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郭靖悟语8月前
三招助你冲出认知牢笼#认知觉醒 #信息茧房 #智慧人生 #自我提升 #认知提升
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史依玄|术道修心8月前
感觉被孩子困住了，该怎么调整自己？ #带孩子 #被孩子困住的只有妈妈 #被孩子拴住 #孩子拴住了谁 #带娃不易
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方与圆2周前
一旦你感觉自己在沉沦，一定要毫不犹豫的把自己拉上来 #干货分享 #个人成长 #商业思维 #底层逻辑
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石穿读书2周前
你有没有在某一个感觉自己被生活困住了，来看一看这条视频吧#涨知识 #内容太过真实 #实用小技巧 #干货都在这 #小知识
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嘉言师兄1月前
走投无路的感觉，很多时候是“自己把自己困住了”。当你把想法变成“瀑布”远远看着，就会发现：坎能绕，路能找，你没那么糟。 #正念 #智慧人生 #焦虑
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懿彦咨询3周前
分享三步，戒掉了受害者心态，摆脱委屈体质！ 你是不是经常觉得心里特别委屈？工作背锅、朋友背叛，半夜躺在床上越想越难受，甚至忍不住跟身边人一遍遍诉苦？这种「委屈感」，恰恰是困住你变强的第一道枷锁。#个人成长 #想变强大 #内核稳定绝对清醒 #受害者心态 #委屈感
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小王不在这儿2周前
离开困住你的，方法不止6个！ 你一定见过它们四个，能量低、情绪差、状态丧、经前综合症 后来我学会了接受它们的存在，也找到了六个缓解的方法 1.找到你最满意的自拍 2.清理你的身体和你的环境 3. 从最小的目标开始 4.移开视线 5.互换角色 6. 你不需要那么多别人的建议 你会看到这期视频，只是我和你的内在智慧打了个照面，我听到了他在说，这些是你早就知道的方法，信你自己的！ #原创视频 #困住你的从来不是别人而是你自己 #情绪 #女生 #心态好一切都好
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Omni催眠培训师聂飞1月前
你有被自己的内心困住的时候吗？催眠师故事 怎么什么情况都有呢？Omni催眠培训师聂飞分享催眠案例故事！催眠拯救被画布困住的女孩！#催眠 #催眠培训 #催眠师培训 #催眠故事 #催眠师课程
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困包坤宝1周前
别让零和博弈的心魔困住自己，用利他思维给自己松绑！#自我成长 #双赢 #主体性
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刘律读书心理学1周前
你把自己困住了，该如何解脱？
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心理•密码1月前
被问题困住了，或者正处于人生的低谷期，一定要学学第一性原理，帮助自己跳出认知陷阱，突破困境。#第一性原理 #认知 #提升自己 #自我成长
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香伴时2周前
总被 “身弱” 困住？累、想太多、事难成？4 个破局招帮你解锁能量密码，开悟即逆风翻盘。试试这些方法，一起慢慢变强#认知觉醒 #逆风翻盘#正能量 #人性智慧 #心灵感悟
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杨羊心理成长2月前
我能从重度抑Y中走出来，多亏了我妈这一招。其实我想说，每个孩子都是想变好的，就像我以前那样，只是暂时被困难困住了，走不出来，给我们孩子足够的爱和耐心，一切都会好起来的！#抑郁#家长必读#青少年心理#亲子关系#抑郁焦虑
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教数学的小胡（减肥版）1月前
解开两种“困住自己”的枷锁，做学习与生活的主人#解开枷锁 #学习方法 #家长必读
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大黄蜂教育~夏老师1周前
越排斥不自信，越被不自信困住。 你是不是也总跟自己的不自信较劲？怕它露出来，怕别人看笑话，于是拼命伪装坚强。但排斥从不是解药，唯有停下对抗，接纳这份不完美，才能真正从自卑的枷锁里走出来。#大黄蜂教育#家庭教育#育儿知识分享#女性成长#自信@大黄蜂教育 @DOU+上热门
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三姐短视频3周前
感觉自己不对劲的时候，一定拼尽全力，把自己从泥潭里拉出来#涨知识 #知识分享 #干货 #正能量 #智慧人生
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墨白思维认知2周前
如果你总在成年后被童年的遗憾、过往的委屈困住，《把自己重养一遍》会成为你的“心灵急救包”。作者韦娜没有空谈大道理，而是用温柔的文字拆解“自我养育”的具体路径——从学会和自己说“没关系”，到给内心的小孩补一份偏爱。它像一位耐心的朋友，陪你在细碎日常里修复创伤、重建自信，让你慢慢学会用成年人的力量，把自己宠成想要的模样。#每日分享 #情感共鸣 #成长 #情感共鸣 #上热搜
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邵姐在成长1周前
我听过自救最好的一段话#热门 #上热门 #涨粉 #自媒体 #女性智慧
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柳智宇的分享1周前
世界上最大的监狱，就是人的大脑 走不出自己的观念和思维模式，到哪里都是囚徒。真正的自由，不是你去了多少地方，而是你能不能打破自己脑子里那些根深蒂固的、让你痛苦又狭隘的老想法。#心理学 #柳智宇 #思维 #认知 #自我设限
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人文清华3周前
普通人如何走出工作困境？ #清华大学 教授郑泉水：别让“不敢”困住你！勇敢走出去，打破困境，突破自己#打工人 #工作 #突破自我 #勇敢的人先享受世界
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蒙面简心光客2周前
困住了自己？放下期待，你将无敌。无用的期待，就是让你用力了，还焦虑。#情绪内耗#拒绝焦虑#个人成长
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超人来噜2周前
享受当下，管他酸甜苦辣。#girlstalk #焦虑 #情感共鸣 @抖音小助手
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廿思·心灵个体户1周前
一个能帮你‘看透生活本质’的博主来了！我的心理学干货，专治你的各种想不通~ #新人报道 #心理学 #自我介绍 #停止内耗 #个人成长
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刚叔杂货铺1周前
懂得当面说“不”，别让“不好意思”把自己困住，干脆利落的拒绝，不是不懂人情，而是避免用敷衍的“好”，消耗自己、耽误别人，守住自己的节奏，把清楚地边界感画出来。#自媒体创业 #口播视频 #学会拒绝
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单眼皮的七一4月前
世界上最大的监狱就是你自己，只有你自己能够困住你自己！那么能够困住你的是什么呢？就是：你的保守观念！
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智慧•密码1周前
一旦察觉到自己的状态不对，不要犹豫，一定要想方设法马上自救，我们每个人都有疗愈自己的能力，这时候你就要把这种能力找回来。#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理 #心理疗愈 #自我疗愈
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面筋王烧烤1周前
我把我自己困住了，我很想走出来，但是我大脑控制不住我的情绪，满脑子都是事，我什么都想顾又好像什么都没顾上，今年，我经历的事太多了。我撑不住，我很想崩溃，但是我又不得不笑着去面对，我好想和孤独做朋友，把自己封闭起来#坚强的背后是遍体鳞伤
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很棒的小休酱！2周前
爸爸妈妈三句话拉回了抑郁的我#情感共鸣 #抑郁#父母必看系列 #抑郁焦虑
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静心丽语1周前
不要让未知的明天困住了自己，送给和我一样爱焦虑的朋友#知识分享 #宝妈#焦虑 #情绪 #正能量 #女性成长
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是阿泽耶8月前
#是阿泽耶 给自己困住了 可怎么自救呢#萌娃
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小千逆袭记（上岸咨询师）1月前
被手机困住的日子，爸妈用爱然给找回自己#沉迷手机#家长必读#孩子躺平
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乐乐麻麻💋1周前
中医说：别自己把自己困住，要多出去走走，不要想太多，顺其自然@多云☁️ #抑郁焦虑
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启康刘晓梅3周前
被情绪困住？惠州启康讲透心理事，温暖伴你渡难关#惠州启康#青少年心理#双向情感障碍#心理问题#抑郁症
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兜挺好的1周前
在自己能力范围内，适当出去走走！看看外面的世界，把自己从围城中拔出来#治愈#重启人生计划#女性成长#困住你的到底是什么
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飞渔（腹肌马上出来）1月前
自己把自己困住，勇敢的踏出第一步吧#荷尔蒙 #徒手健身 #锻炼
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哩1周前
困住你的不是焦虑，而且几种隐形固执。#焦虑症#焦虑症躯体化症状 #焦虑症自救 #焦虑症患者
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文成2周前
三条秘籍帮你摆脱人生的困境，跨越生命的周期，看清人生的真相 第一条，把眼光放远 第二条，把人生拉长 第三条，给自己升维 #升维 #觉察 #提高自我认知
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陈总说1周前
状态不对，自己先救自己！ #创业#思维#认知#创业正能量#赚钱思维
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引地藏力1周前
#生活#抖音小助手 #正能量
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米佳读书2周前
你所感受到的痛苦，都是自己把自己给困住，并非真实存在#焦虑 #内耗 #纠结 #读书 #治愈
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云南华哥(生涯教育规划)1月前
每个学生都该学会的自媒体生存课！学会了你将来必须优秀！#创业者 学业就业#学业规划
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潇潇说咨询1月前
不是不想放，是执念太深，反把自己困住了#情感共鸣 #两性情感 #两性心理 #亲密关系
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疯狂洁癖王2周前
强迫洁癖都是自己把自己困住了#强迫#强迫症#恐惧#洁癖强迫#洁癖强迫症
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大潘的思考日记2周前
能感觉到你的情绪在拖你的后腿么？明明能力不差，却总是陷在内耗里出不来！90%的人都被这3个心态陷阱困住了，尤其是第二个，正在悄悄透支你的未来！#正能量 #心态好一切都好 #自我成长 #情绪管理 #内求
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陶子~爱分享2周前
过度执着于他人的态度或过往的伤害，其实是自己困住了自己，放下执念才能解脱。  #别让执念绊住脚 #放下比记恨轻松 #困住你的是自己 #执念才是真枷锁 #放过自己更重要
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极限觉醒的西酱4周前
男性提升自己最快的方式：「给大脑去性化」 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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刘晓艳讲考研英语1周前
有时困住你的不是困难本身 而是你自己 拒绝自我设限 从“我试试”开始#考研 #考研上岸 #生活 #考研加油
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翱翔天际2周前
#每日互动 #困境 #自己的原创作品 #下雨天 能把自己困住的，只有自己…… 放下那些遗憾和执念。把曾经的自己放出来……
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徐哈哈陪你读书1周前
人都是被自己给困住的，就像《撒旦探戈》这本书封面上的那条蛇，永远走不出自我设置的困境，但你会称它为“命运”。#好书分享 #撒旦探戈 #拉斯洛 #诺贝尔文学奖 #徐哈哈陪你读书
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可可妈1周前
别提前为还没发生的事焦虑，万物自有它的节奏，你只需要尽你所能，不必为难自己。你怕被否定、怕出失误，可人生本就没有绝对的“正确答案”。把注意力从“会不会失败”移到“能学到什么”上，允许自己不完美，允许过程有波折，反而能卸下包袱，更从容地往前走。#好心态#宝妈 #口播
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元妈1月前
你说这是不是戳中很多人？别让那些“沉没成本”把自己困住了，该放手就放手，活得洒脱点多好！#婚姻
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猫咪姐聊成长2周前
35岁瓶颈了，怎么办？#职场瓶颈 #女性成长 #逆袭人生 #35岁 #学习
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姗禹说心理关系疗愈1月前
你以为困住你的是现实，其实是你的思维模式。很多问题不是没办法解决，而是你被某些习惯性的想法套牢了。今天我带你觉察8个常见的思维陷阱，看看你中了几个。#思维 #认知#觉醒 #女性成长 #疗愈
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守护当下1周前
让我们一起“逆天改命”#治愈系 #社会百态 #每天学习一点点 #日常vlog
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婷女孩教舞蹈1周前
35岁艺婷老师的逆袭之路~~不管家庭还是工作也好，永远不要把自己困住，也不要给自己找借口，想做就做没有什么不可以 #逆袭 #蜕变过程 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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娜说智慧3周前
别让“我不能”困住你的人生！身处低谷时，一定要做好这几件事#国学智慧#人到中年 #低谷期 #女性智慧 #娜说智慧@DOU+小助手
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郭一菲1周前
#读书 有时你买点看似没用的东西，实际是维持心理健康的必要开支#心理健康 #知识分享 #女性智慧 #生活感悟
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诗聪在创业✨1周前
困住你的从不是负债，是没走出去的勇气。他曾想过放弃，现在笑着向前#正能量 #负债 #低谷期#创业路上的我们
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