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哈丝娜Hasna3月前
邪修做饭就是这么简单～银耳熬不出胶的可以试试用电饭煲哦 全程不用盯着 食材倒入电饭煲按煮饭键 银耳羹就做好啦～好喝哦#邪修 #邪修做饭#电饭锅美食 #懒人美食 #银耳羹
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宿舍食验室🍲6月前
🔥自热锅神仙吃法｜0失败「银耳雪梨羹」诞生记 谁说自热锅只能吃饭？#大学生 #自热锅妙用 #宿舍美食 #春季润肺汤 #美容
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杨麻麻1月前
银耳是个宝，但是好多人不知道怎么吃，分享几款好吃且营养的吃法，秋冬季节可以多吃哦！#在家做美食 #银耳羹 #银耳 #银耳羹坚持每天一碗
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茶小喵3月前
玫瑰桂圆酒酿银耳羹，三伏天一碗吃出桃花肌的温柔力量! 🧊夏日午后的小欢喜 是用一碗亮晶晶软糯Q弹的 玫瑰紫晶酒酿银耳羹 开启中式古法甜品的新吃法 🌟 娘娘同款配方（改良版） 1️⃣ 高山银耳+桂圆文火慢煨 2️⃣ 待胶质浓稠时加入冰凉Q弹的玫瑰丸子 3️⃣ 花青素满满的紫晶酒酿是灵魂伴侣 ▫️酒酿混着玫瑰幽香 ▫️古法银耳沁出胶质 ▫️桂圆温润的自然清甜 一碗吃出桃花肌的温柔力量🌸 #好好吃饭大赛 #酒酿 #银耳 #养生美食 #国风美食
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老祖搓不动了1周前
秋冬干燥不安排一碗银耳雪梨汤，润润喉 #冰糖雪梨银耳汤 #美食 #润喉 #吃货 #邪修美食
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公道养生5月前
银耳露：银耳与国宴豆浆配方的完美结合 做法超级简单！ 就这一杯银耳豆浆，100张面膜都不换。 早晨一杯比面膜还靠谱。胶质满满，细腻顺滑！ 快来试试吧！ #营养早餐 #银耳羹 #美容养颜 #破壁机食谱 #银耳豆浆
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小小双双双4月前
32周啦🤰目前还是涨12斤，一个多月体重都没涨，现在的感受就是胃胀，吃一点东西就胀，今天做了银耳牛奶羹，可以当早餐也可以当作加餐来吃。谢谢姐妹的关注，我会持续更新适合孕期控糖健康饮食的。#孕期控糖 #孕期饮食 #一个身体两个心跳
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一颗小颜菜4月前
女孩子一定要学会牛奶银耳羹！好处多多 #银耳的神仙吃法
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芙梨的日常7月前
姐妹们银耳羹做起来，真的不比yan窝差#喝出好气色 #食疗小妙招 #银耳羹坚持每天一碗
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平姐3月前
奶奶说：我们女生要多吃银耳，少喝奶茶，尤其是现在的三伏天，每天可以来一碗银耳羹，再好的涂涂抹抹也比不上#夏天喝什么 #三伏天喝什么#有机银耳#桂圆莲子银耳羹#懒人美食
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吨吨小馒馒2周前
秋冬干燥皮肤嗓子干干的 一定给娃喝这碗暖乎乎润润的红薯山药银耳羹#滋补养生 #自制甜品 #秋季养生 #美食教程 #健脾养胃
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萌汤泡泡1周前
秋冬季必吃的银耳羹做法#美食教程 #银耳羹#我的厨房日记#甜汤#秋冬热饮
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戴小夫（挑战攒100w）4月前
一个月200之银耳梨汤#美食 #热门话题 #宿舍小锅美食 #省钱攻略 #银耳羹
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豆豆养生记3月前
夏季掉秤快+补气🩸的神仙吃法！空调房姐妹必看—— 荔枝银耳羹#食疗小妙招 #养颜养生 #健康养生 #减脂食谱
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全能小冰1周前
秋天的第一碗雪梨银耳羹 胶质满满 快安排上！ #秋冬热饮 #雪梨银耳羹 #银耳羹 #胶质满满银耳羹
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蝴蝶是我i1周前
一人食vlog | 雪梨银耳羹➕法式烤吐司🍞🍐 天凉了 喝口热的润一润 #vlog日常 #美食vlog #一人食记 #我的厨房日记 #记录饮食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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梅有饭1月前
这碗羹真的太绝了！清甜软糯，入口即化！ #银耳羹 #银耳 #好吃到停不下来 #甜品
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拾壹妈妈的厨房日记6月前
女生养颜必炖的牛奶银耳羹，胶质满满，超润#牛奶银耳羹 #银耳羹 #喝出好气色 #学会快去试试吧🔥
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甜柚子2周前
一碗胜过十张面膜的牛奶银耳羹，每天来上一碗，悄悄养出好气色！#在家做美食 #自制甜品 #养颜养生
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曼曼的美食记1周前
听我的，放下手中的奶茶，换成这杯宝藏秋冬热饮，南瓜银耳羹，滋滋滋润润过好冬天✌️#南瓜银耳羹#秋冬热饮#自制饮品#滋补#养生
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嘉宝爸爸的厨房1周前
分享5个银耳的黄金搭配，每天煮一壶，全家一起喝，暖暖润润的#银耳羹 #喝出好气色 #秋冬热饮 #食养 #银耳
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兔妈爱食养4月前
家里吃不完的荔枝，拿来煮糖水真的很适合，夏天吹空调多，来一碗荔枝银耳羹，润润的很舒服！#养生 #食养 #荔枝 #夏日饮品 #喝出好气色
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小涵涵的10分钟早餐1周前
秋季满分糖水推荐 ～鸡头米红薯银耳羹，简单好喝又营养！#自制饮品 #喝出好气色 #秋冬热饮 #鸡头米
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元宝妈食养记2周前
秋冬银耳的三种吃法 外行吃燕窝，内行吃银耳❗️秋冬干燥，又到了吃银耳的好时候，分享三款好喝又润燥的银耳吃法，每一款都胶质感满满好好喝，做法还简单又营养！全家老小都可以喝！#喝出好气色 #银耳羹 #有机银耳 #雪梨银耳羹 #牛奶银耳羹
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张先森养生日记1周前
如果你也无数次因为秋燥而感到不适，我推荐这碗雪梨百合银耳羹，润润的身体很喜欢。#喝出好气色 #食疗养生 #雪梨百合银耳羹#秋天养生
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哈密瓜3月前
牛奶绿豆银耳羹清凉解暑，软面香甜，胶质满满，冰冰凉凉的超级爽#大暑消夏美食天花板 #自制饮品 #神仙吃法 ##ruicoo银耳羹
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郑能量潍县菜1周前
如何把银耳煮出燕窝的感觉，您看好了！ #银耳羹 #美食趣胃计划 #美食教程
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中年少女养生日记1周前
今天分享这款银耳雪梨鲜奶羹，做法简单方便，口感香浓顺滑，喝完滋滋润润，很舒服 #秋冬养生 #女性养生 #银耳雪梨汤 #喝出好气色 #养生
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快乐的方便面5月前
牛奶银耳羹 简单几步，自己在家就可以做出胶质满满的银耳羹，营养又好吃#银耳羹 #我的厨房日记
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马强4月前
超级胶质感满满的荔枝银耳羹 想喝快让他给你做吧 #夏日荔枝的一百种吃法 #荔枝的花式吃法 #仙女都在喝什么 #姨妈热饮 #省饭课代表
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二姐的节气厨房4月前
俗话说，三伏不补，入秋受苦，很适合女人喝的一款汤羹，记得给自己煮上一碗#五红汤 #银耳羹 #喝出好气色 #滋补养生 #自制甜品
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小饵丝4月前
云南人藏了百年的百合吃法！酒席必备百合肉圆+ 润燥的银耳百合羹，一颗百合解锁滇味宴席精髓！#云南美食 #我的农村生活 #今天吃啥 #美食 #百合肉圆
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自律的口口🧚🏻‍♀️4月前
如果你正处于减肥平台期🤭还有减脂晚餐不知道吃什么的 不妨试试无糖银耳羹+鸡蛋这个王炸组合 #减脂晚餐 #破平台 #银耳羹 #会吃才会瘦 #强烈推荐
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烟火里的美食1周前
滋阴润燥，消痰止咳的冰糖银耳雪梨羹，最关键的是好喝美味！#在家做美食 #健康饮食 #自制甜品 #养颜养生
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甜吨吨喝点啥1周前
#月子餐食谱 #银耳羹 #美味又健康
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@辛辛1周前
干燥的秋冬季，分享六款温润银耳的做法，身体滋润不干燥，你会发现整个秋冬会让你省心不少#喝出好气色 #双十一购物狂欢节 #银耳羹
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杨小喵吃不胖1周前
今天分享一款适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，一周喝三次，嗓子润润的，皮肤也越来越好。#银耳雪梨汤#美食分享#炖盅 #银耳羹 #我的厨房日记
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果果美食日记3月前
姐妹们，这个新吃法，你们一定要试试，好吃到直跺脚#银耳圆子羹#喝出好气色 #早餐 #自制饮品 #仙女都在喝什么
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刘先森的食养日记1月前
对抗秋燥秋乏记得多喝银耳羹，分享银耳秋天里的四款黄金搭配 #喝出好气色 #银耳羹 #即食银耳 #燕耳 #食养
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慢酿生活家3周前
雪梨百合银耳羹 #滋补养生 #养颜养生 #雪梨 #百合 #银耳羹
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小黄的闲不住指南3月前
家常银耳羹出胶0️⃣失败做法分享~~~ #在家做美食 #懒人美食 #自制甜品 #银耳羹 #银耳羹做法
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小青姐的厨房灵感🐟2周前
#分享自己做的美食 秋天一定要试试的小糖水！入秋干燥？来碗银耳雪梨牛奶羹！银耳炖得软糯出胶，雪梨清甜多汁，融入牛奶后奶香浓郁，每一口都是清甜滋润，秋天喝它太舒服啦～#好吃的美食一起分享 #分享美食分享快乐😋😋 #在家做美食 #养颜养生
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木子先生日记2周前
秋冬必备❗️学会这个银耳羹❗️给心爱的她做一碗❗️ #牛奶银耳羹 #银耳羹 #秋冬热饮 #低脂低卡餐 #治愈系美食
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云坤跟着做美食指南1周前
炖上一锅红枣银耳莲子羹，糯叽叽的银耳裹上莲子的粉糯，喝上一口，全身都有劲了#莲子#莲子的神仙吃法 #健康食谱 #红枣银耳莲子羹 教程
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荭姐的早餐日记1周前
南瓜和银耳的搭配，润润哒！早餐喝一杯，滋润一整天～快去试试吧#早餐吃什么 #破壁机食谱 #南瓜银耳羹 #小米 #营养早餐
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茶香美食日记1周前
俗话说得好，十月多吃白，秋冬燥不来，秋天燥字当头，那今天这个银耳百合汤，您可以要学会了，入口润滑，软糯清甜，真的太好喝了。#美食 #百合新吃法 #银耳百合汤 #银耳羹
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做糖水的朱姐1周前
大家好我是朱姐，今天教大家做一款木瓜银耳羹#朱姐做糖水 #糖水 #糖水教学
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棉花糖的养生厨房1周前
很多人都不知道，秋天开始这样吃好处多多，大人小朋友都很喜欢#银耳雪梨羹#喝出好气色#食养
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萌萌小厨房1月前
#创作灵感 秋季舒润的滋味太好啦，雪梨银耳羹#食疗小妙招 #喝出好气色 #健康 #健脾养胃
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杰杰今天吃什么6天前
秋冬天干燥、可以多安排一碗银耳汤喝喝！软糯顺滑、一口下去润润的啊～#甜品治愈一切 #糖水 #银耳羹 #秋冬热饮 #早餐吃什么
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真真爱生活1月前
分享几款银耳不同的吃法，滋润营养又好喝。#银耳羹 #爱生活爱美食爱分享
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如意的美食记1周前
入秋以后，姐妹们都给自己炖上一碗雪梨银耳羹，胶质感满满，水水润润的#雪梨银耳羹 #喝出好气色 #银耳#炖盅 #甜品
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禾养君1周前
霜降多喝这一碗南瓜银耳羹润润的营养又健康
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是个小龙女1周前
入秋的第一碗银耳雪梨羹 做法已经给你们放视频里了，有手就会！ #银耳雪梨汤#美食 #秋季润肺 #每日分享 @DOU+小助手
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一逸美食1周前
秋天的第一碗牛奶红枣银耳羹，建议女孩纸们都把奶茶换成它 #牛奶银耳羹 #秋冬热饮 #银耳羹 #银耳 #仙女都在喝什么
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布小丁的厨房1周前
谁还没试过银耳雪梨羹的快乐，银耳软糯出胶，雪梨炖得入口即化，
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月月爸爸的生活日记1月前
#在家做美食 又是给老婆做银耳羹的一天 牛奶雪梨银耳羹 #国庆假期被安排明白了 #国庆哪都不去 #自制甜品
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楠楠家的美食日记1周前
银耳雪梨羹 太适合这刚入冬的季节了，喝上一碗暖暖哒#银耳雪梨汤 #银耳羹 #冬季饮品 #大人小孩都爰吃 #好好喝
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兵哥哥家的银耳1周前
开始降温了，总觉得最近嗓子干干的，试试这碗银耳雪梨羹#银耳羹
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咪栗菜集1周前
汤圆雪梨红枣银耳羹 #雪梨做法 #秋季煲汤 #银耳羹 #汤圆的神仙吃法 #喝汤
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丹丹的轻食日记4周前
秋天干燥，多给自己煮一碗雪梨银耳羹，滋润又营养！#雪梨银耳羹 #银耳羹 #早餐 #甜品 #喝出好气色
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箬兰姐姐1周前
苹果和银耳的搭配好喝到超乎你的想象，比燕窝还要营养#破壁机食谱 #养生食谱 #健脾养胃 #早餐吃什么 #五谷豆浆
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新意的养生笔记3月前
早餐这样吃，饱腹低卡，还补气血！管理期如果容易暴食的，来上一碗，比奶茶店的好吃多了#减脂早餐#银耳羹#补气血#养生#吃瘦不饿瘦
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咕德猫宁O5月前
苹果🍎新吃法#苹果银耳羹 #破壁机食谱 #喝出好气色
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爱捣鼓的妞妞2周前
秋季一定要多吃银耳羹秋季润肺是重点 #银耳羹 #润肺 #秋季饮食 #养生
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