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成长书库5月前
经典书籍《当下的力量》精读 #心理学 #读书分享 #精读好书 #个人成长#当下的力量
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每天一本书3周前
每天一本书，今天我们读《当下的力量》。 #热点#书籍分享#读书#个人成长#认知提升@抖音小助手 @抖音创作小助手
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书途同归.3月前
“永远会有更好，当下即是最好。”#史铁生 #顶级文笔 #书籍推荐 #文字的力量 #哲理人生
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笺余书屋3周前
《纽约时报》畅销书排行榜第一名#当下的力量 #书籍推荐 #读书
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梅果补给站1周前
读书万遍其义自见~#读书 #当下的力量 #书籍 #学习
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憨憨爱读书1月前
《当下的力量》是一本“灵性开悟的指引之书”，堪称心灵读物经典。教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何把日常生活中受的苦减到最少，如何活得更好、 过得更开心。对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书，将让我们认清时间的幻象，活在当下，找到真正的力量，发现平和与宁静的入口。#好书推荐 #好书分享 #当下即是最好 #全民dou阅读 #上热搜 @DOU+小助手
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仙许读书日常1月前
活在当下#读书 #书籍推荐 #樊登读书 #活在当下 #正念
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池恩读书1月前
经典书籍《当下的力量》精读：这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！ 👍本期视频都是干货，建议收藏反复观看！ #好书推荐 #读书 #当下的力量 #个人成长 #心理学
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金霞的小天地7月前
《当下的力量》 德国作家托利在1997年出版的书籍 对困顿于当下的人们有极好的引领作用 “生活的质量就在于当下的质量”#好书分享 #心灵治愈书籍 #当下的力量读后感 #与你一起阅读
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枫衡精读1周前
《当下的力量》-埃克哈特 #读书 #书籍分享
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书旅时光8月前
三分钟读一本书，今天我们读《当下的力量》#读书 #学习 #自我提升类书籍推荐 #人物故事 #心灵治愈书籍
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跳跳糖🍬6天前
今日分享《当下的力量》#三分钟读一本书#书籍分享#十分钟读书#个人成长#认知提升
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沐秋书屋1周前
困住我们的不少外界而是我们头脑中纷飞的念头#好书分享 #读书分享 #精品书单 #书籍 #当下的力量
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与歌四季今晚6点唠唠嗑儿3月前
《当下的力量》，一本被低估的书籍，作者真的开悟了！
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静心书屋2周前
今天分享的是《当下的力量》 作者:埃克哈特·托利 后悔就是在欺负当时的自己，人生永远没有正确的选择，要让选择变得正确。 #好书推荐＃书籍推荐＃读书成长#日常读书#今天你看书了吗#分享好书
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陈元气1月前
读到这本书，里面的32个正念练习真的很有启发 可能成为我2025的书单之一 我们唯一能过好的就是当下！！ #正念 #口播 #书单 #个人成长 #自我提升
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书海摘星人5天前
经典书籍，当下的力量 我们绝大多数人的一生，都活在一个无意识的误区里：我们把自己的思维、念头、情绪，等同于“我”。思维说“你不够好”，我们就感到自卑；情绪袭来一阵焦虑，我们就认定“我是个焦虑的人”。我们就像一片清澈的蓝天，而思维和情绪，不过是飘过这片蓝天的云雾。 问题在于，我们太专注于云雾的形态与故事，以至于完全忘记了，自己本质上是那片永恒、宁静、不受影响的蓝天本身。 这个被思维控制的“我”，托利称之为 “小我”（Ego）。小我不是真实的你，它是一个由你的记忆、经历、身份认同和未来期许拼凑起来的幻象。它为了维持自己的存在，必须不断地制造问题、冲突和戏剧。因为如果没有了问题，“解决问题的小我”将何以自处？ 这就是你为何总感到不安的根源——小我需要通过不安，来确认自己的存在。#当下的力量 #每日书摘 #好书分享
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猪肉饺子4天前
《当下的力量》—塔罗师的书籍推荐 #读书 #深度思考 #读书分享 #当下的力量 #个人成长
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饶疯子🌻7月前
过好当下就是最好的选择。#让阅读成为一种习惯 #好书推荐 #书籍分享 #我是荐书官 #一起读书
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巍子渣话4月前
一万句活在当下 不如读一本《悉达多》，很遗憾没早点来分享它，这本书把人生说的太通透了！#感悟人生 #书籍推荐 #悉达多
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成长书库5月前
经典书籍《纳瓦尔宝典》精读：财富与幸福的人生指南 读完它，你会感觉整个人都通透了不少，对于怎么赚钱、怎么让自己活得更开心、更自由，都会有全新的思考。它能帮你认清财富的本质，不再为金钱焦虑；它也能帮你找到通往内心平静的路径，让你在快节奏的生活里，也能找到属于自己的那份从容和快乐。#心理学 #个人成长 #财富思维 #精读好书 #好书分享
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小宇在成长3周前
3分钟读一本书，今天我们读《当下的力量》#3分钟读一本书 #当下的力量 #每天跟我涨知识 #书单推荐 #书籍推荐
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安静4天前
书籍推荐之《当下的力量》 @DOU+小助手 @种草激励计划 #热点小助手 #种草激励计划
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定心丸漫读3周前
刷完这本书，99%的烦恼都会消失... 今日推荐书籍：《当下的力量》，总有一句话能给你力量❗ #读书成长 #冥想 #当下的力量 #每日读书 #焦虑
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垚地7982周前
《当下的力量》是埃克哈特·托利创作的一本心灵成长类书籍，它探讨了人类痛苦的根源以及如何通过关注当下获得内心的平静与力量。
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十三阅读2周前
人生不是等待风暴过去，而是学会在雨中行走。#当下的力量 #好书推荐 #好书分享 #书籍推荐 #书籍推荐
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一品书斋1月前
经典书籍《当下的力量》精读： # 治好了我10年内耗的书！原来“不焦虑”的秘密这么简单 刷完《当下的力量》，第一次觉得“活在当下”不是鸡汤！ 你是不是也总这样：睡前翻来覆去想白天的错，早上一睁眼就慌未来的事，刷手机时脑子也在“复盘+焦虑”，根本没真正放松过？ 书里一句话点醒我：“我们的痛苦，90%来自对过去的纠结和对未来的恐惧，唯独没活在现在”。 它没讲大道理，只教你：吃饭时专心尝味道，走路时感受脚踩地面，焦虑时跟自己说“我只需要过好这一秒”。 现在我不再逼自己“必须做好所有事”，反而更踏实了。原来不内耗的感觉，这么轻松！ 你多久没好好感受过“当下”了？评论区说说～
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樊登读书（现帆书APP）1月前
最好的生活方式：减少依赖、降低期待、永远热爱 #活在当下 #疗愈减压 听书书单推荐
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Spring冲冲冲1月前
趁早的自信演讲表达100天的作业之介绍一本书。 我要介绍的书叫《当下的力量》，这本书“治”好了我的内耗和焦虑。颠覆人生的好书，强烈推荐大家去读。#知识分享 #涨知识
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咔咔就是发6天前
#当下即是最好 ＃静心享受，享受静心，静心能让压力的灰尘得以沉淀，让匆忙的步调得以舒缓
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星辰好书推荐1周前
三分钟读完一本书《当下的力量》 星辰好书推荐#书单热门作品100w爆款文案#星辰好书推荐#书单#书籍推荐#好书分享推荐
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哈喽SHAN4天前
当下便是最好的时光#日常唠嗑#拒绝内耗#摆脱焦虑#情感共鸣
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蒋讲讲酱4天前
抗拒当下，不如拥抱自我——当下的力量#读书#书籍#成长 #书籍 #随时随地标记一下
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精言读书1周前
如何摆脱焦虑，掌控自我，无数人的精神启蒙《当下的力量》#焦虑 #读书#书籍分享@DOU+小助手
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弈涵书香3周前
经典书籍《当下的力量》精读 #心理学 #读书分享 #精读好书 #个人成长#当下的力量
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少美读书1周前
不为过去后悔，大方为认知买单。 人生没有白走的路，每个选择终将成就你。#当下的力量 #心灵成长 #自我接纳 #人生哲思 #阅读感悟
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胡涛tao3月前
读书分享 | 拥抱当下的力量，收获内心的平静 这次又来和大家分享我的“修心宝典”了，同样也是一本对我启发很大的书籍《当下的力量》。 “活在当下”是被提及很多次的标语，做到却很不易。如果被思维局限——“想太多”，对过去、对未来的负面情绪就会给当下制造痛苦，陷入焦虑。 如果现在的你也有同样的困扰，不如“立刻行动”起来，也许在阅读中就找到了答案。#一起读书 #自我成长 #当下的力量 #心理学
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成都 温江 江利丽2周前
#学习 #每天打卡 #每天跟我涨知识 #读书成本最低 这李老师推荐的书籍。这个书里面的知识太丰富了。我也长了一部分的。有关科技方面的知识。所有都是当下最好的，在当下的时刻认识当下的。自己。感恩所有的遇见。🙏🙏🙏
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觉者无名～慈心5天前
#觉者无名内在成长#世界上所有的出发点都是爱#爱就在这里，就在当下摘自《连接当下》书籍📚@觉者无名 今晚直播等你来。
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文墨栖居1周前
读书分享——《当下的力量》 "所有的痛苦都源于对过去的执着和对未来的焦虑。" #情感#分享#读书#成长#读书分享#正能量#当下的力量#热门书籍#治愈
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馨馨妈2周前
觉得生活乱成一团，心里总像压着东西？《当下的力量》它会带你跳出思维的陷阱，学会和烦恼共处，慢慢找回对生活的掌控感。#读书 #当下的力量 #书籍推荐 #女性成长
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用户8501757766天前
今日分享书籍《当下的力量》
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晓琼读书1周前
总忍不住回头纠结过去的选择？或许《当下的力量》里这段话，能帮你和曾经的自己和解#书籍分享#情感共鸣#治愈文案 #情感共鸣
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小野读书笔记3月前
《当下的力量》 「外部世界的旅程可能有一百万步；内心世界的旅程只有一步：当下正在迈出的这一步。」#书单 #好书分享 #书籍推荐 #读书
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ThinkBeyondLanguage5天前
#正能量 #每天跟我涨知识 #人生哲学 #学英语 #每日英语
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飞哥好物甄选3周前
对话书籍《当下的力量》 #书籍推荐
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Y先生读行记2周前
#每日文摘分享 《当下的力量》：如果你也想停止脑中的噪音，找回生活的掌控感，这本书就是你的操作手册，真心推荐给每一个想活得轻松点的朋友。#必读书籍 #读书分享 #每日书摘 #每日推文
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小道有墙1周前
人生只有四千周，让我们接纳时间有限，专注重要的事，用心活在当下，让有限的人生更有价值！#四千周 #书籍 #书籍推荐 #分享 #人生感悟
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从心生长1月前
人生无所谓幸与不幸，只是两种不同境遇的比较罢了。 永远记住，当下便是最好。#史铁生 #我与地坛 #书籍推荐 #人生感悟
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是子规呀1周前
永远都有更好，当下即是最好#唯一 #选择 #恋爱 #内容过于真实 #珍惜
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亦然心里话4月前
亦然老师邀您诵读《当下就是最好的》 #朗诵 #诵读 #情感 #情感共鸣 #女性
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书中说1年前
无论怎么样，当下就是最好的年纪，让年纪成长一种财富，而非负担#好书分享 #一本好书 #治愈系书籍推荐 #清醒认知 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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邹一读书2月前
安住当下，此刻即圆满。 #身心健康读书分享 #心理学书单 #情绪管理正念书籍 #乔卡巴金正念心法 #正念生活实践
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吴言书籍2月前
“当你不再急于求成，一切美好都会水到渠成”#好书分享 #当下即是最好 #治愈
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半糖日光6天前
生活不在别处，就在每一个当下 #正是橙黄橘绿时 #治愈 #情感共鸣 #书籍推荐#读书成长
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田园鲜活临钧3月前
#治愈心情 #力量 #书#推荐书籍#当下
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荐书郎1周前
今天分享的是《停止内耗》当下拼尽全力，落子无悔，过好每一天，放下不必要的焦虑，就是对过去的自己最大的诚意。#书籍推荐#日常读书 #停止内耗#自我成长 #总有一句话戳出你的心
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知心格格1周前
实实在在推荐一个成事宝藏，如果你当下对现状有迷茫，就踏实下来做好自己的事吧，如果不知道如何开始，这本书可以让你套用任何一个想做成事的行业，尤其想做博主的伙伴们这本书别错过#知识分享 #强烈推荐 #必读书籍 #脱口秀 #李诞
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云朵中的棉花糖4天前
“我们不能站在现在的高度去批判当时的自己，人生没有白走的路，我始终相信，所有的遗憾和痛苦，都是应该经历的。人生永远没有正确的选择，要让选择变得正确。”#读书 #好书分享 #书籍推荐#每日书摘 #文字的力量
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春哥4581周前
认真的人生活在当下 #强者从不抱怨环境 #三分钟读一本书 #书籍分享 #精读好书 #人性智慧 @DOU+小助手
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巾泓书单1周前
读书万遍其义自见~#读书#当下的力量#书籍 #学习#自我成长
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小樊书籍1周前
此刻是春天 卢思浩长篇力作 纵使世界寒冬但我耕种春天青春文学#好物推荐🔥 #分享好物
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老周胡扯2月前
当下的力量！读懂一本书，改变你一生#知识分享 #正能量 #个人成长 #书籍分享
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壹米徕百货2周前
【中信出版】当下的力量(白金版) 埃克哈特·托利 著 单册#当下的力量 #心灵书籍 #中信出版 #自我成长 #精神启迪
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