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营养学教授曾晓飞3月前
一天三顿饭，哪顿可以不吃？#一日三餐 #饮食规划 #晚餐吃少 #营养科普 #健康饮食
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贾主任聊健康4月前
一天三顿饭，少吃哪顿都不行！ #饮食 #吃饭 #养生 #抖音精选
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张博士疼痛诊疗5月前
一天三顿饭，哪顿不吃最伤身？ #三餐 #吃饭 #抖出健康知识宝藏 #肠胃健康 #医学科普
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急诊科魏兵1年前
一天三顿饭，少吃哪顿蕞伤身？ #涨知识 #科普 #健康 #朝阳医院急诊科魏兵 #吃饭
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云上噶尔（噶尔融媒体中心）4月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？ #转发给身边的人
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终南山三贤9月前
一天三顿真的有必要吗？#饮食 #辟谷 #道家养生 #修行 #三餐
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悲伤GG爆（已减20斤）3月前
瘦了20斤总结的不运动纯饿瘦小tips #健康减脂 #瘦身 #逆袭
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中医潘金波主任2月前
一套三顿饭，少吃哪顿最伤身呢？#吃饭 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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姓张的熊医生5月前
一日三餐，哪顿不吃最伤身#一日三餐 #医学科普 #健康管理 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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消化内科主任医师周晓倩4月前
你一日三餐那一顿没有好好吃饭？ #一天三顿饭少吃哪顿最伤身 #健康 #按时吃饭 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医李霁昕主任3月前
一天三顿，少吃哪一顿更危险呢 #吃饭 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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武山融媒4月前
一天三顿饭 少吃哪顿最伤身？ 少吃哪顿对寿命都有影响
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主持人阿喆4月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身 #饭 #健康 #科普
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光浩心灵智慧8月前
一天吃三顿饭才是健康的饮食？#健康 #养生 #人生智慧 #辟谷 #修行
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杜婉冬10月前
一天三顿怎么吃瘦 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可，控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话，那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦？每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽，炒菜不要太低油盐，香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高，摄入的油盐不会太多。 自己的体重公斤数乘以4，就是你全天大米（生重）的量。比如我55公斤，想减肥每天可以吃220克生米，想减的快可以乘以3。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克（生重）最好，很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克（生重）足够了（含配菜大葱） 8️⃣ 不吃水果，不喝牛奶，不吃零食#杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法
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新华社电视4月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？ #养生知识 #饮食 #转发给家人
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云栖小学堂4月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？少吃哪顿都对寿命有影响 #养生知识 #养生就是养健康 #古人的智慧 #吃饭
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美姐的漫画6月前
也不知道是谁发明的吃饭，一天三顿，三天一顿不行吗？#搞笑 #搞笑段子 #动漫 #内容启发搜索 #此视频仅供娱乐
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恩哥聊健康2年前
一天三餐，哪顿可以不吃？#医学科普 #减肥
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减重代谢焦医生4月前
一天三顿饭，哪一顿不吃最伤身体？ #抖出健康知识宝藏#减肥#按时吃饭 #医学科普 #减重代谢焦医生
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杨天祥的传承之路8月前
一日几餐最合理？
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唐深深3月前
也不知道是谁发明的吃饭，一天三顿，一天一顿不行吗？#即梦ai #搞笑配音 #搞笑视频#一本正经胡说八道 #拒绝emo请你快乐 #专治不开心
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测酸说5月前
胖子亲测，一天低摄入饮食的体重和尿酸变化 #痛风饮食 #高尿酸 #减重日记 #胖子测酸 #挑战100天减肥40斤
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闪电新闻4月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？少吃哪顿都对寿命有影响！饥一顿饱一顿，肠道免疫系统会紊乱。#吃饭 #科普
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哲哥牙不齐1年前
工地一日三餐吃啥 真实记录在韩国工地打工的一天 三顿饭都吃什么#食堂 #工作餐 #美食 #打工人吃啥 #韩国
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张青阳4月前
现代人还需要一天吃三顿吗？少吃点或许会让寿命更长久。#一日两餐 #饮食限制 #健康管理
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新闻早点到1年前
女儿一天三顿不看手机不吃饭，爸爸忍无可忍，一招搞定#监控下的一幕 #子女教育
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瘦龙营养7月前
瘦龙一天吃几顿饭？一日三餐怎么吃？年龄大了真的没资格吃三顿饭 #一日三餐 #轻断食 #饮食方法 #科普 #干货分享
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肝胆相照肖医生4月前
那些坚持不吃晚饭的人，最后都怎么样了 #不吃晚饭 #不吃晚饭减肥可能越减越肥 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年#做自己体重的主理人
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儿科老教授宋铁玎7月前
22个月宝宝，一天三顿奶，不吃饭。 #儿科教授宋铁玎 #喝奶 #不吃饭 #抖出健康知识宝藏 #父母必看系列
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听汤姆说4月前
不吃哪顿饭最致命 赶快转发给你那个不爱吃早餐的他 #健康 #养生 #听汤姆说
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李记者的日常4月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？答案可能颠覆你的认知 #一日三餐 #健康饮食 #抖音热评
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减重代谢汪泳医生4月前
一天三顿饭少吃哪顿饭减肥？少吃哪顿最伤身？ #减肥 #减重 #减肥吃饭 #一天三顿饭少吃哪顿最伤身 #南方医科大学深圳医院
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生命时报4月前
一日三餐哪顿不吃最伤身？研究分别列出伤害值#一天三顿饭少吃哪顿最伤身 #不吃早餐 #不吃晚饭
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中医治未病孙博士3月前
一天三顿饭，哪顿不吃最要命呢？ #饮食健康 #吃饭 #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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村草张贝贝6月前
来看看1岁宝宝不吃母乳不吃奶粉，会自主进食一日三餐和加餐都吃点啥 早餐：小馒头配红薯米糊，小米对脾胃好，宝宝可以多喝 午餐一锅出牛肉泥配大虾，简单一锅出，省事又不费妈 加餐：海苔蛋包饭，不爱吃米饭的宝宝可以试试这样做，一口营养丰富 晚餐：时蔬菜粥，晚上就要吃软烂好消化的食物 面条粥都很不错宝宝吃得很开心#宝宝辅食 #辅食教程 #带娃 #光合作用半小时 #一日三餐
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主持人高放4月前
一天3顿饭，少吃哪一顿最致命#科普 #涨知识 #饭 #民生
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明阳紫记7月前
#养脾胃 #脾胃虚弱 #怎么变胖 脾胃虚弱瘦的人怎么变胖?我建议三个步骤: 1. 减少脾胃负担，先不要多吃，坚持1-2周 （可以一天两顿饭，晚上不吃保持饥饿感 也可以一天三顿，吃五分饱，少吃多餐）保证大便成型，口气清新，舌苔发白情况减轻。 2. 健脾暖胃，坚持3-5个月 (通过食补健脾，作息规律不熬夜，情绪稳定不焦虑，适当运动锻炼调三焦)，不要盲目吃药 3. 在脾胃强大的基础上，增重，坚持6个月 （多吃主食，优质蛋白，逐渐增肌增重 不能暴饮暴食，必须循序渐进，在脾胃运化能力内，适当运动增食增重），看大便成型和舌苔判断自己是否吃多了
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纵览新闻1年前
一日三餐中哪顿不吃最伤身？研究者分析：与一天三顿饭相比，不吃早餐者全因死亡风险增加11%；不吃午餐者增加12%；不吃晚餐者增加16%。（生命时报）
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江北融媒1年前
小女孩一天三顿不吃饭一直看手机，爸爸直接把饭和手机扔进垃圾桶，小女孩只捡了饭回来（来源 刘糖夫妇）
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瑞安新闻4月前
一天三顿饭 少吃哪顿最伤身？ 少吃哪顿对寿命都有影响！ 按时适量饮食才是长寿秘诀
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药咚咚有话说3月前
一天三顿，哪顿不吃最伤身 #健康饮食 #一日三餐 #一顿不吃饿的慌
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李永进医生4月前
一日三餐，哪顿不吃伤害大？ #一日三餐 #健康 #好好吃饭 #青少年 #抖音健康使用计划
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李刚说苏4月前
一天三顿饭 少吃哪顿最伤身
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不吃肠粉AI动画3月前
一天吃三顿究竟是谁发明的 #潮汕话 #ai动画 #即梦AI #搞笑视频 #潮汕
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宁哥说饮食3月前
一天3顿饭，少吃哪一顿最伤身！ #一日三餐 #饮食习惯 #中老年人 #生活 #涨知识
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主持人 张国群4月前
一天少吃哪顿饭最伤身体呢？#一日三餐的重要性#吃饭的学问#人民日报#健康知识分享#大健康
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吴迪无广纯享版3月前
吃不完，根本吃不完
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老孔在自律3月前
一天三顿吃饱不吃撑能不能掉？#减肥大业#变美变瘦变好看
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轻养食光3月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身 俗话说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，一天三顿饭早已成为大家默认的饮食习惯。 但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异，有些朋友无法做到按时、按顿地吃饭，甚至连“规律吃三餐”都成了奢望。
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老赵健身4月前
素食都不吃脂肪了，为什么脂肪肝反而更严重？ 饮食控量、均衡营养，一天三顿饭、顿顿肉菜饭，就能解决绝大多数人的身材和健康问题，没有必要使用极端饮食法，比如素食、断碳、生酮、循环等，越极端的方法看起来简单，实际上操作难度和对专业知识的要求都很高#夏日减脂大作战#因为热爱所以坚持#素食 #脂肪肝 #2142饮食法 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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虹娱梦想家4月前
一天三顿饭少吃哪顿最伤身 #娱乐评论大赏 #吃饭 #身体 #健康
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大牙姐刘洋3月前
你们做饭做够了吗？ 为什么要吃三顿饭？这个不吃，那个不吃，还忒有营养#搞笑女孩日常
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慢车道4月前
三顿饭一顿也不能少#吃饭
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甘肃春晓7月前
甘肃人基本一天三顿，顿顿离不开面，浆水面，臊子面是我的最爱。我一天不吃面总觉得没吃饭一样，你们有这种感觉吗？#甘肃 #留住乡愁记住回忆 #黄土高坡 #浆水面
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苹果哥跑产地（花城农夫帮主）4月前
一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？结果可能让你意想不到！ 一天三顿饭，少吃哪顿最伤身？答案不是早餐，结果可能让你意想不到！ #健康 #减肥 #一日三餐 #科普 #苹果哥
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丽的咕噜噜vlog3月前
vlog｜被吓得吃齐一日三餐 自从前几天被120送医，被吓得一天三顿饭一顿都不少～#vlog日常 #独居日记 #美食vlog #一日三餐人间烟火 #日常生活
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小夕生活日记1年前
你见过这么扣的婆婆吗？一天三顿啃大白菜肉都舍不得买，儿媳妇都看不下去了～#隔壁刘奶奶 #隔壁刘奶奶a2纯牛奶
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奉天香肠姐-诚佳3月前
一天三顿饭，哪顿都不能少 #一日三餐 #手工烤肠 #创业日记
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爆炸小欣的日常3月前
哇塞四分钟的视频来了👌 #带娃vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #零零后宝妈 #嗓子疼 #咽舒合剂
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蜡笔小猪🐷3月前
一岁宝宝第一次看猫猫太激动，被店员处理了🤣#vlog日常 #宝妈记录生活日常 #宝宝辅食 #一岁宝宝 #带娃日常
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隔壁王仙丹5月前
也不知道谁发明的一天三顿饭？#自然堂紧致套装#婆媳搞笑#看一遍笑一遍
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小堂堂妈妈9月前
堂堂：俺们山东为啥家家都吃水饺，你们都吃什么？我就想去一个不吃水饺的城市#建议普及这一口#美食带你回家#各省专属的过年食物噩梦
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跑步探房阿杜3月前
给狗，狗都不吃的拼好饭，我一天吃三顿。#跑步探房#外卖#拼好饭#中介日常
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孔维浩（美食分享）3月前
滕州人对煎包的执念用什么来形容呢？一天三顿离不开都不为过呀！#地方特色美食#同城好店推荐 # #滕州早点 #真材实料好味道
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