00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
适合凌晨两点做的旋纹巧克力香蕉面包🍌 食材(约 10片 / 500g) 150g 斯佩耳特面粉(普通面粉也OK) 50g 坚果粉 30g 可可粉 2大勺 椰花糖(换成红糖/白糖也行) 2小勺 泡打粉 250g 熟香蕉(越熟越香!) 2颗 枣子(切碎) 60g 黑巧克力(碎块更香) 30g 椰子油(黄油替代OK) 100ml 植物奶(牛奶也行) 1小勺 醋(别怕,烤完不会有味) 旋纹:2-3小勺 坚果酱(我混合了焦糖杏仁 + 椰子杏仁) 👩🏻‍🍳 做法步骤 1️⃣ 烤箱预热 180℃,模具抹点椰子油防粘。香蕉不够熟的,可以先放烤箱烤 10-20min,让它变褐更香甜 2️⃣ 混合所有干料:面粉、坚果粉、可可粉、糖、泡打粉 + 一小撮盐 3️⃣ 把 2/3 香蕉压成泥,剩下的切片备用。香蕉越熟=蛋糕越甜! 4️⃣ 切碎枣子&巧克力。另取一碗,把香蕉泥、融化的椰子油、植物奶和醋搅匀。 5️⃣ 湿料+干料合体!拌匀后加入香蕉片、枣子、巧克力。倒进模具里。 6️⃣ 来点艺术感~舀几勺坚果酱上去,用勺子画出旋纹。表面还可以撒点巧克力。 7️⃣ 烤 30-40 分钟,拿小刀插中间,出来基本干净就OK啦! 8️⃣ 脱模冷却。热的时候特别香,冷却后会更甜。 🌟 小贴士 香蕉一定要熟透的,黑点越多越适合做! 坚果酱随便玩~花生酱、榛子酱都超搭。 想更健康,可以换成无糖巧克力。 🍰 一刀切下去,旋纹+巧克力碎真的太疗愈啦! 快试试 然后记得来夸我好吃 🫶✨ #帕梅拉 #帕梅拉同款 #巧克力面包 #健康减脂
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞11