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悟道人R3年前
为什么说人的念头不一定是自己的#智慧 #修行 #传统文化 #念头 #无我 #悟道
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羽师兄4月前
想让念头消失，就对它不理不睬！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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然先生说道8月前
人的念头是自己的吗？看清这个世界! #智慧大门 #觉悟本心 #人生是一场修行 #认知提升
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悦大利2月前
长期内耗的人必看㊙️不要太相信自己的负面念头‼️因为那可能并不是你自己想出来的… #抑郁 #焦虑#圣贤文化 #福报 #修行
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是名小惠3周前
你的念头不是你产生的
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心灵牛黄妈3周前
情绪不是你，感受不是你，念头不是你，觉察这点，痛苦就开始瓦解#认知觉醒 #独立思考
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切尔诺贝利老李8月前
我们平时脑子里的念头都是从哪来的？ 不知道你们有没有就是会突然忘记自己下一步要干嘛#平行世界 #宿命感 #潜意识 #梦境 #量子纠缠
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羽师兄4月前
想摆脱恐惧，就要离开想法！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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素心·女性成长3周前
王阳明也曾说，破山中贼易，破心中贼难。心中的执念是很难通过自身去打破的。 破除「我执」，首先事事保持觉知，不坠入无明，就不会坠入我执。 然后，要打开自己的心，接纳更多世界，开放度意味着智慧。 智慧就是心打开的程度。心越打开智慧就越多。 执念包含一切，包括对人，对事的执念，只要让你执着的，痛苦的，都要学会化解。 觉知，破除信念，以更广阔的智慧看待事物，这些都是治除我执的法宝。#女性智慧 #修行修心 #人生本就是一场修行 #认知觉醒 #疗愈
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归舟-内在觉醒4周前
你所有的内耗和混乱，都来自一个根源。 1.我现在是什么感受？ 2.我为什么会有这个感受？ 3.我愿不愿意放下这个感受？ 4.我现在放下了吗？ 5.摆脱执念的感觉怎么样？ 然后肯定一下自己，比如我真的很棒，再一次消减了我的习性，同时也感谢这份习性让我有了一次修正自己的机会，我看到了我的改变。 然后你就从假象中，走回了本真。 #内耗 #焦虑 #觉性 #内在觉醒 #更好的自己
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吉星l认知开窍1周前
90%的人都在被自己的念头“牵着走”！ 为什么一放松就杂念满天飞？其实大脑不是你，念头也不是你——“观察者”才是真正的你 #认知开窍#个人成长 #情绪管理#观察者 #吉星
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小地雷～1月前
念头不是我们，但它在造就我们 #正本清源#修行#觉察当下 #论语#洛阳
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心语堂1周前
#觉醒 念头不是我，但我们常常是被念头带跑的人。头脑产生的念头多是出于负向，当你身边也有一位积极处世的朋友正向思维的朋友是很难得的，一定要交往。
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书海摘星人4天前
经典书籍，当下的力量 我们绝大多数人的一生，都活在一个无意识的误区里：我们把自己的思维、念头、情绪，等同于“我”。思维说“你不够好”，我们就感到自卑；情绪袭来一阵焦虑，我们就认定“我是个焦虑的人”。我们就像一片清澈的蓝天，而思维和情绪，不过是飘过这片蓝天的云雾。 问题在于，我们太专注于云雾的形态与故事，以至于完全忘记了，自己本质上是那片永恒、宁静、不受影响的蓝天本身。 这个被思维控制的“我”，托利称之为 “小我”（Ego）。小我不是真实的你，它是一个由你的记忆、经历、身份认同和未来期许拼凑起来的幻象。它为了维持自己的存在，必须不断地制造问题、冲突和戏剧。因为如果没有了问题，“解决问题的小我”将何以自处？ 这就是你为何总感到不安的根源——小我需要通过不安，来确认自己的存在。#当下的力量 #每日书摘 #好书分享
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可一禅意人生2周前
内观心法 人真正的痛苦，源于求而不得，患得患失的恐惧，由此滋生的嗔恨和怨怼，一旦这些心念升起，就已经是在自我折磨，而修行就是学会内观自己，破除心中的执念。#修心修行 #人生智慧 #破我执 #向内求 #个人成长
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超元修真-个人自修开悟1周前
大脑根本就不属于自己，而是属于社会，因为它是社会信息的集合中心，也就是说你在控制不了大脑的时候你就会被大脑控制，大脑里面所产生出的意识和行为是由从社会层面收集到的信息处理之后再发出给我们的身体，所以说大多数人他根本控制不了自己的命运#知识分享 #创作者扶持计划 #经验分享 #上热搜 #正能量分享
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星星 （修心疗愈）1周前
情绪不是敌人， 念头也不是真相。 你不是被困住了， 你只是—— 还没学会，和自己好好对话。#深夜emo #认知重构 #心理疗愈 #情绪管理
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破而后立-昭昭🪡1周前
有句话说，困住我们的不是事情，而是念头 人总是困在自己的想法中 所以“一念之间，天地自宽” 很多时候，意识一转 ，想法一换，观念一变 事情的发展走向就不一样了#破而后立 #思维 #越过山丘木森 #经验分享 #抖音小助手我要上热门
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说书人2周前
#念头 #情绪 #我执 #觉察 #修行修心
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欢乐哥哥6天前
念头来源 #修行修心 #修行小说 #国学文化 #传统文化 #念头
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我闻如是说6天前
宗萨仁波切的智慧启示我们：念头只是心灵的涟漪，而非真实的你。通过觉察与安住当下，我们可以从情绪的漩涡中解脱。点赞收藏，随时提醒自己保持觉知，活得更清醒自在。#情绪疗愈#心灵觉醒#正念生活#个人成长#宗萨仁波切
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杨晓英心理生活1月前
为什么想死的念头总是挥之不去？#心理学 @抖音热点
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New Human Progress2周前
为什么你越“转念”，心越累？答案可能和你想的完全相反#哲学 #心灵成长 #治愈 #接纳自己#情感共鸣
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四维筋膜4天前
焦虑失眠是因为念头太多，把自己缠绕在了过去和未来。#情绪 #焦虑 #抑郁 #压力 #失眠
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雪球说财富5天前
为什么你拼尽全力，还是无法改变自己#创作者中心 #创作灵感 #成长#人生蜕变#绽放最高版本的自己
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空吾1周前
如何才能識破念頭的虛幻性，擺脫念頭對你的操控？覺上起念，念起即覺！
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Harry的意识更新实验室2周前
从邪修的角度聊聊为什么打坐的时候越想安静越安静不下来#自我疗愈 #正念 #IFS #IFS内在家庭系统 #部分心理学
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生生1周前
#动心起念 因为自己一句没过脑子的话，不小心伤害了别人，心里很不好受。 这件事让我真切地体会到，如果不去观察自己的内心，每一个不经意的念头，都可能变成伤人的利器。 《地藏经》“南阎浮提众生，其性刚强，难调难伏。举止动念，无不是业，无不是罪”自己就是那其性刚强难调难伏。#地藏菩萨本愿经
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惟志6天前
如何面对心中的妄想？ #智慧 #修行 #修心 #妄想 #念头
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制高点1周前
为什么你的大脑总会被那些不好的念头侵入？ #心理学 #情感 #每日分享
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吉星师兄5天前
被撞还挨骂，怼回去还是忍？王阳明点醒：人一辈子都在处理情绪，有人互骂升级，有人转怒火为跑步劲，还可怜对方生活苦——所有矛盾，根源是你自己的念头。#阳明心学 #觉醒开悟 #修行修心 #国学文化
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山河一统1周前
强迫思维 为什么你的大脑总是会被不好的念头占据怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维#情感 #强迫思维 #心里学知识 #情感共鸣
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Sleepless Felix4天前
为什么你的大脑总被哪些不好的念头侵占？#心理学 #强迫
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小柯同学（逆袭版）3月前
如何阻止暴食的念头？其实很简单啦！吃解决不了任何问题！！ #日常唠嗑 #饮食习惯#暴食#减脂期 #减脂小知识
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郭春林哲学之道4天前
为什么我们越拥有，越不自由？#认知 #思维 #人生 #哲学 #觉醒开悟
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戒为良药.赵小胖3周前
他把戒色笔记揉成团扔在地上，盯着天花板到凌晨，越想越恨：为什么每次都栽在“就一会儿”上？为什么明明知道会后悔，还是管不住自己的念头？其实你我都清楚，意淫从来不是“小想法”，它是藏在暗处的钩子，只要你松一次手，就会把你拽回那个屡戒屡破的怪圈里。
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晓芸读生活4天前
我动了离开你的念头，不是因为你不好#情感 #助手抖音 #花有重开日__人无再少年 #口播 #抖音小助手dou上热门
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抖飞科技1周前
原批暴富路 #小说推文 #沙雕动漫 #漫画解说 #漫画推荐 #二次元动漫
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小宋感悟4天前
#婚姻# 我动了离婚的念头，原因很简单，不是因为你穷，而是你改不了，我也忍不了 一生太漫长，太难熬了。我没有大手大脚花你的钱，我处处为你着想，你却让我觉得，我是这个世上很糟糕的女人。从满心欢喜到彻底绝望，你已经把我所有的热情消耗殆尽了 是我的老公，是我的巨婴 是我的绊脚石，是我坏情绪的制造者 是我精神崩溃的最大原因 是站在我身边推我跳进深渊的人 我这一生都无法与你和解 我和你在一起不图你以外的任何东西 我不仅没有对不起你 甚至好几次为你降低了底线 而你却让我自己觉得自己是个无比廉价的倒贴货 谁的婚姻一开始都是甜的，柴米油盐酱醋茶填满 整个婚姻，你就会明白，爱情都是浮云，除非你有钱 我学会了顾家，学会了怎样带孩子 学会了柴米油盐，不再大手大脚花钱 却无人问我粥可温、 更无人懂我的疲惫与焦虑、空有人间自由身 却非人间自由人 我怕我的子女将来恨我 所以我很努力让一切变得更好 事与愿违 结果变的一榻糊涂 一个随时都能让我滚出来的房子，一个除了我对谁都和颜悦色的男人，一个没有血缘关系的母亲，一个我用前程和时问换来的孩子，一个离了我就会有人来代替我位置的家 我不是非你不可，你也不是非我不可，但孩子身上流着我们的血，孩子非我们不可，所以也只能是我们，这大概就是将就 奶奶说：命不好嫁谁都一样，命好嫁乞丐都会有成就，以前我不相信，现在我相信了。 还要熬过多少自愈的夜晚，才能得到解脱 #婚姻
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轩辕读书5天前
我动了离开你的念头，不是不爱你了 ，而是我觉得你不需要我了#人生感悟 #情感共鸣 #文字情感 #每日推荐 #情感
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晨雨咨询3月前
欲望为什么越压抑越强烈？ #性心理咨询 #性心理咨询师 #性心理咨询师晨雨 #情感 #心理学
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赵健的读书日记1周前
请相信自己的直觉 万物都有征兆 诸君，你知道吗，请相信自己的直觉，如果你莫名其妙觉得哪里不对，那一定就是有问题。无论你去什么地方，只要进去就觉得不自在，感觉不对劲，你就马上撤出，不要在乎任何人的脸面。履霜坚冰至，万物都有征兆，我们将在10月23日迎来霜降节气，这是秋天的最后一次挽留，这更是大风雪来临前的预兆，过了霜降就是冬，这一年就渐入尾声。#读书 #霜降节气 #非遗 #治愈
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杭州驾校时教练4月前
新手司机 请收下这份鼓励指南 #新手司机 #杭州时教练 #新手上路 #驾驶技巧 #新手必看
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越牛新闻1周前
战鹰回应2胜16负战绩：“一直有不甘，两个人当中为什么赢的不是我？”，从22岁时有这样的念头，“终于在27岁的时候向命运低头了”#战鹰 #抽象 #原谅我不厚道的笑了
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╰遗失的美好4天前
我终于还是动了离婚的念头，原因很简单，不是因为你穷，而是你改变不了，我也忍不了，我没有大手大脚花你的钱，你却让我觉得，我是世上最糟糕的女人 从满心欢喜到彻底绝望，你已经把我所有的热情消耗殆尽了。”
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ᰔᩚ郝·哇꧔ꦿ࿐噻𝓗𝒶𝑜 ᥫᩣ4天前
#内容太过真实 动了离婚的念头，原因很简单，不是因为你没钱，而是你改不了，我也忍不了。未来太漫长，怕难熬，三观不一致 吵架都不在一个点上 无论重来多少次 结果还是一样的 他不懂你的委屈 只觉得他自己没错 而你又作又任性, 真的是应了那句：物质不到位 爱不到位 时间不到位 陪伴不到位 恶语相向的时候却句句到位.#熬夜
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快乐的中年少女5天前
我与过往一刀两断，未来自会春暖花开。我动了离婚的念头，不是因为你没钱，而是一次次的失望。曾以为你是港湾，如今我却只想远航。情深缘浅，无关对错，从今天起，我不在是你ma家人，愿你我各自安好。
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- 温柔散尽1周前
我动了离开你的念头，不是因为你不好，也不是因为不爱了，只是你对我的态度，让我觉得你的世界不缺我。 其实我可以厚着脸皮纠缠你，但那样做没有任何意义，我不想纠结在没有意义的事情上了。 只是希望今后的你，在遇到人生低谷的时候，不要灰心。至少曾经有人被你的魅力所吸引。 曾经是，以后也会是。 每个人都有属于自己的一片森林，我们从来未曾有过。但它一直在哪里，迷失的人迷失了。 相逢的人会再相逢，希望你可以记住我。记住我这样的活过，这样在你身边待过。#别难过 #愛情 #情感内耗 #放下
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东方甄选之图书5天前
它说：“我不是来救她，我是来救你的。” 这本唯一囊括卡内基+格林纳威双料大奖的生命教育杰作，将离别、遗憾与接纳讲得透彻又温柔。 你心里，是否也有一个不敢面对的念头？#东方甄选之图书
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老罗说八字2周前
一个人是怎么被“自证预言”废掉的？ 记住荣格这句话：“你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。” #人生感悟 #心灵疗愈 #心理学 #传递正能量
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心理师和生4天前
怀疑自己抑郁，想去检查，又觉得自己是装的 #心理 #心理测评 #心理评估#抑郁 #抑郁测评
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真浩1周前
心道书院：为啥你总觉得生活苦？ 先从自己的念头查起。 #金刚赞心道书院#修行#国学文化#随时随地标记一下 #生活苦
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OHH5天前
张爱玲：来自一位妻子的自述 “我动了离婚的念头，原因很简单，不是因为你穷，而是你改不了，我也忍不了一生太漫长，太难熬了。” 我没有大手大脚花你的钱，我处处为你着想，你却让我觉得，我是这个世上很糟糕的女人。 从满心欢喜到彻底绝望，你已经把我所有的热情消耗殆尽了….#结婚那天 #希望你结婚是因为幸福 #允许一切发生
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小E1周前
我为啥还相信爱情？爱的理由 #爱情 #每日分享 #经验分享 #情侣
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红毅心理1周前
这两个故事告诉我们，在生活中很多情绪内耗都源于过度在意和解读他人的意图，那如果我们能把糟心的人和事当成空船对待或者说不去纠结在乎他为什么这么对你，那你的情绪内耗自然就会少很多#情绪管理 #情绪内耗 #焦虑抑郁 #自我成长#认知
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奥黛丽的狗4天前
“我有一个不存在的愿望...” #哲学 #深度思考 #旁观者
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宏大胆说实话5天前
#领悟人生之道 #人生价值与意义 #人生
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醒妈成长日记6天前
为什么人越到中年，断亲的念头越发强烈？ 书上说，年纪大了， 厌恶一切虚伪和不诚实的人和事。 面对亲戚间不得不应付的 虚情假意，冷嘲热讽，有色眼镜， 真的累了，真TM想来一句：老娘不伺候了…… 你断亲的原因是这个吗？ #断亲 #亲戚关系 #日常分享 #书中感悟 #共鸣
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心理导师于焕新4天前
消耗你生命的，不是别的，而是你的执念 #念头 #人生感悟 #智慧人生
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熠光调频1月前
为什么总是觉得自己不够好？🤔 那不是你的错，只是一个陈旧的程序在运行。 学会觉察和修改每一个自我否定的念头，就是在心里种下美好的种子。🌱 从今天起，重新养自己一次，活出自信和开朗！ #自卑 #心理 #成长 #情感 #自我提升
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任知心理（强迫、焦虑）2月前
为什么强迫思维反反复复#强迫症 #焦虑症 #森田疗法 #认知行为疗法 #心理
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贤伟心说4周前
两个方法解决脑子里所有的负面念头 #个人成长 #念头 #想法 #焦虑 #内耗
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