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冰王子💎冰之飞毽5年前
#踢毽子教学 #毽子 #踢毽子 #全民健身踢毽子 #大白毽 #毽球 #抖音童年时光局 踢毽子_侧打教学🌹
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大震大白毽(干货课堂)3年前
#创作灵感 #全民健身你我同行 #全民健身踢毽子 #大白毽 #踢毽子教学 来看看你掌握的基本功扎实嘛 《基本功锛毽》教学分享 这个视频教会你
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冰王子💎冰之飞毽1年前
#大白毽 #全民健身踢毽子 #踢毽子教学 #大白毽教学 #冰王子踢毽子 踢毽子侧后打教学视频来了
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凤羽5年前
转发李老大后打教学#踢毽子教学 #学习踢毽
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小白兔 爱踢毽1年前
新手学习踢毽子五来了#因为热爱所以坚持 #全民健身踢毽子
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后打小王子2周前
初学者的光明大道应该怎么走呢，想踢好毽子，我们应该从小圈开始，从高飘柔开始，什么时候动作驾驭的差不多了，我们可以尝试搂大脚，踢快的，基本功是一切动作的基石。身边很多毽友侧打后打没玩明白，天天就是踢大圈或者踢快的，发蛮力，身体走形动作变形，这样的毽友成长会很慢，因为踢毽子正确的光明大道是控毽子，所以我们要多踢中小圈，中小圈才是提升动作的根本。学会控制自己，少释放你自己。个人观点不喜勿喷。 #后打小王子#踢毽子新高度 #踢毽子#大白毽#踢毽子教学#大白毽欣赏
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立伟毽球运动用品店5年前
大白毽踢法初级入门教程#作品推广 #全民健身踢毽子 #大白毽
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冰王子💎冰之飞毽5月前
踢毽子后打教学视频 #学起来 #大白毽 #全民健身踢毽子 #踢毽子 #踢毽子教学 @DOU+上热门 踢毽子后打教学视频来了
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冰王子💎冰之飞毽10月前
#全民健身踢毽子 #踢毽子 #大白毽 #踢毽子教学 #大白毽教学 呼和浩特踢毽活动，踢毽子720教学视频
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小宋与你🐬3年前
学会后打抖脚腕了吗？#全民健身踢毽子 #毽球 #踢毽子 #小宋与你
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大震大白毽(干货课堂)1月前
#踢毽子 北京大震 大白毽训练营 课程记录 #踢毽子 #大白毽 #推广踢毽子运动 #大震大白毽
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钰马踢毽子3周前
公园惊现毽神！隔路沿石接毽，想学#推广踢毽子运动 #包头钰马毽友会 #全民健身踢毽子 #健康锻炼 燕过中门需门进门出记3分，否则算侧打
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冰王子💎冰之飞毽3年前
#大白毽欣赏 #踢毽 #大白毽 #踢毽子 #踢毽子教学 #大白毽动作讲解 #全民健身踢毽子 #运动 #国潮无敌 @抖音
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黄磊-民族舞视界7月前
#舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #舞蹈生 舞蹈中的踢毽子要怎么踢？
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小蜜蜂3周前
大白毽-对踢-后打#踢毽子 #大白毽 #运动 #坚持锻炼给自己一个好身体
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张三疯9月前
勤学苦练收获多#全民健身踢毽子 #推广踢毽子运动 #踢毽子教学
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大白爱踢毽子5月前
#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#因为热爱所以坚持#内容启发搜索 这样子学后踢肯定快！
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好汉爱踢毽5月前
多练这些组合基本功，再玩花样，简单流畅！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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潇洒的青春1月前
围观花式踢毽子。
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云动西宁3年前
一分钟踢毽子基本动作要领#热身运动 #走出气质走出范儿 #全民健身踢毽子
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小蜜蜂1月前
大白毽-对踢-后打，健步娃16厘米毽子，高飘柔更轻松。#踢毽子 #大白毽 #运动 #坚持锻炼给自己一个好身体
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花毽非鱼5年前
#创作热词计划 #花毽 #花毽飞舞 #南华公园 #踢毽子 花毽基本功教学视频，花毽冠军刘叶婷拐踢教学#刻苦训练
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老安2周前
#创作灵感 #运动健身踢毽子#磕踢是踢毽子的基本动作入门教程要下功夫磕它。#小时候追着毽子跑的快乐，长大也能变成健身动力。这篇入门教程，从磕踢这类基本动作教起，帮你找回熟悉感。别小看踢毽子，它可是运动健身的好选择——全身动起来，增肌减脂悄悄进行，熟练后还能解锁花样踢毽。简单有趣，在家就能练，让童年游戏成为你的健身新方式，动起来吧！
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冯老师de教学分享5月前
《踢毽子》腿部动作教学讲解，适合7岁以上的小朋友学习，快来跟我一起练习喽～ #曲中舞 #舞蹈教学 #舞蹈启蒙 #舞蹈教学分解
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爱-人生是一场修行4周前
晓清妹子踢毽视频来啦#大白毽#踢毽子#运动 #因为热爱所以坚持 @亓晓清
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中卫龙龙3周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #快乐踢毽 #踢毽子 大白毽#日常锻炼 @虾米 @英龙 @凱哥 #我运动我健康我快乐
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飘3周前
#讲解示范为爱踢毽子的懒猫猫。后边接了另外一个利用发毽机练习后打的短视频。许多人讲过后打方法，有共同点也各有不同。可以根据自身条件和习惯偏好，博采众长，打造自我。
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钰马踢毽子9月前
小燕子传授踢毽子，从基础到令人惊叹#推广踢毽子运动 #全民健身踢毽子 #台上一分钟台下十年功
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浪里个浪（毽）2周前
大白毽小踢，快踢，花式踢毽子结合，超燃超长版，请安心享用 。 喜欢大白毽小踢，快踢，花式玩法的可以耐心看到最后。很少更新超长视频，踢毽长视频一般都没人做，因为数据都不大好。如果大家喜欢以后就继续更新长视频。 #原创视频 #因为热爱所以坚持 # #踢毽子 #记录生活 #vlog日常
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好汉爱踢毽5月前
踢毽子绝不仅是“腿脚之力”，它更是一场“大脑体操”！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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好汉爱踢毽6月前
“毽”康生活，就从每天踢一踢开始吧#全民健身踢毽子 #推广踢毽子运动 #踢毽子也是一种健身运动
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想昵称好难1月前
早上等善化寺开门，看到有一群本地人在门前广场上踢毽子，很惊讶的大部分是男士，而且看着踢得还挺不错。 同时注意到他们穿的鞋都是专门踢毽的那种，大平鞋头，据说是猪皮的... 用脚接，用头接，用上半身接，用腿接，反正能接住就对了😁 第一次见这种的，像打羽毛球或者排球的感觉，配合听着当地的口音，起早看这一场值了
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鼓楼一姐0012周前
大白小踢#爱生活爱运动 #踢毽子#因为热爱所以坚持
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浪里个浪（毽）1月前
新手小姐姐第一天踢毽子，盘踢开始学，脚感和悟性都很好。 。 星光不负赶路人，时光不负有心人。 。 加油！小姐姐！！！ #原创视频 #随拍 #运动女孩 #踢毽子 #踢毽子视频
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顺风思绪3周前
邯郸市马头毽友“百合”、“忠新”、“晋级”和磁县毽友“小飞侠”、“大漠强人”在磁州窑博物馆广场交流踢毽子，这是第一次几个人搭档踢毽子，他们都是踢大白毽比较犀利的身手，在他们的脚下大白毽永远不孤单，一直在飞翔。#纪录美好生活 #体育运动 #一起锻炼 #因为热爱所以坚持 #记录生活 @🎉🎈万李挑一💄👠拒私聊 @唐飞燕彩毽 @拥抱美好🌹🌹 @嫣然一笑💞💞 @平常心
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小白兔 爱踢毽1年前
新手才开始踢毽子毽友们可以看看#全民健身踢毽子 #因为热爱所以坚持
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干中学2周前
南派花毽的“挂、绕、弹、跳”，核心在一个“巧”字。毽风优美、身姿矫健。你觉得最难的是哪一招？#踢毽子#南派花毽#身姿矫健#全民健身运动#文化传承
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肖肖2周前
#踢毽子教学 #南派花毽 #健身运动 #南派花毽花式 #南派花毽基本式教学
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干中学2月前
毽子踢的好与坏和你选择的毽子关系很大，如果你是刚入门的或者是围圈踢小的，建议你选择视频同款，会给你带来不一样的效果。#推广踢毽子运动 #随时随地标记一下 #种草视频 #好物分享 #运动 @东方燕毽子
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低调阿兵哥3周前
我要练的基本功和他一样#踢毽子 #花毽 #踢毽子新高度 #踢毽子挑战 #体验
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爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）7月前
后打教程！ 今天讲一下后打教程，纯属个人心得，供大家参考一下，希望对大家有帮助⌯oᴗo⌯#踢毽子 #后打练习 #踢毽子技巧 #内容启发搜索 #因为热爱所以坚持
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亦草乐园1月前
踢毽如同单程车，踢毽子（164）#全民健身动起来 #自在如风 #运动的乐趣
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大良良4135月前
@尧尧的小仙女🎀 @~尧尧~ 北京钻石馆（5.10）感谢尧尧讲解技巧，人好技术高，爱你们😎#大白毽 #踢毽子 #体育精神
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大海2周前
#踢毽子 #生命在于运动一起锻炼吧 #全民健身运动 #热血青年 #强身健体正能量
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菜一碟🎙️4月前
基本功基础#花毽#基本功练习
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💕河里💫有鱼🐠6月前
户外体能活动：踢毽子 -锻炼幼儿身体协调性- 腿部力量- 专注力- 手眼脑协调能力💪#幼儿园活动分享 #幼儿园萌娃
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花毽非鱼5年前
李老大在东明南华公园讲后打，听说发第二遍会火🔥#花毽 #####花毽飞舞 #踢毽子 #刻苦训练
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