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潮汕飞蛇 赤道 蔡初殷（学空翻找我）7月前
你觉得多久能学会后空翻呢#赤道极限特技 #舞蹈技巧 #空翻教学
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空翻教学飞龙1年前
28岁小伙12天学会后空翻，家人们感觉学的快不快#空翻#空翻教学 #每个动作都是用汗水换来的
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小豪爱运动3年前
零基础，一个小时学会后空翻 #日常训练 #空翻特技 #空翻教学 #后空翻
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悟道仁·武术·黄10月前
十分钟能学会后空翻吗？ #学空翻来悟道#学武术来悟道#悟道武馆#学武立德来悟道
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空翻教学飞龙4年前
后空翻教学视频，把一个一个动作练熟练，一个星期就可以学会简单后空翻，学会简单，学好有点难#空翻教学 #空翻
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BOSS海洋1年前
30秒学会后空翻，学不会来打我#后空翻教学
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娱乐大头条3年前
一小时学会后空翻，果然好的老师和兴趣都是最重要的！ #孩子教育 #兴趣
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空翻速成创始人殷总教练5年前
十六岁小伙仅用四小时学会原地后空翻。动作要领、协调性发力还不到位#殷家班
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异行跑酷团队-小黑2年前
#跑酷 #潮流运动笔记#空翻 来看看学习后空翻要多长时间
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左凌峰2年前
关于我4个小时学会后空翻这件事 #vlog日常 #聚光计划 #健身日常 #五四青年节 #给足自由
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BOSS海洋3年前
儿时的梦想、30秒学会后空翻、学不会呢来打我#空翻
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腾行空翻特技4月前
事实就是这样，天赋好的，胆量大的另当别论，信不信也是你们说了算#很奈斯 #武术培训 #空翻教学 #干货
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西安炫动空翻特技馆官方账号2年前
一直觉着空翻太难了怕自己学不会，观望了很久还是想尝试一下，坐了几个小时的车过来体验一节课成功突破后空翻，这也验证了其实更难的是迈出第一步#西安空翻培训 #西安炫动空翻周教练 #西安炫动空翻 #专业的事交给专业的人
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小弗ski1年前
有些事在心里想一万次还不如行动一次 勇敢的人先享受世界 #自由式滑雪 #滑雪 #双板自由式 #励志
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上海空翻毯功武者亦舞张教练5月前
天赋怪小哥哥45分钟学会后空翻和韦伯斯特#上海空翻#空翻特技#真男人必会韦伯斯特#上海
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GHY·胡（学空翻找我）5月前
每个练特技的人都会有为了突破一个动作付出几个月的时候，这不只是冲动也是敢于面对挑战突破自我的体育精神#ghy胡#干拔两圈#tricking#体育精神#危险动作请勿模仿
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空翻速成创始人殷总教练5年前
第一次踺子后空翻就这么猛、训练时间半个月#殷家班
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我是李恒3周前
一年时间，应该可以学会侧空翻和展体后空翻吧！梦想还是要有的，带着练！#滑雪 #单板滑雪 #空翻 #日常vlog
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空翻老师-超越1年前
西装真男人单脚后空翻 #成人零基础学空翻 #少儿基础学空翻 #十天10天学会后空翻 #演出你的新年 #专业动作请勿模仿
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建桥体育2年前
你猜猜，体育单招武术新生几天学会后空翻？#体育单招湖南培训学校 #2024体育单招#武术套路@体育单招文化加油站
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广东空翻鸿韵孙教练3月前
#后空翻 #强身健体 #广州鸿韵空翻 帅气实用的后空翻，快艾特你的小伙伴学起来！
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BOSS海洋3年前
30秒学会后空翻、一定要在专业的场地练习、#后空翻@抖音小助手
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空翻疗湿3月前
如何快速学会后空翻 甚至其他的空翻技巧 一个视频给你讲明白|入门小白听了简单易懂，有基础的看完进度飞快。 空翻到底是怎么完成的？空翻重要的因素是什么？ 舞蹈毯技、街舞空翻、武术空翻、滑雪空翻、跆拳道空翻、甚至杂技空翻等等等等，这些你能想到的都能找到答案 舞蹈毯技： 前桥、后桥、侧手翻、蛮子、云里小翻、旋子、拉拉提等等 武术空翻 前空、后空、后手、旋子、旋子转体、踺子后空、倒挂等等 滑雪空翻 侧空翻、前空翻、后飘、转体 360 等等 #知识分享 #身心健康 #空翻教学 #空翻的基础知识与理论听疗湿讲
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上海空翻毯功•张教练4周前
当小哥哥一不小心学习了45分钟后空翻#上海空翻#空翻#同城 #后空翻辅助神器
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腾行空翻特技4年前
30岁学员1000多公里骑摩托车从江西过来9天时间学会后空翻#空翻特技 @抖音小助手
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James 店长1年前
挑战一天学会后空翻！！#健身#运动#后空翻 #跑酷 #特技表演
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教空翻的李小兔2月前
又又叒来学后空翻啦 #空翻 #空翻教学 #后空翻
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潮汕飞蛇 赤道 蔡初殷（学空翻找我）3月前
暑假学空翻认准赤道@公孙胜-新桥（红猫） #空翻教学 #赤道极限特技 #暑假火热招生中
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凯文空翻体育健身馆4年前
两千块可以掌握以下这么多动作你觉得值不值？#创作灵感 #空翻特技 #危险动作请勿模仿 #户外锻炼 #后空翻教学
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空翻疗湿1月前
学空翻性价比之王技巧来了 简单 安全 炸裂三合一 #空翻教学 #假后空翻教学
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空翻教学飞龙2年前
19岁靓仔习武7年后空翻两天突破#后空翻#空翻教学
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上海空翻毯功武者亦舞张教练6月前
小帅45分钟学会前后空翻#前空翻#后空翻#空翻#后空翻辅助神器
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教空翻的李小兔1月前
40岁大哥一个小时学会后空翻 #空翻教学 #空翻 #后空翻
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安徽龙凤空翻特技5年前
#翻跟头 41岁大哥，零基础三个小时学会后空翻，梦想已经实现。
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上海空翻毯功武者亦舞张教练5月前
小帅从青浦50多公里开车2个多小时过来45分钟学会后空翻#上海空翻#空翻#上海#同城
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空翻唠嘻在广东1年前
2 小时 0 基础学会后空翻是什么体验？看完你就知道自己的后空翻问题在哪里了 还不快艾特你的好朋友学起来！#舞蹈技巧 #后空翻 #空翻教学
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安徽龙凤空翻特技4年前
#空翻 20天可以学会这么多空翻动作，你愿意来学吗？#我要上热门
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舞蹈艺考杨老师2年前
舞蹈生的小翻技巧需要多长时间能练好#舞蹈生 #舞蹈技巧 #技术技巧 #小翻 #后空翻
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炫阳毯功空翻特技3年前
团身后空翻的重点解析，练好后空翻核心力量是关键#炫阳极限特技 #tricking #后空翻 #后空翻教学
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小弗ski4月前
想做的事情抓紧去做 我们不会比现在更年轻了 #自由式滑雪 #专业动作请勿模仿
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腾行空翻特技4年前
40岁学员2节课（4个小时）学会蹬墙后空翻，前提是已经学会后空翻才可以#日常训练 @抖音小助手
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成都炫阳技艺体育文化传播有限公司5年前
5岁小朋友20天学会后空翻#炫阳极限特技
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广东空翻鸿韵孙教练3月前
#后空翻#广州鸿韵空翻 #暑假集训 快速教你学会后空翻，街舞帅哥的大回环真的太帅啦！
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空翻疗湿3月前
万物皆可翻 喜欢运动的学空翻其实是比较容易的 可惜很多人都不知道正确的学习方法#科学锻炼 #蜕变过程 #居家训练 #空翻 #后空翻
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空翻教学鲍老师1年前
有多少个人11天能学会后空翻 有多少个11天能学会后空翻，有的话站出来说个话#后空翻#空翻教学
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上海空翻毯功武者亦舞张教练1周前
天赋怪小哥哥45分钟学会后空翻跟韦伯斯特#上海空翻#空翻#韦伯斯特#后空翻#真男人必会韦伯斯特
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非凡董娱3年前
土豪涨技能速成班，作为一名小白要想学会后空翻需要多长时间呢？ #土豪挑战 #老外真会玩
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空翻教学鲍老师2年前
59岁小哥哥习武50年，后空翻一天学会，他说学空翻跟玩一样#空翻#空翻教学 #一套动作行云流水
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东方龙脊跑酷就业版5月前
#跑酷教学#跑酷教练#跑酷课程体系 系统的培训 任何人都能做到 学到 教练的职责就是帮助每个人成为更好的自己
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陶绪3年前
挑战#空翻 #后空翻 的第三天，很不理想。身上哪都疼，没有专业人士教导，请勿模仿
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上海空翻毯功武者亦舞张教练6月前
小姐姐45分钟学习后空翻全过程#后空翻#后空翻辅助神器 #空翻#舞蹈技巧
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菲斯特综合格斗俱乐部(紫琅旗舰店)官方号3周前
30秒教你学会后空翻#危险动作请勿模仿 #运动训练 #日常练习 #空翻
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奉天空翻特技-雷教练1周前
如果是你5天能不能学会这些空翻。
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与我同行vlog6月前
#帝师 挖坑，安源跳，安师傅挑战24小时学会后空翻？
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YouTube精选3年前
跑酷训练师Bob收到一位小朋友的委托：想在一天之内学会后空翻。老哥从发力位置到姿势的纠正，辅助小朋友进行科学的练习，最后竟只花了1个小时就教会了#跑酷 #涨知识 #运动
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美丽浙江1周前
#农村大哥自制并排轮胎辅助健身 ：用这个练后空翻十几天就学会了！（来源：@新时代 ）
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核心力量少儿跑酷（课程体系）1年前
后空翻保姆级教学，体能老师30分钟学会！#少儿跑酷 #少儿体能 #体育培训 #核心力量少儿跑酷 #跑酷教练培训
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空翻教学飞龙4年前
20天可以学会后空翻吗#空翻 #空翻教学
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空翻教学飞龙2月前
陕西48岁小哥哥请假来学习空翻 陕西48岁小哥哥请假来学习空翻，自信满满，半个月计划学会前空翻后空翻侧空翻#侧空翻#空翻教学 #武术
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卡卡哥的糖生活3月前
跳台空翻容易吗？ 2个小时的练习成果。不算太难吧。当然有好的指导非常重要。#硅基动态血糖仪 也非常给力。这么剧烈运动翻滚，仍然一如即往稳定。#硅基轻享
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空翻教学飞龙3年前
12天后空翻脱离保护，后空翻学会#后空翻 #空翻教学
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武诚空翻小雨4年前
一个小伙儿看到我空翻，说想学，没想到还挺有天赋。用不了多久，就可以自己翻了。#后空翻#空翻 #教学
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小洛 Lois1年前
2小时练出侧后空翻 一直不敢练侧后空翻，怕板断，怕头磕台沿，年少胆肥曾自己瞎翻过几次，偏轴能歪到姥姥家，落地拧麻花 ，这次白衣老师出手，2小时就给我正过来了 （空翻前先把基础打好） 空翻指导教练：@🏂 白衣 • 🐋（可约课）🕊️ #uniboard 成都极限
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