@清心@2周前
🧘‍♀️【古诗词里如何说“释怀”】🧘‍♂️ 12首诗,道尽人生最通透的活法。 @育见未晚& 我们总在为太多事纠结:为没抓住的机遇遗憾,为突如其来的离别难过,为眼前的困境焦虑…… 而千百年前的古人,早已把 “释怀” 的智慧写进了诗词里。 他们也曾遇风雨、经别离、陷迷茫,却用笔墨写下了与生活和解的方式。下面这 12 首诗,从 4 个维度道尽 “释怀” 的境界,读一遍,心里的褶皱仿佛都被轻轻抚平。 一、看淡得失:【把荣辱名利,轻放于心间】 人之所以烦恼,多是因为把得失看得太重。而这些诗词告诉我们,真正的释怀,是看透世事本质后,对荣辱、名利、时光的坦然。 1. 苏轼《定风波・莫听穿林打叶声》 莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。 回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。 写下这首词时,苏轼刚经历 “乌台诗案”,从京城高官贬为黄州团练副使,连住处都要自己搭建。那天他在沙湖道上遇雨,同行的人都狼狈躲雨,只有他拄着竹杖、穿着草鞋,慢慢走,还吟着诗。 这份释怀,是把人生的 “风雨” 看淡。我们遇到的挫折、刁难、不公,在他眼里,不过是一场会停的雨。等雨过天晴回头看,那些让我们辗转难眠的事,早已 “也无风雨也无晴”。真正的释怀,是连 “释怀” 本身都忘了,只留一份 “任平生” 的坦荡。 2. 朱熹《偶成》 少年易老学难成,一寸光阴不可轻。 未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声。 我们总在后悔:“要是年轻时多学点东西就好了”“要是当初抓住那个机会就好了”,为逝去的时光、未竟的梦想焦虑不已。而朱熹的诗,像一句温柔的提醒:时光本就匆匆,春草刚发芽的梦还没醒,台阶前的梧桐叶就已落满秋声。 这份释怀,不是放弃努力,而是接受 “时光不可逆” 的真相。不再为 “没做到” 的过去纠结,而是珍惜当下的每一寸光阴 —— 现在开始学,总比永远不开始好;现在努力,总比空想过去强。 3. 杜牧《不 寝》 到晓不成梦,思量堪白头。 多无百年命,长有万般愁。 世路应难尽,营生卒未休。 莫道名和利,名利是身仇。 多少人一辈子被 “名利” 绑着:为了升职熬夜加班,为了赚钱忽略家人,等身体垮了、亲人远了,才发现自己被欲望困住了。杜牧熬夜到天亮睡不着,终于想通:人活不过百年,却要被万般愁绪缠绕,而这愁的根源,就是追不完的名、赚不够的利。 这份释
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这段时间真的太难熬了太多事情挤在一起 压得我喘不过气每天都很疲惫 却怎么都调整不好自己的负面情绪 经历了一场前所未有的内耗 无法向任何人解释我的内心世界 甚至连我自己也无法解释 没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻 没有多生气 只是很失望 就那么一瞬间 心一下就空了.... 我大概永远学不会赤裸裸的表达自己的需求和感情 就像伸手要东西 我会不好意思 我总假装自己并不需要 可我又期待有人能真正的看穿我 把那朵玫瑰小心翼翼的送给我 会下意识的想到我 有时候我真的很讨厌自己拧巴的性格 在这个忙忙碌碌的世界 没有人不带伤 只是有的人选择了隐忍 将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下 可有些坎在心里真的很难迈过 步步是遗憾... 睡不着的夜晚经常内耗 一直在焦虑一直在想些有的没得 我真的很矛盾 总是在深夜迷失了自己 我或许知道自己想要什么 但我又知道我得不到什么 突然觉得好没意思啊 什么都没意思 怎么会变成这样 压抑的情绪似乎日渐增多 总以为自己很强大能扛过所有委屈和心酸 其实是自己走错了很多的路 做错了很多选择 我只是一个很普通的人惊艳不了任何人 有点累了睡不着的这几个夜晚 都在想要变成什么样的人 想过什么样的生活 怎么会这么累啊 情绪崩溃的尽头不是发泄 而是沉默 有那么一瞬间 心态突然就崩了对生活失去信心彻底绝望 看不到未来的希望 笑不由心连哭都哭不出来 我已经很努力在控制情绪了可还是忍不住想哭 想着想着就崩溃了 真的好怕自己撑不下去熬不过去 无尽的内耗让我觉得自己像个精神病 #情感 #文案 #情绪
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