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小情绪是谁
看不到crush就想哭怎么办
提前替家人焦虑怎么克服
你怎么看我不敢说啊说别人坏话
常常给自己心理暗示做什么都会成功
创伤修复-Sunny
6月前
静心的正念小方法#正念 #冥想 ##心理咨询 #情绪管理
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向阳生长的小森🌳
3月前
#创作者中心 #创作灵感 3秒钟轻松减压,超级好用……如果你平时心里实在难受,你就重复多做几遍,能够马上的身心轻松。#永远相信美好的事情即将发生 #人生哲理 #人间清醒 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音媒体内容优推官 @抖音原创
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施威老师月澜文化
2月前
简单一招,教你彻底摆脱心浮气躁 #智慧人生 #提升自己 #修心
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雪琼心理
3月前
不要憋屈自己,四条路径#焦虑#情绪管理
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范李猿
3月前
15分钟安神冥想,大暑天消暑解燥 情绪降温 夏天你会不会也空调开到20度还是感觉燥热!甚至连刷手机都觉得烦躁,跟人说话也很容易一点就着。其实不是你的脾气变差了,而是天气太热,人体“热应激”会让交感神经直接暴走,就像给情绪装了个“易燃开关”。今天这期可以安神的「大暑冥想」,15分钟帮你消暑解燥,给情绪降降温!#大暑 #夏天 #解暑 #放松解压 #冥想 @DOU+小助手
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家道慧
1周前
学会这三招随时让烦躁的心安静下来 #烦躁 #心安 #修行 #家道智慧
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延吉师傅
2周前
心怎么静下来 #打坐 #打坐教学 #静坐 #冥想
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葵葵安
3月前
心情烦躁、低谷期就来抄抄经吧!心静了,福气就来了#修心修性 #手抄经 #国学智慧
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珍珍画字✍🏻(21:20)
3周前
心静不下来怎么办?#禅绕画 #简笔画 #画画 #上热搜 #情感共鸣
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岑岑夜读
3月前
放过自己,不要什么都往心里去,摆脱精神内耗,好好爱自己!#每日分享 #读书分享 #情感治愈 #治愈 #情感
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丹丹心途
1周前
致所有女性|心若安稳,世事皆从容 当你感到累的时候,请记住这10句话 #女性力量 #女性成长 #女性智慧 #口播短视频 #丹丹心途
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胡说老王
1月前
渡人先渡己,渡己先渡心!10 句养心箴言,心若安稳,世事皆从容#修心 #传统文化 #国学文化 #女性智慧 #胡说老王
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大明说
1月前
放下焦虑,不要内耗,心静了,自然也就顺了,相信自己,一定会越来越好。#静心
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清扬
1月前
静不下来总乱想?不可错过的静心方法#道家养生 #传统文化 #武当山 #道家思想 #修身养性
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宁哥闲说
1周前
心宽才能渡人,修心则能渡己。十句养心箴言:心若安稳,世事皆从容。#正能量 #人生感悟 #认知成长 #国学智慧 #个人提升和成长
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Deo董达
4月前
心静不下来?试着接纳,回归身体,溯源#个人成长 #知识分享 #正能量 #情绪 #疗愈
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妙灵
2周前
🫴心里堵得慌? 我能帮你拆解情绪难题, 用适合的方式疗愈心态, 找回舒服的节奏~
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情怀罗(早上9:10)
4周前
渡人先渡己,渡己先修心!7句养心箴言,心稳了,世事都从容#国学文化#情感励志#自我提升 #长视频
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闪闪智慧说
4周前
渡人渡己的养心真言,做一个身心皆安的人!#国学文化#人生感悟#女性智慧#悟人生之道
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龙飞姐智慧语录
6天前
#龙飞姐 @龙飞姐 总陷在过去,心里空空的开心不起来,这本书像老朋友随便翻一页就心静了! #好书分享 #与自己和解 #情感共鸣 #女性智慧
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唐与茶之旅
2周前
心情不好你还在通过喝酒解闷嘛,不如来杯茶让心静下来 #经典语录 #喝茶那点事 #茶生活 #内容太过真实 #茶知识
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禅心一念
2周前
#心里平和#心静#修行#修行修心 #念佛人
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糖果c
1周前
闲暇时,铺开纸,提起笔,一笔一划,让心沉下来, 一念专注,便是定力自生。边读边写间,脾气悄悄消散, 福气,也慢慢住进心里。#提升自己 #修心修性 #女性智慧 #静心
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惟肖传媒波哥
1周前
让你内心变强大的8句话,句句在理! #人生感悟 #修心 #心灵成长 #情感共鸣
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治未病科 沈佳主任
2月前
读经典,让心静下来,静心,用坦然去迎接不可预知的未来。 让心静下来,你才能读懂自己、看清未来。#中医 #沈佳主任 #南京中医 #国学智慧 #国学文化
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国学智慧堂
1周前
低谷翻盘的核心:心静局自破 #国学文化 #国学智慧
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才思阅读
1周前
容易生气、发脾气的你一定要读读《读者》。心有多静,福有多深。放下的越多得到的越多,戒掉玻璃心,心静了世界就静了。#情绪管理#精神内耗#提升自己
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小陈💎
2周前
渡人先渡己,渡己先渡心!10 句养心箴言,心若安稳,世事皆从容#修心 #传统文化 #国学文化
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四心教育
4月前
心平能愈三千疾,心静可通万事理。 你的情绪管理怎么样?你是不是经常焦虑?中心老师教你如何正确缓解焦虑,让心情更舒畅!#缓解焦虑 #焦虑症自救 #心里疗愈 #情绪管理 #自我成长
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梅子悦享宝藏
3周前
【东方文澜】静心抗焦虑!做自己心理医生的减压妙招#情绪调节 #自我疗愈 #心理疏导
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才思阅读
2周前
容易生气、发脾气的你一定要读读《读者》。心有多静,福有多深。放下的越多得到的越多,戒掉玻璃心,心静了世界就静了。#情绪管理#精神内耗#提升自己
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老崔在此
1周前
心若安稳,事事皆从容。毕竟心宽才能渡人,修心则能渡己。#自我成长 #女性成长 #修心 #智慧人生 #老崔在此 @DOU+上热门
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心里学知识分享育儿
1周前
冥想5年心静了,#身心沟通#失眠#怎么睡得着@
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李师傅
1周前
养生先养心,心静人自顺。身体的根基在于心态,心若焦躁不安,气血则易紊乱。反之,心宽则病退,心安则身安。让内心保持平和,便是最好的养生法则。此所谓:心静,则万病息。#静心 #国学文化 #传统文化
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人生如戏
2周前
#愿众生平安吉祥 #人生是一场修行 #心静坦然 #积德行善 #修心修性
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葵葵安
2月前
心情烦躁、低谷期就来抄抄经吧?心静了,福气就来了#修心修性 #国学智慧 #手抄经
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周周学养生
1周前
心静,修心养性,现在才明白这句话的意思#奇经八脉操 #道家养生 #道家智慧 #成为更好的自己
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智慧锦囊
6天前
事压不垮人,但情绪可以,如何缓解我们的情绪,用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生#提升自己#精神内耗
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甲子戊国学@張桂昇
2周前
心宽能容人,修心能渡己。十句养心的话,送给想静下来的你#修心 #传统文化 #国学文化 #女性智慧 ##国学文化 #
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寿光产康找冯淑华
4周前
让心静下来,让自己享受这一个半小时!#静心生活小常识 #养花修心 #养心 #安神 #静心
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明悟身心
7月前
打坐呼吸法 打坐心乱了怎么办?#打坐 #修行 #养生 #禅修 #打坐教学
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在天津教中高考理科的张老师
1周前
心情浮躁,心静不下来可以尝试下这些法子#教育 #心理学 #独立老师 #家长必读
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感恩遇见
1周前
让心静下来,活好当下#日常分享 #记录我的生活
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妙寻
1周前
#日常唠嗑 #清心集#心灵疗愈 良言一句三冬暖 恶语伤人六月寒 好话可以让人暖一辈子 伤人的话让人恨一辈子
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峨眉山静笙(橱窗结缘取)
2周前
在快得停不下来的日子里,留半小时给抄书。墨香漫过指尖,文字住进心里,那些浮躁与焦虑,都会被这慢下来的时光轻轻抚平。#心静能愈三千疾 #女性智慧 #静心 #拒绝内耗 #自我提升
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凡人读书
6天前
#创作灵感 #当你感觉烦躁不安时,写下来 #写下来,就是这么一件简单而又神奇的事情@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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欣悦的疗愈森林
1月前
陈坤说:我练冥想20年,当你心静下来,那种平静才是真正的喜悦~ #冥想#人生感悟#静心#缓解焦虑#调节情绪
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追光者
6天前
#dou上热门 遇大事要静,遇难事要变 遇烂事要离,遇顺事要敛 人的一生会遇到很多形形色色的事,我们无法左右事情的发展,但是我们可以调整自己的心态,先改变对待事物看法,再改变人生的高度#生活态度正能量 #活跃账号 #DOU上热门 #内容过于真实 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作者大会 @创作灵感小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点
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娟然笔墨(手写疗愈)
2周前
重启最好的方式:不是开始,而是停止|甲骨文智慧 心静不下来?古人早就给了答案#传统文化#甲骨文情绪解码#止#个人成长@生活服务热点中心
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才思阅读
1周前
容易生气、发脾气的你一定要读读《读者》。心有多静,福有多深。放下的越多得到的越多,戒掉玻璃心,心静了世界就静了。#情绪管理#精神内耗#提升自己
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动力户外马壮(爱恩宝母婴)
2周前
《道德经》心静思维变清晰
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泳缘
1月前
心静就是最强的破局@泳缘 #原创视频 #道德经 #国学文化 #传统文化传承 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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蓝香·悟石
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心烦意乱时,如何让心静下来?#情绪管理 #传统文化 #人生感悟 #上热门
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心静
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#给自己一点时间#给好运一点时间#修行#不要焦虑#修行修心
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宏伟中国
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#愿众生平安吉祥
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荣恩观心
2周前
顶级自律:学会闭嘴!把心静下来把!心稳下来!接受当下,瓜熟蒂落 顺其自然!把所有一切交给时间,该给你的都会给你!#修行修心修性 #人山 #沟通 #智慧人生 #佛渡有缘人
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心理科医生张海生(专注儿童青少年厌学)
4月前
高考失利情绪低落,4招教你重拾信心! #高考 #高考加油 #高考加油站 #2025高考
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张馨元
1周前
修行就心静,我自己,把所有的债主欠人家的都还回去,来生干干净净的正式修
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芬姐
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学会情绪养生,让我的养生事半功倍!#情绪与健康 #情绪养生
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简单做人
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连绵秋雨,使人烦。但听了哲学家的一番话,瞬间心静下来。心不能急。人静则安…
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文喜静坐
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真正的健康始于内心的平静和安定 #修身养性 #静定 #修心
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灵灵的重生日记
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家长必看三句话让孩子走出抑郁#家庭教育#抑郁的孩子#父母必看系列#青少年心理健康
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陌巷周公子
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心平能愈三千疾,心静可通万事理。这个世界上最好的放生,就是放过自己。#放过自己 #修心修行 #拒绝内耗 #与自己和解 #开悟觉醒
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