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老登3月前
稀缺如何吞我们的噬财富，只用三招改变思维测底翻身#稀缺心态 #个人成长 #财务自由 #决策智慧
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一休心脑1月前
三招教你夺回大脑的掌控权 三招教你夺回大脑的掌控权 #脑科学 #正念 #疗愈 #心理学 #知识
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泽珊1周前
你的大脑正在被“感情程序”劫持！3招夺回人生主动权 #dou上热门 @DOU+小助手 #心理学 #专注力 #成长智慧 #认知科学 一沾感情就变笨？考试挂科做事倒霉？ 真不是玄学！是你的大脑CPU被劫持了！💻 🔍 科学解释三种“大脑死机”现象： ❌ 认知带宽被占：感情思绪抢走你的思考网速 ❌ 自我损耗理论：纠结感情耗光你的意志力电池 ❌ 蔡格尼克效应：未完成感情变成关不掉的弹窗广告 💡 教你3招卸载“感情后台程序”： 1️⃣ 意识管理员：识别“CPU被占用”时刻 2️⃣ 物理防火墙：给感情思绪设“专属处理时间” 3️⃣ 能量守护者：用正念冥想给注意力上锁 从“情感NPC”活成“人生主角” 其实就差这3步！✨ 点赞收藏✅ 需要时反复复习 关注我❤️ 用心理学破解人生卡点
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微世界里的那些事1年前
揭开大脑的秘密！你该如何控制你的大脑？ 这个神秘的器官，到底藏着哪些秘密？我们的大脑在发育过程中会发生翻天覆地的变化。从一个简单的结构，逐渐发展成控制我们思想、情感和行为的神经网络。本视频将带你揭开大脑的神秘面纱。#大脑 #情绪控制 #行为控制 #表达能力 #生命科学
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香缇璞5月前
夺回大脑和身体控制权的三个方法！ #自由意志 #手机成瘾 #人生智慧
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证悟者清平6月前
一个人如果学会了内观，可以解决90%以上的问题#国学文化#悟人生之道#修行修心#修行修心
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硬核科普2年前
学会视频最后的两个方法，你就可以重新掌控你的大脑。#科普 #涨知识 #多巴胺
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张浩哥5月前
#干货分享 21天夺回大脑专注力的日常训练方法。 #专注力提升
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心脑之光4月前
平台精选内容！为啥刷短视频停不下来？大脑竟这样“操控”你！ 📌 平台精选揭秘！刷短视频上瘾的真相+3个亲测有效的科学反制技巧，夺回时间掌控权，手慢无！快码住！#医学科普 #医生 #抖出健康新知识 #停不下来 #多巴胺
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老郭大小眼2周前
希望朋友们都能重新夺回大脑控制权，重新拥有独立思考能力！加油了各位！！ #创作者中心 #创作人计划 #每日分享 #独立思考 #࿆永远相信美好的事情即将发生❥
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故里是心安6天前
停止精神内耗！我靠这个方法夺回了大脑控权。 “你有没有经历过这种时候？明明一件事三分钟就能决定，你的大脑却为此开了三小时的会，反复琢磨每一种可能，每一种后果……最后精力耗尽，事情却一步都没动。”#过度思考 #疗愈 #疗愈八部 #疗愈打卡
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正能量积极向上8月前
夺回大脑掌控权，从每日静坐开始 #认知觉醒 #顶级思维
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莎氏笔呀3月前
你不是懒，只是“理智脑”太弱了！ 《认知觉醒》中分享的“脑”知识——本能脑、情绪脑、理智脑，为什么我们是「思想的巨人行动的矮子」？因为理智脑太弱了，所谓「方法不对努力白费」，一起了解脑科学，培养自己的“理智脑”吧！#认知觉醒 #三重大脑 #脑科学知识 #脑科学学习法 #读书笔记
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吉星4月前
想改变世界，先改变自己，这真的不是鸡汤，而是秘籍。#逆袭 #蜕变 #觉醒开悟
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万象知识库1周前
逃离“多巴胺陷阱”，5个方法夺回大脑控制权 #脑科学 #认知提升 #个人成长 #思维觉醒
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自在小王3月前
手机“束缚”了你的神？ 教你夺回自我控制权。#身心统一 #意识 #女性独立 #自律 #修行
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茶伯伯（天道思维 修行人）1周前
三招物理戒断术，21天拿回大脑控制权，戒断与NPD的纠缠
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赵南希6月前
3步迅速拿捏大脑，停止对自己的灾难化想象❗️ #停止内耗 #停止内耗 #积极心理学 #灾难性思维 #好运
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@宁说无妨3月前
手抖、语塞、脑子空白？别慌，脑科学教你夺回控制权！ #情绪管理 #认知觉醒 #成长 #职场 #干货
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王小舜4月前
我的身体已经在和大脑抢夺控制权了 #内容过于真实 #真实还原 #精神状态belike #搞笑
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云海读书1周前
🎣你的多巴胺被钓鱼了！3步夺回大脑控制权 为什么刷短视频停不下来？你的多巴胺系统被劫持了！#多巴胺 #自律 #戒手机 #时间管理 #自我控制
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朔清正念🧘1周前
你的专注力，不是差了，是被“劫持”了。三招夺回控制权｜行为心理学 #被偷走的专注力 #正念 #自我提升 #创作灵感
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猫先生4月前
3个简单动作，唤醒前额叶。神经科学家丹尼尔·戈尔曼认为#焦虑 是认知系统里的野火。大脑中#前额叶 像冷静指挥官，#杏仁核 像敏感警报器，焦虑时杏仁核会抢控制权。3个动作可#唤醒前额叶 ：伸懒腰式觉醒、画圈圈冥想、单脚平衡挑战。
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耀听久3周前
拒绝被动人生，3招让你彻底‘醒过来 当你把人生主动权交给外界，思维就会被动僵化，如同高智商学霸在机械执行中输给自主决策的普通人。主体性是你给大脑的“听我的”指令，能切断内耗、激活创造力。想夺回掌控权？每天给自己一个小目标并亲手写下来，用微小承诺点燃行动力；拒绝算法推荐和惯性选择，主动塑造个人标签；遇到问题先问“如果我说了算会怎么做”。灵感和好运从不眷顾被动等待的人，只有抢回人生遥控器，你才能成为自己生活的导演。 #主体性 #提升自己 #改变自己 #认知思维 #女性成长
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无限蜕变的Seven4月前
人生逆袭第一步：构建元认知「夺回大脑主导权」#执行力 #自我提升 #个人成长 #认知 #认知思维
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月危茧房1周前
别再硬抗手机瘾了！我用“熵增定律”骗了算法，夺回大脑控制权 你越想戒掉手机，就越是沉迷？恭喜你，你和99%的人一样，都用错了方法。今天我用“熵增定律”告诉你，对抗手机瘾，靠的不是意志力，而是“欺骗”。#手机依赖 #手机瘾 #信息焦虑 #戒手机 #抖音精选
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荥窑主人长青10月前
两个方法让你夺回对自己的控制权 #自控 #自律 #自律遇见更好的自己 #修行 #目标
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小肖生活知识分享9月前
进一步了解关于我被脑控方面的问题 应该如何去解决 #知识分享 #经验分享 #老百姓 #过年搭子选伊利 #2024抖音生活记忆
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繁花小姐3月前
他不是故意发脾气，是理智脑还没上线 我以前以为他是“情绪化”，现在知道是“上脑没接上”。 孩子失控不是性格问题，而是本能脑劫持了大脑控制权。 真正的育儿，不是压制，而是帮助孩子整合大脑、练出自控力。 #亲子沟通技巧分享 #孩子崩溃 #育儿知识 #科学育儿 #育儿经验分享
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小播讲哲学6月前
独立思维课第5期：人类的三个大脑，焦虑的底层逻辑 #独立思维 #批判性思维 #哲学人生 #哲学思维
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猫先生2周前
大脑中负责理性的前额叶被掌管恐惧的杏仁核压制，致杂念难控。激活前额叶有三个简单动作：双手高举踮脚后伸5秒，可刺激神经、提升脑血流量；食指空中画圈并配合呼吸，能聚焦注意力、打断反刍；单脚站立30秒，可提升神经控制力。行为改变情绪，比单纯劝自己冷静更有效。#前额叶 #灾难化思维 #胡思乱想 #焦虑红宝书 #焦虑症自救
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Vincent文老师5月前
如何让大脑达到最佳状态 #个人成长 #提升自己 #正能量 #智慧人生 #科普一下
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心理师Suna4月前
开悟后无力感，是大脑的保护机制 很多人开悟之后，突然失去了动力，不想卷、不想争，生活陷入一片空。其实你不是懒了，而是进入了“假觉醒陷阱”。旧价值体系崩塌，新的驱动力还没建立。学会这3步，带你穿越“空窗期”，重建真正属于你的能量系统。#心理觉醒 #开悟 #假觉醒陷阱 #价值体系 #自我成长
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痞解般若3年前
耐心看完，教你如何驾驭大脑，获得真正的智慧#思维 #大脑 #智慧 @DOU+小助手
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源泉之地2周前
冲突时大脑一片空白 如何夺回你的话语权？ #情感共鸣 #认知觉醒#自我提升#心理健康
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张浩哥6天前
#干货分享#动作引导 3分钟做一次冥想训练 。冥想不是玄学，坚持科学练习，帮助大脑回归自己掌控，逐渐走出焦虑和内耗的折磨，更加专注。#冥想 #技巧分享
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思微学哲3周前
掌握大脑的主权#强烈推荐 #上热门🔥
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爱思考2月前
无痛戒烟的方法 #戒烟 #博弈论 #心理学 #大健康
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破茧计划Club8月前
如何夺回大脑控制权？试试《 多巴胺戒断》 如何夺回大脑控制权？试试「多巴胺戒断」 你是否发现自己越来越难以专注？明明有一堆重要的事情要做，却总是忍不住刷手机、看视频，甚至毫无意义地滑动屏幕？你可能会责怪自己意志力不够，但真相可能是——你的大脑已经被多巴胺“劫持”了。#内容过于真实
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老郭大小眼2周前
希望朋友们都能重新夺回大脑控制权，重新拥有独立思考能力 #潜意识影响行为科普 #创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划
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英飞看见2周前
警惕！你的大脑正被手机“养”得越来越笨！4招让你夺回掌控权！#掌控权 #专注力 #时间管理 #精力管理 #认知觉醒
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是大头的灵魂6月前
“心气消失”，是大脑的“保护程序” #认知觉醒 #自我提升 #情绪管理 #深度思考 #坚持
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张张64月前
妈妈突袭启动人脑杀毒程序！ 智斗手机病毒，夺回孩子大脑控制权！#孩子戒手机 #孩子教育 #引导孩子很重要
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静哥哥：认知科普笔记1周前
巴甫洛夫效应：从被控制到自我掌控！10个戒掉上瘾方法，让你夺回大脑控制权！#心理学效应 #知识科普 #干货分享 #认知觉醒 #巴甫洛夫效应
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洞见说3周前
你的大脑正在被“绑架”？神经科学家教你夺回人生控制权！#脑科学#停止内耗 #个人成长 #心灵自由 #人生编辑
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夜风读书3月前
如何夺回大脑控制权，成为大脑的主人？活出生命的意义#读书 #夜风读书
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觉悟之光2周前
别被外界劫持你的大脑，重新夺回控制权。
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108岁3周前
拥有主体性 真的可以让人变聪明#主体性 #女性力量 #知识分享
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公司股权王律师6月前
股东被踢出公司怎么办？新公司法这3招教你夺回控制权 #股东除名 #新公司法 #股东 #出资责任
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清华子贤讲学习-早7点直播7月前
12分钟讲透，如何帮助多动不专注的孩子好好学习#教育 #孩子 #注意力不集中 #拖拉磨蹭 #家长必看
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猪来猪往2月前
用具体的事拿回大脑的控制权 #日常唠嗑 #内耗 #焦虑 #情绪自救 #没关系
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吴所谓4月前
数字过载正在吃掉你的大脑 3招夺回注意力主权 #数字过载 #放不下的手机 #心理学
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梅子May🎐RD注册营养师1年前
纯干货 | 摆脱大脑控制，重获食欲自由 总是暴食、情绪性进食、失控进食怎么办？让大脑安静一会儿，听听身体的声音。#减肥 #情绪性进食 #减肥干货 #暴食 #减脂
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张鱼小丸子聊心理3月前
⚠️懒人破局！心理学家说：启动运动只要骗大脑5秒｜夺回身体控制权作弊码🧠⚡#心理学 #每日分享 #心理 #运动
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三千三~3月前
有钱人和你想的不一样 读书#读书 #读书成长 #读书分享
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忽然知己3月前
如何提高大脑转速和学习强度 #清华学霸 #学习方法 #专注力练习 #高效学习
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Vincent文老师5月前
如何拥有恐怖执行力 实现任何目标 #执行力 #自我提升 #个人成长 #自律 #女性成长
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金铂医生4月前
全平台首发，我解读的《脑科学压力管理法》正式上线了！ 压力大，容易心慌、焦虑、暴躁？在这条视频中我会跟大家分享7个科学减压方法，帮你激活大脑的“平静开关”。我和我们团队的小伙伴用了上百个小时精心打磨这条视频的内容，确保科学实用，感兴趣的朋友欢迎付费观看。用苹果手机的朋友建议网页下单，可以节省30%的手续费#抖出健康知识宝藏 #压力管理 #焦虑 #关注身心健康 #抗压
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鲁老师说幸福6天前
如何拯救失效的大脑？-005 #信息对称#消费者所有制#消费生杀予夺#人民的自媒体
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满香姐6天前
全局就是公式，公式就是全局！ 醍醐灌顶，茅塞顿开！#如何拯救失效的大脑#作者吕沛袀
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