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医学减重专家陈伟1年前
米饭要热的时候吃还是放凉了再吃 #减重 #换季健康攻略 #就医指南 #减肥 #米饭
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腊月小九2周前
给高中住校儿子自制自热米饭 自热米饭在家也能完美复刻，超过原版！学校小卖店的哪有亲妈版好吃？#自制自热米饭 #学生哥的住宿美食 @王皓琦
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泽哥的美食2周前
蒸米饭小妙招 #美食教程
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大馋嘴爱吃饭7月前
0失败宿舍小锅蒸米饭｜包不糊的！ 在宿舍能吃上自己煮的米饭真的好幸福！简直太香了 超简单！快来试试吧！ #宿舍小锅美食 #蒸米饭 #大学生做饭日常 #一个人也要好好吃饭 #大学生日常
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咖妃驾到2周前
折腾了一圈智能电饭煲，最后还是乖乖用回爷爷奶奶的老式电饭煲！没有花里胡哨的模式，就煮饭、保温两个键，上蒸下煮同步搞定，20分钟搞定饭菜一锅出！#老式电饭煲 #电饭煲美食 #饭菜一锅出 #厨房小家电 #电饭煲
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多肉橙🍊1月前
微波炉不仅能蒸米饭还能做菜 当代年轻人摆烂式做饭，既要省时省力还要好吃，微波炉十几分钟就做好两道菜和米饭，吃的干净健康没负担。#在家吃清爽干净的饭菜 #减脂食谱 #微波炉美食 #懒人美食 #水油焖菜
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心悦果2周前
今天蒸米饭时，发现了一个大秘密。#知识分享#人间烟火
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阿夏今天吃什么2周前
厨房小白第十四天打卡一锅蒸（14/100） 少油少盐的美味蒸菜，懒人快来学习～#美食 #懒人必备 #家常菜 #厨房好物 #美食
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白小姐的餐桌2周前
晚餐vlog | 🫕在家做饭好治愈呀 #家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感 #好好吃饭大赛#省饭课代表
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奇妙雪穗2周前
刚睡醒自己做点随便77啦@抖音小助手 🫤#美食 #醋溜白菜 #拒绝外卖 #抖音美食创作人 #独居日记
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柳儿家的厨房6月前
#生活小常识 蒸米饭怎么蒸才好吃
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小猪百货铺3周前
上蒸米饭下米汤，既能定时又能保温还送蒸笼，快快快入手呀#好物推荐 #电饭锅
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小钱的日常1周前
#生活服务热点中心 #漂亮饭 天冷了，煮一顿热乎饭 #美食 #我要上热门🔥 #我要上热门 @DOU+小助手
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小黄不慌2周前
电饭锅蒸米饭，红豆薏米水一锅出#老式电饭锅 #红豆薏米水 #厚皮橙 #隔水蒸米饭怎么做 #晚餐
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可乐妈咪辅食📒2周前
6月龄宝宝添加辅食，简单版教程来啦#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #今天吃什么
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无螺1月前
宿舍小锅蒸出粒粒分明米饭教程#宿舍美食 #宿舍做饭 #宿舍小锅美食 #米饭 #粒粒皆辛苦 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音
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容容呀1月前
当代年轻人做饭主打一个省事，用微波炉解锁新的做饭方式，十几分钟搞定一饭两菜，有荤有素，方便快捷，米饭这样蒸出来和电饭煲煮的没区别#微波炉美食#在家吃清爽干净的饭菜 #懒人美食 #低脂低卡 #我要上热门🔥
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白小姐的餐桌2周前
晚餐vlog | 🫕在家吃干净舒服的饭菜 #我的做饭日记 #晚餐
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小小可昕儿2周前
吃一顿热乎乎的家常菜真的太幸福太满足了#潮汕人 #家常菜 #美食#三四钢铁锅
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阿布有美食1月前
一两个人在家吃饭，很适合这种做法，不会剩饭，正正好，省时省力，微波炉的使用率又提升了！一定要选耐高温高硼硅玻璃碗，我用的是1200毫升的带陶瓷蒸笼。#微波炉美食 #耐高温玻璃 #微波炉米饭 #盐焗鸡 #复刻厚皮橙同款美食
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阿夏今天吃什么2周前
厨房小白第十六天打卡一锅蒸（16/100） 测试一下新封面～无论是自己一个人还是有朋友亲人，都记得都要保持生活的仪式感呀～#懒人美食 #一锅出 #美味蒸菜 #一人食 #一锅蒸
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菜菜要健康快乐2周前
饭应该趁热吃，还是放凉一点再吃呢 #吃饭 #减肥 #减脂 #怎么吃饭
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盐城广播2周前
家里人口多的可以备这样一个电饭锅，八大功能，能上蒸下煮，煮米饭煮粥煲汤刷火锅，操作简单，方便又省事，关键还能预约和保温！#电饭锅 #多功能电饭煲 #厨房小家电 #上蒸下煮
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柳树的柳🔥🔥3周前
这几天下雨降温，天是真的冷！老公下班回来冻的浑身发抖，我蒸的米饭，他炒的白菜炒粉条，其实天冷就想吃口火锅，一秒入魂，今天来不及了，老公答应我明天吃火锅！嘿嘿！#家常饭菜 #记录真实生活 #煮男日记 #会做饭的男人最帅
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是糯米的妈咪呀6月前
思路打开，做辅食真的不难，一盘搞定一餐，简简单单，有菜有肉，营养健康，好吃不上火#一锅蒸 #一盘蒸 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #营养搭配
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小方姐妹的厨房3月前
分享家乡味道的一天：今天蒸包谷米饭配老腊肉、渣豆腐，好开胃呀 #新农人计划2025 #贵州特色美食 #乡村味道 #小暑我躲村里降个温
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王大可很幸运2周前
#每日美食分享
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鱼茶不是茶2周前
很小众的玉米粉米饭鱼茶，蒸着吃，口感非常不错，各有千秋。#太好吃了 #vlog日常 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #鱼茶
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多吃蔬菜2月前
微波炉煮米饭，时间大概是15分钟左右。水量加米的1.5倍，火力用中火。放冷水赶时间用高火烧开后转中火会快一点，不赶时间直接中火。#微波炉怎么使用
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小饭骨大师菜1周前
米饭怎么蒸才好吃#老饭骨 #米饭 #大米饭 #蒸饭
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酷酷女孩2月前
上蒸米饭下米汤，既能定时又能保温还送蒸笼，快快快入手呀#好物推荐 #电饭锅
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芳芳养胃日常2周前
分享养胃午餐食谱#娃娃菜酿肉、烂米饭#清淡饮食 、营养均衡#养胃#养胃护胃 #细嚼慢咽
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秋1月前
吃了30年米饭，竟然吃错了？试试这样做米饭，血糖很稳！#热点 #涨知识 #糖尿病饮食 ”#科普健康知识 #每天跟我涨知识
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华仔旅行摆摊（找老婆）4月前
床车自驾游以车为家，有朋友们问我是怎么蒸米饭的，把我方式分享给大家#床车自驾游 #以车为家 #旅行#自驾游 #床车生活
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小小教做菜2周前
#创作灵感 ，为什么蒸米饭不能用凉水#烹饪小窍门#厨艺秘籍#美食制作技巧#美食
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冰糖雪梨2周前
大黄锅做煲仔饭也太香了！锅体厚实不易糊锅，锅壁厚保温效果好！做饭绝招可算是让我学到了，这一锅有肉有菜又有蛋，一锅出也太方便了！#懒人美食 #厚皮橙 #煲仔饭 #大黄锅 #懒人一锅出
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热点的知识1年前
蒸米饭时，一个细节能让你的米饭香糯可口#冷知识 #科普一下 #dou是知识
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唯佳好物2月前
上蒸米饭下米汤，既能定时又能保温还送蒸笼，快快快入手呀#好物推荐 #电饭锅 #厨房好物 #居家好物 #蒸米饭
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敏儿5月前
天气热饭菜就这样一锅蒸，简单快速好吃营养又没有油烟。#蒸菜一锅出 #妈呀太香了 #一锅蒸
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诺儿妈1月前
#懒人美食 #微波炉神器 #微波炉美食 #微波炉蒸米饭#分享生活小技巧 #邪修做饭 不用开火没有油烟，微波炉十几分钟一菜一汤一主食
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胥渡严选3月前
这个电饭煲太好用了，米汤分离的米饭，分体式设计清洗不怕进水，可以保温定时预约，蒸，煮，焖，炖，煎，炒都可以#厨房小家电 #厨房好物 #电饭锅 #小电锅 #电饭煲
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快乐POKER派1月前
上蒸米饭下米汤，既能定时又能保温还送蒸笼，快快快入手呀#好物推荐 #电饭锅 #厨房好物 #泡面锅 #电煮锅 g
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飞飞2周前
上蒸米饭下米汤，既能定时又能保温还送蒸笼，快快快入手呀#好物推荐 #电饭锅
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大娇小辣1月前
不用开火、省时又省力的微波炉饭菜一锅出太方便了。用微波炉来蒸米饭只需要10分钟，一起蒸的鸡蛋羹也超嫩超好吃#微波炉美食 #懒人美食#鸡蛋羹 #微波炉界的三剑客出现了 #饭菜一锅出
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芳奢优选2周前
BOLIREN_铂力人奶锅18-10L不锈钢锅家用防溢锅带蒸笼直径厨房适用#家用奶锅 #不锈钢锅 #防溢奶锅 #带蒸笼锅具 #厨房好物
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爱你老妈2周前
轻轻松松蒸米饭
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开心果果2周前
一锅热气腾腾的蒸米饭，简单却满足！🍚 炒饭还是蒸的香～ #大米饭 #美食太香啦
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万事皆成冲冲冲2周前
#美食#美食分享
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馨儿美食2周前
不会还有人不知道海底捞新出的自热米饭吧，真的太香了，简直是懒人福音，平时懒得做饭的宝子闭眼冲#海底捞#自热米饭 #懒人美食 #速食美食 #宿舍美食。。。。
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不打烊的肉包2周前
#美食制作分享 #家常菜 #原创视频 #抖音美食教程 #美食烹饪
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寒梅!迎春（橱窗有好物）不定时直播2周前
姐妹们要的蒸炖瓦罐和蒸菜教程来了！这陶瓷瓦罐耐高温，可蒸炖各 种烫菜！和米饭！少油少盐吃出一个好身体！
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