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神经内科方珉医生6月前
对于睡眠时间问题：一定要每天睡够8小时 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #上海老年痴呆 #脑肠轴
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肺外王晟广4月前
到底怎样才算熬夜#熬夜 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #熬夜党
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胡主任说健康1月前
凌晨睡，中午起，到底算不算熬夜 #熬夜 #睡眠不足 #医学科普 #涨知识 #睡眠
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中医张丝微1周前
凌晨睡、中午起，算不算熬夜？#医学科普 #熬夜 #什么是熬夜
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林中军医生2年前
凌晨睡，中午起算不算#熬夜 ？
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健康总裁Open哥5月前
每天凌晨睡，下午起床，到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
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男科张祥生博士4月前
怎么样才算熬夜？ #熬夜 #睡觉 #你睡了吗 #宵夜 #早餐
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王震、麻醉睡眠病区/门诊1月前
中午午睡会影响晚上的睡眠吗？#午睡 #失眠 #失眠的夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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湖南省财贸医院1月前
午睡时间不对，可能越睡越累.#午睡 #越睡越累
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肝胆外科医生刘达人6月前
怎么午睡好 #午休 #医学科普
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骨科赵亮医生4月前
中午不睡，下午崩溃#午休 #午休时间 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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大蒜哥2年前
每天中午和晚上该睡几个小时对身体更好，太长太短都不行，你每天睡多久？#健康 #睡眠#大蒜哥#健康科普 #养生
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康复小子李超男1年前
凌晨睡觉中午起床算熬夜吗 #熬夜#硬核健康科普行动
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米🐰🦁052月前
#科普一下 #健康 #涨知识 #睡眠质量 你知道午休的黄金时间和午休时间过长的危害吗？
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老陈和小青4月前
子时大眠，午时小憩，睡午觉有助于养心，每天中午小睡一会儿可以提高下午的工作学习效率#午觉#子午觉#养生#睡眠
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西安好先生-何娟2月前
午觉一般睡多长时间#正能量 #午觉睡多久才好 #每日分享热门小常识
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大方哥（大健康）3月前
夏天要午休，怎么休才合适 #午休 #夏季作息时间 #生活方式
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杨保林2周前
中午别睡得太久，晚上容易睡不踏实 #中医 #医学科普
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刘竞男养生变美计1周前
凌晨睡中午起算熬夜吗？内容仅供参考，如有不适请线下就医 #养生就是养健康 #科普知识 #凌晨睡不着的人都在想什么呢 #中午睡觉了
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老蟹睡好觉3月前
3个要点解决轻失眠问题 #失眠 #睡不着 #睡个好觉 #改善失眠的方法 #睡眠 中午秒睡，晚上睡不着&失眠程度判断
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睡眠医学科马医生1月前
周末补觉到中午？睡太久比熬夜还伤身体 #睡眠 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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睡眠导师曾博士4月前
每天午睡VS从不午睡 #午睡 #午休 #睡眠 #入睡困难 #抖出健康知识宝藏
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博士胡医生6月前
凌晨3点睡中午12点起真的健康吗？ #健康科普 #熬夜 #猝死#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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许多年1月前
第6集 | 午睡多长时间合适？ #午睡 #午休时间 #午睡盲盒 #睡个好觉 #科学睡眠
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阿颖颖1周前
午觉是要睡的 睡的好才能长得好#日常生活 #生活日常
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小宁医生4月前
午觉时间不宜过长 #医疗科普 #科普一下 #健康知识科普 @小宁医生
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睡眠疾病逯红梅医生1周前
午睡多久合适？ #睡眠 #午睡 #呼吸睡眠专治逯红梅医生
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心理科谌彪医生5月前
每天午睡vs从不午睡，怎么午睡才算健康？ #午睡 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #心理科普 #健康科普
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失眠疼痛东哥说3月前
你是天天午睡，还是天天都不午睡呢 #午睡 #睡眠冷知识 #医学科普
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阿旺的退休生活4月前
今天跟大家分享一下关于睡觉的小知识～#阿旺的退休生活
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焦作市实验·学生路小学托管～焦煤幼儿园5月前
在我们托管班99％都要午睡，剩下那个1％也是因为偶尔中午作业需要完成。午睡对于孩子来说真的很重要，一天学习那么累，中午不睡下午上课迷糊，要不就是晚上没做完作业就困了，所以保证孩子的睡眠在我们这是一个重点#同城教育 #成长之路 #小学生托管
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儿科教授李兰铮5月前
孩子下午1点睡到6点，这个作息规律是不太好，晚上孩子容易没有困意，影响到晚上的入睡 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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失眠疼痛东哥说3月前
你睡不睡午觉呢 #午睡 #睡眠充足 #睡眠不足 #睡眠冷知识
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中医于正4月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
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脑血管医生姬令山4月前
#科普健康知识 #科普健康知识 #睡觉 #失眠 #脑血管医生姬令山
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心血管杨医生3月前
午睡睡多久合适？时间过长竟然也会导致心血管风险　#午睡时间 #心血管健康养生 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏
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温眠warm sleep1月前
中午午休晚上就睡不着？到底该不该午休？该睡多久？ #午休 #午休时间 #中午睡了晚上睡不着 #睡不着
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急诊科主任余林德1月前
经常半夜一两点睡、中午12点醒，这种情况到底算不算熬夜？ #医学科普 #熬夜 #晚睡 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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营养师阿宅4月前
午睡超过半小时会触发‘昏沉debuff’？ #睡觉 #科普 #健康 #午睡
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刘燕南医生1周前
睡眠时间越唱越好吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠
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金医生讲乳腺1月前
凌晨睡中午起算熬夜吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普有真知 #熬夜 #晚睡
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赵水平律师5月前
#劳动争议#中午用餐时间是否为用工 时间#公司企业法律顾问#南通律师#江苏信阳光律师
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齐博士的健康日记5月前
为什么不建议中午午睡睡太久？#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年#创作者中心 #医学科普知识
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智趣科学坊8月前
植物会不会睡觉呢？ 十万个为什么#有趣的知识又增长了 #每天跟我涨知识 #奇妙知识在抖音
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甘肃公考三人行之魏小二10月前
工作中午睡很重要，但睡多长时间是最健康的呢？#养生知识 #睡眠 #知识科普 #午睡的好处
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儿科张均喜大夫3月前
孩子中午睡多长时间合适 #育儿 #睡眠 #健康创作者扶持计划
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家福妈妈爱教育1周前
睡眠时间是保障学习效率的关键#育儿 #教育孩子#睡眠 #家庭教育 #家长必读
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超哥娱乐7月前
12点一到全省“挂机”，进入结界倒头就睡，山西每天都是睡眠节 #世界睡眠日 #山西午睡文化 #搞笑 #离谱 #午休
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中医名师谢沛霖1月前
晚上不睡 没困意，其实午睡也是一种休息。 #医学科普 #中医 #中医谢沛霖 #抖出健康知识宝藏 #睡眠不好
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岐黄妙手3周前
#养生 #中医 #健康 #倪海厦
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膳阁坊星帷滋补专卖店5天前
午睡15分钟胜过熬夜2小时？中医揭秘子午觉奥秘 #健康养生 #中医知识 #午睡技巧 #工作效率 #黄帝内经
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968家长热线7月前
世界睡眠日｜八中名师分享学生睡眠提示
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华姐的生活日记1周前
太过分了，一觉醒来居然中午了#创作者扶持计划 #记录我的生活 #原来睡着后的世界是这样的 #幸福就是睡眠给的 #更年期失眠 @DOU+小助手
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鹊山3月前
鹊山医养中心内丘胜利西路271′
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童馨幼儿园1月前
解决幼儿午睡难题的实用技巧#创作灵感#固定睡觉流 程 21天养成习惯#童馨幼儿园
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小圈生活录1周前
好不容易早上正常起床，中午也正常睡觉，正常起床了，以为睡眠时间要恢复正常了，结果去看新房子，回来路上他又睡觉了😭注定今天晚上不会早睡了#日常生活
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铁柱叔养生经3周前
#养生 #正能量
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晕头小狗(求关注版）1年前
凌晨睡中午起，不算熬夜喔！每天睡眠时间规律，就不算熬夜，放心玩吧#睡觉 #熬夜冠军 #内容过于真实
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LG乐金显示(内部直招)6天前
LG乐金显示上班时间，中午吃饭一个小时，晚饭半个小时，中途二次休息每次15分钟，每天工作10个小时，你们厂也是这样吗#电子厂
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骨科医生欧阳晓博士7月前
健康全知道：医生：要科学认识“睡够八小时” 每晚睡几小时最好？研究表明：7小时是“黄金分割线”！7-8小时睡眠最延寿！最好晚上11点左右睡觉！#睡眠 #睡眠质量 #睡眠不足 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
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卿卿坤坤和妈妈6天前
你们的娃都爱睡午觉吗？中午时间还是挺长的，真巴不得他能睡一会儿！人家偏不睡，不知道哪来的精神，下午不打瞌睡的吗😂😂😂#记录生活 #二胎家庭 #一起长大一起玩耍 #英语动画 #小学生日常
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武汉黄赛6天前
#美好生活守护者 #高效工作的秘诀就是午休#午休后下午精神状态饱满#武汉同城#有条件的记得午休一下吧
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春春说2周前
倪师讲睡眠时长#中医养生 #每天跟我涨知识 #健康
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