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长辈也好晚辈也罢倚老卖老
我们还是不合适你太疯狂了
结巴的人如何交到朋友
妈妈你可以在我结婚的时候开心点吗
有灵感的T学长
6天前
看破自律的骗局!四招教你找回状态#自律 #学习动力提升 #学习效率提升 #干货分享 #自制力差怎么办
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莲姐狠自律
1月前
这两天让我体会了只要付出就会有翻倍的收获,自律真的可以让我越来越好#vlog日常 #自律 #体重打卡 #减肥逆袭
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钱哥要逆袭
6天前
你好,陌生人!请务必耐心看完这条视频,你一定会有所收获#居家运动#指压板#自律#努力成为更好的自己
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请叫我新月
1月前
一旦选择开始就坚持下去✊时间会给你答案#科学减肥 #经验分享 #自律 #坚持就是胜利
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🥦陪你自律的欧阳
4月前
减肥真的可以逆天改命!#减肥 #努力成为更好的自己 #自律遇见更好的自己 #体重管理 #身材管理
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阿秀的小希望
1周前
让我们真正高效、幸福、自洽的方法#早起100天计划 #自律成长 #早起改变人生 #自我觉醒之路 #专注当下
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🥦陪你自律的欧阳
4月前
减肥是可以改命的!不信你试试!#减肥 #体重管理 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #身材管理
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陈.佳宜
6天前
一定要大量记录自己,频繁记录,记录真的能改命,这就是镜子法则 #减肥 #减肥逆袭 #逆袭 #自律 #女性智慧
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胡哥吃不胖
2月前
你知道瘦30斤会有什么变化么#自律#自律遇见更好的自己 #减肥 #努力成为更好的自己 #有瘦同享有胖同当
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Cong
1周前
Just 送么 pain #戒色 #自律
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胡说老王·预见
1周前
提升自己100%有效的方法!想不想试试?#自律 #认知 #商业思维 #干货分享 #胡说老王
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麦老师不动手
1周前
#自律 #变强 #健康
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芹菜(轻食日记)
6天前
一人食自律早餐~ 吃干净饮食真的会瘦,从110到86吃干净饮食,悄悄的就瘦下来了且不反弹,营养均衡的搭配食欲稳定=情绪稳定#低卡减脂餐 #干净饮食 #减脂#吃瘦不饿瘦 #减脂
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中年减肥实录
6月前
如果坚持控制饮食+运动,两个月会有什么变化 #跑步自律 #减肥逆袭 #跑步减肥
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良粥童
1月前
自律真的能决定你的成功吗? 亚当斯说:人们老是盯着那个目标但是却忽略了,你真正要做的是建立一个系统。因为目标是一时的,但是系统是可以不断的给你带来复利的。#疗愈 #自律 #成功
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自律人生
7月前
减肥真的有那么难吗? #努力成为更好的自己 #提升自己 #蜕变过程 #自律
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ai挑战的GGboy
6天前
30天自律实验D23#健身#减肥 #减脂 #30天养成挑战 #我要挑战
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力萌健身 郭琦
6天前
最后一个才是手段#正能量 #自律 #冬天减肥 #自律改变生活 #合肥健身工作室
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左尔在郑州
4月前
看了少吃好几碗#自律#身材管理#减脂#自律遇见更好的自己 #内容太过真实
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愤怒的西红柿(自律)
6天前
10月27号早上打卡 健身的快乐就是停不下来。自律真的会上瘾。一起练起来吧,加油!#居家健身有新招 #大肚腩变小蛮腰 #腹肌马甲线 #高效燃脂 #杨幂享受到健身的快乐就停不下来
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古丽哈娜提ᥫᩣ𓂃𓈒𓏸ᐝ
1月前
自律会让人自由 活力满满的一天#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #新疆妈妈 #空腹爬楼梯#我要上热门
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贝拉不能再吃了
1周前
#减肥 新感悟!#逆袭 #自律
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丁着你打卡
6天前
把自律拉到极致,坚持3个月 #减肥逆袭
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好慧学-罗老师
6天前
现在能自律、主动学习的孩子,千里挑一!#自律的孩子 #内驱力 #主动学习
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天元养生
6天前
自律两个月突然就不焦虑了#关注我 #你不知道的冷知识 #创作者扶持计划
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陪你自律的小布
10月前
#创作灵感 减肥成功的人绝对不是一般人#自律遇见更好的自己 #自律 #提升自己 #减肥
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大龙陪你自律
6天前
你一定可以瘦下来的#大龙陪你自律 #自律的顶端就是享受孤独 #减肥 #自律
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明明吖
1周前
自律有那么重要吗? #情感共鸣 #人生感悟 #生活感悟 #口播#口播视频
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琪叔疯龄五十四
1周前
有些东西不能戒太猛,慢慢来就好了#健身 #戒断反应
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芙瑞的发光手册
1周前
或许我们也要相信每天坚持一点点,很容易的一点点也能带来的力量#情感 #自律 #成长
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越动体育(线上弹跳训练)
9月前
保持“自律”,真的会提升训练质量的效果吗 #扣篮 #弹跳训练
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成功的成
6天前
人的放纵是本能,自律才是真修行
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月姐说健身
5天前
曾经大肚腩,我下定决心自律起来,要惊艳所有人、与其焦虑不如马上行动起来,别整那么多没用的,每天吹100个,相信自己,这个夏天你想要的样子都会有#大肚腩变小蛮腰 #自律 #减肥逆袭 #居家锻炼 #腹式呼吸
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阿喆居家运动
6天前
40岁大叔自律摇呼啦圈,从185-140终于成功了,成功没有捷径,如果有,那这条路一定叫坚持到底!#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #坚持自律 #努力成为更好的自己
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小满姐姐(减肥中)
6天前
有一句话说的很好,自律是你人生道路上最棒的提现,再加上坚持,没有什么事干不成。再加上好多朋友,家人支持我,绝对上岸。目标体重95斤,姐妹们给我加油吧👌🌸
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朱永清(自律版)
2月前
地表最强自律大法第三天!今天吃的很开心! #嘴替 #自律 #vlog日常
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芹菜(轻食日记)
1周前
一人食自律早餐~ 吃干净饮食真的会瘦,从110到86三年不反弹,喜欢这种轻盈健康的状态#减脂餐 #健康又营养 #吃瘦不饿瘦#减脂
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品茶人生
6天前
自律真的能改变命运!#正能量 #自律 @抖音小助手
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李杰说
6天前
别瞎“自律”了!戒了外卖早睡看书,人却抑郁了,有些小钱是救命的
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孞琞
6天前
人的成功,赢在自律一个人不自律,谁也救不了。自律,不是偶尔早起,不是想起来才运动,更不是间歇性的努力,而是长久让自己保持该有的规律,是 亲手干掉另一个颓废的自己。 自律的人就是说起床就起床,说睡觉就睡觉,说做事就做事,说玩就玩,说收心就收心拿得起,放得下。真正的自律就是叫醒你自己 知道自己想要什么,想成为什么样的人,要做 成什么样的事,要过怎么样的生活,并付出努 力去实现它。 自律的人都优秀。自律是一种态度,坚持 是一种品质。自律程度,决定着一个人的人生 高度。一个人选择什么样的生活方式,就会拥 有什么样的人生。一个人真正的成功,赢在自律。
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田儿又馋了
1月前
暴食我找到办法了! #自律#吃瘦不饿瘦#暴食#每日博士纤维饮
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苏格拉底
1周前
重新开始#戒色#戒为良药#飞翔#自律
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自律的小糖人(控糖)
1月前
二型糖人逆转,坚持了半年终于看到了效果,糖友们,一定要自律控制饮食和运动,真的可以逆转啊!#高血糖 #糖尿病逆转
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川的成分测评
2月前
挑战极致放纵七天vs极致自律7天,看看到底会发生什么?#七天挑战#男士护肤#抗老#碧欧泉蓝钻#男人面子要紧
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NaN
依依吖
6天前
杨幂的健身自律也太美了吧
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琳琳要自律(彬彬有氧)
6天前
#上热搜 #每天坚持锻炼 💪坚持下去就能看到效果,不仅是体重的变化,还有精神状态的提升。不用和别人比,专注自己的节奏,健身真的能让生活更有活力。#彬彬有氧运动 #种草激励计划 #生命在于运动一起锻炼吧
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爱锻炼的小曾
5天前
#跑步半小时自律起来越来越好#跑步大汗淋漓的感觉真好 #跑步治愈一切 #跑步半小时可以减肥吗#跑步半小时自律起来越来越好可以减肥#抖加小助手 #检测友谊
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老梁有力量
10月前
陪你自律的第29天——如果自律的都是狠人,那在冬天自律的一定是狼人#自律 #自律遇见更好的自己
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阳哥陪你自律
1月前
踩指压板的妙处只有亲自试了才知道! #健身 #健身干货 #每日分享 #一起来锻炼 #指压板
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楽楽魔法瑜伽塾.记住你的身体本来就是魔法
6天前
#薄背训练 #体态训练 夜幕下的背训场 每一次发力都藏着变薄的可能; 越优秀的人越懂得投资自己, 再晚也会挤时间雕琢自己; 自律的我们终会遇见更好的状态。#vlog日常 #记录我的生活
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蓝心儿
6天前
好身材是你自律的标签 一言不发 一目了然#内容太过真实
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阿恩健身科普常识
2周前
从现在自律起来,告别懒惰的自己 #完美身材#健身#每日运动#自律#逆袭
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最新发布时间:2025-10-28 07:06
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