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腾飞苏州青少年体能康复1年前
800米1000米跑测前怎么吃更有力？#1000米 #800米 #中考体育 #体测
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THU⚡️李俊霖3年前
800米长跑的注意事项来啦~你们老问我怎么跑800，先把这条视频看完 #田径 #体育生 #800米 #体测
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小姜老师2年前
跑800/1000米有哪些注意事项？1.充足睡眠 2.合理饮食 3.充分热身 4.合理的体力分配#中考体育 #初三 #800米 #体测 #中考
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焱火体育3年前
体测跑800，1000米的你，吃它可以跑的更快。#体测#800米 #800米技巧 #运动 #中考体育
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赵安迪Andy3年前
中考800米，1000米，吃什么能提高体考成绩？ #体考 #体测 #中考体育 #跑步 #体育生 #体考体考 #体考生
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蒋万吨1周前
体测！我终于摆脱你啦！！ #vlog日常 #vlog #体测 #800米 #女大学生
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中考学霸宝典3周前
初三生必看无痛跑800米技巧#初三 #体测 #800米 #体考 #中考
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橙橙爱跑步（备战WSE田径公开赛）2周前
体测跑步前不可以吃东西哦，不然会和橙橙一样岔气的，另外今天800米4分01体测能拿分吗#田径 #中长跑 #体测 #800米 #橙橙爱跑步
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沐芷吖～6月前
这个故事告诉我们跑八百米前千万不要吃东西🥹#记录真实生活 #校园vlog #不瘦下来你永远不知道你有多美 #体重管理 #日常vlog @DOU+小助手
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谭大周6月前
2025年湖南长沙体育中考经验分享。#长沙体育中考 #体育中考 #2025年体育中考 #体育中考满分 #体育中考加油
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北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
公安体测1000米 800米 快速提升上岸 认准会飞的王教练 #北京市优秀教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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王一凡6月前
＂赛前吃火鸡面？！糖原耗尽，剩下的交给意志力！＂ #北体大校运会 #大学生哪有不疯的 #800米
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野生学姐112周前
无痛体测教程 最后一个战胜800m #大学生 #体测 #内容过于真实 #小技巧 #校园生活
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
公安体测1000米 800米 一周稳稳上岸 #会飞的王教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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家晖3月前
三种老少皆宜的间歇跑训练方法！ 间歇跑是很棒的训练，不过方法错误会事倍功半！#跑步 #间歇跑 #你的夏日生活秀场 #TA的精选你的清单 #家晖陪你跑
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是鹤鹤呀8月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
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体育百宝箱2年前
你们觉得跑800/1000米之前喝葡萄糖有效果吗？ #中长跑 #800米 #1000米 #葡萄糖 @DOU+上热门 @抖音体育 @DOU+小助手
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枣庄亿胜上门体育6月前
体育中考生别错过！中考体测长跑项目，隐藏技巧大公开！#中考体育 #枣庄上门体育朱教练 #亿胜体育 #体育中考 #体测
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赵嘉宁5月前
800米跑极简教学，适合学生和业余跑者 赶快收藏起来吧#800米 #田径 #体考体测 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战
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麻吉小黄4年前
经历九九八十一难上了大学 作为过来人奉劝大家 在体测跑800米前别干饭 不然后果是当着百来人的面吐#体测
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大梦跑不停1月前
挑战全网最详细800m训练讲解！ #800 #体测 #中考体育 #校运会 #知识分享
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北体汤老师1月前
跑800米前能喝氮泵吗？ #氮泵 #800米 #1000米 #体考体测 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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阿布教练2周前
800米高水平运动员的必练的三种训练方法#800米 #高水平运动员 #中长跑
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跑步视界4年前
跑1000米/800米前喝葡萄糖还是功能性饮料？#跑步 #体育生 #校园
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冷却报告3年前
快速提高长跑成绩的方法 #长跑
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柏剑和孩子们的🏠3月前
好久没上看孩子们强度了吧！ #柏剑和孩子们的🏠 #田径 #马拉松
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小楊扛走花花yu.2月前
音乐节只有1次和0次……银河左岸我不会放过你的 现实比视频里还要苦上千倍万倍 想被虐的请来 想晒黑的请来 想不被当人的请来 唯一一个好处就是回来一上称瘦了6斤 两三天瘦了6斤 全痛瘦了六斤 啊哈哈哈哈 来着大姨妈晒着大太阳晒脱皮 哈哈哈我好爽啊银河左岸 来吧 来音乐节吧 （骗你的 其实下次如果还有花我也会去hhh 好在最后离花儿很近 ……#上热门 #音乐节 #华晨宇 #hiphop #z纪元银河左岸音乐节
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湖南锋驰田径俱乐部2周前
节奏，是中长跑的灵魂#800米 #中长跑 #日常训练 #田径
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小饼跑不快4月前
#中考体育 #宜春市 #800米 #体育精神
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🌊爱钓鱼的小佘🎣5月前
老婆让我来黑坑钓鱼赚点钱补贴家用 看我怎么狠狠的捞他一笔#原来钓鱼才是抖音运动顶流 #2025dou来钓鱼 #黑坑盘老板 #dou是钓鱼人 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂
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窝窝5月前
《高山血糖》#小说推荐 #极限运动
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小椰子🌴3月前
黄队挑战视频通话猜词#dou上热门 #奔跑吧 #我在抖音看综艺 #白鹿 #杨颖
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跑不动的小王3月前
当给他钱不要 就正是他龙抬头的时刻 #赏金猎人 #王泽 #宫导#跑不动的小王
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ᦗ 芝士小熊ᵕ̈2月前
#夏沫误触后续 #体测跑八百误触给网恋对象打去电话 #体测800米后男朋友抱女朋友#宋扬澈方祈范琪琪 #夏沫误触全文阅读 #夏沫网恋露馅
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神行太保3月前
只要今天比昨天开心一点点就好了 #外卖小哥 #抽象 #日常vlog
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娇花。5月前
《大河血糖》#小说推荐 #极限运动
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爱德剧场2月前
《第二集》 主演：陈添祥&朱小雪#夜色寄情人
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刘口水（六分配大神）1周前
你们的马拉松早餐跑是怎么跑的？跑对✅了吗？#桐庐马拉松 #马拉松早餐跑 #一本正经的胡说八道
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星星的生活日记1周前
hihi大家，又是忙碌充实的一天#vlog日常 #女大学生 #校园生活
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努力奔跑的柿子1周前
晨跑要避开六个坑：①空腹猛跑（易低血糖，可吃片面包垫垫）；②起床就跑（先活动关节，让身体醒透）；③跑前不补水（少量多次喝温水，防脱水）；④盲目加量提速（新手循序渐进，别跟别人比）；⑤跑完立马停（慢走放松，避免血液淤积）；⑥忽视天气（雾霾、极端天气别硬跑）。绕开这些，健康奔跑才长久～#传递奔跑的力量让生命充满活力 #晨跑避坑指南#健康跑步
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小橙子的新疆日志(上学版)1周前
一想到又要跑八百米，我就害怕得多吃点肉肉压压惊👧🏻#大学生哪有不疯的#vlog我的日常生活 #新疆抓饭#校园生活
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费潇潇4周前
#中考体育训练 #800米 #1000米
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马拉松冠军-魏亚楠5月前
体考体测八百一千米的同学们，这条视频一定要看完！ #中考体育 #跑步 #800米体测 #1000米跑步技巧
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青青说书5月前
矢口口乎白勺《大河血糖》#小说推荐 #极限运动
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主教练-雷教7月前
快让你的好兄弟来看，希望这条视频能帮助更多的人#田径 #体育生 #中考
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我叫毕语航1周前
大一vlog🤲🏻 请多多赐予我周末吧！#vlog日常 #大学生 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog
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河北体考训练营-招生中3周前
#八百 #体考满分 #田径 #体育生
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压力，单杠肘子王1周前
#运动员 #长跑 #田径比赛 #田径运动员 #跑姿
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柿子1周前
#大学日常 体测你真的毁了我🥲🥹#体测
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可视追剧2月前
#夜色寄情人 #夜色寄情人后续 #今日短剧分享 #短剧推荐 #短剧
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大梦跑不停1月前
跑800m技巧分享，跑前10分钟邪修速成 看完直接快30s！！！ 马上要比赛/体测的宝宝进！ #800米 #体测 #体育中考 #运动会 #中长跑
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GG1周前
800米我讨厌你#体测 #体测八百米 #大学生体测 #大学生体测有多崩溃
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公考体测王教练线上指导1周前
体测1000米800米，强度计划➕步副步频两周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #国考体测
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赵🐟耗1周前
主播这场接的私人跟拍#中长跑 #八百米 #运动会
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田径齐导2月前
800米跑步教学完整版#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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后生下等马1月前
#小说 #小说推荐 #二次元 #动漫解说
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。，1周前
八百米年级第一战局复盘#校运会#800#体育精神
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王泽（恩师宫导）4月前
跑的有点酷 宫导没强度啊#跑步就穿马孔多 #马孔多3英寸跑步短裤#ta的精选你的清单#你的夏日生活秀场#海兴体育
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😟1周前
#校园 #上热搜 #青春 #日常分享 真的是八百米女王了
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大小阿斯s1周前
大学生体测没点技巧真不行啊…#体测 #大学生 #当代大学生精神状态 #大学体测
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乐风剧场1月前
#穿书富家妯娌，我和闺蜜齐上阵#大结局 #短剧来了 #dou来看好剧 #校园短剧 #E13918
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田径齐导6月前
中长跑，没有懦夫#内容启发搜索 #中长跑 #800米 #运动员 #沃兰迪
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运动与健康蔡Sir6月前
体测800/1000米如何轻松满分？教练来教你！ #中考体育 #体考 #体育中考 #体测
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