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骨科刘亚涛医生1年前
#医学科普 #医疗保健知识 #当代大学生如何看书 #如何看书不脖子疼 #不得颈椎病 这个视频是我之前回复一个人的例子，其实脊柱科的电脑都有特点，电脑架起来特别高
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骨科刘亚涛医生5月前
看书脖子疼咋办呢 #颈椎病#脖子疼 #肩痛 #看书 #姿势
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脊柱侦探黄医生2月前
孩子坐姿不好？医生教你正确看书写作业坐姿 #坐姿 #医疗健康创作训练营 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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大张奇姑3月前
睡前1招拯救颈椎！告别"直脖子"的急救妙招，十年颈椎反弓被治愈！这个睡前姿势太神奇了👍👍，99%人不知道的颈椎修复术！趴着就能完成！#vlog十亿流量扶持计划 #颈椎病 #缓解颈椎#真实分享 #睡前仪式
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强仔（颈椎患者）5月前
六个日常生活常做的姿势和动作，大家一定要注意避免！#内容过于真实 #不良习惯 #颈椎病 #干货分享 #颈椎
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瑜伽士马泉1年前
不如这样看书，玩手机🔥 长期保持一个姿势看书，玩手机难免腰酸背痛肩颈疼，快来试一试这套体位吧#看书 #瑜伽 #玩手机姿势
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博哥身心健康1年前
趴着做反向运动 保护我们的脊柱 在家闲时玩手机，看书尽量趴着，缓解我们的长时间看手机看书带来的不适感#颈椎 #腰椎#运动
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积水潭脊柱外科李楠2月前
脊柱外科医生告诉你，对颈椎好的3个方法，简单易操作！#颈椎不舒服 #颈椎锻炼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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春在瑜伽中生活1年前
这样姿势看书，😄脊柱舒展，像动物一样，心脏在脊柱下方！躯干自然重量均匀向下。舒服学习。
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脊柱外科主任汤锋武3月前
什么样的睡姿，对颈椎好，80%的人都不知道 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科王智伟1年前
颈椎反弓还有驼背的小朋友，读书姿势一定要正确！ #医学科普 #脊柱侧弯矫正 #硬核健康科普行动 #脊柱侧弯王智伟 #医品有道
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新申乐活3年前
端正阅读姿势，轻松减缓颈背疲劳，尤其改善脑供血。新申科技—搜："新申乐活LohasPro"#读书之美 #颈椎啊颈椎 #阅读
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脊柱外科郭亮6月前
这个毁颈椎的动作别做了，小心颈椎变形！ #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #刷手机的正确姿势 #知识点亮她 #涨知识
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骨关节康复朱医生5月前
青少年颈椎病怎么办？脖子僵硬又头晕，如何预防和锻炼操！ #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #青少年 #颈椎病 #儿童健康
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徐思越医生3月前
再年轻的颈椎病，也怕这个动作 #健康科普 #科普一下 #颈椎病
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中医正骨王鹏医生1月前
高中生长期伏案学习 长期姿势不对，导致颈椎曲度变直、驼背 #成都中医 #中医正骨 #高中生 #颈椎曲度变直 #驼背
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华夏正能量1月前
倪海廈：看手機姿勢不良，頸椎在求救！抬高屏幕，預防疼痛、視力清晰，趕緊學起來！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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枕头一哥3月前
三招六法解决颈椎问题！！！
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郭霆医生3月前
看手机，看书对脖子也是一种劳损#劳损 #脖子酸痛 #看手机的后果 #医疗健康创作训练营
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福见中医3周前
日常低头伏案工作、看书、玩手机，脆弱的颈椎“很受伤”，怎么救？#福建中医药大学 体育部鄢行辉 教授从#南少林 骨伤功法 中提炼出这套简单易学的1分钟“低头族”颈肩保健操，通过简单易学的两个动作开阔心胸、活动颈肩，宣通气血，有效缓解颈肩部不适、预防颈椎病。“祖宗严选”的养生秘籍你get了吗？快转给家人、好友，一起打卡练起来吧~
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老吴说骨1周前
床上看手机什么姿势合适呢？ #颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #深圳吴建斌医生
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九九和如意1周前
一定告诉孩子坐姿不端正的危害 娃坐姿不对？小心要戴矫正器！多少家长忽略了，孩子写作业时“胸贴桌子、头埋书本”的姿势，正在悄悄伤害身体：脊柱侧弯、颈椎僵硬是常事，严重的高低肩、压迫心肺，甚至还要手术矫正，又疼又遭罪。赶紧帮娃改正！#育儿 #育儿经验 #亲子#家庭#家长
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影伦（收徒弟）3月前
7个图书馆文艺范儿拍照姿势，快来试试吧！ #拍出电影感 #图书馆拍照 #书店拍照 #拍照姿势 #遇见一家书店
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Alex运动康复3月前
颈椎喜欢怎么睡？快行动起来！#运动康复 #肌肉放松 #睡姿 #颈椎 #颈椎操 @抖音创作小助手
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颈椎微创专家顾柯主任1周前
#颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #涨知识 #我要上热门
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小伟颈椎康复教学3月前
在评论区打出你最常用的姿势 #颈椎 #肩颈 #颈椎病 #肩颈疏通 #内容太过真实
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
不少姐姐姐夫的腰椎颈椎病跟玩手机的姿势有很大的关系，今天徐医生就叫您如何正确的玩手机#颈椎 #腰椎 #徐文斌医生 #健康
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西西就是虎2周前
终于找到玩手机看书的正确姿势了，趴在上面让你全身放松，玩多久都不累#猫人玩睡枕#对颈椎好的枕头#靠枕抱枕 #好物种草
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李燕好物6天前
孩子总是低头看书写作业，都变得扣肩驼背了，我给他入手了这个 ＃脖子抬高器写作业再也没低头了，腰也直了#脖子抬高器推荐 #培养孩子好习惯 #好物推荐🔥
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产科 母婴导师3月前
颈椎大开换，学会不求人，孩子学习一个姿势妈妈可以这样做#小儿推拿手法 #育儿 #小儿推拿学习 #小儿推拿手法 #颈椎
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脊柱博士周毅5月前
颈椎病自救指南，医生手把手教你牵引正确姿势。 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病 #颈椎腰椎 #保护颈椎 @抖音创作小助手
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阿斌哥哥健身1月前
长期低头玩手机、看书的朋友，记得保护你的颈部#颈椎枕
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中式推拿养生店老板6天前
家长预防儿童颈椎问题，从一个正确的坐姿开始 防止儿童颈椎曲度变直#儿童坐姿 #儿童颈椎病 #颈椎
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皮蛋 solo粥2周前
趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了！ 这个能趴着睡觉还能当抱枕的好物太舒服了！大人小孩都能用！
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小芳优选好物1周前
趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了！ 这个能趴着睡觉还能当抱枕的好物太舒服了！大人小孩都能用！
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史医生聊健康7月前
三个不花钱的方法，颈椎一天比一天好，简单又方便 #医学科普 #干货分享 #颈椎 #关注我每天坚持分享知识
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郡源博士臻选阁3周前
一体式正姿阅读架，护眼护颈椎，矫正坐姿，预防驼背近视，轻松办公学习#高效学习 #学习方法 #原创视频
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新黄海—莱西24小时3周前
趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了！这个能趴着睡觉还能当抱枕的好物太舒服了！大人小孩都能用！#趴睡枕 #颈椎 z
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陕西民生热线3周前
趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了!这个能趴着睡觉还能当抱枕的好物太舒服了!大人小孩都能用!#玩睡枕 #居家好物 #枕头推荐 c
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小狗流下眼泪2周前
趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了！ 这个能趴着睡觉还能当抱枕的好物太舒服了！大人小孩都能用！
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居家养生东老师3周前
平时看书用电脑多的，备一个居家办公随时用 #居家锻炼#健身干货#涨知识..
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书山存真（海北老师）1年前
看书姿势要对，护眼、护颈椎#正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #如何纠正孩子的坐姿 #孩子教育#家庭教育
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拜斯特爱收藏1周前
躺着也能看清楚！不低头神器解放你的颈椎 这个小工具真的太好用了！不用弯着脖子就能看书、玩手机了！#雷殿生新书《生死罗布泊》
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威海头条1周前
趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了!这个能趴着睡觉还能当抱枕的好物太舒服了! 大人小孩都能用 r
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青青19835天前
我发现这个东西真的太适合学生党了，长时间低头看书看手机，很容易造成颈椎疲劳，导致脖子酸痛，这款护眼神器可以升降调节，把书抬起来，让我们的眼睛和书本保持合适的距离，这样头颈也会更加舒服，平时阅读不仅能有效预防近视，还能保护视力，不管是写作业还是读课本，都能轻松实现，用它来代替传统书架，不仅稳定可靠，而且还能节约大量桌面空间，如果不想使用时，还可以折叠收起，随时调整倾斜角度，简直不要太方便，家里有学生的朋友们，一定要尽早入手，让孩子养成良好的学习习惯，有了它，孩子再也不用低着头学习了，家长们也可以放心工作了，赶快点击下方链接抢购吧。#好物分享 #居家好物 #好物推荐 #实用好物
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郡源博士臻选阁3周前
实木正姿写字板阅读架，护眼护颈椎，预防驼背近视，矫正坐姿，学习办公好帮手#原创视频 #每日分享 #强烈推荐 #居家好物
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小吃货呀3周前
趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了!这个能趴着睡觉还能当抱枕的好物太舒服了!大人小孩都能用!
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二娟百货1周前
家里有爱看书的孩子，一定要给他（她）安排一个这样的阅读书架，让孩子养成正确的阅读姿势，减少颈椎、脊椎的压力！加厚加大的设计，不管是大人还是小孩都能用。而且它非常轻巧便捷，随时随地都能拿出来阅读。孩子有了它之后，再也不用低头弯腰去读书了，家长也不用担心孩子身体健康！刷到它就是有缘，别错过，赶紧点击视频下方小黄车把它带回家！ #好物推荐🔥
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长征脊柱外科石长贵4天前
神经根型颈椎病患者常见姿势 #神经根型颈椎病 #颈椎病 #门诊日常 #颈椎 #长征医院脊柱外科医生石长贵
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重庆焦点3周前
趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了！这个能趴着睡觉还能当抱枕的好物太舒服了！大人小孩都能用！
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啵啵来啦5天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头#多功能记忆棉趴睡枕 #床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头#床上用品 #趴睡枕神器 #趴睡神器
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小吃货呀3周前
趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了!这个能趴着睡觉还能当抱枕的好物太舒服了!大人小孩都能用!
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军高百货3周前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头 趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了！这个能趴着睡觉还能当抱枕的好物太舒服了！大人小孩都能用！
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桃桃学姐3周前
趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了！这个能趴着睡觉还能当抱枕的好物太舒服了！大人小孩都能用！#好物推荐🔥 #轻薄透气 #面料柔软亲肤 #值得拥有噢 #种草
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冬绘梨1周前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头#双十一 #趴睡枕 #熊猫枕 #手机枕 #趴睡枕头
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百惠甄选3周前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头，趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了！这个能趴着睡觉还能当抱枕的好物太舒服了！大人小孩都能用！#趴睡枕 #多功能趴睡枕 #护颈枕 #枕头 #好物推荐🔥
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美美哒哒3周前
孩子看书总低头、姿势不对伤颈椎，普通书架又占空间？这款儿童学生阅读书架超实用！可调节升降设计超贴心，能根据孩子身高、坐姿灵活调整高度和角度，让孩子保持正确阅读姿势，保护视力和颈椎。还能当桌面两用，看书、放课本都合适，不用时折叠收纳，便携不占地方。不管是在家学习，还是带出门阅读都方便，帮孩子养成好的阅读习惯！#儿童可调节阅读架 #学生升降桌面书架 #两用便携阅读架 #护颈护眼阅读支架 #家用儿童学习书架
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唯佳好物4周前
趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了！这个能趴着睡还能当抱枕的好物太舒服了！大人小孩都能用！#趴睡枕 #枕头 #提升幸福感好物 #好物推荐🔥 #居家好物
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金穗穗4周前
家有娃的快看！这个阅读架真得给孩子安排上～能帮孩子养成标准阅读姿势，减轻脊椎负担。加厚加大还通用，大人小孩都能靠它舒舒服服阅读。关键还轻巧便携，随时随地支起来就能读，孩子再也不用低头弯腰看书啦~ #育儿好物推荐 #儿童阅读架 #保护脊椎从小做起 #亲子阅读必备 #学生党学习神器
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@丽丽精选5天前
猫人床头靠背垫看书靠枕床头靠垫玩手机靠背垫床头靠背多功能护颈
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@丽丽精选6天前
猫人床头靠背垫看书靠枕床头靠垫玩手机靠背垫床头靠背多功能护颈
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小兰3周前
趴着看书不酸颈，这款枕头太懂我了！ 这个能趴着睡觉还能当抱枕的好物太舒服了！大人小孩都能用！
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