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我叫王黎 ,我与随州跑团 2020年伊始,新冠疫情突如其来,让我意识到健康的重要性,2020年3月16日随州解封后,我开始跑步,我与随州跑团的缘分正式开始了。 从3公里,5公里,10公里,半马,全马,跑步5年时间,我从零基础跻身成为业余马拉松选手。加入跑团的这5年,我收获了很多:1,有了健康的身体和稳定的情绪。跑步增强了心肺功能,提升肺活量,为身体输送更多氧气;跑步可调节神经系统,缓解压力、焦虑,改善心情;跑步能增强免疫力,使身体更有能力抵御疾病入侵。2,结识了一群志同道合的跑友,真正进入了跑友圈。每周六跑团例跑是我最期待的日子,清晨六点,穿上跑鞋我们齐聚体育馆,热身,整队,起跑,我们怀揣着热爱,奔跑在通往自由的跑道上,一路欢歌,一路说笑,在愉快的氛围中完成一次次的例跑。跑后拍照是我们最喜欢的环节。一张张灿烂的笑容,是我们照片的标配,镜头拍的不仅仅是照片,还有时光和生活。 人民日报有一句话:喜欢那些吃个路边摊都要拍照的人,喜欢看到晴天都要感慨生活真好的人,他们总能把日子过的热气腾腾,和他们在一起,总会被莫名的感染快乐,做一个能发现平凡的美好的人,远比一个只能被时间美景打动的人,要幸福得多。因为跑步,我们成为了这样一群人,成为了发现平凡的美好的人,成为了热爱生活的人,希望有更多的人儿,加入随州跑团,感受我们的幸福和快乐!#随州跑团#随州 #随州马拉松@娥姐🎤 #生命在于运动一起锻炼吧
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