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是沫沫呀～🐰4月前
有肉又有菜的青菜瘦肉粥，咸香软糯，一口下去暖胃又暖心❤#在家做美食 #美食分享 #抖音美食推荐官 #美食教程 #瘦肉粥
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胃肠卢杰医生管吃喝拉1月前
白粥是好，但长期吃并不能养胃！ 教你三招科学调理： 1、软硬交替过渡正常饮食 2、流食也要充分咀嚼 3、 推荐三种营养搭配：山药鸡蛋羹/鱼肉菜末粥/南瓜土豆泥#医学科普 #白粥 #流食 #肠胃 #胃肠健康
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小陶爱生活7月前
老辈传下来的养胃粥方，最后那碗胃不舒服时特别受用 温和调理肠胃，晨起晚餐都适宜 #养胃
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老徐做美食1周前
@老徐做美食 养胃三宝粥，胃不舒服？试试这碗“软黄金”早上来一碗全身暖乎乎，晚上喝一盅，肚子不胀气#减脂餐 #食疗小妙招 #美食#小米山药南瓜粥
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女战士的温暖食养记1月前
养胃还营养，最后一个别错过#食谱 #化疗 #食补 #补充营养
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小池的养胃生活（每晚7点半直播）10月前
山药蔬菜瘦肉粥教程来了，有时间的朋友尽量少喝白粥，花点时间 用心对待自己，营养搭配均匀#养胃
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红雷哥5月前
四种蔬菜🥬能养胃黏膜 #合理饮食 #脾胃 #养胃
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vicky菜谱2年前
健脾养胃蔬菜粥！老少皆宜，营养丰富，色泽诱人，多喝开胃少生病#美食 #抖音小助手 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #创作灵感 #蔬菜粥 #美食 #美食推荐官 #粥 #健脾养胃 #宝宝餐 #减脂餐 #宝宝辅食 #营养健康 #养胃
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抗癌小敏2月前
抗ai两年经历了8次化疗，化后白白低，脾胃虚弱，就需要营养好消化的粥，鲜虾时蔬粥，鸡蛋蔬菜粥，山药肉沫粥#食疗小妙招 #食疗 #营养粥 #抗癌日记#癌症
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爱做饭的虾虾5月前
最近北京流感高发，身边好多人肠胃感冒、吃不下饭。分享一款亲测有效的「暖心养胃粥」，生病时喝特别舒服。 🍲食材：小米、白菜、鸡蛋、虾皮、白胡椒粉 🔪做法： 1. 小米粥煮至浓稠，加入白菜丝煮软 2. 淋入鸡蛋液搅散，加入虾皮煮1分钟 3. 撒白胡椒粉调味即可 ✅软烂好消化，对脆弱的肠胃很友好 ✅营养全面，能快速补充能量 生病没胃口的时候，来一碗这样的热粥，暖胃又暖心 #小米粥#肠胃炎 #新冠 #享哆味中国味 #宝宝辅食
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吾家食养日记3周前
秋燥伤肺，脾胃不和，这碗粥帮你锁住元气！简单又美味易消化的营养粥。#做法简单又营养 #养生粥 #调理脾胃 #家庭食疗 #宝妈记录生活日常
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金老师营养课堂2月前
比小米粥还养胃的10种食物！ #肠胃 #肠胃健康 #肠胃炎 #肠胃保养 #肠胃不适
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丹霞春姐美食3月前
家人们，今儿分享老少都爱的蔬菜粥！米香混着泽蒙香，营养好消化 #蔬菜粥 #和菜饭 #美食制作 #家常美食
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小洋葱蛋儿～3月前
简单辅食一锅出，不用辅食机也能10分钟搞定，宝宝生病初愈，不要大鱼大肉，就这么一碗蔬菜粥就好，清甜易消化，帮助宝宝快速恢复体能#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #宝宝爱吃 #辅食分享 #辅食打卡
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谷医食疗5月前
食疗养生 | 芡实茯苓山药粥！ #食疗养生 #养生 #食养 #养脾胃 #健康养生
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瑞宝麻麻3月前
1岁➕苹果山药消食粥，宝宝积食大便干，一定要试试这个消食粥，养胃消积食。#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程
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小茹和瑶宝1周前
10月龄+｜宝宝脾胃娇嫩，肠胃不舒服，快来试试这碗黄金养胃粥，南瓜健脾、胡萝卜护眼、小米养胃，质地软烂，自带香甜，宝宝爱吃好消化。 #健脾养胃粥 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食分享
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青姐说养生2月前
这碗蔬菜粥你值得试试#养胃#养生健康
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轩宝美食幻想3周前
25年的新小米下来了，新小米营养价值高，颗颗金黄饱满。给孩子熬一碗南瓜蔬菜小米粥，健脾养胃，助消化，喜欢的朋友赶紧给家人安排上吧~❤️❤️❤️#美食教程 #营养早餐 #南瓜小米粥#敖汉小米@抖音热点 @抖音小助手
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里里home10月前
因为要外出 起的很早，做个简单的蔬菜肉粥，热呼呼的暖胃又养胃#营养粥 #周末时光 #早餐吃什么
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宜都市雅舒养生工作室4周前
#涨知识 #健康 #健康第一 #正能量分享 #每天跟我涨知识
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奔跑的蜗牛🐌7月前
最近孩子班里的同学接二连三的肚子疼 又吐🤮又拉 今天给她做了超养胃的蔬菜小米粥 菜饭肉🥩 我保证没有不喜欢这个粥的小孩 我大闺女喝完粥说 妈 今天粥熬少了😂😂😂#记录简单生活
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纪医生说肛肠4月前
记好这三点多差的肠胃也能调回来！#天津肛肠 #天津痔疮 #粗粮 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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山东中医药大学第二附属医院康复医院9月前
肠胃不好，多喝这碗粥 #中医 #医学科普
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番茄牛南面🫥2周前
分享一个很适合养胃的宝宝粥#宝宝辅食 #营养粥 #辅食教程 #小月龄辅食 #热门
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面面是妈妈3月前
宝宝拉肚子腹泻吃什么 调理肠胃的南瓜小米粥可以安排 咘咘最近拉肚子 医生说要清淡饮食 今天就给她安排一个 保护调理肠胃的 南瓜小米粥吧 90后宝妈辅食分享 #宝宝辅食 #宝宝拉肚子吃什么辅食 #宝宝拉肚子 #宝宝腹泻 #南瓜小米粥
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脂肪消失术的神3月前
看看我减脂期做饭有多简单，特别适合脾胃不好的姐妹，番茄鸡蛋山药粥，每天不重样减脂餐#每日减脂餐 #低脂低卡 #减脂期 #懒人美食
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王晶敏4月前
慢性胃炎患者，早餐该怎么吃？#胃炎 #胃病 #肠胃 #饮食 #医学科普
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吾家食养日记2周前
马上快到霜降了，气温骤降，长期肠胃不好的人啥都不易消化，可以多喝营养粥，保护肠胃，易消化，无负担。#燕麦蔬菜粥 #家庭美食教程 #调理肠胃 #秋日食谱 #抖音美食创作人
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浙一结直肠外科盛勤松6月前
记好这3点，多差的肠胃也能调回来#医学科普 #肠胃 #肛肠科 #痔疮 #抖出健康知识宝藏
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不吃葱蒜的➕1⃣3月前
《青菜瘦肉粥》近期肠胃不好 只能喝点粥粥 没想到真的好简单 易上手#今天吃什么 #挑战1000天吃不重样 #瘦肉粥 #美食教程
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Meryu2年前
入冬的第一碗粥 你做了吗 火腿蔬菜粥 健脾又养胃 营养易吸收 ！ #在家做美食 #家常菜 #上热门
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可乐哆👧👦2月前
宝宝肚肚不舒服 可以给宝宝煮苹果胡萝卜小米粥，做法简单方便，效果不错。#宝宝辅食 #辅食分享 #苹果胡萝卜小米粥
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山农良谷加工杂粮专卖店七色糙米7月前
特别适合春天喝的一款粥，鲜香美味，好消化。#营养粥 #小米蔬菜粥 @DOU+小助手
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津昭云海城客人6天前
胃不好，蔬菜要怎么选择。#胃#肠胃#脾胃#萎缩
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乐不乐啊2周前
宝宝脾胃弱，消化不好？试试这碗“暖暖养胃粥”吧！👶“西红柿猪肉青菜🥬粥” 米粥熬到开花，猪肉打成泥，入口即化，对肠胃0负担～ 西红柿的酸甜恰到好处地激发食欲，再也不怕宝宝挑食啦 #宝宝每日辅食制作分享 #创作者中心 #创作灵感#宝宝辅食
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颂一一1月前
今天吃青菜粥，宝宝大便干拉臭臭费劲，多喝这个青菜粥，软烂好消化，含丰富的维生素，营养直接拉满，快给宝宝安排吧！#辅食日记 #宝宝营养辅食 #宝宝辅食做法 #辅食粥 #辅食教程
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钰米辅食日记📔2周前
#宝宝每日辅食制作分享 #创作者中心 #创作灵感 苹果小米消食粥和胡萝卜搭可健脾养胃消积食 #小月龄辅食 #新手妈妈成长记 @DOU+小助手
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陆远的菜2周前
秋天的早晨特别适合来一碗藜麦蔬菜粥养养胃了‼️ #美食 #美食制作分享
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凤凤好物8月前
#宝宝辅食 #适合小孩健脾养胃的蔬菜粥 #十二月龄宝宝辅食粥 #香菇鲜虾粥的营养功效 #3岁宝宝粥的做法大全
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阿欣养生了1周前
早餐来一碗黎麦蔬菜粥，真的暖心又暖胃！黎麦能满足人体需要的各种营养❤️一家人都很适合。#养生 #中式养生 #健康 #早餐吃什么 #黎麦
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锦竹-自然阳光5月前
三餐吃错百病生！3个吃饭习惯让你少找大白 #健康养生 #肠胃调理 #早餐吃什么 #午餐打卡 @DOU+上热门 @抖音小助手
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惜福妈妈3月前
第68集｜10月龄宝宝辅食～山药蔬菜二米粥，营养软烂好消化，新手宝宝赶紧跟着做起来吧。#宝妈分享 #宝宝辅食 #辅食教程 #科学育儿 #育儿经验分享
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浩仔妈妈1月前
今日分享 苹果山药小米粥。宝宝体热积食一定试试这款粥#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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教婆婆做辅食5月前
这个粥你们就去做吧，特别香，一岁以下不要放盐，排骨注意有碎骨头#宝宝辅食 #辅食粥 #宝宝肉类辅食做法
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静姐的新生活6天前
天气凉了，别忘了给自己煮一碗暖心又暖胃的燕麦蔬菜粥#在家做美食 #健康饮食 #减脂餐#美食 #好吃
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注册营养师胡晓男11月前
六款养肠胃烫粥，宝宝长高长肉皮肤好👍🏽 #健康乘风计划 #宝宝健脾营养粥 #适合宝宝的营养粥 #益生菌
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小说美食记1周前
燕麦坯芽米煮胡萝卜粥
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医学博士周琪4月前
肠胃不好的必看，3个生活小妙招，帮你解决大问题#肿瘤营养 #临床营养#养肠胃#芹菜汁#涨知识
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刘老师健康生活课堂4月前
#肠胃健康#肠胃不好 #肠胃
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瑞奶奶的厨房3周前
早上给家人煮一碗燕麦蔬菜粥，软糯营养又入味，优质粗粮更养生，老人小孩都爱喝！#燕麦#早餐#粗粮#营养早餐
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元元妈咪～1周前
辅食日记📓|#番茄瘦肉粥 是营养均衡全面，能同时补充优质蛋白、多种维生素、矿物质和碳水化合物，且食材软烂易咀嚼消化，适配宝宝娇嫩肠胃。#宝宝辅食 #辅食分享 #八月龄 #抖加上热门dou @DOU+上热门
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杰妈美食1月前
早餐不要再乱吃了，#3分钟营养早餐挑战 ，更对中国人的胃，#早餐吃什么 #低卡低脂餐
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中医脾胃专家李晓林4月前
《本草纲目》中记载，小米“煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。小米本身是凉性的，但是通过熬成粥就是温性的了，对咱脾胃是有一定好处的！#山西 #小米粥 #医学科普 #李晓林
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吧唧小胖达🍖1周前
🐶狗狗鲜食｜暖胃小米粥 🍖食材： 鸭胸肉 小米 胡萝卜 山药 ✅保护肠胃 补充膳食纤维 维生素 改善便秘 #自制狗饭 #狗狗熟自制 #宠物鲜食 #狗狗鲜食 #宠物烘焙
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肾内科医生刘东芹4月前
✨ 小贴士 肾病饮食需个体化，建议咨询营养师制定专属方案。晨起或傍晚来一碗温热小米粥，肠胃无负担，身心皆暖~#医学科普 #健康科普 #健康养生 #科普健康知识
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一小只厨房💫1年前
有手就会做的快速营养蔬菜粥，我用的配菜是土豆，洋葱，西红柿，香菇娃娃菜，胡萝卜，即使是不爱吃蔬菜的人也能炫两碗，可以做宝宝辅食，病号餐，十五分钟就能吃到嘴。#营养粥 #营养早餐 #宝宝辅食
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晞崽开饭啦（辅食版4月前
7M+辅食｜肉松山药肥儿粥🥩 还在吃肉泥吗？担心肉粒颗粒太大，那就试试打成肉松过渡吧‼️猪肉、山药、胡萝卜、西兰花，追肉肉阶段，荤素搭配，营养均衡，对宝宝肚肚也友好。注意排敏期确保每次只有一种新食材，适度喂养~#小月龄宝宝辅食吃什么 #宝宝粥 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝今天吃什么
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于小鱼🐟（辅食中）3周前
大家都是什么时候给吃的冬瓜？冬瓜含水量超90%，搭配熬煮软烂的米粥，能减少肠胃消化负担，同时补充水分，红肉补充优质蛋白，尤其适合消化功能较弱的宝宝#八月龄宝宝辅食 #宝宝营养辅食#肉松冬瓜粥 #宝宝辅食跟我学 #冬瓜粥做法 @DOU+小助手
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小胡先生的美食日记4月前
#抖加dou上热门 #美食教程 营养好吃的胡萝卜蔬菜牛肉粥，大人小孩都适合吃。#美食 #抖音美食推荐官 #早餐
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柠柠爱吃饭🍋6天前
今天吃南瓜青菜小米粥，鲜香软烂好消化，既有南瓜的清甜，又有蔬菜的营养#宝宝辅食 #辅食 #南瓜小米粥 #小米粥
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常姐聊脾胃1周前
养胃蔬菜挑选与烹饪 家人们速进！养胃蔬菜挑选与烹饪秘籍大公开。什么可以吃？什么尽量不吃？怎么烹饪？一条视频讲明白！#健康科普 #脾胃 #养生
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彪彪妈妈小厨房2周前
秋天来一碗热乎乎的藜麦蔬菜粥，暖心暖胃 营养丰富 全家都爱喝 #早餐吃什么 #藜麦蔬菜粥 #秋冬暖胃 #营养早餐
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