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怎么减少抽烟带来的危害水果茶
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开空调上脸怎么缓解
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兰格格酸奶功效
18岁的女孩需要补铁吗
普外科曾医生
4周前
熬夜后怎么科学补觉?时间是关键,请转发出去! #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜
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叮叮老师不拖堂
1年前
老师寒假只做这几件事:看疑难杂症 补觉恢复精力 在家当德华 补各种材料#教师日常 #教育工作者
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松鼠恩珠(老医学生版)
9月前
放假了 是不是开始通宵熬夜!快点补救 #科普 #养生 #熬夜#中医养生 #医学科普
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明品大专家
3周前
国庆假期如何正确补觉 #睡眠 #假期
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李小宅不宅
1年前
开了6h,副驾室友下车说:这一路好累呀! #国庆 #生活随拍 #副驾不养闲人 #自驾旅行vlog
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小颖老师👩🏫
1周前
放假的第一天输营养液 在不知情况下加了助眠药 假期就这么浑浑噩噩的睡过去了 不过也蛮轻松的#假期 #补觉
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滔客的醒时梦话
6月前
不是睡觉!!!原来假期最好的休息不是睡觉!#休息 #假期 #假期安排 #热点话题 #创作灵感
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钞抄抄钞
3月前
欲买桂花同载酒,终不似,少年游. #少年游 #自由 #武功山 #大学生特种兵旅游 #钞抄抄钞
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43939059885
4年前
#古诗词 #暑假 放假光顾着补觉?这些和睡觉相关的高级写作素材,赶紧掌握起来!#语文
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半夏堂-食养家
8月前
越休息越累?你可能在无效补觉!中医3招破解假期后遗症! #打工人的养生日常#学生党必看#脆皮年轻人#当代年轻人的精神状态#冷知识新解
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锅包肉肉
9月前
老师的假期不是在看病就是在补觉 原创@叮叮是人民教师哇
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沧海一生笑
1月前
第17集#真话系列 #普及知识 #成长之路 小长假最重要的是补觉,不是补课
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十元三明治
1年前
vlog丨我这一生…抠抠搜搜花了好多钱.. #日常vlog #我的生活日记 #生活碎片 #独居日记 #购物分享
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一颗xin子✨
1月前
教师vlog👩🏻🏫|双节前最后一天工作日💪🏻 喜提双节假期 开启补觉吸氧模式啦~ #教师 #穿搭 #vlog十亿流量扶持计划 #放假 #补充能量
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牛麻麻👶🏻
2月前
假期第一天 相当不适应 睡个回笼觉起床出门遛娃#vlog日常 #日常生活 #记录真实生活
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百变石头家(岳同学和石头妹)
3月前
本来打算睡到中午十二点的……#暑假 #男高 #男高中生 #日常vlog #内容太过真实
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kol
6月前
#上学日常#放假#抽象#小猪#搞笑 是谁就@他
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太乙聊养生
4周前
国庆补觉越补越累?6个救命技巧帮你避开生物钟紊乱! #太乙聊养生 #养生日常 #中秋 #睡眠 #国庆
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河南日报
2年前
游客拍敦煌骆驼困麻了,“我们放假,它们上班”,网友:再坚持两天就能补觉了 #国庆 #假期余额不足
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大帅小毅
8月前
完蛋了,早上睡过头了,醒来才发现距离上课只剩3分钟,原以为 上学要迟到,没想到去到学校才发现是星期天,学校已经放假,最后只能回家继续补觉#沙雕日常 #小学生模仿哪吒2名场面 #仿佛看到了上学时的自己 #哪吒我命由我不由天燃起来了 #开学后的精神状态
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叮叮老师不拖堂
9月前
老师的假期就是在补觉和恢复精力中度过的#教师日常 #放寒假后的真实状态
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YangYi
5月前
📍苏州 | 12小时特种兵旅行暴走6小时! 武汉🚅苏州 动车五小时 苏州博物馆—拙政园—平江路— 观前街—七里山塘—西园寺 🧋三万昌 🥮桂花糕 🧀近水楼 🥟哑巴生煎 🍜西园寺素面 (都好好吃💓) 如果说第一次独自去岳阳旅行是忐忑的 那这一次到苏州有点游刃有余了 做好攻略拿着行李暴走6小时 遇到的每一个人都好好 帮我拍照的给我指路的 在拙政园每一位不吝啬赞美的游客 甚至连哑巴生煎的老板娘都那么和善 每一位交流的人都是眼含善意 连带着这座城市都变得可亲 #苏州 #特种兵 #旅行攻略 #苏州旅行 #攻略
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祎诺baby
1年前
清明假期第一天小学生一天都在做什么?拿到了期待已久的写真相册#vlog日常 #vlog #小学生日常 #全职妈妈 #宅家vlog
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高中小老师
9月前
到底谁还在嫉妒老师的寒暑假,真是站着说话不腰疼 放假后的老师们 一部分在疯狂的补觉 一部分在喝中药 还有一部分在医院急诊住院 这是真的 普调补发的工资全都被盘活完 所以说那些 呼吁取消寒暑假的人 真是不怀好意#教师 #教师编 #寒假 #教师懂教师 #教师👩
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牛牛呀
1月前
打工人的假期生活#日常vlog @DOU+小助手 #原创视频
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圆子老师的生活日记
5月前
节假日想出去玩,又担心出行大概率会面临堵车、拥挤、排队、涨价等极大降低体验感的问题,所以还是家里蹲吧!好好休息好好补觉,享受自己的慢节奏生活!❤️ #教师 #记录真实生活 #日常vlog #五一假期#家里蹲
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窦姐姐💰
4月前
端午放假三天,出摊两天,最后一天在家补觉,太累了,周末再卷#vlog十亿流量扶持计划 #摆摊创业
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呀小林姐姐
5月前
你们在外面玩的开心不,砖家说放假要补觉,我听话了哈哈哈🤣
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邹序姗413
4月前
80后一拖二宝妈的周末小日常……小学生点餐#麻酱豆角 和#杂粮窝头,初中生一大早去补课回来补觉,做好饭又给他做了肉酱米线!那个说不吃窝头的人也没少吃一点🤣#我的厨房日记#这就是生活本来的样子
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苗妈的生活日常
11月前
期中考试阶段苗苗的学习成果,她还满意吗?
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长沙荟聚
1年前
要找好睡眠搭子,那就来#长沙荟聚 的好搭子长沙宜家家居看看吧!六感睡眠好物,助你拥有好梦连连!
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萝卜_早点睡zZ
3月前
申浩男今日杭州到达,太阳的背面凌晨杀青后还和剧组聚餐到五点,困困困,可以放假补觉休息几天啦✌️@申浩男 #申浩男 #向全世界安利 #每一帧都是热爱 #路人视角 #fyp
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幻鹿鹿
3月前
【开放空间】7.11大月亮集合点位跟跑 今天的大月亮点位在鸳鸯锅,一共有六个~ 放假第一天哈哈哈哈哈等会就补觉(挠头 #开放空间#开放空间攻略#开放空间祈愿石位置#开放空间祈愿树#开放空间游戏
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心理科刘医生66
5月前
视频介绍:放假躺一天,反而更累?周末补觉,醒来头昏脑胀?你可能陷入了‘无效休息’的陷阱! #科学休息 #慢性疲劳 #焦虑缓解 #健康科普 #睡眠质量
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老野
3月前
内容纯属虚构#Emoji动画 #暑假#亲情
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择一人终老17752316
6月前
震惊!假期最佳休息法竟不是睡觉?科学揭秘大脑重启秘籍 #假期 #休息 #睡觉 #科学 #重启
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大轩儿Eros
2年前
#爱自己的100种方式 从库库补觉开始 #萌娃搞笑日常 #神兽放假了 #离谱
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海儿
3月前
#暑假安排 ,闺女下期就是准高二了,新政策,暑假学校没有安排,我们自己制作了计划,放假第一周重点补觉。哥哥还要半个月才能回家,这半个月我们约定上午泡图书馆,下午在家写作业,晚上听网课,每天学习时间六个小时,其他时间就是自由选择,等哥哥回来出来旅游一周,最后20天由哥哥一对一上私教课。#让阅读成为一种习惯 #今日分享
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三甲中医刘署鹏
9月前
假期补觉有讲究 ,中医帮你科学补觉 #中医 #除夕 #假期 #新年 #春节
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敏儿在内蒙古
1月前
十月假期第一天主打的放假补觉补觉,一觉干到自然醒,主打的睡不醒的状态‼️#vlog日常 #原创视频 #国庆假期被安排明白了 #豆豆被 #原创视频
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江城·聊睡眠😴
4周前
国庆补觉的3大误区,你中了几个? 国庆补觉的3大误区,快看看你中了几个?#医学科普 #国庆 #医生国庆放假吗#睡眠质量 #知识前沿派对
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茜茜的一二三
1月前
#真实生活分享计划 二人食的晚餐 红烧鲫鱼 ➕蚝油青菜 ➕油面筋 放假一天,姐姐选择在家补觉,弟弟妹妹走亲戚,下班到家,半小时做出二人食晚餐,生活是快快乐乐的虚度时光、每一天都是人生限定~#vlog日常 #家常菜
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芝士小年糕
1月前
vlog𐙚⋆宅女の电子日記₊⋆ 欢迎宝宝们收看˶╹ꇴ╹˶年糕のvlog~ 大家国庆都在干什么呀!有没有出去玩~ 我准备放假这几天大睡特睡!在家补觉💤 #vlog十亿流量扶持计划 #沉浸式 #宅家日常 #年糕的vlog #宅女日记
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Gaho盖绿
3周前
明天上班谁也卷不过你! #假期余额不足 #摆烂自救
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瑞妈的养生日常(11/1 12点江苏肥蟹
1月前
这个天太适合补觉了,不怪我#内容过于真实 #健康#养生
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枫叶流年
3周前
为什么假期建议你起床别太早? 平时工作日要早起通勤,晚上可能还会熬夜,当代人们总是在睡眠上“亏待”自己。好不容易熬到了放假,许多人会选择把欠的睡眠债补回来。 其实,假期补觉不仅有利于改善睡眠,还有意想不到的健康益处。 #健康科普 #健康知识分享 #健康养生 #改善睡眠#医学健康科普
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我是亲爱的小花花
2周前
这老板放假的也太是时候了,正好这两天脑瓜子疼的嗡嗡的,那就使劲补觉吧#闭关修炼 #不想起床就是不想起床
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刘燕医生
3年前
孩子平时睡眠不够,放假补觉有用吗?#科普健康知识
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胖大夫潘慧
3年前
孩子上学睡眠不够,放假补觉有用吗?#健康科普 #涨知识
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财神偏爱我🔥
1周前
每日一更新之我在毛塘铺信息学院卖炸串 星期六 星期天 崽崽们放假 是没有下午补觉的时间#我的摆摊日记 #同城美食 #毛塘铺湖南信息学院#街边摆摊 #食品安全卫生
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大表哥的厨房
2年前
儿子放假了开始补觉,睡到八点多,买条大鲤鱼炖上,美食继续安排 #红烧鱼 #炖鱼 #东北菜
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大熊(三明治饭团)摆摊
1月前
放假倒数第二天,多少人期待放假,多少人继续当牛马,多少人计划好出游,又有多少人想利用假期补觉?大熊当然是最后一类😂天天睡不够呀#早餐 #饭团 #三明治 #摆摊 #附近美食
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古对今
1月前
#国庆假期 国庆假期马上就要到了,刷到全网都在晒假期的各种攻略,去哪玩、吃什么、怎么堵车,话题一个比一个热。有人要去看山看海,有人要宅家补觉,可我翻遍日历,也没找到自己的“假期”在哪。别人放假是“解放双手”,我放假更像“切换战场”。没有说走就走的旅行,只有“娃醒我醒、娃睡我还得忙”的日常。#中年女性
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荔枝新闻
1年前
假期第一天你睡到了几点?#正确补觉是早睡不是晚起 一次性晚起几小时可能打破生物钟 影响激素分泌和自律神经平衡 #健康科普 #假期补觉
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Love和花和叶
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1/14全年无休的花主任今天给自己放假补觉,蹲守3小时多,直到爷爷给上完体育课才拍到些正脸,小叶子依旧左手窝头右手果果#熊猫基地看熊猫 #国宝不愧是国宝 #可爱到爆炸💥 #萌宠出道计划 #大熊猫和花和叶
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么么哒
2年前
当你们家碰见,高中生假期疯狂补觉的时候,你们都是怎么应对的#家有高中生 #宝妈 #记录真实生活 #热门@抖音小助手
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粤妇幼
1年前
长期熬夜睡眠不足,放假补觉有用吗? #原创 #科普 #熬夜 #补觉 #硬核健康科普行动
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小曼在努力(原创)
11月前
临时通知室友放假一天,我以为上两天没回来接我娘俩,正好赶上放假能回来把我娘俩接回去,原来都是我想多了,人家压根那一点想法都没有。好不容易放假一天,哪也不去就在家补觉。换做之前我或许会生气,现在这样我觉得还挺好,对他已经没有什么期待了,自己过得舒坦比啥都强。#产后#宝妈#大悦盆底肌修复仪#盆底肌修复仪器#盆底肌修复仪
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唯爱•百合
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放假第一天,补觉;放假第二天,补觉;放假第三天,动完这个胳膊这个腿儿继续补觉🤩🤩明天、后天你们都去哪#瞎蹦乱跳 #活力满满 #跳的不好开心就好
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月月吖
1年前
假期最后一天,宅家补觉#记录真实生活 #宝妈记录生活日常 #我的生活日记 #vlog
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张金金
2周前
周末两天就是给这周补觉的😂😂😂#放假就是这么开心 #想怎么睡就怎么睡
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小陈日记
8月前
厦门教师vlog|放假是用来熬夜和补觉的🤓#日常vlog #春节假期的生活vlog #vlog #生活碎片记录
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中国之声
2年前
午睡也有讲究,看春节期间如何科学补觉。#医问到底
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