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星星酱🌟6月前
李时珍劝养生，梨子多种健康吃法！#知识分享 #养生 #养生就是养健康
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跳跳园长11月前
最近小朋友们咳嗽的比较多，给孩子们熬点梨茶喝，梨茶呢可以润肺止咳清热解毒，还能促进消化。#幼儿园 #梨茶
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王文净3年前
#医学科普 #健康科普 #科普健康知识 @DOU+小助手 @抖音小助手
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于小鱼🐟（辅食中）2周前
有没有肠胃功能较弱的宝宝？赶快试试这个蒸梨水，蒸熟的秋梨质地软烂，更容易消化吸收，秋天季节干燥宝宝缺水，蒸秋梨口感清甜，能帮助宝宝快速补充水分#八月龄宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #蒸秋梨 #宝宝爱吃 #辅食教程 @DOU+小助手
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酒酿泡芙🍰7月前
家人们，分享一款最近超爱的养生果汁，苹果梨香蕉蜂蜜汁，味道清甜，口感丝滑，喝完感觉整个人都元气满满💥 🌟这款果汁营养丰富，不仅能补充维生素和矿物质，还能美容养颜、促进消化，真的是养生必备！宝子们赶紧试试吧💕 #养生果汁[话题]# #苹果梨香蕉蜂蜜汁[话题]# #美容养颜[话题]# #促进消化[话题]# #营养丰富
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铁牛弟弟1月前
秋天来一碗雪梨红枣粥，清甜可口好消化，宝宝疯狂打call#饭霸宝宝养成记
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儿科医生王静2周前
一梨润三秋，雪梨水 5 种巧搭配，孩子常喝好处多#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #积食
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熙然然2年前
晚餐黄瓜➕梨🍐汁月瘦18斤的健康饮品 新鲜黄瓜汁具有净化并帮助整个身体排毒的功效，有助于缓解消化问题诸如胃炎、胃酸、烧心、消化不良和溃疡。#喝出小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡 #安疗
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图图（靠谱奶爸）2年前
梨泥：消化不好 化痰止咳 润肺 秋季给宝宝做点 宝宝吃一点 我们喝一点 多完美😄#辅食教程 #奶爸带娃 #梨泥 #小月龄辅食
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水唇红姐私坊1周前
秋天到啦，干燥季节里梨可是宝藏水果!它富含水分、维生素C、膳食纤维等营养。滋阴润燥缓解秋燥不适，清热解毒清除体内热毒，维生素C助力提高免疫力，膳食纤维促进消化、果胶等还能降胆固醇。润肺止咳缓解呼吸道问题，抗氧化延缓衰老，钾元素辅助降血压，维生素C搭配抗氧化物质养颜护肤,糖类和维生素保护肝脏
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源五食品有限公司3周前
砀山酥梨片（中国国家地理标志产品）富含膳食纤维、维生素及矿物质，有助于促进消化、缓解秋燥.润肺止咳。被誉为“果中甘露子，药中圣醍醐”。无添加！！煲粥…泡茶…茶点佳品
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是咪妮呦🐾（辅食中）2月前
8M+1天|辅食解锁雪梨🍐泥，清热去火， 止咳润肺 雪梨🍐具有润肺止咳的功效，可辅助缓解肺燥咳嗽、干咳、痰少等症状 雪梨性寒，蒸后有清热去火蒸雪梨养胃，促消化 #宝宝辅食 #辅食 #小月龄辅食 #宝宝果泥 #雪梨泥
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消化内科孟医生3月前
助你拉出巨屎的三种水果 #便秘 #通便 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #便秘小妙招
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亿朵食光1年前
#美食推存官 #休闲食品 #营养丰富 #东北冻梨 #冻梨不仅解酒还有助于消化，过年免不了喝酒，吃一个冻梨不仅解酒还缓解吃肉过多后的便秘，乘着现在还是吃冻梨的季节，还不下单屯点。@抖音小助手 @DOU+小助手
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小艾一6月前
第一口香梨怎么吃，润肺通便，快给宝宝安排上#辅食 #宝宝辅食 #果泥勺 #辅食日记 #婴儿辅食
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北京卫视养生堂1年前
穿着盔甲的梨是维C高手，也是健胃消食高手！ #刺梨 #科普一下 #干货分享
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儿科医生王静3周前
一梨润三秋，雪梨水 5 种巧搭配，孩子常喝好处多.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #积食
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济源市济水世纪阳光幼儿园2周前
秋日里的小温暖！幼儿园今日加餐——蒸梨。润燥养肺防秋咳，清甜软糯好消化。小小蒸梨守护宝贝健康，让这个秋天更舒爽。孩子们吃得开心，身体棒棒！
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小屁的辅食日记2周前
秋老虎又干又燥，快给宝宝安排一碗温润的梨汤吧，滋阴润肺，蒸熟的果肉软烂更容易消化吸收#今天吃什么 #宝宝辅食 #小吃货的日常 #适合婴幼儿的食谱 #人类幼崽日常
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罐罐酸奶（益民北路店）•👼3周前
#烤梨#润肺止咳 #促进消化#提高免疫力和抗氧化
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毛红健3周前
秋月梨是一种优质水果，主要功效包括润肺止咳、生津止渴、促进消化等。其果肉细腻多汁，富含维生素、膳食纤维和矿物质，适合秋冬干燥季节食用，能缓解咽喉不适、改善皮肤干燥，并辅助调理肠胃功能。#强烈推荐 #新鲜采摘 #上热搜 #快来一起尝个鲜 #应季水果
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营养师Amy姐4月前
消化不良怎么办 吃的食物有关 #健康 #养生 #女性健康 #健康科普 #胀气
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瑞宝奶爸小厨房1周前
7月龄宝宝辅食第3天，上午吃猪肉土豆泥米粉，下午解锁人生第一个水果—秋月梨泥，添加肉类后需要多补充水果，有助于宝宝消化。#辅食日记 #小月龄辅食 #辅食教程 #抖音美食创作者 #我要上热门🔥🔥
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中医儿科李玮教授11月前
孩子脸黄消化不好，经常大便干，白萝卜➕梨煮碗水#硬核健康科普行动 #入冬换季不患疾 #李玮 #大便干 #听医生一句劝
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明丽盛严选1周前
╭🍂秋冬润燥！这五种必入白色食材🍂 养┊金秋润燥关键期，白色食材要备好 生┊山药健脾护肠胃，秋梨润喉解秋燥。秋藕滋补滋味鲜，萝卜理气促消化 。银耳莲子熬甜汤，秋日养生超合适！#秋冬养生好物推荐
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涵涵辅食日记3周前
立秋后多给宝宝煮苹果雪梨水，温润促消化对宝宝脾胃好，宝宝嗓子干燥不爱喝水，试试给她煮这个汤，入口回甘，清甜好喝，宝宝很爱喝#宝宝辅食 #食疗小妙招 #皇宠大眼萌保温杯 #皇宠儿童保温杯 #皇宠轻松喂养新方式 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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星崽零食铺3周前
汇哆乐枇杷炖梨，好喝更健康！ 自然清甜不齁腻，富含维生素与膳食纤维。清热降火还能促消化，日常补水的养生之选 #好喝不贵 #给生活加点甜😋 #饮品 #饮料 #解渴
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小琴2月前
#生活常识 #梨对身体健康的好处
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@面点小厨2月前
梨粥方真的很好吃 清甜软烂 好消化 #梨粥 #健脾养胃 #滋阴润肺 #藕粉方 #梨粥方
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冬日红花1年前
神奇的酥梨放半年都没有坏人吃了能消化的了吗？
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小尤米🎀1月前
✅ 7月龄辅食——雪梨泥+米粉 👏🏻梨富含维生素B和C，还含有丰富的有机酸，能够很好的促进胃肠道消化液的分泌，有利于脾胃消化功能的提高。 👇制作步骤： 1️⃣梨洗净去皮,切小块 2️⃣上锅蒸10-15分钟，蒸出汁水变色即可（我是直接用辅食机做的） 3️⃣辅食机或捣碎器捣碎至细腻 4️⃣冲泡高铁米粉，15g米粉+50℃左右90ml水 米粉中加入2-3勺雪梨泥，1ml核桃油，搅拌均匀 Ps: 蒸熟的梨泥比生吃口感甜，大一点的宝宝也可以直接刮泥生吃 ‼️每次添加新食材要观察宝宝反应，一旦出现不好的反应必要时及时去医院🏥 🤗大多数宝宝只要近期身体健康精神状态良好没有特别的病症，适量添加应该没有大问题 👶🏻🥣定期更新分享宝宝辅食~ 🤝💗学习摸索中，欢迎交流讨论 #vlog日常 #辅食 #宝妈分享 #婴儿辅食
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程程宝宝2周前
孩子嗓子干，给他晚餐炖的好消化的红梨，加了两勺米粉。
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丹丹老师吖1周前
【叮！你的秋日限定甜份已送达】 秋燥来袭🍂，幼儿园的“润肺神器”已上线！蒸秋梨🍐保留了梨的全部营养，清热润肺又易消化，是专属宝贝们的天然润燥小食🥣 守护舌尖上的健康，从每一份用心制作的餐点开始👶#自主进食的宝宝 #小吃货的日常 #幼儿园伙食 #美食 #蒸秋梨
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惠满仓仓储折扣超市(唐城店)邻途1周前
秋月梨水分充足、滋润肺部，富含膳食纤维 🉑促进肠蠕动，帮助消化，预防便秘#口感特别好 #强烈推荐 #应季水果 #优质农产品 #上热搜
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邻里四季生鲜店1周前
#优质农产品 #源头好货 邻里四季强烈推荐：砀山梨是一种高水分、低热量的水果，富含膳食纤维、维生素C及钾元素，具有润肺止咳、促进消化、补充水分等功效，适合秋季干燥季节食用。
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💄💄@静静（静缘轩）1周前
甘蔗，梨，+陈皮煮水， 润肺生津，止咳化痰， 促进消化，味道清甜可口， 快去试试吧！
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消化外科主任申立中6月前
胃肠不好的人，多吃这3种食物，健肠胃排湿气 #胃不好 #胃疼胃胀 #胃癌 #保护肠胃 #医疗健康创作训练营
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刘老师育儿分享🍀2月前
孩子水果蒸着吃，好消化、养睥宝、身体棒，3个蒸水果的方法 #育儿 #宝妈带娃
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小孙在干啥2月前
#vlog十亿流量扶持计划 #美食 今天总共消费21元，以后再也不买这个梨了，也就放了两三天，居然都没水分了，真是“知梨知面不知芯”。
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诚信志远果业（正阳建设路店）2周前
秋月梨，这颗秋日的清润小甜心，不仅含有丰富的维生素C、K和叶酸，还富含钾、镁、铜等矿物质哦！它不仅能滋阴润燥，缓解口干舌燥、咳嗽痰多等秋燥症状，还能清热解毒、提高免疫力、促进消化呢！💪💪#强烈推荐 #诚信志远果业
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ydr1月前
#今日份果蔬汁 💕沙棘雪梨汁💕 沙棘与梨榨汁结合，具有润喉护嗓、促进消化、抗氧化等功效。两者搭配能补充维生素C、膳食纤维及矿物质，适合日常饮用😋
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唐主任聊消化那些事4月前
胃胀不消化？三个方法教您巧妙化解 #胃胀 #胃胀不消化 #别划走 #小妙招大作用 #消化
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脾胃科肖医生3月前
这个特殊的“药”，你们记住了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#细嚼慢咽 #脾胃科肖医生 #健康常识
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消化内科易俊医生3月前
缓解消化不良的三个小技巧#消化不良
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武宣智慧树幼儿园1年前
《武宣智慧树幼儿园》秋分养成饮品“秋🍂梨🍐汁” 养生食秋梨🍐，一梨润三秋。秋梨汁🍐有助于润肺和清痰降火、帮助消化。更是应季的一道送饮品🍸😋
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松泽宝贝的妈妈🍄2月前
立秋的第一碗汤，健脾润肺汤，消积食健脾胃，润肺生津，促进消化，快点给宝宝喝起来吧！#健脾润肺 #宝宝辅食 #养生汤 #消积食健脾胃 #育儿经验分享
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我不做老大好多年2周前
脾胃虚寒的人适合吃温热或甘平类水果，例如榴莲、龙眼、荔枝、苹果、桃、大枣等，这类水果能温补脾胃且易消化；需避免西瓜、火龙果、梨等寒凉性水果。日常可将水果加热后食用（如煮苹果水），并注意适量摄入，避免加重脾胃负担#俩覃同缘#
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李霞说消化3月前
饭后2个动作能改善胃部不适？试试就知道了。快行动起来吧！！！！#健康科普 #科普健康知识 #医学科普 #健康 #健康生活
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周周辅食日记(日更)3周前
苹果雪梨米糊 双米打底，锁住谷物原生营养；苹果雪梨加持，迸发维生素与膳食纤维活力。科学配比好消化，助力宝宝肠道蠕动，轻松吸收成长所需，一口米糊，一口健康，喂饭从此不费力。 苹果炖排骨 精选排骨慢炖至脱骨软嫩，搭配苹果的清甜化解油腻，肉质入口即化不塞牙。汤汁渗入每一丝肉纤维，既补优质蛋白，又有苹果的维生素加持，宝宝轻松嚼、放心咽，吃肉不再抗拒。#妈呀太香了 #宝宝吃饭 #辅食日记 #婴儿辅食 #宝宝爱吃
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人和生活2周前
吃梨好处多 #吃梨 #秋天吃梨 #秋梨 #秋天滋补 #梨
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青海新发地农副产品管理有限公司1周前
北京（青海）新发地，农副产品知识讲堂（136）！ 入秋后气候干燥、人体易缺水分与维生素，多吃应季果蔬是天然养生法。梨等能润肺润燥，缓解秋燥引发的口干咽痛；南瓜富含膳食纤维，可促肠道蠕动，改善秋季常见的消化不畅。 果蔬中的维生素C、胡萝卜素等营养素，还能增强抵抗力，帮助身体适应温差变化。选择苹果等耐储存品种，日常搭配食用，轻松为秋日健康“充电”。#青海新发地 #蔬菜 #养生知识
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@小小静如意～1周前
周五早餐大揭秘：玉米富含膳食纤维，有助于消化；糍粑含有丰富的碳水化合物，提供能量；荷包蛋提供优质蛋白质，增强免疫力；圣女果富含维生素C，抗氧化；甘蔗提供丰富的糖分和水分；梨含有多种维生素和矿物质，润肺止咳；苹果促进肠胃蠕动，预防便秘；面块提供碳水化合物和蛋白质，充满活力！🍞🥣🍅🍇🥦🥭🍎🍌🥬#健康饮食搭配 #爱美食爱生活 #在家做美食 #治愈系美食 #美食vlog
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小团子日常10月前
清内热助消食水教程来了，雪梨有生津润燥 清内热止咳功效、山楂有助于消化 ，有内热咳嗽便秘积食的宝宝喝它#秋冬孩子喝什么润肺润喉 #辅食教程 #宝宝喝水 #积食
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好来运小姐～1月前
宝妈们跟我学起来不喜欢喝水的小宝宝秒变小水娃 秋冬季干燥易上火 米宝是一个不爱喝白水的小孩儿 奶奶就给用苹果或者梨煮水装在保温杯里 随时随地都能补充水分 梨水润喉/苹果水有助于消化 二合一一举两得#vlog日常 #记录生活 #宝宝不爱喝水怎么办 #让宝宝爱喝水 #宝妈分享
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哈哈与爸1周前
#籼米#籼米梨粥#梨粥方#粥 #稀饭 小孩能吃的东西，大人一定可以吃！农家籼米，米油多，易消化！
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宿州科教1月前
一口脆甜！雪莲果削皮直接吃，汁水超足像咬脆梨，低聚果糖促消化，秋冬吃着超清爽 #雪莲果 #脆甜水果
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臭蛋蛋3周前
又到了吃秋梨的季节，很多人不知道梨中间的这个心其实很难消化，所以给孩子老人吃之前一定要去掉。像这样用这个挖梨神器，轻轻一转就搞定了，他还是个多功能的挖果器。可以用来挖猕猴桃、火龙果，还有各种瓜类，非常方便，而且它小小的，很可爱，特别实用，家里都应该备上一个。#厨房好物 #厨房好帮手 #好物推荐🔥
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营养师果果麻麻（儿童成长）3周前
孩子平时不爱喝水，排便困难？试试这个消食汤#营养师 #宝宝辅食 #消食 #做菜美食教程
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行者无疆1周前
#新鲜采摘 #果树种植基地 #抖音助农 #自家果园 #八盘梨 雨后，到果园走了一圈，散发出的都是梨味和苹果味，随手摘了一个梨，口感十足，甜而不腻，帮住消化，确实是梨中精品。有需要提前备货的朋友，提前说一声，今年准备装礼品盒500箱，供朋友送亲朋好友。
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康家楼1周前
初秋感冒“八吃” 1. 清淡粥品：如小米粥、大米粥，减轻肠胃负担，补充水分。 2. 润肺蔬果：梨（蒸食最佳）、萝卜、冬瓜，缓解咽喉干痒和咳嗽。 3. 优质蛋白：鸡蛋、瘦肉、豆腐，帮助修复身体组织，增强免疫力。 4. 含维C食材：橙子、猕猴桃、西兰花，辅助提升抵抗力。 5. 温热汤饮：鸡汤、蔬菜汤，补充电解质，缓解鼻塞。 6. 发酵食品：酸奶、纳豆，调节肠道菌群，间接助力免疫。 7. 驱寒食材：生姜（煮水）、葱白，适合风寒感冒初期驱寒。 8. 易消化主食：面条、馒头，提供能量且不刺激肠胃。 初秋感冒“八不吃” 1. 辛辣刺激：辣椒、火锅，加重咽喉肿痛和炎症。 2. 油腻食物：炸鸡、肥肉，增加肠胃负担，延缓恢复。 3. 甜腻零食：蛋糕、糖果，可能助湿生痰，加重咳嗽。 4. 生冷食物：冰饮、刺身，刺激呼吸道和肠胃，诱发不适。 5. 海鲜发物：虾、蟹，部分人食用后可能加重炎症反应。 6. 过咸食物：腌制品、咸菜，导致口干，加重黏膜不适。 7. 咖啡浓茶：咖啡因和茶碱可能影响休息，加重身体疲劳。 8. 酒精饮品：酒精会脱水，降低免疫力，影响药物代谢（若服药）。#每日分享 #健康 #原创视频 #涨知识
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瞭望智库3周前
秋天气候较干燥，易伤肺津 秋天气候较干燥，易伤肺津，山东中医药大学附属医院消化科主任医师闫华送上“健康清单”。#养生 #健康 #中医 #日常饮食 #观点 （剪辑：实习编辑王子彤）欢迎关注@瞭望智库
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营养师顾语3周前
肠胃健康#健康 #知识分享 #涨知识 #肠胃 #养生
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孟河醫派·谦斋三元醫学传承人1周前
这5种白色食物可健脾养胃润肺生津对抗秋燥#养生之道 #中医养生 #知识科普 #涨知识 #健康生活
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李永冰医生1周前
80%胃病都是被惯出来的，这三个坏习惯很多人都有 #胃炎 #胃病 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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凉城夜语1月前
#早酥梨 #酥梨
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