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营养陈得住4月前
菜叶一定比菜杆好吗？扔掉的可能就是营养哦#家长必读 #蔬菜营养知识科普 #干货 #科学育儿 #饮食
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图书管4周前
叶子和叶梗谁含钙量高？#硬核营养 #维生素 #钙 #父子日常
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有才说营养7月前
球生菜叶生菜哪个好#营养#球生菜#叶生菜#科学饮食 #知识科普 @柳野圭璨 @Jason•一个零售业老兵 @王小胡 @丹萍教作文
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水宠魔术师·L✨🎩1月前
定期给乌龟们投喂蔬菜叶子的好处#养龟日常 #钻纹龟#巴西龟 #草龟 #养龟小技巧
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疏勒发布4年前
青菜叶别扔！它竟然比青菜茎更营养#疏勒发布
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花哥（北关童车城）6月前
#绿叶菜的营养价值 #吃菜叶对身体有什么好处
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田园果果1周前
种菜先养土，土壤养的疏松透气多腐殖质，蔬菜自然长得好#种植小技巧 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #关注我一起学种菜
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福宝宝和发财财7月前
菜叶不爱，唯爱菜梗#吃菜叶对身体有什么好处 #绿叶菜的营养价值 #玄凤鹦鹉 #鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #萌宠日常记录
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小松鼠婆婆5月前
这么好吃的苋菜卷，营养又健康，赶快动手做起来吧#日常vlog #苋菜 #美食
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木木不闲5月前
果皮菜叶利用起来，土会越来越多，土质营养疏松，试试？#内容启发搜索 #堆肥 #泡沫箱种菜 #楼顶种菜#营养土 #楼顶种菜
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努力红总1周前
#健康蔬菜 #菜的种类及营养价值 ##光阴荏苒
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@马姑娘4月前
剩下根达叶做什么好吃？蒸窝窝头！控糖期和减脂期的宝宝们可放心吃营养又健康哈#新号重启#种草激励计划 #万物皆可种草#跟着抖音学做菜 #窝窝头 @DOU+小助手
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海里有禹的梦1周前
生菜泥这样做无敌简单宝宝也超爱 生菜泥的核心营养是高水分和膳食纤维，能快速补充水分、促进肠道蠕动，同时富含维生素C、维生素K及钾等微量元素，蔬菜宝宝多吃好处多多！#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #婴儿辅食 #每日辅食
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木子家的食光3周前
#早餐 #小学生早餐 #营养早餐 孩子不吃青菜吗？在我们家是不可能的！小白菜吃出新鲜感，米饭里藏着菜叶的清甜，汤羹裹着鸡蛋的醇香，蔬菜卷卷住脆嫩与清爽
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小栈科普2月前
红薯叶现在居然被称作长寿菜！ 30 年逆袭！从猪槽到餐桌 C 位✨这‘绿宝石’竟藏着比牛奶还高的钙！#养生冷知识 #家常菜教程 #高营养蔬菜 #健康饮食 #红薯叶
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小永1周前
肝脏很爱的3种菜叶，还是"天然胰岛素激活剂"！每周吃1次，护胃强免疫#养生健康
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国学龙1周前
蔬菜吃法你吃对了吗？你是否地芹菜叶扔掉了，番茄生吃？看看这个视频吧。#养生之道#养生#疏菜养生#弘扬 蔬菜传统文
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小又又吖-1月前
六月龄宝宝吃辅食第十九天vlog~ 今天跟着崔玉涛做菜泥🥬 叶菜类含有草酸，焯水能去掉大部分草酸 菜叶尽量剁碎，不用辅食机，能保有蔬菜的纤维 #辅食 #菜泥 #辅食分享 #宝妈分享 #六月龄辅食
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伊甸全人健康（彩霞姐）6天前
助增强免疫力、促代谢。低脂均衡，好吃又养人。
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先生知健康1月前
白菜根千万别扔，比菜叶还有营养，快去试试吧
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王师傅半亩菜园1月前
谁说菜叶堆肥没有营养？#家庭种植 #三农种植 #种植 #菜园 #有机蔬菜
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是麻薯呀3周前
宝宝的第一口绿叶菜，补铁营养，菠菜含有丰富的维生素c，胡萝卜素，铁等微量元素，新手爸妈赶紧给宝宝安排起来吧#宝宝营养辅食 #婴儿辅食 #第一口菜泥 #每日辅食打卡 #爱吃饭的乖宝宝
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王师傅半亩菜园1月前
菜叶秒变营养土 #菜叶堆肥 #菜叶发酵 #种植 #种菜 #我的小菜园
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徐大壮（减脂版）1月前
减肥的尽头是家常菜！菜心试试这么做，低卡营养又好吃！ #生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #干净饮食
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吴秀桃（龙腾虎跃）:美食画布 育儿正能量1周前
宝宝防晒别乱涂！最安全有效的防晒方式，儿科医生推荐这样做 油腻吃多了？这碗「虾仁青菜粥」拯救你的胃口！鲜虾仁提供优质蛋白，上海青/生菜等绿叶菜补充维生素，米粥熬得软糯不烂，低卡又清爽，夏天喝它比冰淇淋还舒服 #美食制作分享 #家常菜 #好美的精神宝地 #每天不重样 #营养美食
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光哥美食1周前
这才是大白菜搭配豆腐好吃的做法，营养丰富又下饭
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津津有味3周前
蔬菜燕麦粥，燕麦是优质碳水 鸡蛋有优质蛋白质 生菜叶有膳食纤维，好吃又健康#蔬菜燕麦粥 #早餐吃什么 #燕麦的100种吃法 #好吃又营养
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小农人2周前
菜叶自己堆肥，环保还健康#三农 #家庭种植 #种菜小技巧 #在家种菜 #营养土
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徐大壮（减脂版）1月前
减肥的尽头是家常菜！菜心试试这么做，低卡营养又好吃！ #生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #干净饮食
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柚子爱美食3月前
迎生菜饼有多简单-苋菜营养价值有多高-家门口的野菜变美食#地方特色美食 #野菜美食 #特色面食
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厚皮宝（辅食记）🥗3周前
宝宝添加辅食的第一口绿色营养，注意⚠️菠菜要焯水去草酸，富含丰富的维生素和铁，赶紧给宝宝安排起来吧#辅食分享 #辅食日记 #宝宝辅食 #dou上热门 #菠菜
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东哥。1周前
当年猪都不吃的边角料，现在凭啥叫长寿菜？ #长寿菜真相 #红薯叶#健康饮食 #长寿菜揭秘#东哥。
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铭弟辅食记📝2周前
七月龄宝宝辅食添加菠菜第二天，菠菜含有丰富的维生素和纤维，对宝宝很有好处，宝宝很爱吃，快快给宝宝做起来吧#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食 #辅食 #辅食教程
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晏秋秋1月前
绿叶菜，你吃对了吗？#家里的绿叶菜尽量3天内吃完 #绿叶菜是人体“全身调节器”#这些绿叶菜应该这么吃@抖音小助手
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优蓓特母婴专营店1周前
孩子吃饭就像在找茬，一丁点菜叶都不放过 #钙铁锌 #挑食宝宝 #儿童营养 #维生素B #澳特力
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国沿堂(迎河中学店)7月前
#叶子菜的营养价值 #吃菜叶对身体有什么好处
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南瓜泥7月前
上什么班哇？我挖野菜养你呀#叶子菜的营养价值 #吃菜叶对身体有什么好处
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239704456757月前
#菜的功效与作用 #多吃绿叶菜有什么好处 #红菜苔的营养及功效 #吃菜叶对身体有什么好处 #青菜苔的营养价值 @
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萌力养生堂6月前
"救命！这些菜叶千万别扔🌿吃对营养翻3倍"#蔬菜叶 #养生
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静乐宝6天前
简单的快乐，快乐的美食🥬 美味无限，健康相伴💐 一起来吃健康营养的生菜美食吧！🥗🥪#幼儿园 #儿童美食 #营养搭配#自己动手丰衣足食
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柠檬妈妈1月前
发现个能让宝宝把蔬菜吃光光的办法，一口下去有菜又有蛋，鸡蛋蛋白质搭配生菜维生素营养满满，宝宝超爱吃，快给宝宝安排起来吧#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃#宝妈分享 #小月龄辅食
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莉姐美食6月前
#叶子菜的营养价值 #吃菜叶对身体有什么好处 #红薯叶 #红薯叶做法
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广东小姨「新手麻麻」7月前
#春菜的营养价值 #吃菜叶对身体有什么好处 #吃四季青叶子的好处 #减肥
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拾月甄选1周前
寄居蟹是杂食动物，光吃菜叶剩饭可不行，多样食物摄入才能保持营养均衡！#寄居蟹粮#宠物用品
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睡到人间煮饭时7月前
#劳动人民的智慧就是高啊 #花儿菜的营养价值及功效 #吃菜叶对身体有什么好处 #养什么花对人体有好处
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绊倒我的还是我3周前
主播饿的时候会吃牙缝里的菜补充能量#1ng萌心 #萌心不会起名字 #营养 #膳食纤维
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小阳光☀️2周前
宝宝吃辅食七天后就要➕蔬菜泥和核桃油啦！！说是菜叶不能用辅食机打会破坏营养元素得手切，是这样的吗？？ #辅食日记 #宝宝辅食 #带娃日常
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鑫飞3年前
还在丢弃蔬菜叶子？不要再做错了，盘点多年来被您浪费的营养#涨知识 #科普 #健康科普 #知识分享 #原创 #科普一下 #健康果蔬
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伤感音乐：6月前
第323集伤感音乐， #叶子菜的营养价值 #吃菜叶对身体有什么好处 #吃野苋菜的好处 #野菜腌制方法 #哪些叶子可以吃
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骨科医生刘耿耿3周前
河南人的饮食习惯真的出问题了#医学科普 #健康食品 #涨知识 #抖出健康 #美食
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天等红日农服梁姐2周前
别小看这夜香花 营养补到尖叫！#红日方案 #农业种植 #夜香花
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龙婶儿1周前
照顾百岁老人的一些经验，怎么健康又有营养的饮食～#百岁老人 #原创 #内容过于真实 #荠菜 #饺子 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门
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独领时尚【谢荣工作室】5月前
#熬夜后能不能去跑步 #吃菜叶对身体有什么好处 #神仙姐妹合集 #品质生活 🌟 特别推荐：瑞尔姿营养素 • 成分天然：精选优质天然成分，安全无副作用。 • 效果显著：从消除水肿到增强免疫力，从补充胶原蛋白到增加雌激素，全方位呵护你的健康与美丽。 • 服用方便：每天一粒，轻松开启健康生活。 未病先防控制慢病，健康需要投资与教育#开启你的健康美丽之旅！让我们一起用瑞尔姿营养素，拥抱健康、美丽、年轻态的每一天。快来加入我们，一起见证身体的神奇变化吧！
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科普四川4周前
蔬菜焯水的作用有哪些？#蔬菜焯水 #炒菜 #食品安全 #科普
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闽湖阿嬤7月前
用胡萝卜做营养早餐，碧绿菜叶蒸糕配粗粮豆浆，绿色健康蓬松香甜 拔胡萝卜做营养早餐，碧绿蒸糕配粗粮豆浆，绿色健康蓬松香甜#早餐吃什么 #网络名人赞两会 ##100个关于她的故事 #新农人计划2025 #胡萝卜
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蔬菜卫士李宝聚6月前
种这菜一片叶子够吃一顿 #芥菜 #梅干菜 #蔬菜卫士李宝聚 #谷雨吃春分外鲜#好客山东好品山东
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木火掌柜2周前
别扔！ 菜市场3个补钙王全被你当垃圾丢了！ #寒露 #睡眠#节气养生 #银龄时代#养生误区
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季老二夫妇2月前
这粥里面放白菜叶子能好吃吗？#在家做美食 #美食 #日常生活 #做法简单又营养
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AmScope 科学世界1年前
吃青菜对我们有哪些帮助？ #青菜 #科普 #微观世界 #显微镜下的世界
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大掌柜的自媒体1月前
我说点心里话
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范姐6月前
#叶子菜的营养价值 #纯绿色 #你们家乡有这种植物吗 #养人的野菜 #吃菜叶对身体有什么好处 。养心草，是薄荷。
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健康永远6月前
#野菜美食做法 #叶子菜的营养价值 #吃野菜苦碟子的好处 #吃菜叶对身体有什么好处 #榆钱苦累家常做法
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袁哥美食1周前
糖醋白菜 此菜凉爽脆嫩，酸甜可口，醒脾开胃，增进食欲，男女老少都能吃。…#蔬菜 #素菜 #甜 #叶菜类 #炒
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