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夏叔有好货1周前
水嫩鸡排保姆级的教程，您一定要跟着夏叔一起学起来~ #美食#美食分享#美食推荐#鸡排#好吃
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夏叔厨房1年前
一招破解正新鸡排秘方 只要三步，在家实现暑假鸡排自由！一口酥脆爆汁！#正新鸡排 #小吃复刻 #妈呀太香了 #美食教程 #美食创作人计划
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夏妈厨房1年前
新的一月早上好啊，自己腌了点水嫩鸡排，爆汁鲜嫩，搭配鸡蛋面包 #我的厨房日记 #记录真实生活
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夏叔厨房4年前
鸡胸肉不柴不老的秘诀都在这了！#舌尖上的美食 #美食 @DOU+小助手
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夏叔厨房2年前
麦乐鸡块来了！1个秘诀轻松复刻，比麦当劳还好吃~酥脆可口，在家吃到爽！#麦乐鸡块 #土豆的神仙吃法 #妈呀太香了 #鸡块做法 #抖音美食创作人
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夏叔厨房2年前
柠檬手撕鸡太好吃了！3分钟搞定，只需一份秘制料汁~夏日必吃开胃凉菜，好吃到停不下来！#柠檬手撕鸡 #鸡肉的神仙吃法 #凉拌菜 #夏天吃点凉的 #妈呀太香了 #美食创作人计划
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夏叔厨房3年前
听说你们还在外面买鸡米花给孩子吃？其实在家也能做出来，孩子们超爱吃！ #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #鸡米花 @DOU+小助手
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夏叔厨房1年前
炸鸡柳好吃的秘诀！3步搞定，外酥里嫩的路边摊美味~ 年夜饭来一份超过瘾，赶紧学起来！#炸鸡柳 #鸡肉的神仙吃法 #自制小吃 #年夜饭菜单提前曝光了 #妈呀太香了
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仔仔爱美食3年前
和 @夏叔厨房 一起 #合拍 一口爆汁的路边小吃，鸡胸肉串成串这样做也太好吃了#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #味道好极了你们想吃吗 #真材实料才能做出好味道
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夏妈厨房6月前
复刻超市的欧芹鸡胸肉，又嫩又香方法简单，水嫩鸡排的升级做法 #我的厨房日记 #记录美食日常
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夏叔厨房4月前
麻酱鸡丝凉面国宴名厨版，30年经验，都在这三个步骤里～#美食 #凉面 #夏天的味道 #夏日必备 #美食分享
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夏叔厨房7月前
炸面排太香了！ 学会一招，味道秒杀路边摊！在家也能轻松解锁鸡排自由！#炸面排 #妈呀太香了 #小吃复刻 #路边摊美味 #鸡排
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夏叔有好货3月前
冰箱里的鸡胸肉不知道怎么吃，那就试试这个做法！酸爽开胃，特别好吃！ #鸡胸肉美食 #夏天这样吃 #美食分享 #美味的鸡肉
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夏叔厨房3年前
黄焖鸡这样做，再多的米饭也不够吃！不信，你就试试～#美食 #抖音美食创作人 #黄焖鸡
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夏妈厨房1年前
椰子鸡火锅，鸡肉直接烫熟吃也很鲜嫩，配菜随意搭配还可以拌饭 #记录美食日常 #我的厨房日记
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夏叔厨房4年前
为什么自己做的宫保鸡丁不好吃？腌制上浆是关键，麻辣鲜香脆！#家常菜 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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夏叔有好货1月前
秋风起，日渐凉，今天夏叔教大家一道仔姜爆嫩鸡~ #美食#鸡肉的神仙吃法#祛湿#秋天#抖音美食推荐官
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夏面条er7月前
保姆级的自制低卡鸡胸肉排的做法｜做一次吃一周｜ 一次多做点，分装起来放进冰箱冷冻，吃的时候拿出来一袋｜多省事，大大提高做减脂餐的效率，也不用每天费劲该吃什么了｜我就不信这减脂餐还吃不明白了~ #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡胸肉 #吃瘦不饿瘦
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夏妈厨房3年前
在家自制鸡胸肉蛋白棒，配料简单干净，口感细嫩紧实，好吃又方便#跟着抖音学做菜
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夏妈厨房7年前
再发一遍，减脂鸡肉丸子，好吃不长肉，瘦了7斤#美食
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夏妈厨房9月前
鸡胸肉加土豆，炸成了空心鸡排，搭配咖喱还不错呢！ #我的厨房日记 #记录简单生活
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夏叔有好货1月前
比红烧鸡肉还好吃的葱油焖鸡，跟着夏叔这样做，一定要试试~ #美食#美食推荐#美食分享#鸡肉的神仙吃法
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厨房小笔记5月前
六一到了给孩子整点好吃的，一期让你炸鸡排再也不翻车的详细教程 #美食教程 #自制炸鸡排 #抖音美食创作者 #美食教程持续更新 #好好吃饭大赛
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夏面条er6月前
巨牛的非油炸无淀粉的掉秤"炸鸡"｜ 一次性解锁两种鸡胸肉的吃法｜减脂期馋炸鸡了就这么做,解馋好吃还低卡~#减脂餐 #低卡低脂餐 #炸鸡 #生活化减脂
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夏叔厨房3年前
你知道辣椒炒肉要怎样做才最有人间烟火味呢？跟着夏叔做起来就知道了！ #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #五分钟懒人美食挑战 @DOU+小助手
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夏面条er6月前
0油非油炸脆皮大鸡排｜减脂期馋啥的时候就去吃,每种食物都有自个儿的低卡低脂版~#低卡低脂餐 #生活化减脂 #空气炸锅美食 #鸡胸肉#炸鸡
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夏叔厨房6月前
滇味经典红三剁， 百年家常味，酸甜鲜辣拌饭魂，一口吃尽云南烟火气#红三剁 #传统菜 #下饭菜 #妈呀太香了
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夏叔厨房6年前
#美食 #厨房 #夜宵 #给食物点颜色 #抖音上的吃货不简单 #口水鸡 #口水鸡🐔 流口水的秘诀就在这里！
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夏叔厨房3周前
此菜一出下饭届再无对手，拌饭下饭，拌面下面的青椒酿肉 #美食#青椒酿肉#美食不可辜负#国庆#美食分享
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夏叔有好货1年前
专治没胃口的手撕鸡！皮脆肉嫩，满口鲜香！这个夏天赶紧学会这个秘制料汁#手撕鸡#凉拌鸡丝#手撕椒麻鸡#一次性手套
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夏叔厨房6月前
干炒牛河——粤菜中的经典， 从街边大排档到高档酒楼，看似简单，却是粤菜厨师的试金石#干炒牛河 #妈呀太香了 #夜宵必吃 #牛河怎么炒
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夏叔厨房1年前
小酥肉其实很简单！30秒学会，比外面卖的还好吃~ 一口酥脆吃不够！ #自制小吃 #小酥肉 #妈呀太香了 #美食创作人计划 #下饭菜
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夏妈厨房6年前
鸡肉脯，健康无添加，不用烤箱也能做，吃着吃着就瘦了，喜欢的马住
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煮杜记美食7月前
#减脂餐 香煎鸡胸肉，减脂期排第一的美食，不腥不柴不粘锅的详细做法分享。#低卡低脂餐 #煎鸡胸肉 #我的厨房日记 #美食
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圆圆低卡食记5月前
减脂期一定要吃的鸡胸肉做法！！#鸡胸肉#减脂餐#我的厨房日记#吃瘦不饿瘦#美食教程
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图妈吖4月前
在家做水嫩鸡排，鲜嫩多汁，不干不柴、比买的还要好吃呢#自制鸡排 #记录真实生活 #美食 #我的厨房日记 #鸡排
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夏面条er8月前
成本还不到10块钱的蛋白质一锅出｜一盒内酯豆腐+一块鸡胸肉+一把金针菇+两颗鸡蛋搞定一锅蛋白质💥的豆腐鸡肉煲，对我来说减脂餐真的是这世上最省事省钱的饭了哈哈哈#低卡低脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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夏面条er3月前
鸡胸肉这样做又嫩又弹牙！一点不腥不柴就跟吃小烧烤一样,百吃不腻~✌🏻 食材: 鸡胸肉120g~150g 洋葱100g 烧烤料/辣椒粉/孜然粉/五香粉都🉑 热量≈254Kcal 自个儿配上一拳主食和两拳蔬菜~ #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡胸肉的神仙吃法 #三伏天减肥
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请叫我小常🦀1月前
跟着夏叔学做乾隆白菜 凉拌鸡胸肉@夏叔厨房 #我的厨房日记 #美食教程 #一起学做菜 #日常做饭
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夏面条er1月前
#减脂期 鸡胸肉最嫩最嫩的做法｜在我这里是没有之一的~你们可以去试试这个水门鸡胸肉排~非常脆嫩弹牙而且完全不需要过多的调味料~#低卡低脂餐 #减脂餐 #生活化减脂 #蛋白质
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夏妈厨房1年前
我自己拆鸡翅鸡腿做的盐焗鸡，奥尔良鸡胸肉，每个部位都没浪费~#今日晚餐 #我的厨房日记 #记录美食日常 #记录真实生活
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圆圆低卡食记5天前
减脂期必吃的七种鸡胸肉做法#美食教程#减脂餐#减脂期#我的厨房日记#鸡胸肉
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夏叔有好货3周前
营养健康又美味的胡萝卜炒肉丝，一定要跟着夏叔一起做起来呀~ #胡萝卜#美食#收藏#美味#美食分享
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黄瑞瑞5天前
#减脂香煎鸡排做法 跟着学，真的实现鸡排自由啦👏鲜嫩多汁，太棒了🫰#低卡减脂餐 #村驴 #夏叔厨房
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夏叔厨房2年前
享誉国宴的开水白菜，8小时复刻！每道工序都是传承~这样的白菜舍得吃吗#开水白菜 #妈呀太香了 #抖音美食创作人
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家常菜做法大全5天前
鸡胸肉最好吃的八种神仙做法，每一种都香迷糊了 #美食分享今日美味 #吃美食视频 #美食分享 #美食推荐
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芋泥低卡食记3月前
竟然真的可以这么简单做低卡鸡胸肉！#鸡胸肉#我的厨房日记#美食教程#减脂餐#吃瘦不饿瘦
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云朵轻厨6天前
万万没想到减脂期鸡胸肉这么做…太好吃啦！#美食教程 #减脂餐 #低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #鸡胸肉的神仙吃法
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夏面条er4月前
保姆级自制低卡鸡胸肉饼做法｜总花费不到10块钱,用两块鸡大胸肉做了一周量的鸡肉饼｜做一次吃一周,省时省力省钱~yes✌🏻#减脂餐 #低脂低卡 #低卡低脂餐 #鸡胸肉 #生活化减脂
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夏妈厨房5年前
鸡胸肉不用来水煮，加2个馒头，自制无油鸡米花，简单好吃又酥脆
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圆圆低卡食记4月前
减脂期一定要吃的7种低卡鸡胸肉做法！！#鸡胸肉#减脂餐#我的厨房日记#美食教程#一人食吃什么
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夏面条er3月前
赶紧收藏❗️膳食纤维+蛋白质的王炸组合｜包菜鸡胸肉拱蛋｜尤其适合减脂期的晚餐和突破平台期时候吃~#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡胸肉的神仙吃法 #低脂低卡
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夏妈厨房1年前
我家经常做的一鸡两吃，很方便的家常菜，菌菇鸡汤和酱焖鸡肉很香 #美食 #家常菜 #菌菇鸡汤
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夏叔厨房4月前
千年传承经典味道！东坡肉一口肥而不腻！#美食 #美食推荐 #东坡肉 #好好吃饭大赛
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万毒王1年前
备赛倒数38天，深夜减脂食堂-水煮鸡胸肉 #健身 #爱健身爱生活 #我的健身餐 #减脂食谱 #备赛
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Q先生厨房3月前
谁能拒绝这个香菜炸鸡排#美食教程 #抖音美食创作者
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卡子爱美食1周前
家庭版水嫩鸡排‼️保姆级教程❗️ #美食教程 #水嫩鸡排 #鸡排 #鸡胸肉
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夏面条er2月前
分享四种减脂期超绝的腌鸡胸肉的方法｜根本不用复杂的腌料，就用家里常用的调料就能腌出来｜每种都是经典口味百吃不腻！快周末了~学会了就去做吧！一次做出来一周的量，轻松一个礼拜~#低卡低脂餐 #减脂餐 #低脂低卡 #鸡胸肉的神仙吃法 #蛋白质
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有煮张1月前
这个水嫩鸡排是我家中常备的，做法简单又好吃，减脂的小伙伴也可以放心吃#在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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小夏家常美食5月前
超简单美味！家庭必备鸡胸肉秘制做法，大厨级享受在家做。#鸡胸肉 #下饭菜 #家常菜 #美食教程 #鸡胸肉的神仙吃法
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玉玉传统菜1年前
鸡胸肉好吃低卡，我爱吃！#鸡胸肉 #减脂餐 #夏日美食局
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一家人的晚餐宫保鸡丁，清炒丝瓜，瘦肉汤和双皮奶都简单好吃 #我的厨房日记 #记录美食日常
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开心厨房不打烊3月前
夏天一定要试试这个低卡凉拌菜超级好吃！#凉拌鸡胸肉 #在家做美食 #美食 #凉拌菜 #上热门
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