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妙妙聊私域4月前
你知道你为什么很馋吗#单身经济#男女情感#大人区#快乐玩具
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庆云调体态1月前
不饿也在吃，吃撑了也在吃，一动都要从食管反上来了还在吃。 对自己慈悲一点，先别管放不放过别人了，先放过自己。#瘦身 #減肥 #暴食#脾胃不和#体态调整
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不爱掉秤（减脂版）3周前
减脂期馋是正常现象，别自责#健康 #减肥#减脂#饮食
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肥兜兜4周前
来自深夜的分享#口腹之欲 #馋 #日常分享
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小李不吃🐷6月前
减肥扛住饿不难，能扛住馋的那不是人，那是神，普通人这样解决馋 #减肥科普 #减脂 #塑形 #热门 #健身
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宋洛辰4月前
你不是懒，你是又懒又馋，还想要高能量。 #高能量#自律#大学生#认知#人生感悟
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五个亿5月前
为什么学习写论文 高难度工作时想吃东西 代糖饮料干扰yds #节食减肥 #馋 #口欲期 #代糖 #胰岛素抵抗
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小水滴日常生活（孕晚期）8月前
太馋不吃，更影响情绪#记录真实生活 #内容过于真实 #怀孕 #真实还原 #宝妈
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翠花可4月前
#减肥日常 在馋的时候吃。 正餐该吃还是得吃的，不要太过于苛待自己，减肥只是为了让我们生活变得更好而已。
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小李不吃🐷3月前
减脂期扛住饿不难，扛住嘴馋太难了，搞懂嘴馋的核心原因 #减肥知识 #瘦身 #减肥方法 #科学减肥 #益生菌
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何运龙的向阳人生1周前
为啥人总想吃东西#内容过于真实 #女生必看 #健康科普 #女性成长
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晚枫讲糖2周前
医生把自己都说馋了#血糖 #血压 #甲状腺 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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江西减重外科_陈晓亮主任4月前
放假馋披萨，什么人不可以多吃？ #抖出健康知识宝藏 #减重手术 #减重外科陈晓亮主任 #医疗健康创作训练营 #端午节
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热爱健康的毛毛1周前
不饿但是馋，说明你身体缺了某些东西！ #嘴馋 #嘴馋怎么办 #减脂#减肥#营养师@抖音创作小助手 @抖音小助手
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朴了个朴1周前
还是那句，身体好的不用杠，咖啡随便喝，我主要是想给和我一样又脆又馋的做分享#养生 #咖啡 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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大家都叫我周董2月前
吃得好才能长得好，饮食影响长相 食物通过一系列的消化，吸收，代谢，沉淀，默默地影响我们的容貌，吃得好才能长得好。#减肥知识 #颜值逆袭 #吃出高颜值 #吃得健康 #吃出健康好身体
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馋嘴鱼妹2月前
馋和饿你们分得清吗？#一天吃什么 #自律遇见更好的自己
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小李不吃🐷3月前
食欲不稳，嘴馋人群减脂，早餐一定要少吃碳水，特别是肚子还大 #科学减肥 #瘦身 #快速减肥 #减肥减脂 #减脂训练
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头大辛(线上线下)2月前
减脂缺少这一步，难受还白干，没有食欲稳定，很难判断出自己是真的饿了还是馋了，稍微忍不住就会多吃偷吃。强行忍着又会暴食#减脂 #减脂期 #减脂知识 #减肥 #夏日减脂大作战
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大陆老吾老3周前
血管全堵死，80岁装支架，只因嘴太馋，死命吃红烧肉！ #关爱老人 #养老生活 #多听老人言受益一生 #善待老人就是善待明天的自己 #记录老人晚年生活
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药灵“真”探2周前
这8种食物再馋也得管住嘴！ #健康科普 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #医学科普
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玥玥妈·挺拔人生3月前
其实很多时候你是馋，并不是真的饿我... 当你对美貌的野心战胜了对食物的欲望你就瘦了！你知道饥饿感的影响有多大吗？给减脂人一点坚持下去的动力！！#自律遇见更好的自己#变美变瘦变好看#自律#我的减肥记
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杨又串2月前
自律期嘴馋？结果不理想？可能跟它有关系....#小基数自律 #unichi南非醉茄小熊
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今视频长天新闻3周前
为什么压力越大越想吃？不是你真馋了，是激素在作怪！ #今播报 #皮质醇 #激素
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赵老师走四方2月前
这5类零食上黑名单～再馋也别碰！ #养生 #健康养生 #零食推荐
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减脂瘦身林士波1周前
饥饿感对我们的影响有哪些呢？ #健康科普破圈计划 #减肥 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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馋游中国1周前
只要一口肥肠下肚，总能从中尝到中国人对生活最热烈的渴。 #美食 #寻味烟火气 #四川美食 #肥肠包大葱
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知识糖果屋少儿科普3周前
为什么不能多吃零食？吃多了零食影响身体哦！#亲子教育 #儿童益智 #科普 #启蒙 #儿童饮食 @创作灵感小助手
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大飞在减肥。1周前
减肥的时候心态才是最重要的，有效的放纵餐会带来很多正面的影响。我是一个特别馋的人，所以我对自已特别了解，我根本不可能是一个完全自律的人，不然也不可能被肥肉盯上，所以我对自已的安排是松紧有度的，可能这样的效果会比较慢，但是只要自己能接受并且可以一直坚持，我相信最后得到的结果就一定会是好的，只不过是时间长短的问题。加油✊#减肥#减肥打卡 #减肥日常vlog
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参考消息1周前
疲劳骨头脆、越吃越馋？5个信号提示你蛋白吃少了！ #参考健闻
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老丁半瓢水8月前
大肉筋馋不馋？ 今天小游戏怕是把我的脸打肿了，你也是下得去手#孩子睡了老婆饿了 #90后夫妻真实生活 #两个人的美好时光
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一一百货1周前
饭量对人寿命的影响#涨知识 #生活小常识 #知识分享 #热点 #上热门
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常州市体育医院2周前
再馋也别吃这6种食物 #健康饮食 #养生健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #生活小妙招
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一个闲人1月前
来更新了 #vlog日常 #小月子#减脂期 #内容太过真实
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农民家的孩子1周前
想通了，其实人家说的也对，其一娃娃有病，对娃不好，其二对自已不好，但不知为哈就那么馋，烦了就想抽 #记录生活 @励志女孩彤彤
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小宇婷-2周前
不能再让小小孩吃吃吃了，在胖真的就影响健康了，关键小小孩一样就吃一口#vlog日常 #记录日常 #vlog #吃货日常 #兄妹日常
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200斤的小圆（已瘦80斤）5月前
【记录减肥生活的第444天】今天就是小圆对“饿与馋”的理解啦/加油…对了，大家瘦下来最想做的事是什么呢🤗#减肥 #自律#努力变成你想要的样子
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露姐（已瘦20没钱花饿的）1周前
我上辈子是不是饿狠了，这辈子看啥都想吃😂😂😂😂哈哈哈，哈哈哈，哈哈哈……天塌下来也影响不了我吃东西，😂😂😂😂
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一天医生1月前
消化科医生劝你，这七种食物，再馋也要管住嘴 #消化科 #健康科普 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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爆爆猪（已瘦18斤）1周前
保持饥饿感就是成功的开端#瘦#减肥#身材管理#减脂#逆袭
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袁莱大漂亮sama3月前
为啥不饿却疯狂想吃重口味？中yi视角：这是身体发出的信号！潮汕牛肉锅当平替，吃对健康还减脂 #中医养生 #潮汕牛肉火锅 #馋瘾小知识 #健康减脂 #美食探店
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老两口（幸福生活）1月前
#被农村的爷爷奶奶治愈 #农村美食 #恩爱夫妻
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欣yu偏爱轻食1月前
保持饥饿感就是变痩的开始 #自律#减脂餐 #一起减肥打卡 #变瘦变美变好看 #给减脂人一点坚持下去的动力
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山西中医樊玺3周前
现在好多人生活条件好了就不节制，这样是不对的#中医#樊玺#山西运城#山西dou知#本地@山西中医樊玺
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东北大蒜🧄1周前
摆烂生活就是吃了睡，睡了吃。今天吃到馋了好久了的浇汁鱼😭。圆梦了#摆烂日常 #蹭饭 #失业日记 #精神内耗
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叶仲康养生记2周前
晚上嘴馋怎么办
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任医生讲科普3周前
#涨知识 #科普 #医学科普
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海口精禧咖啡馆1周前
美味的科学，非要把你馋哭的跨界研究#生活碎片 #美食 #科学 #餐饮创业 #知识分享
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实诚哥很廋4周前
#减肥 #减肥餐 #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识 #减肥逆袭 减肥过程中，最难坚持的就是最馋，我这样对待美食，你可以参考借鉴大家互相帮助！
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光头神探1周前
原来肠道菌群会控场食欲？#汤臣倍健#科研#肠道
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花圆饱饱不饿6月前
几个抑制食欲的小方法 亲测有效！！ 减肥过程中最大的拦路虎就是 馋和饿，我觉得馋比饿更可怕，分享几个我觉得最日常有用的方法 第一个就是碳水后置，一天里咱们早上吃什么是会直接影响咱们一天食欲的波动的，如果你真的下定决心减肥了就不要觉得早上我要把我最想吃的给吃了，咱这一天还过不过了，早上一杯黑咖啡加鸡蛋，尽量不要吃到碳水，你的食欲到中午都会比较稳定。 第二个 就是放慢吃饭速度，你想着我们都饿了那么长时间了既然我这顿只能吃这些那我们就好好 享受每一口的感觉，慢慢嚼，嚼到在嘴里没了再下一口，不是吞了哈。 第三个 把零食换成喝的，这里建议可以是黑咖啡也可以是椰子水啊，或者茶，喝的过程中有个小tips一定要用个小吸管，我这里买了很多一次性的吸管，喝水的时候大口喝但是，喝热量高一点的 东西一定要用吸管喝，可以直接放慢你喝的速度，当然还有个点就是，全天涂口红，涂口红暗示自己不要吃东西，其次吸管喝水可以从嘴的侧面去喝也不会影响口红 第四个 简短的力量训练，突然嘴馋食欲波动，脑子不清醒了赶紧的做个几组深蹲或者肩颈运动，你的食欲就会淡化很多 最后就是找到你自己除了吃其他会让你开心的事情，比如看综艺，当然看综艺的时候要搭配肩颈运动别搭配吃零食，然后出去做一个你喜欢的运动比如，打羽毛球滑滑板 以上就是今天分享全部内容～ #减肥 #减肥日常 #减肥方法 #抑制食欲 #嘴巴寂寞了
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我是林仲安1月前
到了晚上总想吃东西怎么办
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温州减重潘步建3月前
馋是减重最大的敌人 学会这招轻松控制食欲 #温州减重代谢医生#肥胖##食物替代法 #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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🍊小橘子1周前
抽烟喝酒吃肥肉哪个对我们的身体影响最大#万万没想到 #涨知识 #内容太过真实 #知识分享 #正能量
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18112周前
#原创视频 #我要上热们 #女生必看 #一口气看完系列
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逍逍每天瘦一点（已瘦54斤）2月前
切胃前有时候恨不得跪下来求自己别吃了！！ 高食欲的你们是不是也这样#高食欲 #高食欲减肥 #袖状胃手术 #切胃减肥 #减肥
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雅静医生4周前
经前总想吃东西，其实不是馋！#关爱女性健康 #女生必看 #医学科普 #医生 #雅静医生
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极简生活Angel1周前
#健康#养生#饮食#知识分享#为什么不饿但总是嘴馋？
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春风营养咨询师健康主播导师3月前
这2样比辣椒改伤胃 #知识分享 #科普 #涨知识 #知识科普 #科普一下
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浩宇老师1周前
不忠伴侣时对婚姻不满还是馋别人 #情感共鸣#女性智慧 #夫妻相处之道 #结婚不是目的幸福才是 #美业
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不出户居士1周前
命运戏弄大馋猪，食欲色欲总得满足一个吧#吃喝玩乐
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毒舌爆瓜姐1周前
原来喜欢吃的东西可以反应性格#万万没想到#美食#吃货#娱乐评论大赏#内容太过真实
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