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东东爱喝茶6月前
巨简单好喝的黑糖珍珠奶茶！赶紧去做！ #自制饮品 #珍珠奶茶 #奶茶怎么做简单又好喝 #超好喝的自制奶茶 #奶茶的家常做法
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铁饭饭1周前
大白兔奶糖居然还可以做奶茶，奶香浓郁太好喝啦！ #自制奶茶 #奶茶 #自制饮品 #小仙女都在喝什么 #大白兔奶糖
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灶神不想做饭（666粉揪🎁版）2月前
今天来做一个适合秋天好喝又养颜的热饮 — 牛奶雪梨羹 #记录真实生活#秋冬热饮 #学会快去试试吧🔥 #抖音创作者大会 #自制饮品 @DOU+上热门
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龍女营养师（重新坐月子）3月前
这样喝牛奶=脾胃救星中式3招喝法寒性转温补 曾经空腹喝冰牛奶就腹泻的我，学中医后才懂《本草纲目》早提醒过：牛奶性微寒易伤阳气！ 但别急扔牛奶箱，今天分享3个中医导师亲授的「牛奶改造术」，用食材阴阳平衡智慧破解寒凉难题—— ✨ 魔法配方公开 ✨ ❶【姜撞奶】小黄姜汁×70℃热奶=寒湿克星 → 体寒女孩吃完浑身暖透，比暖宝宝还管用 ❷【红糖烤奶】古法红糖+红茶空气炸锅双烤 → 姨妈期专属热饮，痛经党含泪收藏 ❸【肉桂姜枣奶】肉桂引火归元+姜枣温中 → 上热下寒体质救星，一杯打通全身循环 每个配方都精准配伍：姜的辛温破牛奶滋腻，红糖的甘温补气血亏虚，肉桂的花青素抗氧化力MAX！ 实测喝完肠胃0负担，再也不用放弃奶香幸福感啦～ 👉 适合人群： √ 冬天手脚冰凉的阳虚党 √ 吃冷食就腹泻的脾胃虚弱星人 √ 姨妈期想喝奶茶又怕凉的姐妹 √ 反复长痘爱上火的下寒上热族 注意事项： ① 乳糖不耐者建议选用舒化奶 ② 湿热体质人群酌情减糖 ③ 具体症状请遵医嘱 #养生奶茶 #健康饮品 #食疗养生 #牛奶怎么喝 #牛奶寒凉
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做人好饿5月前
🧊一口惊艳超清爽🥤这个夏天一定要喝它 #自制夏日饮品 一分钟get4️⃣款夏日白色饮品，有手就会超简单!每一杯都巨清爽解腻！ 1️⃣白月光气泡水=水溶c+雪碧 2️⃣蜂蜜冰柠=奶粉+蜂蜜+牛奶+淡奶油 3️⃣酒酿椰椰冰奶=酒酿+牛奶+淡奶油+厚椰乳 4️⃣白月光冰奶=椰子水+茉莉花茶+牛奶 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #在家做饮品 #夏日饮品
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妹妹今天喝什么2月前
秋天的第一杯奶茶 我来教你做#自制奶茶 #奶茶#我的厨房日记#美食教程#仙女都在喝什么
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小华减脂日记3周前
#减脂期 大餐过后的刮油神器，香蕉煮牛奶，每次大餐后像我这样吃一天，第二天惊喜不断。#吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #低卡低脂餐#我的减肥日记
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胡仔一人食4月前
夏日牛奶喝法，不开火搞定四款宫廷冰饮 #每日鲜语神鲜奶#全荔追鲜当然每日鲜语
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炮炮彬3月前
西瓜茉莉冰奶怎么做？ #生活服务热点中心 #治愈系美食 #夏日饮品 #自制饮品 #夏日必备
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妹妹今天喝什么5月前
怎么不早说！这几杯真的没对手啊！！#自制饮品 #饮品#夏日饮品#美食教程#西瓜
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柚子超爱喝1月前
带你一分钟了解九种牛奶的懒人吃法，家里多余的牛奶变着花样吃#牛奶的九种懒人吃法 #下午茶 #今天吃什么 #自制饮品 #真实生活分享计划 @抖音小助手 @抖加上热门
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我是美娜（瘦40斤版）3月前
如果你有微波炉，如果你想喝奶茶，只需要红茶，糖，牛奶，在家5分钟轻松复刻一杯奶茶#邪修做饭有多简单 #夏日桃桃仙女的必备饮品 #懒人美食 #自制饮品
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荔枝在喝啥3周前
秋天适合喝的养生饮品，皮肤和眼睛都亮亮的#饮品#饮品做法#自制饮品#养生饮品
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谢发发3周前
邪修就是快，只需要一台微波炉 牛奶和糖，几分钟就能在家喝上无添加奶茶，健康又好喝#健康好喝还省钱 #自制饮品 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #夏日桃桃仙女的必备饮品
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喜儿来了3月前
小学生教你做好喝奥利奥冰牛乳。夏天一起喝小甜水。#搞笑 #自制饮品 #美食 #vlog美食记 #夏天的味道
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秀包2月前
#好好吃饭大赛 #把美食写成诗 冰镇花生牛奶是夏天救赎！花生的醇厚混着奶香，早餐来一杯幸福感拉满~#美食教程 #抖音美食推荐官 #花生牛奶
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博允棋麟2月前
喜欢喝奶茶的也可以水，牛奶和茶一起煮，茶叶捞出，再放百香果，蜂蜜，晾凉加冰块口感更加哦！#健康 #自制饮品 #强烈推荐 #分享生活小技巧 #奶茶
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理发的胡萝卜1月前
有👋就会的红糖西米露！奶乎乎的超级香甜好喝啊 #在家做奶茶 #糖水 #甜品 #红糖西米露#西米露
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是喝水的陈橙橙1周前
喝水啦～今天喝热乎乎的豆浆牛奶#强烈推荐 #喝水 #喝水日常 #喝水打卡 #自制饮料
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山有茉兰地摊培训1周前
奶茶店丝滑浓郁好喝不腻的抹茶牛乳怎么做？#饮品教程 #山有茉兰饮品培训 #山有茉兰
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马大哈的农村生活2月前
现在放暑假了，天气又那么炎热，大宝想喝奶茶，就自己在家里做，干净又卫生。#珍珠奶茶 #乡村美食
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春妈美食记3月前
幸福有很多种，比如下雨天在家自制奶香浓郁的珍珠奶茶给孩子喝，做法简单只需两步即可完成✌#自制饮品#下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感
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采集茶香饮品旗舰店3周前
秋冬必做的热饮 草莓果粒牛奶、芒果果粒牛奶，果奶饮品当中热销的两个口味， 直接冲饮就能出餐 里面还有很多冻干果粒#草莓牛奶
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橘子酱2月前
宫崎骏的夏天💚抓住夏天的尾巴，漫画里的蓝天白云草地，太美啦。 阳光玫瑰+酸奶+牛奶+蝶豆花水#自制饮品 #宫崎骏的夏天 #夏日饮品 #夏日冰饮 #仙女都在喝什么
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西瓜超能喝2月前
夏天饮品自制真的好喝！#自制甜品 #夏日甜品 #健康美食自己做 #抖音美食创作人#清凉一夏 #饮品推荐
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右右的美食日记1周前
秋天代替奶茶的六种养生饮品常喝面膜都不用敷#破壁机食谱 #早餐吃什么 #养生食谱 #美容养颜食谱 #喝出好气色
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西瓜超能喝1月前
饮品自制，女孩子一定要多喝！#饮品#养生饮品#自制饮品#抖音美食创作人 #饮品做法
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石潇洒3周前
喝水啦~哺乳恢复期可以大口炫的水 #vlog日常 #自制饮品 #哺乳期减肥 #喝水日常 #牛奶鸡蛋醪糟
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饮品小厨酱4周前
花生牛奶 + 咖啡 = 花生奶瀑布拿铁 答案：好喝到离谱的「花生奶瀑布拿铁」！🥜+☕️ 花生牛奶的香甜完美包裹了咖啡的微苦，一口下去，丝滑醇厚，简直是秋冬必备暖心饮品！自制成功，感觉省下一个亿！#在家做咖啡 #咖啡日常 #咖啡 #400次咖啡 #仙女都在喝什么 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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荔枝在喝啥3周前
自制饮品#饮品#饮品做法#养生饮品#饮品教程#自制饮品
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八戒的炼丹炉1周前
还没喝过这个抑制食欲的魔法水？赶紧去试试！#减脂期 #仙女都在喝什么 #减脂小白必看经验 #抑制食欲 #善良液体
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龙珠妈餐饮管理2周前
秋冬热饮系列牛奶银耳羹，做法简单又好喝#糖水 #糖水铺 #秋冬热饮 #牛奶
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芝士奶味酪🧀1月前
建议所有女生都要学会这个！真的润爆了✨#美食 #破壁机食谱 #养生食谱 #饮品教程 #自制饮品 @抖音创作小助手
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蒜香丸子3月前
如果你有一个微波炉，在家5分钟就能做出一杯好喝的奶茶，材料只要红茶，牛奶和糖，不用等外卖，好喝还省钱。#微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #夏日桃桃仙女的必备饮品 #自制奶茶 #夏日饮品
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小喵粑粑（11.1跟着喵粑买海产)1周前
降温煮个红糖姜枣奶，暖身又好喝 姜撞奶怕翻车，试下红糖姜枣奶，喝完全身都暖粒粒，手脚都温暖，女儿和喵妈都好喜欢#早餐吃什么 #天儿冷吃点啥 #补气血 #红糖姜枣奶 #红糖姜枣茶
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蛋黄苏（孕中期）3月前
每天早上试一试酒酿➕牛奶，牛奶也可以加咖啡进去，别有风味哦#懒人福音之万物冻着吃 #一杯特调我是你的加冰 #邪修 #0成本自制冷饮冰杯
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小狗咕噜3月前
400次咖啡｜到底谁发明的喝法？巨好喝，咖啡的香醇和牛奶融合的很好喝，超级绵密，学会这一杯再也不用去咖啡店啦。做法也超级简单：冻干咖啡打发+鲜奶+冰块就搞定啦，简单快捷快去试试看。#自制饮品 #400次咖啡 #厚皮橙 #种草激励计划 #咖啡日常
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东东美食记7月前
奶茶店师傅教我的八种自制饮品最后一道好喝到转圈圈#自制饮品 #自制奶茶 #仙女都在喝什么 #好喝不胖的奶茶来了 #饮品教程
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孟孟啊～3月前
400次咖啡之生椰拿铁，一勺摩可纳咖啡加一勺水，用打泡器搅拌融化后打发至倒扣不流动。杯中加冰块，倒入200ml厚椰乳、100m牛奶，搅拌均匀，瑞幸同款生椰拿铁就做好啦!#摩可纳 #厚椰乳 #400次咖啡 #400次咖啡只有零次和无数次 #一杯咖啡的快乐
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山羊爸爸(胶球王)3月前
担心孩子营养不够，对牛奶死心不改又买了。虽然是A2牛奶可这个水牛奶里面乳糖更多，还是买的山东某网红的，直接做酸奶处理吧，自己做的不加胶#纯牛奶 #酸奶 #日常分享
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果果食光1周前
宝宝版的六个核桃！学会了再也不用出去买了～加点牛奶，奶香浓郁，细腻丝滑，大人小孩都爱喝！学会了快去试试～#早餐 #宝宝辅食 #宝宝爱喝 #强烈推荐 #自制饮品
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宋宋is beauty🍒1周前
有朋朋也喜歡喝酪梨牛奶嗎？😘😋🥑🥛 #台湾省女生 #一起做 #酪梨牛奶
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茄瓜遇上貓1周前
柠檬冰奶这样做也太好喝了吧 猛喝一口酸的清爽 #自制饮品 #日常分享 #自制神仙饮品 #下午茶 #粤语
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福气小楼楼2周前
厨房日记｜低脂低卡又润肤的桃胶牛奶糖水～喝出好气色，一起来做养颜女孩吧！#上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食 #糖水 #我的厨房日记
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夏天好饿_3月前
好携带好保存，这样的夏日小甜水谁不爱啊#比空调先救我的是清爽小甜水 #饮料 #咖啡 #饮品制作
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吨吨炫一杯2周前
红豆沙牛乳，养颜又养胃，喝完皮肤白里透红 把奶茶换成它，真的巨巨巨好喝。不爱喝水的孩子一口气喝了300ml，丝滑浓郁，营养又好喝。 [向右R]经典红豆沙牛乳 食材：红豆30g+大米20g+冰糖适量+水400ml。选择豆浆模式，开启破壁机，完成后加入牛奶均匀。#破壁机食谱 #健康 #吃出高颜值 #养生 #五谷养生
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棍棍爱喝冰1周前
谁能拒绝一杯宫崎骏动画里的蓝天白云！#仙女都在喝什么 #自制饮品 #夏日特饮 #饮品 #宫崎骏的夏天
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民哥乡间味3月前
给家人做夏天的第一杯奶茶 #我的乡村生活 #农村美食 #纯天然无添加 #制作过程
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苏苏食养记🍊1周前
一次就成功的姜撞奶简易做法分享给姐妹们～秋冬天喝上一碗 暖暖的很舒服！#姜撞奶 #姜撞奶做法 #教你一招 #我的厨房日记 #在家做美食
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油浸小番茄🍅3月前
如果你有一台微波炉，只需要4种材料，在家就能做出超好喝的黑糖珍珠奶茶，不仅没有添加剂，味道也一点都不输外面奶茶店的#邪修做饭有多简单 #自制饮品 #微波炉美食 #仙女都在喝什么 #健康好喝还省钱
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专心教做冷饮的雷雷3月前
十道用牛奶做的甜品，跟雷雷一起做起来吧！！ #仙女都在喝什么#自制饮品#夏日冰饮#饮品#悠闲下午茶
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客家云姨3月前
外面卖十几元一杯的珍珠奶茶，自己在家做原来这么简单，学会了再也不用出去买了#珍珠奶茶#抖音美食创作者 #夏日饮品 #自制奶茶
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叉邵包1周前
家庭版柠檬奶 #日常分享 #vlog日常 #柠檬 #强烈推荐 #自制饮品
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琳子陪喝咖1周前
饮品vlog|一定去喝‼️好喝抹茶水牛奶拿铁🍵 #做咖啡的过程真的很治愈 #抹茶拿铁 #咖啡日常 #咖啡 #抹茶控
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管爷教做菜3月前
绵密豆沙撞上丝滑牛乳~夏日带给你一口透心凉的绿豆沙牛乳，让我连喝三天不腻~#抖音美食推荐官 #美食教程 #我们的精选 #绿豆沙牛乳
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方脸玥晨呀～1月前
快来get螺旋藻三种神仙喝法❗️好喝爱喝还喝❗️ #螺旋藻 #螺旋藻粉#自制饮品 #饮品教程 #太好喝了
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靓靓💜生活记1周前
秋冬天，天气越来越凉！分享一个一周七天不重样的早餐饮品！孩子大人老人都爱喝！喝着暖暖乎乎的！#记录真实生活
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生椰banana铁1周前
最近超火的泰式咸法酪，今天出门玩儿和闺蜜一人一杯😏 #自制饮品#羡慕都在喝什么#自制神仙饮品#好好吃饭大赛 #省饭课代表
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)1周前
香蕉➕牛奶，掉称冠军🏆，央妈都在推荐的轻食营养早餐，早上喝掉的很快，榨汁机打得很细，口感非常好喝#水果榨汁机 #果汁机 #榨汁机 #香蕉牛奶 #果蔬汁
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)1周前
芭乐➕香蕉➕牛奶，掉称果饮🏆，央妈都在推荐的轻食营养早餐，榨汁机打得很细，口感非常好喝#香蕉牛奶 #榨汁机 #水果榨汁机 #果汁机 #水果榨汁
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小小师承人千金1周前
中式养发好方法 黑芝麻炖奶🥛 #生活小妙招#补气血#喝出好气色#养生#喝出来的健康
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田田超爱喝🍹1周前
冬天女孩子要多喝姜枣茶，好喝又健康！ #饮品 #仙女都在喝什么 #秋冬热饮 #热饮 #创作者灵感
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三十秒喝什么1周前
30秒学会自制南瓜牛奶酱 糖水奶茶都适用 万圣节即将到来,近期库迪咖啡、星巴克等大品牌爆火热卖的南瓜来了,搭配糖水或奶茶太好喝了,自己在家也能做,自制糖水饮品小料真的非常简单! 完整配方在视频中; #抖音美食推荐官 #饮品制作 #饮品教程 #南瓜 #自制饮品
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理海1周前
青柠奶盖遇见椰子水 ，一口爆开两层清新 #清爽解腻 #青柠奶盖 #椰子水真好喝 #青柠汁 #秋季新品
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小远哥美食记1周前
被央视夸过的红豆沙牛乳果然名不虚传！好喝很养人！小孩老人都喜欢！#美食#食养#莲藕#红枣#炒菜教学
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