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嘟嘟鱼5月前
太好学啦#零基础跳舞 #分解教学 #探故知舞蹈 #Dj
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小涵今天跳舞了吗6月前
#虾米摇舞蹈挑战 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #简单易学 #卡点舞
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小超健身操舞5月前
身体波浪你学会了吗？#身体波浪 #零基础学舞蹈 #wave #健身舞
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艾米尔舞蹈教学1年前
想要六级《波浪二》做得起！“碎步”与“小波浪”“大波浪”的… #创作灵感 #干货教学 #一步一步教会你跳舞 #中国舞入门教学 #深圳六级师资班
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大头Dt.4月前
你的wave发力正确了吗✅ #wave教学 #爵士基本功#零基础学舞蹈#身体链接#胸腔基本功
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爱跳舞的霜子5月前
若问肚子为啥那么平，全靠这个wave用对了劲儿！向上向后抻，向上是关键 #wave #身体波浪 #零基础学舞蹈
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大钊街舞3月前
Wave在跳舞的时候经常用到，今天给大家展示一下学习方法，要多多练习哦#街舞教学 #hiphop基础 #街舞男孩 #街舞 #hiphop
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舞蹈改变人生9月前
舞蹈Wave意为身体波浪， 又叫骆驼、毛毛虫等，四步分解:挺、躺、收、放。是柔韧度和灵活性的，舞蹈中最常用的基本功，你们都学会了吗 #适合零基础女生跳的舞蹈推荐 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #爵士舞零基础入门舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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吴昊舞蹈1年前
姐姐们想要的《波浪手》教程来了，喜欢的学起来哦 #古典舞 #零基础学舞蹈 #简单易学 #喜欢跳舞的一起来
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一一爱跳舞（学舞私）4月前
上半身波浪wave练习，跟着视频里面的老师一起练习吧😛#零基础学舞 #一学就会系列 #零基础爵士舞 #舞蹈 #wave
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千面舞男（深圳广州上海授课3年前
你们一直想学的wave波浪教学来了，信不信学会了能让你变美？#千面舞男#跟千面舞男学舞#给老公跳舞#千面风情舞#性感小组合#零基础学舞蹈
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冷妹妹（零基础爵士基本功教学ing）1年前
#零基础基本功练习 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列 6.波浪wave练习，在音乐的节奏中感受身体的起伏和流动！跳舞不再僵硬！#蜕变过程
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）11月前
从头到胯，依次把力量传递下去，让身体像波浪一样连贯起来。#wave教学 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #一步一步教会你跳舞 #基本功练习
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黄铃雯（解决僵硬腰痛提升质感版）7月前
波浪怎么做好看 #Allen舞蹈教学 #爵士舞 #零基础学舞蹈
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九月热爱舞蹈3年前
波浪wave基本功 很多小姐姐说自己wave基本功不会做，来现场手把手教你做！#舞蹈逆袭人生 #舞蹈波浪分解
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舞林新势力2月前
每日一个基本动作，身体侧波浪#舞蹈基本功练习#抖音学学跳舞#一学就会系列 #零基础学舞蹈
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芜湖SKY街舞工作室2周前
#KONGYING日常入门班 导师：MOMO 身体如风铃般摇曳，动作好看又好记 优美的舞步像波浪一般轻涌 《34+35》—Ariana Grande #零基础学舞蹈 #三岁编舞 #简单易学 #入门爵士
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心舞飞扬舞蹈教学1年前
中国舞基本功学习“波浪手” #舞蹈教学 #中国舞教学 #零基础学舞蹈
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爆辣小美3月前
一分钟学会蓝dj摇 wave➕摆胯#你走后这天还那么蓝 #蓝dj版舞蹈挑战 #兜兜摇 #舞蹈教程 #舞蹈分解
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爱跳舞的玩玩舟3月前
popping基本功-wave双臂交叉🌊跟练 #popping #wave #wave基本功 #街舞 #wave教学
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爱跳舞的玩玩舟1月前
让🌊停下来，手臂wave练习 #街舞 #popping教学 #wave #wave教学 #wave基本功
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关关拉丁舞（视频号）2年前
很多舞蹈中报告波浪动作！你会做吗？ @关一吨 #关关拉丁舞零基础教学
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半野1年前
手势舞基本功《正反波浪》 #中视频伙伴计划 #原创 #手势舞教程 #波浪
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木焱5月前
身体波浪（body wave）讲解 #肚皮舞 #肚皮舞基本功
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长城-chance🤖4月前
从「抽筋章鱼🐙」到丝滑Wave🌊！4个细节拯救你的波浪舞🤯#一起跳舞 #舞蹈教学 #wave教学 #街舞教学 #学起来
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糖果零基础舞蹈（含教学）6月前
虾米摇2怎么跳，详细保姆级教学我教你 #虾米摇2 #卡点舞 #舞蹈分解 #舞蹈教学
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彩子中东舞🌸9月前
Undulation 喜欢做肚皮舞的波浪动作~ 腰会变得更柔软哦 #肚皮舞 #东方舞肚皮舞 #腰疼
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力量1年前
学会波浪（wave)动作，只需记住4 个学：甩、钻、收、坐。适用于拉丁舞与普交舞的平四、伦巴、桑巴以及吉特巴等。#交谊舞 #一步一步教会你跳舞 #流行舞花
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舞蹈艺术花4年前
wave也叫身体波浪，是柔韧度和灵活性的练习，所以不是谁天生就很软很灵活呦，都是要练习的🥰#成人舞蹈 #虎牙
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单色拉丁舞宇涵老师3周前
拉丁舞波浪#wave 合集，想学哪一个？后续出教学哦#拉丁舞教学 #国标舞 #成人零基础学舞蹈 #wave教学
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小雪老师6月前
波浪坐胯详细教学#坐胯 #波浪坐胯 #星奇摇 #零基础学舞蹈 #随意摇摆
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艾艾舞蹈-【零基础教学】5月前
wave包教会~ #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学 #艾艾零基础爵士舞教学 #wave教学
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爱跳舞的霜子5月前
后踩的爆发，胸口的流动，让动作有了层次和张力！注入呼吸感的动作才有质感 #胸wave #身体波浪 #零基础学舞蹈
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贝贝老师教跳舞3月前
#翻跳 #绝情晃一杯 #舞蹈零基础
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梅老板爱跳舞3月前
第99集｜叫上龟龟一起跳～又是一个超简单的#抖音潮舞舞蹈地图 #菩提偈舞蹈 #卡点舞 #一学就会系列 #慢摇
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花花爱跳舞（舞蹈分解）6月前
很喜欢这个动作，可是怎么也练不对味#影子舞 #零基础学舞蹈 #基本功
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敏敏不跳舞🐱5月前
#wave #wave教学 #舞蹈分解教学视频 #成人零基础舞蹈培训 #一学就会
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💦水淼酷舞《收徒》2年前
网舞波浪摇！让你的身体像波浪〰️一样！#喜欢跳舞的一起来 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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婷女孩教舞蹈5月前
艺婷老师一步一步带你练——身体wave波浪基本功~#一步一步教会你跳舞 #四肢不协调系列 #零基础学舞蹈 #舞蹈
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露露教跳舞3月前
维族必学手部动作 #零基础学舞蹈 #简单易学 #维吾尔族舞蹈 #手部动作
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韵妈跳舞(基本功分解)6月前
不会跳舞，那就从舞蹈基本功练起#下半身wave #身体波浪 #爵士基本功 #零基础学舞蹈
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都叫我大徐3月前
跳舞必备动作“小波浪” ，跟练一次就学会#舞蹈 #古典舞 #手指操 #简单易学
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九月热爱舞蹈1年前
身体僵硬的宝宝一定要练会这个wave波浪，会让我们更柔软哦#四肢不协调的人怎么学跳舞
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一一爱跳舞（学舞私）4月前
全身波浪wave，让身体软起来，快练起来#一学就会 #简单易学 #适合初学者 #wave #一步一步教会你跳舞
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林瓜蛋3月前
老婆们 超简单的瓜蛋摇学起来 #瓜蛋摇 #九尾狐 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #林瓜蛋
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零基础舞蹈生日常分享1年前
Wave波浪分解教学版来了、喜欢的快来一起跟着视频分解学起来吧……#一步一步教会你跳舞 #舞蹈#wave #简单易学
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小米酱Q@Q(学跳舞）1月前
爵士舞基本功wave 水蛇腰，三贴一放#零基础教学 #身体波浪分解
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淳享夏夏3月前
不装优雅，只让臀线跳成波浪#臀跳舞 #臀部训练
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闹闹教舞蹈2月前
你的wave总是做的比别人奇怪，原因在这里～ #闹闹爵士舞精准发力 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #wave #零基础教学
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美少女小欣5月前
easy摇2超详细拆解版教程来咯#easy摇2 #easy摇 #舞蹈教程 #一学就会系列 #简单易学舞蹈
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成人拉丁刘校长4月前
不会身体波浪的姐姐一定要练起来 简单好学❤️#成人拉丁舞 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #身体波浪分解
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露露教跳舞8月前
古典舞小波浪 即小三节动作分解 #零基础学舞蹈#中国舞#古典舞
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力量1年前
波浪wave正面背面详细分解。这个动作俗称蛇头钻。#交谊舞 #一步一步教会你跳舞 #拉丁舞
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九月热爱舞蹈4年前
身体波浪也叫身体wave，依次动胸 腹 跨 形成一个S曲线，宝宝们快来试试吧🥰
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在家学舞1年前
🎶时候 🌊#慢音乐即兴跳舞怎么跳？ 给姐妹们做了身体波浪的动作应用展示#零基础学舞蹈#舞蹈教学直播 #成人舞蹈教学#舞蹈零基础入门课程
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陈蓓舞蹈·美学6月前
古典舞小波浪动作分解教学一分钟激活手部柔美让你的手变的更柔软 #零基础学舞蹈 #古典舞 #身韵 #陈蓓教跳舞 #小波浪
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学基本功✔️入门舞蹈@艾老师4月前
胸腰不够软的可以练起来咯，每天坚持练习，越练腰越软，越练越像波浪#挺胸后躺收胸放胯 #Wave波浪 #零基础学舞 #改善体态
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一一爱跳舞（学舞私）4月前
胯部波浪，零基础宝宝必练哦#一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学 #一步一步教会你跳舞 #零基础教学
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BluepOp小蓝2月前
🔪镰刀wave🌊，你学会了吗？点赞收藏练起来！💪后续继续分享干货🌊～ #舞蹈 #街舞教学 #waving教学 #popping教学 #干货分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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布涛涛零基础爵士舞1年前
胯部小波浪教学 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #成人跳舞培训机构推荐 #一步一步教会你跳舞 #南京爵士舞
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小wave-常用舞蹈动作练习 舞蹈《Zhurek》之 wave#零基础学舞蹈 #身体波浪 #好身材练起来
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爆辣小美3月前
诡秘 这个不能还学不会吧#卡点舞 #丑八怪dj #丑八怪dj版慢摇舞 #慢摇 #舞蹈教程
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