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浩瀚4月前
“外耗型人格” #神鹰黑手哥 #音乐分享 #治愈
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姚先生和他的挚友6月前
与其内耗自己 不如外耗别人 #内容启发搜索 #内容过于真实 #人际关系 #人际交往 #外耗
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念经哥3月前
耗不会消失，只会从内转外 #心理学 #内耗 #外耗 #情绪稳定 #精神状态belike
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丁晓东5月前
外耗他人 放过自己#发疯日常 #美丽发生 #精神状态belike
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皮皮很皮实4月前
与其内耗自己，不如外耗别人【素材源于粉丝分享】#内容过于真实 #大无语 #大无语事件 #外耗 #外耗别人不内耗自己
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石矶娘娘大蒙子9月前
永远不要觉得不好意思，外耗别人#扎心现实 #内耗
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娱乐派大星8月前
与其内耗自己，不如外耗别人 #拒绝精神内耗 #搞笑 #外耗他人 @DOU+小助手
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天天（治愈版）7月前
与其内耗自己 不如外耗别人 #天总 #斯嘉丽的行李 #成年人世界 #拒绝精神内耗有事直接发疯
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皮皮很皮实4月前
有时候有人说的话，听着是好话，又不像是好话😳#外耗别人不内耗自己 #外耗他人 #大无语 #大无语事件 #无语同事
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课代表之贰3月前
外耗就是让别人内耗？ #外耗 #内耗 #心理 #外耗型人格
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小赖同学5月前
与其内耗自己，不如外耗他人 #华为耳挂耳机稳稳开挂 #华为FreeArc #打工人的快乐
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T厂超有料4月前
既然无法改变现状，那就向全世界外耗 #办公室 #办公室日常 #职场精神状态 #T厂日常
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海哥喊你快清醒【人格情感解析】3月前
抑郁焦虑内耗自己，是太把对方当人了#焦虑 #抑郁 #抑郁焦虑 #拒绝内耗
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姚先生和他的挚友5月前
不要内耗！要学会外耗！ #内容过于真实 #内耗 #外耗 #人际关系 #人际交往
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子奕西游1月前
内耗自己不如外耗别人 #中式梦核 #共鸣 #内耗 #发疯日常
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张赛博Syber1月前
别让自己内耗，外耗别人才是正道！#禁欲系 #重生 #与众不同 #不内耗自己
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常识中国2月前
与其内耗自己，不如外耗他人，想那么多干嘛，躲开痛苦就完了。#常识中国 #内耗 #痛苦 #人生感悟 #乐观
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浪姐很可爱！2月前
快乐自己，外耗别人
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琦梦经典歌单4月前
人到中年与其内耗自己不如外耗别人#因为爱所以爱 #谢霆锋
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欣欣的心理课3月前
「吾日三省吾身」在以前就是很「内耗」的一件事，而现在人们在不断的提升自我认知，自我成长的大环境下，赋予了「吾日三省吾身」新的定义，这点你又共鸣吗？#内耗 #外耗 #吾日三省吾身
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徐州关帝清玄真3月前
内耗自己？不如外耗别人
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风萧萧🌬️4月前
老老杜太有节目效果了#一定要看到最后 #欢乐时刻 #直播录屏分享 #外耗别人不内耗自己 🤭🤭
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快乐慧小姐4月前
与其内耗自己不如外耗别人 #剧情演绎 #搞笑 #内耗 #发疯
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黑逵小旋风4月前
对讨厌的人请直接外耗#内容过于真实 #外耗 #情感 #职场日常 #外耗别人不内耗自己
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陳大花ᵐ🌾1月前
拒绝精神内耗 有事直接发疯 与其内耗自己 不如外耗别人#听潮阁哈哈麦麦 #听潮阁礼张秋水 #听潮阁礼饶子 #听潮阁礼 #听潮阁礼二创 @𝑇.麦麦ᵐ🌾 @𝑇.张秋水🍂 @𝑇.饶子🥦ᴿᙆ @𝑇.桥鹊🦒 @𝑇.Js@听潮阁·礼
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盼宝🎀2周前
与其内耗自己 不如外耗别人#菩提偈 #抖音热歌
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哈皮妈耶3月前
哈哈哈 与其内耗自己 不如外耗别人#发疯日常
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老张有话讲3月前
身弱气虚，你就去多骂人！与其内耗自己，不如外耗别人。内容由AI生成。 #养生 #内耗 #情绪发泄 #气血不足
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Bernice倍儿棒的3月前
恭喜你解锁“外耗型人格”#女性智慧#外耗别人不内耗自己 #内耗 #女的
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小昭不爱涂口红3月前
与其内耗自己，不如外耗别人！#外耗别人不内耗自己
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舜华唱百草4月前
身体弱就多骂人，与其内耗自己，不如外耗别人#养生 #女人 #内耗 #大自然的馈赠 #科普一下
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小芹姐一分钟育儿1月前
与其内耗自己，不如外耗别人，活出潇洒自己#就育儿#内耗 #外耗别人不内耗自己
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玲玲不想早起2周前
分享欲发作，想把收款码发给所有人。#瞎跳跳
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可爱猫猫影视3周前
与其内耗自己不如外耗别人这班你是上明白了 #一笑随歌 与其内耗自己不如外耗别人，这班你是上明白了 #一笑随歌#一笑随歌#一笑随歌越品越好看
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司空2周前
#女生必看 #强烈推荐 #我要上热们 #抖音推广 #创作者扶持计划
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绮绮6662周前
与其內耗自己，不如外耗别人，活出潇洒自己#朋友#加油
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影视名场面4周前
与其内耗自己不如外耗别人，这班你是上明白了 #一笑随歌
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❦❧袊༒REnᥫᩣᩚ❧❦1月前
#上热搜 #内容过于真实 #强烈推荐 #音乐 #vlog日常 与其内耗自己，不如外耗别人，一点没毛病
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翠 微4月前
与其内耗自己，不如外耗别人#人生智慧 #道家文化 #道系青年 #干货分享
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俩娃儿妈妈1月前
#育儿 #亲子教育 #做智慧父母 #我要上热们 #家长必读 与其内耗自己不如外耗别人
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射洪文医生1月前
内耗自己不如外耗别人 #内耗 #内核稳定 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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商学女神11月前
人性最大的恶：不仅内耗自己，还外耗别人！#销售 #销冠思维 #认知
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ随心2月前
与其内耗自己不如外耗别人#内耗 #魔丸 #外耗别人不内耗自己
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小镇a青年2月前
与其精神内耗，不如外耗别人 #外耗型人格 #发疯日常 #讨坏型人格 #内容太过真实 #精神状态belike
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泡泡糖2周前
#看最幼稚的动画明白最深的道理 拒绝内耗、与其内耗自己，不如外耗别人😝😝
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无悔的画2月前
与其内耗自己，不如外耗别人，别内耗活出最潇洒的自己 #童言无忌语出惊人 #传递正能量
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小张（认知破局）1周前
职场上的那些糟心事，不知道大家碰到哪些#职场那些事 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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药师赵志军2周前
别总是内耗自己！ #内耗 #外耗别人 #心理 #健康科普破圈计划 #调节心情
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是宙宙吖2周前
#哑巴新娘 有苦说不出，别学，别人让你不开心了，狠狠怼回去！！与其内耗自己不如外耗别人！！#零基础学舞 #雷露露舞蹈
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只只.（锅巴大王ovo）2周前
补耗亿丝～只只来晚啦(˵¯͒〰¯͒˵)#最佳损友 #翻唱 #陈奕迅 #情感共鸣 （音频：@我是小力气 ）只只鼻咽真的要废了😭😭
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💕保康简诣JianYi(实体)2周前
与其内耗自己，不如外耗别人😁😁😁#实拍分享
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77不写日记1月前
与其内耗自己 不如外耗别人
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清丽雅小后方1月前
与其内耗自己 不如外耗别人#抖加小助手 #抖音上热门 #台州临海 #清丽雅
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农民哥2月前
小萌鸭说拒绝内耗与其内耗自己不如外耗别人#搞笑 #万万没想到 #萌宠可爱的小黄鸭子 #萌宠出道计划 #涨知识 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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被历史治愈1月前
曹操——与其内耗自己，不如外耗别人
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润十月的鼠友2周前
与其精神内耗，不如与人外耗。#最后的倔强 #夜归人 #自由 #都市夜归人
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张好嘴（战斗版）5月前
窝囊的源头是内耗 #girlstalk #语言艺术 #心态 #口才 #拒绝内耗
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啊僧哥2周前
取悦自己，内耗自己不如外耗他人！
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明明明（发疯版）2周前
与其内耗自己，不如外耗别人#泰剧#对口型#正能量
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中山古镇胡桃里（东哥）1月前
拒绝内耗，与其内耗自己，不如外耗别人🤣#治愈#古镇胡桃里音乐酒馆
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漫薇薇2周前
娃说的对，与其内耗自己不如外耗别人#原创动画 #语出惊人的熊孩子
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🧊💭2周前
#学生 #艺术 #校园
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晴天般的微笑2周前
与其内耗自己，不如外耗别人，活出潇洒的自己❤️❤️❤️
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胖哥爱唱歌1月前
#抖音推广 与其内耗自己不如外耗别人
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