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大敏已减40斤11月前
王炸🔥3天清肠法建议收藏 #自律 #减脂 #变美变瘦变好看 #努力成为更好的自己 #减肥
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岩宝掉了20斤4周前
大餐后急救‼️快速破平台‼️短期快速掉秤#减肥逆袭分享 #科学减脂 #变瘦 #吃瘦不饿瘦 #健康减肥
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慧慧（逆袭版）1月前
3天⬇️7斤｜第一天（清肠日） 3天-7斤拒绝液断、急需渡过平台期的姐妹#減肥 #一起减肥打卡 #逆袭 #减脂餐 #变美变瘦变好看
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强哥（自律版）1周前
科学轻断食，3天掉8斤#自律#变瘦变美变好看 #身材管理
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陪你自律的小丽1月前
这个方法2天瘦6斤，亲测的#减肥 #体重管理 #变美变瘦变好看
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崔什么崔1月前
已瘦25斤丨三日碳循环食谱 快快跟练起来#变瘦 #减肥逆袭#碳循环减肥 #减肥经验分享 #自律
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三顺来了（已瘦40斤）5月前
腰细了一圈✅艾姐瘦腰瘦肚子❗️巨有用‼️不愧是Elena fit 全程站着瘦腰瘦腹绝了🔥动作简单，新手大体重友好，腰粗肚子大的姐妹练这个就对了，每天3遍，坚持2周，这个夏天get小蛮腰～#瘦肚子瘦腰最快的动作 #减脂 #大基数减肥 #见人不如健身 #变瘦变美变健康
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柚子不酸（已瘦11斤）3周前
大餐后3天瘦了5.6斤，快收藏起来，自己去试试吧#减肥vlog #变瘦 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #快速恢复体重
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红红减脂记4月前
四周 #变美变瘦变好看 #减肥 #身材管理 #自律遇见更好的自己 #减肥经验分享
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💜钱多多的变美日记1周前
第3集 | 网上超火的邪修减肥法，三天瘦7斤真实测评，两天⬇️3.1斤。期待明天的体重#体重管理 #变瘦 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡
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逆袭的肉肉（吃瘦的）3月前
110-92｜干货分享，照抄没错，这个夏天你也可以#逆袭 #减肥行动 #变美变瘦变好看 #健康减脂 #减肥
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何新2周前
第4集｜邪修减肥法｜3天瘦7斤完整版，不知道怎么吃的姐妹看过来啦#减肥逆袭 #减肥 #胖子逆袭 #变瘦变美变好
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一只佩佩佳🍒4年前
3天瘦5斤，想瘦的乖乖速看！#减肥逆袭 #变美变瘦变好看
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崔什么崔3月前
已瘦25斤丨适合暑假学生党的低成本极速变美攻略请查收#dou上热门 #减肥逆袭#减肥前后对比图 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看
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强哥给你力量1周前
科学轻断食3天↓5个#经验分享 #会吃才会瘦 #变美变瘦变好看
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真的叫瓜瓜3周前
3天⬇️7斤！表演生私藏的清肠排水大法#体重管理 #科学减肥 #变瘦 #清肠刮油
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君君在努力（晚上6点）4月前
世界公认的改善上半身肥胖最快的三个动作，想要快速减重的姐妹一定要赶紧试试！每天坚持5分钟，7天就能有结果，不信你试试！#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #自律
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💜钱多多的变美日记1周前
网上超火的邪修减肥法完整版，三天瘦了4.9斤，#变瘦 #瘦下来做最美的自己 #掉秤
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阿毅居家运动3月前
女生大基数想要快速下到120，应该怎么做？今天分享的HIIT动作，只要坚持就会收获成果！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #变美变瘦变好看 #自律
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有点懒的yoyo3月前
快速瘦肚子的方法来咯，快来练起来#上热搜 #减肥 #变瘦变美变好看 #瘦腰 #好身材
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薇妮要变美5月前
跟着女明星减肥就是瘦的快呀～#减肥 #变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰 #金晨 #宋祖儿
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有点懒的yoyo3月前
三个巨简单巨有效的瘦肚子的小方法，赶紧练起来夏天穿好看的小裙裙#逆袭 #变瘦 #减肥vlog #減肥 #马甲线
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小张要逆袭！1月前
3天⬇️7斤｜第二天 3天7斤拒绝液断、急需度过平台期的姐妹 #减肥#一起减肥打卡 #逆袭 #减脂餐 #变美变瘦变好看
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🌈不肥魔头1月前
好消息三天⬇️快五斤！确实比液断牛！真的巨巨巨能瘦！马上到国庆了！现在打卡还来得及 瘦个五斤美美出去玩！快来跟练吧#变瘦 #快速减肥 #减肥减脂 #減肥
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😈水蜜桃🍑1周前
3天掉5.6斤低热量减肥法来了#vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #变瘦 #减肥吃什么 #合理饮食
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有点懒的yoyo3月前
不跑不跳不暴汗，轻轻松松瘦全身，姐妹们快来跟练#变瘦 #减肥 #瘦身 #塑形 #内容过于真实
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旺旺（变瘦变美）3周前
#减肥 3天清肠法完整版✅知道🟰瘦🉐快❗️❗️初始体重：121.5，最终体重：115.9#我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 #节后甩肉大作战
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奶绿大王3月前
早起3分钟 脸紧一整天 就这5个动作 快速消肿 #瘦脸 #变美 #瘦脸操 #消肿 #变美变瘦变好看
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云云形体有氧健身运动（早上场）5月前
三个动作带你快速瘦全身，不知不觉全身都瘦啦，赶快跟我们练起来吧#不瘦下来你永远不知道你有多美 #变美变瘦变好看 #适合所有人的健身动作 #跟我一起瘦瘦瘦
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@翠花来了6月前
@窦月 一天掉两斤，比液断更好用的减肥法跟练版、 方法真的挺好用， 着急掉秤的姐妹都可以试一下 我连吃了两天，真的挺好#吃瘦不饿瘦 #减脂 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #自律
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香菜公主3月前
2分钟快速瘦手臂！两周瘦了6cm！甩掉拜拜肉！真的牛！ #健身 #变美变瘦变好看 #居家锻炼
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小红要努力3月前
小基数101-88的全程训练分享，瘦全身快速跟练版 #逆袭 #梨形身材 #变美变瘦变好看 #瘦身 #健身
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暴躁大楚（已瘦30斤）3月前
怎么样！很有用吧！轻松减掉半个自己#变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #励志减肥 #減肥 #减脂逆袭
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是贺贺呀～2周前
小基数三天⬇️5.5完整版食谱来喽！#小基数减脂 #减肥 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #逆袭
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玲玲3月前
三个动作带你高效瘦全身～#居家锻炼 #告别大肚腩 #变美变瘦变好看
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是涵涵呀！（自律版）3周前
大餐后快速恢复体重小基数两天3.5斤/第三天，仅限大餐后使用！不建议长期使用！记得每天多喝水早睡觉！#减脂餐 #节后甩肉大作战 #节后快速恢复体重 #变美变瘦变好看 #轻断食
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丫娅的逆袭4月前
女性瘦身最快的三个动作，不跑不跳，轻松瘦下来，赶紧收藏练起来！#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #瘦全身
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苹果的珂🍎（已减30）1周前
打卡放纵清肠法，听说三天能瘦六斤，看看真的有那么牛吗！#体重管理 #逆袭#打卡 #瘦 #变瘦变美
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悦悦瘦了3月前
130➡️95，只需这4步就够了。 #减肥日记 #减肥逆袭成功 #减肥经验分享 #瘦下来做最美的自己#变瘦变美变好看
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小慧逆袭日记6月前
三个动作带你瘦全身，一起练起来#好身材练起来 #变瘦变美变好看 #居家锻炼
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丫娅有氧健身5月前
#瘦肚子 最快的方法就是核心燃脂法，不跑不跳轻松瘦全身#变美变瘦变好看 #告别水桶腰大肚腩
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猪好圆（已瘦30斤）5月前
如果跟我一样肚子特别大的，正在找不跑不跳就能瘦肚子的方法，可以试一试这个8分钟瘦肚子，一共12个动作，很轻松就能完成！#瘦肚子#瘦下腹 #不跑不跳瘦肚子 #瘦肚子瘦腿 #变瘦变美变好看
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爱健身的小李同学4月前
三个月瘦45斤，关于我的腰腹训练分享来了！！居家跟练附拉伸！ 快来一起打卡 适合小基数体脂不高 大基数不用练哦，练了也没用哈 #马甲线 #蜕变过程 #变瘦变美变好看 #夏日减脂大作战 #居家运动
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大茶刚子3月前
减肥的尽头是养代谢！4个方法帮你提升代谢，掉秤巨快养成易瘦体质！#代谢 #提高代谢 #易瘦体质 #減肥 #变瘦
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金鹿园3月前
敲带脉，瘦肚子，每天300下第一天#瘦肚子 #我要变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰
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小琴的逆袭3月前
坚持这三个动作，不跑不跳，轻松瘦全身，随时随地都能练，不信你试试！#居家锻炼 #好身材练起来 #自律 #变美变瘦变好看
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祖儿5月前
替你们试过了#空腹爬楼梯 一个礼拜就有效果 特别是肚子跟皮肤！！#居家锻炼 #小基数减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看
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鱼饼碗碗（瘦到100斤版）2周前
打卡一只白减肥3天食谱完整版｜三天瘦了3斤 希望能够保持住 在慢慢下降#轻松减肥 #我的减肥日记 #变瘦 #减脂餐
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丫娅的逆袭3月前
#瘦全身 瘦肚子最快的方法，就是核心燃脂法，不用跑不用跳，轻松燃脂瘦全身！#好身材练起来 #变美变瘦变好看 #跟我一起瘦瘦瘦
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云云形体有氧健身运动（早上场）5月前
女性瘦身最快的三个动作，不跑不跳，带你轻松瘦#变美变瘦变好看 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #好身材练起来
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一莎养生集3月前
适合所有人的古法健身 新手快速瘦身 每天3–5组 轻松掉秤！ #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #瘦下来做最美的自己 #古法健身 #居家锻炼 #变美变瘦变漂亮
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变瘦的阿骁1周前
只靠跳绳3天瘦2斤 跳绳过程中到底该注意什么 #跳绳 #正能量 #每天坚持一点点
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明明天再吃3周前
假期吃多不用怕 一起来三天无痛清肠#減肥 #vlog日常 #变美变瘦变好看 #假期后减肥 #暴食后如何快速恢复
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175的加加呀4月前
第20集｜【投屏版】30分钟瘦全身，每周3～5次巨掉秤！Mizi无跑跳，有深蹲的一期燃脂训练～想要锻炼臀腿又想不那么辛苦的姐妹可以试一试今天这套跟练。跟练完第二天会轻微有臀腿酸痛，但为了漂亮的身材线条，一定不能逃避啊！加油吧姐妹们！低头做事，莫问前程～在过去的半年时间里通过居家运动跟练和控制饮食我瘦了26斤，我真的对自己太满意了～ #居家健身运动 #暴汗燃脂瘦全身 #变瘦 #运动打卡 #减肥操 @DOU+小助手
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减重外科医生洪健6月前
吃什么东西能快速瘦下来？#肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #解锁春日健康清单
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徐个愿变美记✨8月前
年后3天清肠食谱❗️3天秒掉7️⃣斤🔥 过年是不是都胖了好多？我就是用了这套3天清肠食谱、放纵清肠掉秤超级快，3天就掉了7斤、亲测🈶效！自律女孩试起来，春天你最美！ #变美变瘦变好看 #节后甩肉大作战 #一起减肥打卡 #年后减肥 #吃瘦不饿瘦 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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金金健身了3月前
这两个简单好坚持的小动作还有不知道的姐妹 吗？快点跟我练起来!#收腰 #瘦肚子 #少吃瘦得快还是运动瘦得快 #居家锻炼 #变瘦变美变好看
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团子不算圆5月前
全网超火🔥的欧阳春晓直角肩+少女背，消除斜方肌，改善圆肩驼背。每隔几天就要做一下这个，做完特别舒服，身体僵硬的姐妹可以多练练这个#瘦手臂拜拜肉最快的方法 #瘦背瘦手臂 #变美变瘦变好看 #居家运动 #少女背直角肩
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阿毅居家运动3月前
瘦肚子超快的方法，大肚腩，肚子松松垮垮，腰腹赘肉多的，都去练这套！#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #瘦腰腹 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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小慧逆袭日记3月前
女生想要快速瘦下来，就跟我练这三个动作吧!#好身材练起来 #变美变瘦变好看
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小黑呀（减脂中）1月前
Day12：每天默念三遍 我一定要瘦 #变瘦 #快速减脂 #快速燃脂瘦全身 #高效燃脂 #减重日记
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