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营养健康分享4月前
为什么睡过了还是感觉很累？让人长期疲劳的原因究竟是 #健康 #健康科普 #涨知识 #知识分享
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Q的知识3年前
#萌知计划 午觉睡不醒，又困又乏又头疼，这是为什么啊？#奇妙知识在抖音 @抖音青少年 @抖音青少年百科 #涨知识
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武当丹院张业坤3年前
睡午觉起来没精神？教你一招，恢复满满正能量！#一起来锻炼 #健康科普 #提神必备 #正能量传递
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胃肠减重外科李华2月前
午睡越睡越累？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #午睡
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马乾章5年前
为什么一觉醒来觉得特别乏累呢？#招财进宝拜大年 #战胜疫情dou行动 #感谢官方 #中医养生知识 #健康
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蒙医额尔德尼达来5月前
你是否感觉身体被掏空 #医学科普 #科普一下 #在医院的日子 #调理身体 #早日康复 @抖音 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @抖音健康使用计划 @抖音小助手 @抖音集团
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肝胆外科医生刘达人6月前
怎么午睡好 #午休 #医学科普
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梁药师香疗美学引领者3年前
午睡后醒来仍然困倦不已？快用它来打通你的“任督二脉”！#丁香精油#十二时辰#养生
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铭鑫宝爸3月前
夏天浑身没劲不想动是为什么？为什么睡觉的时候容易醒，为什么睡醒了还是觉得很累。#气血不足
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shishuangwei5年前
午觉醒来反而更没精神？一定是你睡错了！#医学科普 #健康 #知识创作人 @DOU+小助手
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小头爸爸聊失眠1年前
睡醒后很累，这个病不能忽视#失眠 #睡后抖一抖
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岐伯堂山东滋补营养专卖店3年前
你有没有过午睡醒来，经常头昏脑胀，怎么也爬不起来。#睡眠
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有序观想学堂3年前
为什么越睡越想睡？为什么午休后、头反而昏昏沉沉？为什么明明一觉到天亮，醒来却还是觉得很困？建议先点赞再观看，其实呀，不是你没睡够，而是你没有掌握正确的睡眠方法！睡觉只是身体在休息，大脑还是很活跃，比如做梦，做梦就是代表大脑在睡眠中活跃的表现形式之一；但不做梦并不代表大脑就是在休息，很多梦醒来就忘记了，不记得任何细节，甚至不知道有做梦这回事，也就是说，有没有做梦，你自己其实是不能完全确认的。#潜意识 #睡眠 #睡觉#改善睡眠 #潜意识睡眠法 #内观睡眠法 #冥想睡眠法#助眠 #秒睡 #助睡眠 #秒睡技能 #睡眠冥想 #冥想 #知识分享 #认知 #个人成长 #觉悟#疗愈 #健康科普#睡眠 #快速入睡#好睡眠 #焦虑#能量 #哲学#传统文化#女性成长 #女性智慧 #失眠 #治愈系 #健康 #养生 #瑜伽冥想 #内观 #内观疗法 #正念冥想#睡眠开关#睡眠革命 #失眠拯救者 #重塑潜意识 #健康睡眠#深层睡眠 #信念#国学智慧#声音疗愈 #心灵#心灵疗愈 #心灵成长 #涨知识 #催眠 #减压 #声控助眠 #修行#修心养性#自然疗愈#内观疗愈
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和沐生营养健康4天前
为什么你午睡后更累更困?快来解锁醒后神清气爽的秘诀 午睡后的疲惫、鬼压床、胃胀气...这些困扰都有科学解释。视频将揭示四种常见午睡问题的成因，并分享实用的改善方法。学会这些技巧，让你的午睡真正恢复精力！ #养生 #午睡 #睡眠 #健康 #睡觉
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心理研究所3年前
睡觉时总是身体无力？这个原因导致的!#涨知识 #健康 #心理学
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普外李医生4月前
睡不着、睡不沉、睡不香，记好一个小方法，安睡8小时 #失眠 #肝郁 #早醒 #抖出健康知识宝藏
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迪哥精准营养5年前
为什么睡眠充足醒来却还是疲惫#迪哥精准营养 #麦优健康 #睡眠
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Mia🌍地球能量站4月前
最近晚上睡不着很正常 #熬夜 #午睡 #养生
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王雄医生1月前
睡眠不踏实 易醒还烦，明明很累 给你时间睡却又睡不着 中医讲虚烦不眠 阴虚火旺#医学科普 #睡眠 #虚烦不眠 #阴虚火旺 #硬核健康科普行动
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中医神内李洋医生6月前
明明醒了，身体却动不了，根源在肝郁脾虚，坚持运动胜过吃药！ #肝郁气滞 #肝郁脾虚 #鬼压床
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睡眠调控邓医生2月前
睡觉时出现这三种情况可能是焦虑抑郁的表现#医学科普 #失眠#抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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睡眠能量站5月前
夏天午睡后总很累，可能是这几个原因在作祟 夏天午睡起来比不睡还累？别慌，可能是这几个原因在作祟！#夏天午睡 #打工人午睡 #睡了一下午 #睡不好 #生活小妙招
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
睡眠不好的人有这五大特征，希望您啊一个也别中#睡眠 #入睡困难 #失眠 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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老高胡说6月前
如何做一个精力充沛的人？ #人生智慧 #创作者中心 #创作灵感 #原创作品 #干货分享
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精神科张涛教授2年前
睡醒疲惫或者深度睡眠不足#睡醒疲惫或者深度睡眠不足 #健康守护计划 #医学科普 #健康科普 #dou来涨健康知识 #医疗小常识 #精神科
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中医失眠专家张青槐1周前
睡眠不好很烦恼，今天张医生教你两个方法，让你的睡眠质量越来越好。#失眠烦躁 #睡不好没精神 #中医失眠专家张青槐 #梦多
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神经内科孙伟峰医生4年前
明明睡醒了为什么还会觉得累？#健康科普 #关爱家人健康 #孙伟峰医生
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董医生说健康5月前
睡不着、睡不沉、睡不香，可能是你气血不足了#补气血#失眠#医学科普#抖出健康知识宝藏
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山西省中医院石鑫1月前
#失眠 #睡不着 #中医 #抖出健康知识宝藏
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聊猫逗狗的彪叔2月前
为什么我们总是感觉很累？七个高效的休息方法叫我们远离慢性疲劳！#涨知识 #健康 #心理学
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中医杨志宏7月前
晚上睡不着，容易醒，可能是这4个地方虚了#中医 #失眠 #半夜易醒
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营养师【老陈】2周前
每天醒了还是很累，你是缺营养了……#知识分享 #日常生活 #干货分享 #上热搜 #知识科普
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中医尹亚东主任3年前
睡醒很累还容易生气，这不会无缘无故，大概率就是因为有热#再苦再累也要坚持 #除了睡觉还是睡觉 #睡觉姿势 #犯困 #乏力 #生气了 #暴躁
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中医院孙主任6月前
年纪大睡不好 醒来累 记住一个方子 #失眠 #气血虚 #中医 #抖出健康知识宝藏
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自律大妈1月前
脾气大，就是身体太疲惫了，而一个午觉能让疲惫感消失～ #全职宝妈 #疲惫 #午睡
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迪迪西西7月前
一学就困？3招抗疲劳，帮你效率开挂！ #大学生 #自律 #提升自己 #香飘飘早C晚A中式奶茶 #组个醒春快乐局
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远程营养调理服务2年前
午睡多久最合适， 为什么睡醒了会觉得很累？#营养医学创始人王涛博士 #北中医医学博士王涛 #营养医学
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久久健益睡个好觉1年前
为什么睡醒以后，还是特别累？#失眠 #焦虑
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李娜老师橱窗渊鸿10月前
睡醒发现还是很累，应该怎么办？#生活习惯 #饮食 #知识科普 #养生
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韩老师讲健康5年前
第二天醒来浑身乏力，脑子昏昏沉沉，比不睡状态还不好？看视频找原因@抖音小助手
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失眠治疗张新建主任4月前
晚上失眠 容易醒 午睡不能超30分钟 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任
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颖颖生活记2周前
上班很累焦虑想事多，晚上总是翻来覆去睡不好，试试这个安睡汤，一觉睡到天亮的感觉真好！#食疗小妙招#养生#睡眠#失眠#煲汤
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杨琳医生3月前
气血不畅，失眠难好！教你慢慢调 #中医 #科普 #失眠 #中医科普
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中医内科温教授5月前
肝气堵，人难眠，调理必备这2招 #失眠 #肝郁气滞 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小龙哥讲真心话3周前
为什么睡了八个小时还是感觉很累？#科普一下#有趣的知识又增长了 #好物推荐
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打不倒的宁同学（享福版）3周前
入睡困难，半夜总醒，睡眠细碎的姐妹可以试试，亲测有效#睡眠好物 #失眠 #副作用
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失眠专家赵国平5月前
长期入睡困难半夜易醒，各种不良症状都找上门，我帮你重点调一下全身，按照我的节奏来#中医 #入睡困难 #半夜易醒 #辗转难眠
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梗姐姐的快乐小屋4月前
午睡就像开盲盒，一不小心醒来就萎靡不振了#午休#午睡#规则怪谈#内容过于真实
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盛景和健康生活2月前
午睡多久最合适？为什么睡醒了会觉得很累？ #营养医学创始人王涛博士 #科普 #养生
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健康潍坊5年前
睡醒之后感觉特别累，到底怎么了？快来看#健康潍坊 #医学科普
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呼吸健康赵博士4月前
总是半睡半醒？看看老祖宗是怎么做的 #睡不着 #睡眠浅 #半睡半醒 #中医健康
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老福启示录3周前
艾特你爱犯困的朋友来看#睡眠 #犯困 #认知 #老福养生小知识
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郭医生聊健康1周前
睡眠不好的人有这5个表现 #失眠 #睡眠障碍 #健康科普不基础 #睡得香香甜 #好好睡觉就是好好养自己
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陈佳伟医生1周前
睡不着、睡不沉、睡不香，半夜总是惊醒 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #中医 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普
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柳老师的日常健康1月前
睡眠不好的五个特征，你有吗？ 如果你也有这个烦恼，试试这个方法，我和家人贴了很久，才放心推荐给大家使用。#足贴#睡眠#仁和 #国货之光 #柳老师的日常健康
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阿熊的合香2月前
人要是觉得自己一直很累就看看这个吧 #精气神 #累了困了醒醒吧 #养生就是养健康
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耿彬主任讲健康3周前
失眠就是心血不足，教你一个土办法 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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湖北省中西医结合医院体检中心刘主任2月前
睡眠不好的人一定要看完这条视频，中医有妙招！#医学科普 #养生操 #全民健康 #睡眠 #中医养生
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科普广州2月前
你为什么总是很累？这些行为正在毁掉你的精力！#科普广州 #睡眠 #健康科普 #养生
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老黄在佛山1周前
为什么明明很累，想睡又睡不着？#养生#中医 #佛山中医#中医养生
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中医神志科陈珑6天前
#焦虑 #焦虑失眠 #中医神志科陈珑 #焦虑抑郁
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赵征宇教授谈失眠1月前
#失眠 #入睡困难 #易醒多梦 #成都中医 #睡眠障碍
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思洋中老年好眠4天前
每天很累但是睡不着？#智慧人生#中老年#老年生活#静心#睡眠
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