您是不是在找：

费潇潇1周前
#体育中考 #中考800米跑
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
上海上门体育-Alex教练1周前
上海中考体育800米，容易拿分吗？#长高 #体育中考 #体育训练 #上海上门体育 #身高管理
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
竞飒体育官方号2周前
中考体育800米体测满分技巧拆解·考试现场 #竞飒体育 #厦门中考体育 #中考体育 #800米 #800米体测
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
淮北乐威体育-李教练1月前
800米跑步技巧全程讲解#800米技巧 #800米体测 #淮北体能训练 #淮北体育 #淮北体育中考
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神奇的董老师5月前
#中考体育 #800米 技巧只能影响一点点，努力最重要！
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1454
淮北乐威中考体育-李教练6月前
中考体育考试现场讲解女子800米满分 起跑：起跑时不要过于紧张，站在起跑线后，听到口令后迅速起跑，但要注意保持身体平衡，避免因起跑过猛而摔倒。 • 呼吸：保持稳定的呼吸节奏，一般可采用两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气。 • 跑步节奏：根据自己的实力和平时训练的习惯，合理分配体力。一般开始时不要跑得太快，保持中等速度，在最后200 - 300米时，根据自己的体力情况逐渐加速冲刺。 • 姿势：保持身体微微前倾，头部正直，手臂自然摆动，幅度不要过大，双腿交替有力地蹬地，步伐适中，不要过小或过大，以免浪费体力。 #中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育 #淮北中考体育训练 #淮北同城
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
淮北乐威中考体育-李教练6月前
中考体育800米满分考试现场技巧讲解 #中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育 #中考体育800米 #淮北淮北
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宿州教育圈天校6月前
中考体育考试现场800米满分技巧讲解#宿州中考 #体育加试 #校园里的精选
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是鹤鹤呀7月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
领康中考体测·冠军团队1周前
中考800米跑完像“丢半条命”？冠军分段配速法来帮你忙！ #中考体育 #1000米 #800米 #体育考试 #领康体测
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
济南上门体育小山1周前
中考体育评分标准 详细标准讲解#中考体育评分标准 #中考体育 #中考体育备考 #济南上门体育
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
北体大-岑教练【全年训练】1周前
中考体育｜必考项目：男1000，女800米。 北京教育考试院发布了《北京市义务教育体育与健康考核评价现场考试项目评分标准（试行）》，「2024年中考」开始适用。在此次评分标准的制定上，一方面科学调整了原有项目标准，包括『男生1000米、女生800米、引体向上、仰卧起坐、实心球』等5个项目。对照「国家学生体质健康标准」，按照「“达到良好即满分”」的原则进行调整。另一方面科学制定新增项目标准，新增的17个项目，也按照“达到良好即满分”的原则，参考《国家体育锻炼标准》、外省市中考体育相关标准、实证数据分析和专家论证意见制定。现场考试进一步扩大了项目数，是为了让更多的孩子能有机会用自己最喜爱、最擅长的项目参与考试，以此来激发孩子体育锻炼的内生动力，同时也倡导学校和家庭积极营造运动锻炼的氛围。#中考体育 #体育 #升学 #中考体育训练
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
云顶体育运动馆官方号1周前
2026年鸡西虎林中考体育最新标准#家长必读#2026年中考#中考体育#虎林 #家长必读
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2883
🇨🇳天津中考体能私教1周前
🏟️中考体育800和1000体测技巧必知 📊中考体育800和1000体测技巧必知📚 #上热搜 #800米技巧 #初三体测#中考体育#经验分享
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
南宁益学中考体育训练叶老师3月前
1000米 800米满分训练动作！ #南宁中考体育 #中考体育训练 #长跑 #800米 #益学中考体育
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
华哥⚡1月前
陕西中考体育考试项目及评分标准 第一集‖：1000米（男生）3′40满分，800米（女生）3′′25满分#中考体育#800米#1000米#教师节
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
成都中考体育肖教练3月前
中考体育 800/1000 米应该怎么跑，一分钟给你讲清楚满分技巧。#温江 #温江同城 #中考体育 #成都上门体育 #温江区
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞524
王教练Wang4月前
普通女生800米都是青铜❓800米真实段位自测❗️#800米 #体测 #田径 #跑步 #天津中考体育
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2170
名师测控湖北虎皮糖教育科技有限公司图书专卖店1周前
中考体育满分标准，男生女生都有，收藏参考练起来 #初中生 #中考体育 #26届中考生 #名师测控
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
都江堰中考体育教练团队4月前
中考体育的800米和1000米考的就是孩子的耐力#跑步 #运动 #中考体育
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2764
标老师跑步8月前
800米体测技巧，收藏立马快10秒#跑步 #运动 #体测 #800米 #中考
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天津中考体育 王教练1周前
中考体育800米 这样做会有质的飞跃#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
爱运动的张老师3周前
海南体育中考，男女1000米和800米考试评分标准#体育中考 #海南体育中考 #中考体育 #男生1000米体测
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
北京体考体测训练基地5天前
25中考体测项目及评分标准，你了解多少？#北京中考体育 #北京初中体测 #体测 #中考
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞712
淮南中考体育6月前
女子800米满分并不难 做好时间和体能分配 全力以赴 你就能满分 #淮南 #中考体育 #旗开得胜 #中考倒计时 #全力以赴
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
合肥上门体育—李老师3月前
中考体育800/1000米应该怎么跑，一分钟给你讲清楚满分💯技巧。#中考体育 #长跑教学 #合肥中考 #合肥同城
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
北京蔡老师3月前
上海体育中考1000和800米满分标准 #中考 #体育中考 #孩子教育
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
淮北乐威中考体育-李教练6月前
中考体育考试现场女子800米满分技巧讲解 #淮北中考体育 #中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育训练 #中考体育800米
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
南昌中高考升学指南1周前
2026年南昌中考体育改革后考试项目和标准抢先知！ 过程测评 15分 2023年入学的七年级学生开始，七年级、八年级、九年级各占5分 必考项目 20分 耐力跑：1000米跑(男)/800米跑(女) 技能类(六选一) 12.5分 足球运球、篮球运球、排球垫球 羽毛球、乒乓球、游泳 素质类(四选一) 12.5分 50米跑、立定跳远、1分钟跳绳 引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女) 除游泳项目外，现场测试项目均在九年级下学期由教育考试部门统一组织实施考试。游泳项目采用约考的方式进行，考生根据市教育考试部门发布的考试时间和地点自行约考#南昌中考 #中考体育 #南昌中考体育分值
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
深圳森鸣上门体育3月前
2026年深圳体育中考新规来啦，其中中长跑满分，男生1000米4分05秒，女生3分55秒，难度较往年都低很多，但是仍然需要训练，冲冲#中考体育 #体育锻炼 #1000米 #800米 #跑步
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
青岛中高考2周前
26届青岛中考早知道！体育中考项目及满分标准 快转发给身边的中考生码住#青岛中考 #体育中考 #26届中考生 #青岛中高考
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
体育张教练—运动无伤跑1周前
海南省中考体育评分标准#体育中考 #热点 #海体胜体育 #海南中考体育
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞551
陇南领冠体育3月前
中考体育800米1000米训练#中考体育 #武都体育
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
升学规划陈老师2周前
26届中考体考800米的技巧，家长一定要看哦#中考#初三#家长必读#教育
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞586
6老师说教育5月前
2025年南宁市初三体育中考，800米项目满分现场。领跑?冲刺跑?变速跑?跟随跑?#南宁中考体育 #南宁中考 #南宁高中 #中考800米 #南宁初中
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1952
江门升学指南1周前
26年江门体育中考项目及满分标准你知道吗？ #体育中考 #中考 #江门中考 #江门初升高 #江门升学
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
天津中考体育 王教练5月前
天津中考体育 800米如何配速#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
成都初高君3周前
26届成都中考早知道—中考体育项目及满分标准！#成都中考体育 #中考体育 #成都中考 #成都升学 #家长必读
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
自由爱活动6月前
中考体育长跑注意事项！ #中考体育 #800米体测 #初三体育中考
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7021
唐教练｜芜湖社区上门体育3月前
芜湖市体育中考满分标准 您家孩子达标了吗#芜湖#体育中考
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
优体戴教练（可上门）5月前
2025南昌中考体育女子800米满分视频 像风一样的女生，仔细看考试细节！！！#家长必读 #南昌中考 #体育中考 #中考体育
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
必刷题好书分享2周前
中考体育满分标准来啦！快对照看看你差多少 #初中体侧 #体育考试
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
温馨书苑5天前
2026中考体育考试最新评分标准#愿所有美好和期待如约而至 #中考 #成功上岸 @抖音小助手
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
包头麦季体育 豪老师3周前
中考体育800米/1000米注意事项满分技巧讲解，起跑抢道，途中跑，呼吸节奏，摆臂姿势，体能分配，冲刺摆臂 #中考体育 #包头市中考体育#中考体育1000米/800米
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞803
济南上门体育-苑老师5天前
2026年山东济南中考体育满分标准 2026年山东济南中考体育满分60分，分为过程性评价（30分）+统一测试（30分）。统一测试项目的满分标准如下： • 1000米跑（男）/800米跑（女）： 男生1000米跑满分是3分40秒，女生800米跑满分是3分25秒。 • 50米跑： 男生50米跑满分7秒3，女生50米跑满分7秒9。 • 立定跳远： 男生立定跳远满分是250厘米，女生立定跳远满分是202厘米。 • 引体向上（男）/仰卧起坐（女）： 男生引体向上满分是11个，女生仰卧起坐满分是52个。 • 足球、篮球、排球和游泳（四选一）： 按相应项目的技能考核标准，完成动作达到优秀水平等可获满分，如足球、篮球需较好地完成垫、传、上篮或射门等动作。 #上门体育#中考体育#满分标准#立定跳远#技能考试
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
花桥乐动中考体育吴教练2周前
中考体育800米如何跑？帮你拿到满分💯#体育中考 #青少年体能训练 #花桥乐动体育中考特训
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
淮北乐威中考体育-李教练6月前
中考体育考试现场800米满分技巧讲解 #中考体育 #淮北中考体育 #中考体育800米考试技巧 #淮北淮北 #中考体育训练
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1362
万唯中考3周前
中考体育各项目满分标准，看看你都达标了没？ #体育中考 #初三 #体考 #中考 #万唯中考
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1040
泉州新东方1周前
泉州体育中考示范视频【男生1000米、女生800米】 #泉州#长跑 #体育中考 #中考 #泉州中考
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小布教练（中考体育)1周前
中考体育女生800米3分39秒满分，电子计时！#艾动体育
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
南昌上门体育郭教练1周前
南昌中考体育800m 1000m耐力跑项目的评分和讲解教学，男生1000米满分3分40秒，女生800m满分3粉25秒#南昌中考体育#南昌上门体育#南昌博尖体育 #1000米 #南昌教育考试院
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
天津中考体育 王教练2周前
中考体育800米 满分无痛攻略#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
王炸体育说（太原）1月前
中考体育1000/800注意事项#中考体育#1000m#800m
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
瑞火体育2周前
中考体育女生跑800米千万注意，不要跑内道，犯规，感应芯片要戴好，每一圈要过垫子#800米 #800米技巧 #体育中考#沃兰迪火箭气垫跑鞋
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
太原中考体育（极限体育培训）1周前
中考800米1000米摆臂技术指南#创作灵感 #体育中考 #中长跑 #体育训练 #上热搜
00:00 / 07:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
DG青岛升学政策一点通2周前
26届青岛中考早知道！体育中考项目及满分标准，快转发给身边的中考生#青岛中考#体育中考#26届中考生#青岛中学
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
跃上门-体育谢教练2月前
深圳2026年体育项目和评分标准，赶紧收藏起来#运动 #中考体育 #田径 #中长跑#上门体育
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
天津中考体育 王教练1月前
中考体育800米学会分段跑 轻松拿满分#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞417
郭教练的移动课堂5天前
中考体育长跑总“坐”着？三个动作纠正错误动作，速度快速提高。@来趣中考体育训练营 #体育中考 #中考体育 #1000米 #800米
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
竞飒体育官方号6天前
考场外家长的吼声| 800米真是太难了！ #竞飒体育 #中考体育 #800米 #体测800 #厦门中考体育
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
天津中考一点通5天前
天津中考体测满分标准 #天津 #中考 #中考体育测试 #满分 #体测
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
淮北乐威体育训练中心（优极体育）4天前
体测800米跑步技巧#800米跑步技巧 #体测800米怎么跑 #体育运动 #体能训练运动 #淮北淮北
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大梦跑不停1周前
800体测速度分配＋呼吸技巧教程 #体测 #800米 #中考体育 #大学生体测
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
聊城笃胜教育2周前
中考体育满分标准清单，看看你达标了没？#聊城教育 #聊城初中 #聊城笃胜
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“27届中考体育标准800米”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-29 05:55

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: