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轩轩麻麻吖6月前
浙江经典菜饭捂肉，也算是省饭了，肉和米饭一起煮，原汁原味的肉香，蘸上蒜泥真的好美味#电饭煲美食 #浙江美食 #地方特色美食 #白切肉 #抖音美食推荐官
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周妈妈厨房日记1年前
快手菜之饭捂肉白切肉怎么做，简单方便又快捷#美食教程 #白切肉 #快手菜 #家常菜 #抖音美食推荐官
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江希小菜菜4月前
用电饭煲做的饭捂肉，饭菜一锅出太方便了#懒人美食
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王小厨4月前
饭捂肉 饭和肉一次全有了，五花肉买回来你就这么做，好吃又简单#北鼎电饭煲 #白切肉 #白切肉蘸料#电饭煲美食
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暴躁的王小仙4月前
这个真的太香了，根本吃不够#饭捂肉#电饭煲一锅出 #懒人福利#学会快去试试吧🔥
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张琳琳Li11月前
懒人版新手小白也能做的饭捂肉，肥而不腻，饭香肉香超好吃#妈呀太香了 #家常菜 #清淡饮食
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麦兜教做菜6月前
五星级大厨教我的七种米饭做法！！#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食教程 #米饭#主食
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暴躁的王小仙4月前
肉饭一锅出，都去试试吧，如果不好吃就当上当受骗了#强烈推荐 #家常菜 #电饭煲一锅出 #懒人美食
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黑胖郝叔1年前
江南名菜饭唔肉 也算是省饭了吧#美食 #地方特色美食
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老傅厨房2年前
饭捂肉▶ 这道菜没有复杂的做法和调料 食材也很单调 可能大多数朋友都没有吃过 但这却是我记忆里的味道 #美食 #家常菜 #儿时的味道 食材: 五花肉 500g 米 300g 大蒜 两粒 生抽 少许 做法: ① 把米淘洗干净 放入锅中 带皮的五花肉 洗净 放在米饭上 加水 选择白米饭模式 煮十八分钟 ② 时间到把猪肉先取出 放在盘子里冷却 把大蒜拍散 切碎 放入容器中 加生抽 可根据个人口味 加醋 辣椒等 ③ 把五花肉切成 3毫米左右的薄片 切好装盘 就完成了
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@妮妮1月前
饭捂肉 懒人一锅出饭捂肉，饭香肉也香，真的好吃#饭捂肉 #懒人美食 #电饭煲美食 #我的厨房日记 #潮汕家常菜
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焖饭小喂3月前
今日焖饭：电饭煲饭捂肉 #梅花肉 #电饭煲美食 #邪修美食 #饭捂肉 #懒人美食
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萧山80后3年前
萧山美食#萧山美食 #妈呀太香了#饭捂猪肉 #农家柴火灶 #跟我学说萧山话 #方言
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醉戏台1月前
葑的故事 绍兴饭焐菜 绍兴人把菜埋进米饭里“焐”，是刻在骨子里的古早智慧。饭香裹着茭白的清甜、茄子的绵软、五花肉的油润，揭开锅盖的瞬间，蒸腾的全是人间烟火气。 #绍兴绍兴 #饭焐肉 #茭白 #人间烟火 #菰米
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美食王哥日记5天前
懒人焖饭，有饭有菜还有肉，饭菜一锅出，简单方便，真的太好吃了 #懒人焖饭#美食教程 #家常美食
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阿骏（便当日记）2月前
打工人下班如何快速吃上干净饭🍱一个电饭煲搞定菌菇鸡腿焖饭，无敌了家人们#邪修生活指南 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #懒人美食
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素颜辣妈6月前
浙江人从小吃到大的饭捂肉 再配上我的秘制蘸料真的绝绝子～肥而不腻～一定要去尝试！相信一定会成为你们饭桌上的主角！#浙江美食 #自己动手丰衣足食 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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柚柚麻麻5月前
宝宝焖饭一锅出，有菜有肉有主食，做法省时省力，营养均衡。#宝宝焖饭#营养搭配 #儿童营养 #辅食 #营养软烂的小月龄辅食
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超哥的丹嫂3周前
家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有肉有菜还有饭，太好吃了#美食教程 #懒人焖饭 #美食
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栗子日食记1月前
可乐鸡腿饭|可乐鸡腿饭|酱汁浓郁贼下饭、香炸了 浓郁的酱汁包裹着嫩滑的鸡腿肉，！巨好吃！做法也超级简单#美食教程 #抖音美食创作者 #可乐鸡腿饭 #家常菜 #美食日记
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吃饭的吃2周前
有饭有菜又有肉 饭菜一锅出的电饭锅焖饭#电饭煲美食 #懒人电饭锅焖饭做法 #饭菜一锅出 #焖饭
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爱摸鱼的七七4月前
带你们看看浙江人做三菜一汤有多简单，清清爽爽太适合夏天了 #地方特色美食 #家常菜 #三菜一汤 #谁懂这一口的好吃程度 #肉沫蒸蛋
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暴躁的王小仙1月前
肉饭一锅出真的太省事了#饭捂肉 #电饭煲一锅出 #今日份晚餐#我的厨房日记
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豆豆大王的厨房2月前
酱汁裹满了每一粒米饭🍚一口下去巨满足😋！#美食 #美食教程 #拌饭 #烩饭 #抖音美食创作者
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美食龙哥幸福生活10月前
#热门话题热点榜🔥 #干净美食#舌尖上的美食 #做菜我是认真的
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栗子日食记1月前
蜜汁土豆泥鸡腿饭|黏黏糊糊的贼拉好吃 有没有和我一样，特别喜欢吃黏糊糊的拌饭，就这个土豆泥鸡腿饭，简直是把我香迷糊了，沙沙的土豆泥和焦香的鸡肉，米饭包裹着浓郁的酱汁，黏糊糊的真的巨香，都赶紧去试试#抖音美食创作者#美食教程#抖音美食推荐官#人人都是美食家#蜜汁土豆泥鸡腿饭
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素颜辣妈5月前
浙江人从小吃到大的饭捂猪舌头～那叫一个鲜！空口吃就已经很好吃了！配上秘制蒜蓉酱！再配上8+1，那真的是妥妥的下9菜了！没试过的姐妹可以试试！#浙江美食 #好吃到停不下来 #自己动手丰衣足食 #我的厨房日记 #抖音美食创作人
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林彩凤。5天前
仙游特色肉饭，肉香四溢饭菜一锅出，非常香非常好吃，一口气可以吃三大碗#仙游肉饭 #闽南咸饭 #咸饭 #真材实料才能做出好味道 #好吃到停不下来
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小屁孩晨晨1年前
不爱吃辅食的宝宝，妈妈快去试试这个什锦鸡腿肉盖饭。好吃绝了，宝宝都会光盘的#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝肉类辅食做法 #每天不重样 #宝宝爱吃
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仨喵的四季三餐3月前
有电饭煲就能做正宗新疆手抓羊肉饭！荤素一锅出，羊肉软烂脱骨米饭粒粒分明！电饭煲羊排手抓饭 食材：胡萝卜、黄萝卜、羊肉、洋葱 做法： 1、大米淘洗干净后用温水泡30分钟 2、黄萝卜切条、胡萝卜切条、洋葱切条 3、热锅凉油，把洋葱炸成金黄色出香味捞出，放羊肉煸炒十分钟 4、放洋葱、红黄萝卜炒软 5、加一勺盐一勺糖翻炒加一勺孜然，倒开水没过羊肉烧开盖盖焖20分钟 6、舀一碗汁出来，把肉倒进电饭煲把米饭铺在肉面上，淋上刚好没过米饭的汁 7、正常煮饭模式就可以#一人推荐一道家乡美食 #电饭煲美食 #新疆美食 #手抓饭 #简单美食
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张非人3年前
蒜香五花肉盖浇饭，，这个五花肉，直接下三碗米饭@DOU+小助手 @抖音小助手 #抖音美食创作者 #户外美食
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努力的大黄啊3月前
家常猪脚饭！一块肉能下三碗米饭，香浓软糯、肥而不腻 #隆江猪脚饭 #猪脚饭 #家庭版猪脚饭 #猪脚 #好好吃饭大赛
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小歪和老妈的日常6天前
不用开火没有油烟，教大家一道懒人必备的家庭版焖饭，饭菜一锅出，有菜有肉又有饭，一口下去米香夹着菜香肉香超满足。#电饭锅焖饭 #懒人焖饭 #美食分享 #抖音新农人 #农村美食 @抖音小助手 @抖音热点 @抖音创作小助手
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一粒陈橙3月前
夏天太热了，那就来用电饭锅做一顿懒人版香肠箜饭吧！有菜有肉有饭，不用开火就能吃上了#电饭煲美食 #箜饭 #豆角土豆焖米饭做法 #电饭煲一锅出 #在家做美食
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安妈小食光👩‍🍳1年前
宝宝没口味试试这个西葫芦肉米饭，拌米饭真的太好吃了，宝宝能吃一大碗～妈妈们快安排～#宝宝辅食 #宝宝午餐 #育儿经验分享 #宝宝爱吃 #宝宝盖浇饭做法
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饭局长、6月前
✦炙烤牛肉盖饭✦ 【材料】 牛腿肉（整块）400g｜米饭适量｜萝卜苗适量｜蛋黄1个｜黄油10g 酱汁调料A：酱油1大勺｜清酒2大勺｜味醂2大勺｜番茄汁2大勺｜洋葱泥1/4个｜蒜泥1/2小勺 【做法】 ①牛肉回温擦干，表面抹盐 ②热油煎牛肉至表面焦褐 ③装密封袋，60°C水浴30-40分钟，冷却后切片 ④原锅加黄油融化，倒入A料煮至浓稠 ⑤米饭铺肉，淋酱汁，点缀萝卜苗和蛋黄 ✦菌菇奶油浓汤✦ 【材料】 培根50g｜洋葱1/2个｜口蘑50g｜蟹味菇50g｜舞茸50g｜橄榄油1大勺｜黄油10g｜盐胡椒少许｜水300ml｜高汤粉1大勺｜牛奶200ml｜芝士粉1大勺｜欧芹碎 【做法】 ①培根切条，洋葱蘑菇切片 ②橄榄油+黄油炒香培根洋葱，加菌菇翻炒 ③加水+高汤煮3分钟，加牛奶芝士粉煮沸 ④装碗撒欧芹 ✦三文鱼牛油果梅子醋沙拉✦ 【材料】 三文鱼刺身150g｜牛油果1/2个｜洋葱1/2个｜萝卜苗半盒｜干海带3g 酱汁A：梅子酱1个｜紫苏碎5片｜柑橘醋3大勺｜芝麻油1大勺｜糖1小勺｜白芝麻 【做法】 ①三文鱼牛油果切丁，洋葱泡水去腥，海带泡发 ②混合A料拌匀所有食材 ✦芝士烤西兰花✦ 【材料】 西兰花1颗｜培根50g｜小番茄4个｜洋葱1/4个｜鸡蛋4个｜马苏里拉芝士｜蛋黄酱｜盐胡椒｜高汤粉1小勺｜甜椒粉1小勺 【做法】 ①西兰花切碎，培根切条，番茄对切，洋葱切片 ②所有材料混合倒入烤碗，铺芝士挤蛋黄酱 ③190°C烤30分钟 ✦日式炸山药棒✦ 【材料】 山药200g｜淀粉1大勺｜调味料A：高汤粉1大勺｜芝士粉1大勺｜青海苔粉｜黑胡椒 【做法】 ①山药切5cm条裹淀粉 ②160°C油温炸至金黄 ③趁热拌入A料 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #抖音健康使用计划 #抖音美食推荐官
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饭浩浩4月前
【烤肉拌饭】超详细商用版做法！ 想摆摊开店的看这个#烤肉饭 #土耳其烤肉 #拌饭汁 #小吃创业 #沙威玛
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@买菜做饭1周前
学做99道云南菜｜第67集 饭捂肉 别再点外卖了，简单又快手的电饭煲捂肉有肉有饭真的很好吃！#懒人饭 #晒出你自己做的美食 #快手菜#真实生活分享计划 #强烈推荐 @抖音记录美好生活 @抖音小助手
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王雯雯🍎4天前
【肉粘饭】 肉烂米糯，脂香封喉 一锅解决肉菜主食 智慧吃法🌾🌾🌾 #美食分享 #我的厨房日记
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表哥的菜3周前
#随时随地标记一下 #美食教程 #美食教程持续更新 #强烈推荐#咖喱鸡肉饭 咖喱鸡腿盖浇饭的做法
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苏苏爱食记1周前
懒人一锅出，电饭锅腊肠焖饭，不开火无油烟，简单营养又好吃，有菜有肉又有饭，孩子轻松炫了两大碗 #跟着抖音学做菜 #电饭锅焖饭 #懒人焖饭 #电饭锅美食 #美食
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Wendy拼凑生活3月前
想吃这个焖饭很久了！ 软烂入味的排骨，和香香糯糯的米饭~ 这种一个锅里有菜有肉的做法真的很适合夏天呀！ #排骨焖饭 #电饭煲美食 #炒糖色 #豆角的神仙吃法 #厚皮橙
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豆豆大王的厨房2月前
🍗蜜汁鸡腿饭！😭汤汁浓郁巨巨巨好吃！😋！！ #下饭菜 #美食教程 #蜜汁鸡腿饭 #好好吃饭
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可儿妈妈5天前
孩子想吃卤肉饭了，在家安排做法简单，巨巨巨好吃哦#妈呀太香了#抖音美食创作者 #美食教程 #热门
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懒饭6年前
你们最喜欢的懒人焖饭，肉菜饭一锅端！#美食 #1111抖音好物发现节
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一朵妈妈辅食记1月前
没时间做饭的妈妈们，可以试试这款香菇猪肉焖饭，有菜有肉有主食，营养均衡，并且做法简单，一锅就搞定，遛娃回来就可以吃了#宝宝辅食 #猪肉焖饭 #辅食电炖锅 #ikv吐司餐盘 #青年创作者成长计划
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胡—刀1年前
饭捂茄子 来感受夏天的味道，一碗茄子三碗饭！#夏天的味道 #茄子怎么做好吃 #鲁越手艺绍兴菜
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傅大姐的退休日常1月前
60岁退休老阿姨给家人准备晚餐，今天外孙点名要吃梅干菜捂肉，外婆烧的开心，外孙吃得满足#家常饭菜 #vlog日常 #抖音美食创作者 #梅干菜扣肉 #退休生活
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阿美姐（美食分享）3年前
#治愈系美食 土豆肉末盖饭，浓浓汤汁包裹着米饭，真的太下饭了！#抖音美食吃喝风向标 #抖音美食推荐官 #土豆肉末盖饭
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小森鱼块4天前
今晚吃🥣菜肉焖饭 配料超丰富的！爱吃的我库库放！ #青年创作者成长计划 #一人食记#vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog #抖音美食创作者
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一朵妈妈辅食记1月前
宝宝吃了一碗还想吃的南瓜猪肉焖饭，有菜有肉，营养丰富，软糯香甜，宝宝很喜欢#宝宝辅食 #辅食一锅出 #辅食饭 #宝宝爱吃 #青年创作者成长计划
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焖饭小喂7月前
今日焖饭：葱姜鸡饭锅巴版 #葱姜鸡 #焖饭 #电饭煲焖饭 #电饭煲美食 #省饭课代表
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饭匹兄弟10月前
表妹每次回来都点名要吃的盐菜烧肉，肥而不腻拌上米饭又得多吃三碗#乡村大锅煮出人间美味 #梅菜烧肉
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大新不饿1月前
裹满酱汁的米饭太香了！#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #蜜汁鸡腿饭
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一只肉宸宸🍊3月前
今天分享四款一岁宝宝爱吃的营养焖饭，饭菜一锅出做法简单又好吃，省时省力不费妈，关键宝宝也爱吃 ，妈妈们快试试吧#宝宝辅食 #焖饭 #辅食 #营养健康 #省时又省力
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叶子家常菜6天前
懒人焖饭这么做咯，没有油烟，不用炒菜，有菜有肉有主食，特别方便#抖音美食#懒人焖饭#一锅出的美食#跟着抖音学做菜
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行走于台中-Jeremy4天前
#台灣 #台中 #vlog日常 #地方美食 #爌肉飯 台湾的爌肉饭是非常经典的庶民料理，可以说是「台式灵魂饭」之一。这道料理的灵魂在于那块肥瘦分明、卤得油亮入味的爌肉。下班了，不想回去煮饭，就在回家的路上吃这一份美味的晚餐。
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静味厨房5月前
蜜汁土豆泥鸡腿饭🔥米饭和土豆裹满了浓郁的酱汁 狂炫八碗都不够‼️ 做法： 鸡腿肉切丁 加一勺料酒 两勺生抽 一勺胡椒粉 抓拌均匀 腌制20分钟 料汁： 两勺生抽 一勺老抽 一勺蚝油 一勺蜂蜜 一小勺十三香 一勺淀粉 半碗清水 油热倒入土豆煎至两面金黄 盛出备用 接着倒入鸡腿肉丁 翻炒至变色 倒入洋葱 蒜末炒出香味 倒入土豆和提前调好的料汁 煮至浓稠 撒上白芝麻 盖上米饭 翻拌均匀#上热门 #抖音美食创作者 #土豆 #鸡腿 #拌饭
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心怡吃饭了4天前
#宝宝辅食#儿童美食 #焖饭 #宝宝爱吃饭 #早餐吃什么 家里有小朋友的要试试这个牛肉胡萝卜蔬菜饭，有饭有肉，营养健康不费妈。宝宝爱吃。
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贝贝厨房美食7月前
我家挑食宝宝都爱吃的辅食做法！！#辅食教程 #宝宝爱吃 #美食分享 #宝妈分享 #老人小孩都爱吃
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钱厂长饿了6天前
上海咸肉菜饭 烹香扑鼻，美味无比#美食制作分享 #在家做美食 #教你做美食 #家常菜教程 #我是美食创作者
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小舒卖大米4天前
电饭锅懒人焖饭香味浓郁，有菜有饭有肉，太好吃了#懒人美食#太香啦
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开局一口锅锅3月前
浙江人的晚餐饭捂茭白 鲜甜鲜甜 谁香谁好七 #家常菜 #锅巴 #柴火灶 #绍兴绍兴 #江南小镇的日常
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永宁县望远镇弘梅砂锅王 燕子4天前
今天给家人们做个肉粘饭，在配上我们自己腌的酸菜真是太绝了啊
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