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李宇成教美食4年前
金银蛋包裹着的广东生滚牛肉粥，味道一绝#抖音美食创作人 #美食教程 #跟我学做菜
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小杨爱美食11月前
牛肉粥 生滚牛肉粥，这个方法做出来鲜甜，牛肉爽滑，有菜有肉，营养均衡#牛肉粥 #老人小孩都爱吃#家常菜#抖音美食创作人
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天台食堂5年前
国宴级别的牛肉滑蛋粥，学会了你也是“国宴大厨” #万物皆可粥 @DOU+小助手
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三餐茶饭烟火人间1年前
生滚牛肉粥 #牛肉粥的家常做法 #生滚牛肉粥 #生滚牛肉粥做法 #牛肉粥
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波波妞6月前
鲜嫩爽滑的生滚牛肉粥太绝了！巨简单又好吃！！ 做法超简单你们一定要试试！！#生滚牛肉粥 #潮汕砂锅粥 #家常菜 #牛肉粥 #好吃到停不下来
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教婆婆做辅食4月前
粥应该是最好的辅食了，10个月到几百个月的宝宝都能吃，关键真的好吃还好xiao化，每周都会做几次，今天是牛肉粥#牛肉粥家常做法 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食粥的做法
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张琳琳Li9月前
潮汕生滚牛肉粥，做法简单10分钟搞定！鲜嫩美味，非常好吃#清晨的粥 #牛肉粥 #潮汕美食 #抖音美食推荐官
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许同学爱美食6月前
潮汕生滚牛肉粥，谁懂这碗粥的含金量，牛肉鲜嫩爽滑，简单又好吃#广东人早餐吃什么 #潮汕 #一人推荐一道本地菜 #牛肉粥 #我的厨房日记
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饭团团辅食8月前
8m+牛肉时蔬粥，牛肉辅食怎么添加？试试这个时蔬粥吃吧，营养好喝又不占肚子#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #妈呀太香了 #营养粥 #牛肉辅食粥的做法
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橙子文5月前
吃不吃刚出锅的生滚牛肉粥？这锅的含金量广东人才懂！！#生滚牛肉粥 #特色美食 #妈呀太香了 #万物皆可种草搜 #普通饭菜都是家的味道
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一人厨4年前
原来生滚牛肉粥做法这么简单，鲜嫩爽滑营养美味，学会做给家人吃
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啊婷（闽c在皖b）5月前
又鲜又嫩的牛肉生滚粥，高压锅10分钟就能搞定，比大排档的都要好吃呀#生滚粥 #牛肉粥 #闽南美食#潮汕美食
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玲子3年前
广东生滚粥，你喜欢哪一种？今日煲生滚牛肉粥#生滚牛肉粥 #粥
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啊婷（闽c在皖b）5月前
天气热没胃口，你就这样煮一锅牛肉生滚粥吧，鲜甜鲜嫩好好吃，用来做早餐宵夜也合适，做法也好简单呀#闽南美食 #潮汕美食 #咸粥 #生滚粥
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番茄的酱🍅3月前
暑假第八天，跟着厚皮橙做窝蛋牛肉滚粥！放个陶瓷碗防止噗锅，还是挺管用的～#牛肉滚粥 #跟着厚皮橙做牛肉粥 #营养粥 #好好吃饭大赛
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陈塘炮文三毛2年前
生滚牛肉粥😋😋😋#每天分享做菜 #简简单单又一餐 #牛肉粥的正确做法
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半只橙🍊6月前
如何快速煮出潮汕有名生滾牛肉粥 简单好食 大人小孩都爱吃#牛肉粥 #生滾牛肉粥 ##牛肉粥的家常做法 #谁懂这一口的好吃程度
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肥亩家常～6月前
潮汕生滚牛肉粥，鲜嫩爽滑，简单又好吃！#潮汕 #家常菜 #美食教程
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张琳琳Li5月前
潮汕生滚牛肉粥！鲜嫩爽滑，非常鲜甜好吃！做法太简单啦#牛肉粥 #潮汕美食 #大人小孩都爰吃 #营养早餐
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木有鱼丸6月前
生滚牛肉粥 去了趟广州以后，戒不掉生滚粥了。几天就得做一顿。生滚粥的白粥底是要用盐油腌过冷冻后在熬的。冷冻是一种方便白粥快速煮碎煮好的方法。只要白粥底做好。放牛肉或者鱼肉就都是可以看心情了。肉片腌制我没有拍出来。就是切薄片姜丝、酱油、白胡椒粉腌制后加一勺淀粉腌。鱼片可以多加一勺料酒去腥。姜丝一定要跟肉一起下粥里。像皮蛋瘦肉这些也同理。跟广州的比步骤减了一些，但是家里日常喝比较够用了。#生滚粥 #广式美食做法 #美食 #美食教程
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胖睿妈辅食喂养5月前
时蔬牛肉粥，这样做简单软糯又好吃，家里有小朋友的一定要试试！#宝宝辅食 #宝宝肉类辅食做法 #宝妈分享 #宝宝粥 #金牌育言家
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杏花庄牛肉粥2店官方号4月前
牛肉罗卜丝粥#烤牛肉#牛肉火锅#新兴牛肉#附近美食团购#杏花庄牛肉
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广州嘉政早茶点心培训中心2年前
砂锅牛肉粥做法分享#生滚粥 #早茶点心培训 #早餐培训
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喂饱林同学4月前
宵夜vlog|两人加班后的深夜粥 潮汕生滚牛肉粥，简单又好吃，喝一碗美滋滋的#加班 #潮汕美食 #生滚牛肉粥 #记录真实生活 #情侣日常
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五味子先森6月前
牛肉生滚粥 吃草的动物的肉一般都是属于燥热型，所以我们烹饪的时候要尽量配清凉滋润的食物，这样不会燥伤阴，牛肉搭配白粥（润津）加菜心（寒凉），鸡蛋（寒凉）生姜胡椒粉（辛辣）芝麻油（润），有阴有阳才能平衡
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逆子做饭7月前
春天要给小孩多吃牛肉，这个牛肉粥好吃又营养，做起来很方便#牛肉粥的家常做法 #抖音美食创作者 #潮汕美食 #牛肉辅食粥的做法 #潮汕女孩 @抖音小助手 @抖音能量站
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婷姐爱美食9月前
潮汕生滚牛肉粥，清甜又嫩滑，做法还非常简单#牛肉粥 #牛肉粥的家常做法 #牛肉粥怎么熬又嫩又好吃
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旺崽崽4月前
天热没胃口一定不能错过的砂锅粥#潮汕 #美食 #潮汕砂锅粥
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潮汕媳妇小廖学做菜4月前
酸甜暴击！15分钟搞定潮汕销魂番茄牛肉粥 #美食教程 #美食分享#砂锅粥 #牛肉粥 #高压锅推荐
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爱做饭4月前
潮汕生滚牛肉粥！鲜嫩爽滑，鲜甜好吃！做法简单#牛肉粥 #潮汕美食 #潮汕冬菜 #营养早餐
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是吃点啥呀2月前
潮汕生滚牛肉粥，鲜嫩爽滑，简单又好吃 一碗下去真的太满足了#牛肉粥 #潮汕美食 #牛肉粥的家常做法 #美食教程 #太好吃了 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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小喵粑粑（11.1跟着喵粑买海产)1年前
早餐来个新鲜滚热辣的牛肉粥，女儿超喜欢，牛肉腌得靓，粥煲得绵滑就是这么简单，牛肉鲜甜嫩滑有营养，长高高的小朋友多吃两碗，配个手抓饼就绝了#牛肉粥#生滚粥#潮汕粥#广东粥#小黄象手抓饼
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萌老大美食（家常菜）3月前
营养美味的生滚牛肉粥，做法简单又好吃#牛肉粥 #美食教程 #家常菜 #美食分享 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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吴妞不妞5月前
夏天牛肉海鲜粥最好喝#生滚粥菜谱 #牛肉粥的家常做法 #海鲜牛肉粥 #厨房日记vlog
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严大大玲子3月前
一口下去鲜到掉眉毛，广东人太会吃了😋 #做法简单又营养 #鲜虾牛肉粥 #潮汕美食 #营养粥
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郝大厨的家常菜4月前
生滚牛肉粥#美食 #美食分享 #家常菜 #抖音美食推荐官
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小陈不会做饭5月前
潮汕生滚牛肉粥 #太香了吧 #牛肉粥 #家常菜
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小葵今天吃什么6月前
今天吃生滚牛肉粥，跟厚皮橙学的，没窝蛋 不考虑升糖问题的话，我真的可以天天喝粥，太爱喝粥了！#我的厨房日记 #抖音美食分享 #美食vlog #生滚牛肉粥
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周茹3年前
广东生滚粥，你一次能喝几碗？@DOU+小助手 #生滚牛肉粥
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凤姐的美食记8月前
潮汕生滚牛肉粥做法简单，鲜香嫩滑，特别好吃，#牛肉粥 #潮汕美食 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #营养粥
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梅子酱3月前
跟厚皮橙学用剩米饭做咸鸭蛋牛肉粥，做法超级简单，剩米饭不用再浪费了#好好吃饭大赛#我不是做饭天才吗#邪修做饭有多简单#牛肉粥#邪修
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蛋黄酥7月前
潮汕生滚牛肉粥，谁懂这碗粥的含金量，牛肉鲜嫩爽滑，简单又好吃#广东人早餐吃什么 #潮汕 #一人推荐一道本地菜 #牛肉粥 #我的厨房日记
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鱼姜爱做菜1年前
你们一定要试试这个生滚牛肉粥的做法！！！！
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老黄爱食养7月前
如果最近没什么胃口，那就试试这个山药、牛肉和小米的惊艳搭配， 软糯鲜香，清甜开胃，而且营养又好喝#山药肉沫小米粥 #煲汤 #美食 #干净饮食 #好男人
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是仔总弟弟吖5月前
今天做牛肉胡萝卜小米粥，软烂鲜香，肉香浓郁，牛肉这样处理还不容易积食，妈妈们也来试试吧～#宝宝牛肉做法 #金牌育言家 #宝宝粥 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食
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豆子是妈咪7月前
轻松搞定高钙牛肉粥，宝宝连喝三碗不挑食！ "春天是宝宝长高的黄金季节，抓住这3个月的营养关键期，能让身高增长事半功倍！今天分享一道补钙又补锌的牛肉粥配方，手残党宝妈也能轻松学会～"#宝宝爱吃 #营养粥 #宝宝辅食 #牛肉辅食粥的做法 #儿童长高
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小燕家的饭4月前
今天用冷冻大米煮牛肉粥，很快的#懒人美食 #滑蛋牛肉粥 #煲粥
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今天吃啥啊3月前
不敢想象这锅粥吃下去我会有多快乐 #潮汕美食 #做法简单又营养 #生滚牛肉粥 #谁懂这一口的好吃程度
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山山教做菜2月前
夏天孩子容易出汗，我每周都会做几次这个牛肉小米粥，做法简单，好喝又营养。#营养粥 #小米粥#牛肉小米粥 #砂锅粥 #美食
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乐乐妈（敏君）6月前
生滚牛肉燕麦番茄粥，强烈推荐，你们都去这样做，太好吃#燕麦粥做法 #早餐吃什么 #燕麦的神仙吃法
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五味子先森5月前
生滚牛肉粥 吃草的牛肉生来燥性，加以鸡蛋、白粥，生菜辅助平衡，以生姜开启早上的胃口之气，加火麻仁、芝麻油、猪油、润之，牛肉可以关火滚1-2分钟即可，如果是隔夜的牛肉就5分钟以上，虽然达不到“简而专”但吃起来美味😋#牛肉粥
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昭昭如愿5月前
不知道吃什么的时候就试一下西红柿牛肉粥吧超级好吃！营养丰富做 法简单特别适合做给宝宝吃#我的厨房 #宝宝 #辅食 #美食 #牛肉粥
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浠妈·8月前
春季养脾胃长高高，8个月以上宝宝就可以喝的番茄牛肉粥，软烂好消化，宝宝爱吃#做法简单又营养 #营养粥 #宝宝辅食 #宝宝爱吃#秋田满满热炒油
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薄皮陈3月前
#燕麦牛肉粥 #早餐吃什么 #潮汕菜
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阿彤6月前
不知道给宝宝吃啥 生滚牛肉粥来一碗 #养娃日常
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馨妈家常菜5月前
广东人民的家常美食，潮汕牛肉海鲜砂锅粥，鲜美无比#海鲜砂锅粥 #潮汕美食
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米九喝米酒4月前
20分钟搞定茶楼同款生滚牛肉粥❗️老广的味道！ #美食 #粥 #粤菜 #茶餐厅美食 #茶餐厅同款
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爱吃饭的喵2月前
这锅咕嘟冒泡的牛肉粥救了我的胃和灵魂！🍲✨ #美食 #美食制作分享 #营养粥 #记录生活 #牛肉粥
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幸福的种子💕3月前
如何防止粥水溢出 跟着厚皮橙加个勺子就能解决 广式生滚粥 广东人早茶热门菜品#跟着厚皮橙学做饭 #广东特色生滚粥 #广式早茶 #窝蛋牛肉粥做法 #万物皆可种草搜
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邪修主母7月前
潮汕生滚牛肉粥的做法，配上葱头酥或者蒜头酥更上一绝！#我的厨房日记 #在家做美食 #生滚牛肉粥 #早餐吃什么 #牛肉粥
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何妈辅食宝典3月前
新手妈妈必学！番茄牛肉粥补铁又开胃，做法简单到看完就会～#宝宝 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #小月龄宝宝辅食分享 #宝宝吃饭
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小饭粒妈的10分钟早餐5月前
懒妈不早起，10分钟搞定这个养胃健脾的山药蔬菜牛肉粥 #小学生早餐营养搭配 #孩子的早餐简单做法 #快速早餐#早餐粥#懒妈妈必备
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