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大漠科普6月前
停止吸烟后，你的身体会发生什么变化? #科普 #涨知识 #戒烟 #吸烟有害健康 #抖音精选计划
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真一戒3月前
从戒烟后，那一刻开始，身体会有哪些感受？#戒烟#戒烟吧#戒烟方法
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百草君4年前
普及戒烟的好处，让更多人健康起来。#健康 #健康科普 #dou出新知 @抖音小助手
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健康导师茉莉姐3月前
戒烟后，你的身体正在疯狂报恩 #戒烟 #健康 ##医学科普
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心心医生4月前
戒烟后身体恢复正常，具体会出现哪些变化？ #医学科普 #戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #科普健康知识 #肺癌
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钟无言戒烟说5月前
戒烟的12个好处 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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科学魅影1年前
停止吸烟后，你的身体会发生什么变化？ #科普 #涨知识 #戒烟 #吸烟有害健康
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听我说血糖11月前
长期吸烟的人，突然把烟戒掉，是好事还是坏事？ #戒烟吧 #吸烟有害 #戒烟的好处 #硬核健康科普行动
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佳佳讲呼吸4月前
戒烟之后，你的身体会发生什么变化 #戒烟 #吸烟有害健康 #肺癌 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科高广程主任5月前
当你开始戒烟，你的身体会有什么变化#戒烟 #酒石酸伐尼克兰片 #健康 #医学科普 #抽烟
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优迈合创1年前
👀👀 如果你准备开始戒烟……（吸烟的你请耐心看完） #戒烟 #戒烟后 #戒烟后身体会有哪些变化 #吸烟有害健康 #科学戒烟
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树博士4月前
长期吸烟的人把烟戒掉，身体会发生什么变化？#戒烟#肺癌#戒烟方法#科普#抖出健康知识宝藏
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带戒烟陈老师1年前
#戒烟正确方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟 #远离烟草 #停止吸烟后的身体变化
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堆龙融媒1年前
你知道戒烟之后 对身体有啥变化吗 #戒烟 #热点 #变化 @拉萨融媒 @西藏广播电视台
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呼吸内科陈海洋主任4月前
#戒烟 #肺部健康
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辉常的旺3月前
戒烟后的最真实的感受#戒烟后感受 #真实戒烟#记录真实生活
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急诊苏大夫6月前
戒烟12阶段，医学全解析！#戒烟 #戒烟日 #急诊苏大夫 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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木兰轶事6月前
你知道突然戒烟，身体会有什么变化吗？#戒烟#酒石酸伐尼克兰片
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大宝医生6月前
戒烟有什么好处？ 给身边吸烟的人看看吧！希望看这个视频的人，都是超人！ #戒烟 #吸烟有害健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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钟无言戒烟说3周前
戒烟的11个好处 #戒烟 #戒烟吧
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疯子柳竹溪3月前
第一天真戒烟 挺过前3天，第一天任务完成，继续加油，后面继续给大家分享 #戒烟 #男人戒烟 #戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟日常分享 #日常分享
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郑博隆医生6月前
戒烟之后，你的身体会发生什么？ #抖出健康知识宝藏
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头痛中心张静医生7月前
如果突然让你把烟戒掉，身体会发生什么变化？ 戒烟12小时到10年以后的好处 #硬核健康知识科普 #抖出健康知识宝藏 #戒烟#烟瘾 #医学科普
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中医肺病科专家高金柱5月前
戒烟之后身体会出现哪些变化
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小酒保5月前
戒烟这么简单！真的有人戒不掉吗？ #戒烟
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小尚夫妻6月前
#戒烟后有什么好处#自律遇见更好的自己 #戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟的必要性
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水中鱼4天前
#断崖式戒烟 #知识科普 #全民健康 #蜕变过程 断崖式戒烟有诸多好处，包括快速降低患病风险、节省开支、改善味觉和嗅觉、提升运动能力以及保护他人健康。 1. 快速降低患病风险：戒烟20分钟血压和心率下降，12小时体内一氧化碳水平恢复正常，2 - 3周循环改善、肺功能提升30%，1年患冠心病风险降低50%。 2. 节省开支：按每日20元烟钱计算，1年可节省7300元，长期积累的资金可用于健康投资。 3. 改善味觉和嗅觉：戒烟48小时后，味觉和嗅觉开始恢复，能更敏锐地感知食物的香气和口感。 4. 提升运动能力：戒烟3 - 9个月后，咳嗽、气短症状显著减轻，运动耐力提升，更易坚持规律锻炼。 5. 保护他人健康：二手烟暴露会使家人患肺癌风险增加20 - 30%，戒烟能让家人免受二手烟危害。
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呼吸内科陈海洋主任3月前
#戒烟 #肺部健康
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紫~路7月前
#戒烟打卡#戒烟成功 #戒烟后的真实感受 #自律遇见更好的自己 #唤醒真我 改变自我#能量满灌放胆去战
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大参考2月前
8月12日（发布）河南郑州，戒烟后的坏处可能是“变胖”！医生：戒烟对肺和心脑血管最好，不好的就是可能会“长胖”香烟中已知的致癌物质至少有69种，戒烟后胃口好了，身体机能也会恢复#不一样的中国节气 ，#中国节气处暑篇 ，#二十四节气让生活更美好
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老邵在戒烟3周前
戒烟之后身体的变化 #戒烟 #健康生活#自律
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优迈合创1年前
戒烟8小时——你的血氧、血液中一氧化碳就会恢复正常水平…… #戒烟 #科学戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟八小时
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张强医生5月前
戒烟，什么时候都不晚~ #科普 #戒烟 #健康传播为人民
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华锅仔5月前
戒烟第27天，看完这些，你还不考虑戒烟吗？#戒烟打卡 #一起戒烟吧
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王继勇医生3月前
戒烟后身体会发生什么变化？戒多久肺能恢复正常？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肺癌 #肺结节 #戒烟
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董医生说健康5月前
公布这个戒烟方法，医生平时自己也有在用#戒烟#吸烟有害健康#抖出健康知识宝藏
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陈会戒烟5月前
戒烟的相关益处 #戒烟#陈会戒烟
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日新局9月前
戒烟24小时的感受，纯属个人体验，请模仿，如有不适请立即就医#戒烟 #这本书能让你戒烟 #戒烟方法
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中医张凯医生3月前
戒烟的时间越长，好处越明显 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #戒烟 #养生 #戒烟的好处
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太原郝来屋（戒烟中）8月前
希望这次一定能坚持下去 #戒烟第一天 #戒烟 #戒烟日记
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戒烟领路人(萧泽)1月前
戒烟后上中下的变化#戒烟#健康#戒烟领路人
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里奥心法戒烟3天前
戒烟的好处多多#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
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胸外 祝子逸医生5月前
如果你想劝人戒烟，就把这条视频发给他看#戒烟 #吸烟有害健康 #肺部健康 #抖出健康知识宝藏#烟民看过来
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天俊（戒烟版）6月前
#戒烟打卡 #戒断反应 #戒烟 不知不觉戒烟一个月了！没有什么困难！能坚持做一件事真的很酷！你们有同感吗？
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胸外科刘广杰7月前
戒烟后肺部能恢复正常吗？ #吸烟有害健康传播正能量 #吸烟肺 #戒烟
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深入科学11月前
当你戒烟后会怎样？#冷知识 #科普 #纪录片
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欢聚一汤：袁来是你1周前
#科普健康知识 #健康养生
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张勇医学健康讲座3月前
戒烟后血管健康悄然改善 戒烟20分钟，血管开始神奇修复。#医学科普 #健康科普 #戒烟 #心血管 @DOU+小助手
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量子咸鱼1周前
#chatgpt #科普 #人工智能 #认知 #思维
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）1月前
还在吸烟的糖友听好了！你吸的每一口，都是在给并发症火上浇油！#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #二型糖尿病 抽烟的人戒烟以后身体会发生什么变化？戒烟12个小时，身体里的尼古丁就会下降，尼古丁带来的快感没了，会让人出现暴躁、紧张或者是嗜睡。 糖友们，这只是身体在“排毒”的第一步，真正的好处还在后头呢！你戒烟，可不只是为了省点烟钱，是在给你那个被“糖毒”和“烟毒”双重攻击的身体，一个喘息和逆转的机会。 第一步，从戒烟那刻起，你的血管就不再被尼古丁持续地刺激收缩，血压和心跳就能慢慢平稳下来。这对我们糖友来说，等于给那根时刻紧绷的血管松了绑。 第二步，坚持两三周，你会发现走路更有劲儿了。因为血液循环改善了，更多的氧气和营养能送到你的脚上，这就是在从根儿上预防可怕的糖尿病足！ 第三步，熬过最难的头三个月，你会发现血糖好像比以前“听话”了一点。因为吸烟会加重胰岛素抵抗，戒掉它，就等于搬走了血糖控制路上的一块大石头。 第四步，坚持一年，恭喜你！你给自己的健康账户存了一大笔钱。心脏病发作的风险直接砍掉一半！想想看，这比吃多少保健品都管用。 所以说，咱们糖友戒烟，就是在拆除未来路上的一个个“并发症地雷”。这个决心，你下了吗？
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戒烟教练阿福6月前
你知道吗？#吸烟有害健康请尽早戒烟 #戒烟 #经验分享 #内容过于真实
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赵德柱🔥🔥2周前
#真实生活分享计划 #戒烟 十二小时
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健康导师茉莉姐3月前
每抽一根烟，你可能失去11分钟寿命#戒烟 #健康 #健康科普
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周店长4月前
当你戒烟顶不住了，看一眼，关上手机，跑半小时，继续加油！#戒烟 #戒烟方法 #抽烟
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酒别重逢1周前
#真实生活分享计划 #戒烟多久肺部能恢复正常状态 #知识科普
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李小球1月前
戒烟后身体会感到明显变化#正能量 #说真话 #戒烟 #内容过于真实
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龍行天下1周前
时光如梭 第三年
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欧阳戒烟说1月前
戒烟以后会给身体带来哪些好处？#戒烟#科学戒烟#戒断反应
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健康的阿正1周前
#戒烟1-30天身体变化 戒烟第十一个小时，大脑会自动回忆抽烟动作，嘴巴不自觉的抽烟，喉咙也会感到不舒服
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心内科王艳丽医生3周前
戒烟什么时候都不晚#戒烟 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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戒烟燃脂哥3周前
戒烟就是旺自己，掐灭这支烟，就是点亮财富好运健康的三重好运！#戒烟 #正能量#吸烟有害健康
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