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三个老爸实验室1月前
身体为什么知道自己该睡觉了？ #睡觉
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金川川（戒色练气）5月前
很多人问的半夜醒 #半夜醒#睡眠#养精#戒色#中医
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蝌蚪五线谱2周前
每个“鬼压床”的人，都见过同一种东西？ 你有没有在深夜突然惊醒，还看到一个黑影向你靠近？这不是鬼怪作祟，而是百万人都经历过的“睡眠瘫痪症”！ 遇到“鬼压床”怎么办？本期视频带你了解原理，掌握技巧，下次遇见不再慌！ #睡眠瘫痪 #鬼压床 #睡眠科学 #生活科普 #健康知识
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方方医生6月前
半夜“鬼压床”真相揭秘，睡眠瘫痪症，#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #睡眠瘫痪症 #鬼压床
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重症医学陈霞不重症6月前
200斤打鼾等于夜间窒息？三个方法帮你轻松改善！ #打鼾 #打呼噜 #健康科普 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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小李不吃🐷3月前
运动后身体感觉很累，但是当天完全睡不好咋回事？第二天还浮肿 #减肥知识 #科学减肥 #减肥方法 #瘦身 #健康减肥
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泌尿外科李斌主任3月前
完事后倒头就睡，，这事儿真不怪他！！#正能量 #健康 #健康科普 #科普 #科普一下
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国学智慧周3月前
为什么天天锻炼，还是睡不好觉 #睡不着#睡眠#锻炼#健康养生
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呼吸健康赵博士4月前
总是半睡半醒？看看老祖宗是怎么做的 #睡不着 #睡眠浅 #半睡半醒 #中医健康
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小满3月前
运动会有人睡更好，有人睡不着？究竟是为什么？哪里的问题？如何既锻炼又好睡？ #睡眠 #健身 #失眠 #运动 #好睡眠
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朱永锋谈睡眠5月前
睡着的时候，为什么身体会不自主抽动 #医学科普 #失眠 #安眠药
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刘威的深度健康思考5月前
为啥睡着后突然抖一下？原来和这几个原因有关 #睡觉突然抖一下 #睡觉 #身体健康
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黄旖旎1月前
迷迷糊糊快要睡着，身体却突然抽动一下，甚至把自己给惊醒了，您知道为什么吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#睡眠惊跳#入睡抽动#失眠
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克颜教练2月前
睡觉总是举手睡？原因分析及改善方式！ 举手睡觉是胸廓压缩、呼吸受限的一种自身调整方式，好处是帮助睡眠，坏处是可能会加大身体的其他体态代偿，为了避免这些问题的出现，你可以做视频中分享的三种拉伸动作。 #旋转力线 #举手睡觉 #呼吸困难 #体态调整 #睡前拉伸
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛4月前
快睡着的时候身体抽动是不是得病了 快睡着的时候身体抽动是不是得病了#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡觉身体抽动 #睡眠医生
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老蟹睡好觉5月前
睡觉时身体突然抽动，是什么原因？ #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠
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正一道.山丰.宋先生6月前
🌙【体质自测｜你的睡眠问题，可能是这些“虚”在作祟！】🌙 姐妹们，总睡不好？翻来覆去、多梦易醒、浑身难受？ 可能是身体在“报警”！快对照看看你是哪种“虚”👇
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智强医生7月前
过度劳累 年轻人一定要保证睡眠时间，当身体发出这样的信号，一定要及时就医，调整好作息时间#医者仁心 #医学科普 #过劳死 #睡眠不足 #猝死前的征兆
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沈阳新博仕健康管理信息咨询有限公司1周前
救命！性生活到一半对方睡了？你会咋办？ #遇到这种事你会怎么做 #亲密行为 #尴尬瞬间
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呼吸健康赵博士6月前
三个睡眠开关，失眠人都要知道 #失眠 #入睡困难 #健康 #褪黑素 #医学科普
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俊然一笑梅倾城5月前
睡觉时身体突然抖一下，是“死亡试探”？这4种情况或是疾病信号
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老蟹睡好觉2月前
不怕失眠，就能睡着 悟透这3句话，包你两个月找回婴儿般的睡眠！#睡眠 #失眠 #睡不着 #焦虑 #害怕失眠
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睡个好觉-观心实验室3月前
睡眠出现这三个情况一定要注意 睡眠出现这三个情况，说明身体在变老 #睡眠质量 #失眠 #入睡困难 #医学科普 #睡眠
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荣哥有好酒4月前
为什么喝完酒，反而会醒的早呢？仔细看！#喝酒 #酒知识 #解酒 #冷知识 #创业
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蒋讲心理6月前
晚睡晚起，但睡够了8小时还伤身体吗？ #睡眠 #睡觉 #晚睡 #晚起#睡眠质量
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睡眠专家褚田明3月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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法乔拉蒂科普3周前
人类未解之谜：为什么再精神的一个人，上车后都会秒变“昏睡员” #科普 #冷知识 #睡眠 #法乔拉蒂 #涨知识
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睡眠疼痛康复彭医生1周前
什么是“鬼压床”?真的是被附身了吗?医生告诉你真相... #鬼压床 #睡眠 #失眠 #脑部健康 #医学科普
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医生医世5月前
睡一觉，就好了！ #睡眠 #亚健康 #医学科普 #健康养生 内容仅供参考，如有不适请线下就医！
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扭住姐（阳序服饰）1周前
同样人活一世，为啥有的人倒头就睡，那我们就是来遭罪的呗？ 上哪说理去？#日常生活 #内容太过真实 #睡眠
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整形医生祁俊3月前
长期熬夜身体会发生什么变化#熬夜#涨知识#医学科普#健康#睡眠
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起航1周前
科普小知识：为什么睡着了会抽一下？@DOU+小助手 @抖音小助手 #科普小知识分享 #每日分享
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马彦利5月前
断断续续的睡眠对身体的危害究竟有多大？#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #睡眠质量 #浅睡眠 #血压飙升 #医学科普
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第一医院全科周冬冬医师1月前
吃喝拉撒睡，睡为“头等”大事。#抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #健康科普不基础 #睡眠障碍 #睡眠门诊
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爱健身的物理老师5月前
你还在为健完身晚上睡不着而烦恼吗#宿舍健身 #健身干货 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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睡眠医学赵福涛主任8月前
睡觉总做梦？总是睡不醒？#驻马店市第二人民医院赵福涛 #睡眠医学科赵福涛 #做梦 #睡眠呼吸暂停综合征 #抖出健康知识宝藏
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藏今古3月前
经常熬夜的人身体损失了什么？
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中医睡眠专家敖海清4月前
#医学科普 #调理身体 #涨知识 #神经衰弱 #心理睡眠专家敖海清
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失眠疼痛东哥说5月前
你是不是也觉得，熬完夜第二天更有精神呢？ 其实，这是身体在提前预支快乐#熬夜危害 #养生 #多巴胺 #内分泌
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领悟生活4月前
你能做到吗？来评论区聊聊#健康 #健康科普 #知识科普 #保养秘诀 #养生
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南京鼓楼神外闫惠颖医生3月前
脑部手术后为什么睡不好？#脑血管疾病 #手术后 #睡不好 #医学科普 #鼓楼医院神经外科
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婴幼儿睡眠咨询师-费跃3月前
宝宝为什么睡着后突然闭眼大哭 进抖音粉丝群领取《分月龄作息参考》《宝宝睡眠手册》，希望更多宝宝睡好觉#落地醒 #睡眠调整 #自主入睡 #频繁夜醒 #哄睡难
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睡眠与疼痛 戈医生3月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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健康导刊1月前
经常半夜自然醒？赶紧排查这四种病！ #健康导刊 #健康有约 #半夜醒来 #科普 #睡眠
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胃肠疝外科 李雷医生5月前
你有这种经历吗?上班起不来假期却早醒，原来假期早醒是一种新型失眠
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园子GEM3月前
失眠自救 #失眠#睡眠 #睡眠质量 #抗衰 #误区
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起航1周前
科普小知识：为什么我们会“鬼压床”？@DOU+小助手 @抖音小助手 #科普一下
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董点酒3月前
喝醉了，第二天为啥醒那么早？#知识分享 #科普 #酒蒙子的日常 #健康 #白酒
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曼里小寨4月前
你真的会睡觉吗？睡觉有五大使命，你知道几个？#熬夜 #苏超 #夜生活 #运动 #健康科普
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安贞呼吸睡眠徐洁3月前
熬夜后出现这个症状，你的支气管已受损！#熬夜 #支气管 #呼吸 #睡眠 #医学科普
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兵马俑的自我提升2周前
为什么我们快睡着时，身体会突然猛地抖一下#科普 #冷知识 #科普一下
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中医睡眠专家敖海清5月前
#医学科普 #睡不好 #失眠 #涨知识 #心理睡眠专家敖海清
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董秀芹教授讲皮肤2周前
睡觉时身体突然抽一下，或者突然“踩空”从高处跌落，这是为什么？#惊醒#睡眠#睡觉抽搐#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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小满3月前
越想睡越睡不着？可能是焦虑失眠在作怪，它可是睡眠的头号敌人哦！分享4步法，改善焦虑失眠！ #睡眠 #睡眠不好 #焦虑 #失眠 #改善睡眠
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中医睡眠专家敖海清5月前
#失眠 #神经衰弱 #早泄 #睡不好 #心理睡眠专家敖海清
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没有故事1月前
睡姿与梦境的联动性是真的么？#真实生活分享计划 #睡眠 #科普 #冷知识
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爱如地厚1月前
睡不够真的会要命#创作灵感 #睡眠 #医学科普
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李燕博士讲儿保6月前
#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #科学育儿 #睡眠质量 孩子睡觉时满床打滚是为什么呢？
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山西省人民医院任燕4月前
科普专栏 | 失眠保卫战 #医学科普 #科普一下 #精神心理
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熠心一题3月前
#高敏感人群 #高敏感 #心力 #内耗 #育儿 高敏感由于感官信息接受加工都非常自动化且深度所以高敏感非常容易心力不足表现为睡眠不好 言语发散断续的比较严重（特别是说着说着觉得没意思了） 无论是行动和休息都很纠结 这些都表明心理结构内画的矛盾孤岛太多了 需要整合得内化意识太多了所以才会造成心力不足 整合方向可能需要是多样的认知、身心、简化了的信念等等内心里的矛盾少了心力自然会提升不少
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睡眠导师曾博士3月前
女性睡眠三个情况，说明身体在变老 #失眠 #睡眠 #睡眠质量 #入睡困难 #医学科普
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去冰敌敌畏5月前
裸辞之后我才发现，原来之前的那些虚弱无力，大部分都是来自于睡眠不足。 原来我每天都要睡10个小时以上才能睡饱，原来之前的很多年，我一直在超负荷运营。😭😭😭 #裸辞 #睡眠 #girlstalk #精神状态belike #害羞腼腆胆小内心社恐的文静小女生
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采薇山人2月前
别再瞎吃补品了！医生不会说的秘密：80%的病，都是睡出来的！#人生感悟 #知识分享 #易学智慧 #养生之道 #创作人计划
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
过了50岁，失眠睡不着怎么办？#医学科普 #失眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #珍苓解郁胶囊
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岐黄中医仝建松1年前
为什么睡久了会浑身乏力？ #医学科普 #中医文化 #中医科普短视频 #中医养生知识科普 #医疗小常识
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