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1月龄宝宝哭闹?5步“秒止哭”方案 1月龄宝宝哭,不是“闹人”,是他在“说话”——要么不舒服,要么有需求,按这5步查,90%的哭都能止: 1. 先摸尿不湿:是不是“拉/尿湿了” 1月龄宝宝皮肤嫩,尿湿、拉臭后捂一会儿就难受,哭是提醒你换尿不湿。 做法:用手指碰一下尿不湿表面,潮了就换。换的时候动作轻,别凉着宝宝肚子,换完擦点护臀膏,他舒服了就不哭了。 2. 再喂一口奶:是不是“饿了” 这个月龄宝宝胃小,大概2-3小时就饿一次,饿了不会说,只能哭。 做法:把宝宝竖抱起来(头靠在你肩膀),用乳头或奶瓶碰他嘴角,要是他嘴巴往奶的方向凑,就是饿了,喂10-15分钟,吃饱了就会安静。 (注意:别等哭狠了再喂,哭急了容易呛奶) 3. 检查肚子:是不是“胀气/肠绞痛” 1月龄宝宝容易胀气,肚子鼓得硬邦邦,哭起来脸憋红,腿还会往上蹬,尤其傍晚、半夜哭更凶,大概率是肠绞痛。 做法: • 先搓热自己的手,顺时针绕着宝宝肚脐揉肚子(力度像摸棉花); • 再把宝宝趴在你腿上(头歪向一侧,别闷着),轻轻拍他后背,气排出来就好了; • 要是还哭,抱起来“飞机抱”(让宝宝趴在你手臂上,手托住他的肚子),贴紧你身体,他能感觉到温暖,也能缓解胀气。 4. 看看环境:是不是“太冷/太热/太吵” 宝宝对温度、声音特别敏感:穿太多捂出汗会哭,穿太少凉了也哭;家里突然大声说话、摔东西,他也会吓哭。 做法:摸宝宝后颈,温热不潮湿就是温度刚好;要是出汗,就脱一件;要是凉,就加个小襁褓。环境尽量安静,说话轻一点,别突然大声。 5. 最后“抱抱哄”:是不是“求安慰” 1月龄宝宝刚离开妈妈肚子,没安全感,有时候哭就是想让你抱一抱,听听你的心跳(像在肚子里一样)。 做法:竖抱宝宝,让他耳朵贴你胸口,一只手托住他的屁股,一只手护着他的头,轻轻左右晃一晃,嘴里哼点“嗯~啊~”的小声,再拍一拍后背,他感受到你的味道和心跳,就会慢慢安静下来。 重点提醒: 1月龄宝宝哭,别慌着“哄”,先按这5步“查原因”,找到问题比瞎哄管用。要是哭了半小时以上,怎么都止不住,或者哭的时候脸色发白、呼吸快,就赶紧去医院,排除不舒服的情况。 #新生婴儿 #新生宝宝 #婴儿成长
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