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CcRru-3月前
宝宝们我们很多时候失控的进食，不单单是身体需要也是情绪的需要，今天就分享四个方法，大家可以去试试看，你会发现你的吃饭会越来越稳定，越来越幸福，失控的次数越来越少#vlog日常 #好好吃饭 #情绪性进食 #反焦虑 #变瘦变美变好看
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Kris张_日拱一卒2月前
吃饭=摄入信息？难怪你越来越没精神！ 每天吃饭你以为只是为了活着？ 其实你吃进去的是“信息”， 是会直接影响你精神状态、精力水平，甚至情绪的关键。 吃对了，精神百倍； 吃错了，越吃越累。 想提升精力、赶走脑雾？你需要重新认识“食物”这回事。#原创视频 #每天跟我涨知识 #知识科普 #强烈推荐 #养身
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家敏6月前
与吃饭咀嚼厉害的人过日子是如沐春风 咀嚼厉害能看出饮食相对丰富、能够有时间去咀嚼、有健康的意识、对于生活认真、餐后糖更稳定有了情绪后能很好处理、更有耐心、抗压力能力强、身体状态更好、家庭和睦度相对比较高#干货分享 #认知 #饮食 #育儿 #健康
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小友养出好福气6月前
两者之间是互相影响，循序渐进慢慢改变，不管是改变吃饭习惯还是情绪，先从小的可以完成的事完成一个点，有了成就感，接下来的就很顺利#经验分享
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心理进化手册2月前
吃饭心理学 #心理健康 #情绪 #中医心理师
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智善心理3周前
你的吃相，暴露了你的内心！#心理学 #识人术 #人格测试 #情感共鸣
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CCTV生活圈1年前
【#化悲愤为食欲伤心脏#】 心情不好的时候，你会化悲愤为食欲吗？注意！带着愤怒的情绪吃饭，只需大约8分钟，心血管内皮功能就会受到明显影响，从而增加心脑血管事件发生率。简单三个方法，帮你调节情绪，戳视频，一起来看👇#健康 #情绪 #心脏
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华大基因1月前
别再以为“不好好吃饭”就是矫情啦！ #知识科普 #进食障碍 ##轻知识 #华大基因
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🦷培锐爱读书4月前
情绪专注：一招提振我们的注意力 边吃饭边看手机这种不起眼的小事，实际上实实在在影响着我们的注意力。是典型的一心二用，身心分离。长期下去会导致我们低效，拖延！做事很难进入状态。所以先从日常小事做起！学会让感受回归行动！放慢速度，专注于吃饭，享受那种幸福感#认知觉醒 #注意力 #自我提升 #读书成长
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吉乡小师妹1月前
吃饭怎么吃出好心情 #万万没想到 #涨见识 #养生 #东北姑娘 #科普
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陪你好好吃饭3周前
不是你肚子饿，是心饿！情绪性进食是减肥最大敌人#创作灵感 #情绪性进食什么原因 #管住嘴 #管住嘴迈开腿 #控制饮食
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营养师王公紫1周前
一个大部分人都不知道的冷知识🤔 你，是你自己吃出来的。你知道吗？我们每天吃的食物其实影响了你整个人的身体健康、生活状态甚至情绪。 早餐一杯果蔬汁，好好吃饭，认真搭配饮食，就是最好的爱自己的生活方式#营养早餐#养生#抗炎饮食 #营养师教你学配餐 #抗炎饮食
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内镜科田原医生2年前
最好不要吃饭时骂孩子！#骂孩子对孩子的影响#影响情绪#换位思考#健康守护计划#公立医院万粉成长计划
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Turquoise：4月前
你觉得是你重要还是饭重要 🥲？ 吃和不吃，胖和瘦都不是关键，当下的状态被胖瘦影响就需要调整。吃了开心 那就吃，吃了不开心那就不吃，把吃饭当成取悦自己的手段，食物只是载体，为人输送情绪价值的同时，如果吃的不称心，人就被反向索取。同样，恋爱，交友…让关系稳定发展的关键是平衡。如果单方面索取价值，不是你不爽，就是他不爽…食之无味的不如早点弃了，没啥可惜的… #减肥 #小基数减脂 #减肥逆袭 #女生必看 #Turquoise
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王旭峰讲营养学4月前
养生更要养心，好情绪可以“吃”出来 #养生 #情绪 #健康 #饮食
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爆爆猪（已瘦18斤）5天前
到底什么时候才能放过自己😭#日常vlog #吃饭 #减肥 #逆袭 #情绪
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君君心理话7月前
饭桌教育危害极大 当孩子正在享受吃饭这件本能的快乐事情时，突然被指责、批评甚至辱骂，随之而来的负面情绪会直接影响孩子的自我价值感。#亲子关系 #亲子养育 #家庭关系 #心理学
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王永龙山西省人民医院精神科教授2月前
情绪低落时为什么连饭都吃不下？
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大女主代代3月前
吃饭是带来能量的事 不要害怕#vlog日常 #减肥 #好好吃饭 #服装店主 #日常分享
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胃饱心晴6天前
✨情绪稳定是吃出来的 | 6周饮食疗愈计划 如果你也感觉情绪很难自己控制，不妨试试从吃饭开始改变，我们一起探索食物带来的能量，吃出好心情好状态。 #健康饮食 #抑郁 #焦虑 #食物与情绪 #情绪食疗 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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HJL-易谦6月前
除了饮食习惯，贪凉，暴饮暴食等等，还有情绪性格，也会影响脾胃，把该做的做完，剩下的少操心。#养生 #情绪管理
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红姐说生活5天前
幼儿园的饭桌上，大概藏着娃最纠结的小情绪。不是挑食，就是莫名觉得委屈，一口饭含在嘴里半天咽不下去，老师发来的照片里，小眉头皱着，嘴角往下撇，看得老母亲又心疼又无奈。吃饭这件平常事，怎么到了幼儿园就成了让娃受委屈的难关呀～#自主进食的宝宝 #宝宝吃饭 #呆萌可爱 #记录成长过程 #萌娃搞笑日常
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懂胃肠镜的外科胡医生2月前
胖瘦差距在哪？吃饭习惯定输赢！#胖子 #体重管理 #吃饭习惯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小顾养生说3周前
吃饭怎么吃出好情绪？常拉肚子，消化弱，适当吃“酸”，容易头痛，身体发紧，适当吃“辣”......#涨知识 #皇帝内经养生之道 #好情绪就是最好的养生 #热点 #科普一下
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东方营养师曾玉新3周前
#东方营养师#营养#养生#千纬
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谷雨大叔2周前
孩子积食不可怕，可怕的是 孩子积食不是大问题，有些生活习惯真的会让它反复发生。比如： 吃饭时总在催促、批评，孩子情绪紧张，消化自然受影响 边玩边喂，孩子注意力不在吃饭上，肠胃也跟着“分心” 晚餐吃得太晚、太多，还常是油炸烧烤类，给肠胃增加负担 作息不规律，睡得晚，身体没有足够时间修复和消化 其实，让孩子吃饭轻松、规律，肠胃也会更听话。#育儿经验分享 #日照 #卜大夫 #小儿推拿
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婉婉主播培训-6月前
主播别让任何人影响你的情绪！#主播 #主播培训 #主播培训婉婉 #婉婉主播培训 #直播技巧
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消化内科黄医生3月前
心情放松，消化系统才轻松！ #热点 #健康 #胃肠道 #消化 #医疗
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小徐要好好吃饭3月前
让我们一吃就停不下来的到底是食欲还是情绪#拒绝焦虑#好好吃饭#一天吃什么#日常vlog#美食vlog
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大军老师讲情志1月前
食欲不振并不是运动少的原因#王大军讲情志#中医养生 #情绪管理 #肝气郁结 #职场压力 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手
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杨姑娘育儿碎碎念5天前
孩子规则不好，吃饭不好，情绪严重，到底要怎么办？#自闭症孩子情绪 #自闭症 #发育迟缓 #自闭症家庭干预 #特殊孩子
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云际518小张2周前
饮食重油重盐、情绪焦虑烦躁、长期暴饮暴食……你是这样吗？ 如果是，那可得小心你的胃罢工！！#每天跟我涨知识
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精神心理医生徐玉英1月前
原来那些说不出的情绪，身体都替你记住了…… 总是没胃口、吃饭就难受？看了消化科也没用？也许你该关心一下自己的情绪了！#诊室日常 #医生 #心理 #抑郁 #瘦
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新世间桃源1周前
情绪化饮食 告别emo 爬山户外运动养脾 #脾胃 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门 #健康
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中医脾胃专家李晓林5月前
脾虚的人可能会在一定程度上影响咱的进食和消化，但是不至于瘦，大部分胃病患者消瘦的原因都跟他紧张焦虑有关系，大家一定要注意调整情绪，心宽体才能胖！#情绪 #脾胃 #如有不适请及时线下就医
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洪桥烤鸡腾龙湾店-骆闻5月前
工作中的勾心斗角... #洪桥烤鸡#剧情#勾心斗角
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本草养生4周前
脾胃竟会影响情绪#肠胃健康 #脾胃调理 #心情
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情绪知多少1周前
你的肠道，其实在决定你的情绪。当你开始好好吃饭、规律生活、温柔待己，你的大脑，也会慢慢学会——重新感受快乐。#心理学 #GABA #心理学知识 #青少年 #肠道菌群
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减重代谢外科沈医生5月前
胃里总是不舒服，小心是情绪在作怪 #科普 #医学科普 #胃病 #胃炎 #情绪
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佳佳岁岁念1周前
#创作灵感 #口播 #女性 #人性#正能量 明明是对方的问题，你却吃饭、睡觉都被他的言行搅得心烦意乱，耗光精神力气？ 别以为“讨厌”是惩罚对方，其实是把情绪遥控器递给他。这份“能量纠缠”对他毫无影响，只让你陷入内耗，磨掉好好生活的力气。 不被消耗的核心，是不让人成为情绪“拖油瓶”。
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丁铁民5月前
胃是情绪器官，心情会影响肠胃#中医 #养生 #胃 #看诊日常 #哈尔滨
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小感脚1周前
你的情绪是用来影响他人的 你的情绪是用来影响他人的，而不是用来左右自己的。其实情绪稳定很简单，最关键的就是要接受情绪的发生，而不是一味的想去抑制和压抑它。在聪明人眼里，情绪就跟吃饭睡觉一样自然，饿了就吃，困了就睡。可大多数人做法却是你饿了却想办法别饿，你困了却想办法别困。压抑和否定自己的需求才是情绪不断影响你的关键所在。#情绪 #认知提升
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明皓成长记6天前
食不言，寝不语！尽量不要在吃饭的时候训斥孩子，让孩子吃情绪饭#育儿#家庭教育#爸爸带娃#人类幼崽#萌娃
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浙江名医馆2周前
吃饭前后最好不要生气、忧虑，否则可能会提高患食道癌的风险 吃饭之前和吃饭之后最好不要生气、忧虑，否则可能会提高患食道癌的风险#健康 #情绪 #食道癌 #生气
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中医郑晓鹏医生4月前
餐前餐后胃胀，右肋疼，不想吃饭，主要是气虚和心情不好影响的 #胃胀 #两胁胀痛 #中医脾胃郑晓鹏医生
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静乐江南宴饭店2月前
#静乐土豆宴 #静乐藜麦宴 #减脂期可以吃哪些食物 #减减食谱 #少吃饭会不会影响情绪
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小容小月龄6天前
带宝宝出门吃饭，不想再听到噼里啪啦影响情绪的一定要自己准备便携餐盘，怎么摔都摔不掉，底部大吸力的，还自带盖子跟勺子。 #宝宝餐具 #宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #宝宝吃饭 #育儿经验
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电影即兴谋杀（开杀版6天前
你不是脾气不好，你只是饿了而已。#电影即兴谋杀
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万创客2周前
孩子有因为积食弄得情绪也不好嘛？ #中式育儿 #宝宝积食内热 #孩子积食 #孩子吃多了
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瞰评天下1周前
邵峰意识到自己的坏情绪 已经影响到了身边的人 为表歉意他决定请家人吃饭
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思维·阅读4月前
家教看坐姿，层次看鞋子 #育儿 #经验分享 #为人处世 #识人术
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一个人心态，决定一个人修养5月前
父母情绪影响孩子一生决策
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紫霞女性成长2周前
今天中午，爸爸、我和儿子一起吃饭时，聊到了“情绪对一个人的影响”。儿子正处于年轻气盛的年纪，是我们三个中偶尔还会情绪上头的那个；而我经过这些年的学习和成长，情绪已经很少波动，大多时候都处在喜乐状态；爸爸则一直认知很高，虽然偶尔会带点职业习惯——毕竟作为团队领导，有时难免有些掌控欲，但我们私下沟通得很好，不会当着外人面起争执。 席间，爸爸对儿子说：“如果在团队里掌握着生杀大权，随意动怒，就可能影响到别人整个家庭的稳定。所以一个男人，能做到不轻易发怒，是很好的教养。”他还说：“越是没有本事的男性，越容易脾气大。”儿子非常认同，听得特别认真，不住地点头。 有趣的是，儿子话锋一转，突然问：“不过我小学那两年，你和妈妈吵架还挺多的，那是怎么回事呀？” 爸爸说：“我其实没怎么和你妈妈吵，主要是有时候在教育理念上不太一样。”之前儿子曾提到，他觉得自己性格里有些“讨好”的部分。我后来学心理学，也回溯过我们给他的原生家庭环境——确实，在他小学那两年，我和爸爸吵架比较多。孩子小时候见到父母争吵，常常会以为是自己造成的。所以当爸爸那样说的时候，我怕儿子多想。 吃完饭送他回学校的路上，我就问他这件事，也把我的想法告诉了他。他承认，小时候确实偶尔会有那种感觉，但现在他觉得：“你俩那时候好傻。”听他这么说，我知道，是因为现在的他能感受到我和爸爸的情绪稳定，我们之间流淌着被爱与成长滋养过的痕迹。所以他回看过去，才会觉得我们“傻”。其实，爸爸、我、孩子，我们都在共同成长，也在一次次回望与复盘中，刷新对彼此的认知。 正因如此，当我看到马路上那对争吵的年轻情侣时，心里忽然冒出一句话：爱还来不及，怎么舍得跟你吵架？#情感共鸣 #爱#情绪
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听身体说情绪2周前
#焦虑 #焦虑症 #暴食 #情绪性进食 #焦虑躯体化
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广州番禺御雅窗帘店（个体工商户）2周前
员工因为阿姨请假 中午出去吃饭有情绪，要换阿姨，这个阿姨的家里情况又有点困难，每次请假让我不要辞退她，我到底该怎么办呢？#员工管理 #员工餐 #窗帘 #窗帘定制 #广州窗帘
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蝶尾纤3周前
对比之下感觉他厌食又抑郁了，都说食欲是情绪的载体 #范闲 #张若昀
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成长攻略官·向清清1周前
专家提醒：家庭餐桌氛围比吃什么更重要 #青少年心理健康#不良饮食习惯#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
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暴躁美丽（控糖中）3周前
#记录生活 #控糖 #日常vlog #内容过于真实 #随拍
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杏林丹语1月前
想要情绪稳定、吃的香睡的好，关键不能少了它 #健康科普不基础 #情绪健康 #肠易激退 #抖出健康知识宝藏 #肠道好状态
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观自归元5月前
吃饭别训孩子，别拿训孩子当榨菜，不影响孩子的进食情绪，也不要让孩子童年不幸福，童年不幸福，容易智商低。#传统文化 #控制情绪 #好好吃饭 #孩子 #智商
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小石哥营养科普1周前
情绪不好，这正在悄悄影响孩子的身高！😟相信您也有过“难过到吃不下饭”的体验。情绪会直接影响消化吸收，更会深层抑制生长激素的分泌！本视频带您看清：🔻从“吃不下饭”到“长不高”的科学逻辑链🔻为什么饭桌上的坏情绪是“营养杀手”？🔻如何为孩子创造一个助力长高的“快乐情绪环境”？身高管理五大要素系列收官之作！爱和快乐，是最好的“生长激素”。#科学育儿#亲子关系#孩子长高#情绪管理
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杨玉烽5天前
生活打不败一个大口吃饭的人😋 #幸福具象化 #太好吃了 #胃是情绪器官 #日常分享 #好好吃饭
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山水居头疗采耳养生馆官方号5天前
【情绪减压】胃是情绪器官♥️ 你的胃经常不舒服，可能真的不是胃的原因，胃是一种情绪器官，因为抑都焦虑的情绪。 有人每天会因为胃酸返流没胃口吃饭，或者吃下去又吐的干干净净。有时候她们也很心疼自已的身体，却无能为力！ 像愤怒，生气，厌恶这种更为亢奋的情绪，会引起胃酸分泌增加，造成胃酸胃痛。 【原来一直治不好的不是病而是情绪】
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央视一套3周前
【#假期过后吃饭都不香了 】失眠、焦虑、没胃口，假期后出现这些情况，可能是“节后综合征”。专家介绍，节后工作时难免心烦意乱、注意力不够专注、记忆力下降、工作效率下降。此时，可以通过放松、正念冥想、闻香、运动，来调整状态。明天是#假期后上班的第1天 ，你如何调整状态？评论区分享～
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