您是不是在找：

particle2月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
博士胡医生6月前
凌晨3点睡中午12点起真的健康吗？ #健康科普 #熬夜 #猝死#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
中医睡眠专家吴教授6月前
#熬夜 #入睡困难 #早醒 #失眠 #门诊故事
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
超超医生5月前
怎么把熬夜伤害降到最低 #熬夜 #睡眠 #通宵 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5532
宇心云语6月前
高级熬夜心法 高级熬夜办法，既能熬的爽又不伤身体 #熬夜加班 #熬夜对身体不好 #育儿育己
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
xxokate1年前
熬夜之后不管睡多久好像永远都睡不醒 #有被真实到 #内容过于真实 #熬夜 #嗜睡症 #真实还原
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肿瘤介入李医生2月前
晚睡晚起，但睡足8小时，算熬夜吗#医学科普 #健康 #熬夜 #肿瘤 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞540
中医刘丽军3月前
中医揭秘，睡眠最佳时长。 #熬夜 #中医养生 #医学知识科普 #河南大学淮河医院 #中医刘丽军
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
心内科常尚医生（常一刀）3月前
晚上不睡觉、白天补觉，睡够了8小时就不算熬夜了么？ #抖出健康知识宝藏#睡眠#熬夜#生物钟#生理节奏
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1274
乳腺甲状腺外科张超杰医生4月前
熬夜看规律不看时长！昼夜颠倒即使睡 8 小时，也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
睡着的李修斯2月前
世界上没有气血不足 只有没睡够#涨知识 #内容太过真实 #健康 #睡眠 #熬夜
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
减重代谢李荣振6月前
睡得晚起得晚也属于熬夜 这样并不利于我们代谢，在该代谢的时间不代谢就会堆积在体内，加重代谢的负担#晚睡晚起算熬夜吗 #春季身材管理 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
医者仁“心” 心外赵铎3月前
睡眠不足！熬夜熬到什么程度可能会猝死？ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #猝死
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
睡眠与疼痛 戈医生3月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8373
中医张丝微3月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张宸铭医生3月前
#科普一下 #医学科普 #dou是知识 #知识科普
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
沧州市人民医院血管外科王健莉7月前
晚睡晚起还算熬夜吗？ #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
塞翁寻马看风云6月前
《早起一小时和熬夜一小时，差距究竟有多大》 作者 范叔 #早起 #熬夜 #自律 #美文诵读
00:00 / 08:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5482
马伟明医生2周前
晚睡晚起算不算熬夜，补觉有没有用 #熬夜 #补觉 #充足睡眠 #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
中医张丝微1周前
凌晨睡、中午起，算不算熬夜？#医学科普 #熬夜 #什么是熬夜
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
成分营养师Alex妈妈4月前
长期熬夜的人，后来都怎样了？ #冷知识 #熬夜 #失眠 #冷知识 #内容过于真实 【内容仅供参考，如有不适请线下就医】
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脑病科 秦程高医生👨‍⚕️5月前
#头痛 #头痛科普 #头痛医生 #晚睡晚起 #晚睡晚起算熬夜吗
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
胡主任说健康1月前
凌晨睡，中午起，到底算不算熬夜 #熬夜 #睡眠不足 #医学科普 #涨知识 #睡眠
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
田主任健康说5月前
过度熬夜可能会猝死？快转发给你身边熬夜的朋友看！ #睡眠 #睡觉 #熬夜必备 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7423
郝鹏医生3月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小李不吃🐷2月前
晚睡晚起睡够8小时，对减脂速度到底影响有多大？ #减肥知识 #減肥 #瘦身 #健康 #熬夜
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7445
专治肿瘤的张医生1周前
晚睡晚起这算熬夜吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #熬夜 #晚睡晚起
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
德哥谈商业5月前
晚睡晚起但是睡够了8小时 还算熬夜吗？#睡眠 #熬夜
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
鼻科马医生5月前
晚睡晚起算不算熬夜 #熬夜 #晚睡晚起 #医疗科普 #涨知识
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
内分泌科刘丹医生5月前
晚睡晚起，但是睡够8小时就对身体无害了吗？#抖出健康知识宝藏 #科普 #睡觉 #睡眠时间
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
科学视界1周前
熬夜可以补回来么？恐怖的睡眠实验。 #科学#科普#知识前沿派对 #涨知识
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
失眠疼痛东哥说4月前
每天晚上三四点才睡，这样熬多久人会嘎掉呢？ #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
KS颜究所4天前
熬夜到底是如何一步步伤害我们的身体，毁掉你的努力 #科普 #熬夜 #昼夜节律 #熬夜危害
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1234
中医博士后李树明6月前
#睡眠问题的医学科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1862
神经内科王云凤1年前
你经常晚睡晚起吗？这算熬夜吗？今天给大家科普睡眠延时综合征。 #熬夜 #睡眠
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
包萌萌医生2月前
晚睡晚起但睡足8小时 就不算熬夜了，真的是这样吗？ #熬夜 #晚睡晚起 #睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3103
失眠疼痛东哥说6月前
你可能不是能睡，可能是长睡眠者 #知识科普 #睡眠质量 #冷知识
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
园子GEM3月前
失眠自救 #失眠#睡眠 #睡眠质量 #抗衰 #误区
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞534
小头爸爸聊失眠6月前
晚睡晚起睡够8小时算熬夜吗 #熬夜 #医学科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
皮肤科医生马晓蕾6月前
医生眼里的熬夜等级，谁到王者级别了？ #熬夜 #健康科普 #真实还原#内容过于真实 #再也不熬夜了
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3413
一与全2月前
熬夜伤害真的大吗 #站桩#打坐#养生#熬夜#一与全
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9447
普外科曾医生4周前
熬夜后怎么科学补觉？时间是关键，请转发出去！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1798
陈晨脑科医生3周前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
肿瘤科医生刘钰涵6月前
晚睡晚起，但睡够了8个小时，这算不算熬夜？ #晚睡 #晚起 #熬夜 #健康科普 #医学科普
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
高岩主任聊健康6月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞630
普外医生张大白3天前
熬夜党必看！这样补觉才科学！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #熬夜党 #补觉
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
辛夷师兄3月前
万人点赞：每天只睡6小时会发生什么？ 万人点赞：每天只睡6小时会发生什么？在第1~20天的时候，身体启动轻度应激反应，基础代谢率出现波动，可能伴随轻微的疲劳感，肌肉在高强度活动后恢复速度变慢。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#中医养生 #失眠 #熬夜 #中年少女 #公众号：辛夷师兄
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞558
可总高能量3天前
普通人选择熬夜两小时还是早起一小时？ #熬夜 #早起 #自律 #认知提升 #抖音青年创作者计划
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
嘉树姐3天前
#熬夜#睡眠#自媒体创业 #全职妈妈 #口播
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
👑ഒ妍💕溪ഒ4天前
#熬夜小宝贝 为什么总是睡一个小时就会醒，而且醒了就不会睡了，要玩3个小时😢
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
然然吖4天前
发现一个睡觉特别香的办法，睡一个小时顶你两个小时 #重力眼罩
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Ada老师3月前
熬夜真相大揭秘#干货分享 #健康养生 #熬夜#粤语#生活习惯
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
山肿放疗韩大力主任1月前
尽量跟着太阳走。若实在要晚睡，至少固定时间（比如每天凌晨 1 点睡、上午 9 点起，绝不忽早忽晚），并让卧室彻底变黑（避免蓝光干扰褪黑素）。毕竟，身体的老规矩，比我们想象中更需要被尊重！#医学科普 #饮食 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
健康与营养5天前
慢性病都是从睡不好觉开始的 #慢性病 #健康 #身体
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
呼吸科陈医生6月前
晚睡晚起算不算熬夜 晚睡晚起算不算熬夜#医学科普
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
叶老师说健身6月前
🔥晚睡晚起睡够8小时算熬夜吗？ #晚睡晚起但睡够8小时还伤身吗 #熬夜 #健康 #睡眠 #生活习惯
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛2月前
熬夜必看!如何提高睡眠质量，3小时睡出8小时的效果
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
浦江医生｜古武养生5天前
99%的人都不知道，熬夜亏得是命 大家想了解哪方面知识，评论区留言吧#中医#中医养生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#熬夜
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
他的猫🐱3天前
干两天夜班了，晚上也不是很困，白天10点左右睡，一到两点半就会醒，然后睡不着了，一天5个小时的睡眠，会不会猝死哦😂#白天睡不着系列#夜班
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
大志呼呼睡4月前
晚睡晚起但睡够八小时还伤身吗 #晚睡晚起 #晚睡晚起睡满8小时算不算熬夜#科普#熬夜#知识分享
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“熬夜睡一个小时起得来吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-30 05:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: