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喔牙刷🏂（崇礼公园约课)1年前
#单板公园 之 #跳台直飞 #indy 抓板 #单板教学 #冬天就是要滑雪
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小启 🏂1年前
主动起跳，跳台直飞.高飘远#滑雪 #单板公园 #滑雪教练 #这才是滑雪人的出场方式
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DDF·江龙2年前
飞跳台的起跳时机#单板滑雪 #单板教学
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朱开颜滑雪教学1年前
为什么总是飞不高？#朱家班滑雪教学 #金牌滑雪教练 #单板公园 #单板跳台教学 #抓板
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黄嘉蓝单板教学2年前
分为三期的跳台直飞教学，第一期：自由式站姿，和大家一起入门单板自由式！ #黄嘉蓝单板教学 #金牌滑雪教练 #滑雪的100种玩法 #单板自由式 #单板公园
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YuHAO🐬1年前
脆皮大学生，从0到大跳台空翻全记录，完成了自己的梦想动作，毫无遗憾开学了#单板滑雪 #因为热爱所以坚持 #极限运动 #空翻 #molocoster @WZY☘️
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尹俊宇（成都尖峰约课）🏂7月前
公园跳台直飞 视频有点长 耐心看完绝对对你有所帮助 打好基础#单板公园 #单板教学
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汉堡1年前
单板公园教学| 4.保姆级跳台直飞 #单板公园教学
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LiLi6月前
学去吧好么不要再瞎练了 单板公园直飞#单板公园教学 #旱雪跳台 #金牌滑雪教练#单板公园基础教学
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喔牙刷🏂（崇礼公园约课)10月前
今天教大家一个直飞无痛小妙招 想飞跳台却还不敢的友子们看过来 #单板滑雪 #单板公园教学 #单板公园入门
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隼Falcon-滑雪的狐狸🦊新疆成都4月前
#滑雪🏂#滑雪教练#单板跳台 #新手滑雪 #单板跳台教学 学好基础 直飞不难 成都 新疆 单板教学 狐狸老师等着你
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滑雪冲浪的Bingo老师6月前
有想做的，就只管努力去实现吧！ #滑雪 #跳台滑雪 #跳台空翻 #wildcat #后空展体 @欧阳🫠 @🏂抓不到麦冷的A🐝 @DUO @小欧🏂 (可约课) @Joy 多多(Lianxin.Sun) @多多想冲粉 @元宝饱堡
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杨伯虎1年前
单板进阶跳台，详细练习顺序#滑雪 #单板滑雪 #单板教学
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喔牙刷🏂（崇礼公园约课)9月前
为什么跳台直飞需要开肩？ #单板滑雪 #单板公园 #单板公园教学 #用滑雪打开新的一年
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阿翁🏂（崇礼滑雪教学）4月前
单板最帅抓板Method，看完就会！ 在练习Method的时候，一定要按顺序来做动作，要清晰的感受先收再踢的感觉，千万不要混在一块一起做#滑雪 #单板滑雪 #单板公园 #金牌滑雪 #自学滑雪
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滑雪三剑客6月前
带你看看五一训练营场地 这两个跳台对于零基础的新手入门和想要进阶空翻的雪友都完全够用，性价比极高#双板自由式 #金牌滑雪教练 #双板自由式教学 #滑雪教学
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DDF·江龙2年前
什么样的基础可以飞大跳台#单板滑雪
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蚂疯窝滑雪培训4年前
#单板公园 直飞跳台的第二个阶段、非常适合能够直飞平稳但没有起跳的雪友去练习。由@宋君良（小疯子） 带来
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果燃就是布朗宁3月前
8岁小孩姐第一次挑战14米大跳台🏂，怂了几秒后——“弄！”…河南血脉瞬间觉醒！🔥 #单板滑雪 #极限运动 #哪儿挡得了我们 #滑雪 #零动极限
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雾都田指导🏂🏔️⛷️6月前
简单帅气的前空翻快学起来吧#单板公园 #金牌滑雪教练 #nollie前空翻 #甘露山滑雪场
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D_ten3月前
公园跳台如何起跳，当然 这些在奔流旱雪京东都是我们免费的教学课程，如果你想听更详细的内容 就快来体验吧！#跳台滑雪 #旱雪#奔流旱雪京东#跳台教学#公园教学
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黄嘉蓝单板教学2年前
分为三期的跳台直飞教学，第二期：模拟时机练习，和大家一起入门单板自由式！ #黄嘉蓝单板教学 #金牌滑雪教练 #滑雪的100种玩法 #单板自由式 #单板公园
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全体育All Sports3年前
这哪是在滑雪？这是在飞啊！#跳台滑雪 #全民冰雪季 #精彩现场因你而燃
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We-英俊4月前
公园零基础 三天学会空翻 他行你也行！ #单板滑雪#滑雪教学#风格滑手 @MUTU滑雪护具直播间 @KOYSA原创滑雪服品牌
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小蜗牛4年前
大家跟我一起去飞跳台吧😜#全民冰雪季#acr单板队@NITRO @密苑云顶乐园 #insta360
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J 潘4月前
跳台内转180的三个最常见错误，纠正就能跳出完美内转180 跳台内转180常见错误以及解决办法，快来看看你中招了吗？#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板公园教学 #尖峰旱雪
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杨巅峰🛀🕴🏂3月前
八岁小星星@浓油赤酱麻辣小滑手 ，第一次挑战滑雪14m大跳台，为他加油！#四川省滑雪队 #肉熊猫滑雪培训 #专业动作请勿模仿 #滑雪🏂
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小柴Chae_广深单板教学10月前
第四期《跳台》 入门跳台的一些基础知识，希望帮助到对公园感兴趣的朋友 #一种很新的玩雪方式 #这才是滑雪人的出场方式 #滑雪算是被人类玩明白了 #滑雪教练 #单板滑雪教学
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cc4月前
第一次真雪跳台空翻#滑雪🏂 #热雪奇迹 #灵感菇 #滑雪的心达到了顶峰 #whatcanisay 📷：@大大七 @Juang @企鹅罐头ōóò @瞧瞧🦋🌊🌫 @一样
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一一多多超人爸爸（滑雪教学）3月前
这10米跳台谁第一次飞不摇手，8岁团子10米跳台前后空翻挑战成功#滑雪 #极限运动 #双板自由式 #滑雪教学 #滑雪教练
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滑雪三剑客6月前
双板自由式cork720首次尝试真雪突破⛷️ 当旱雪跳台气垫成功率在十拿九稳的情况下真雪需要多长时间才能完成。 在这里强烈建议大家突破新动作一定要在旱雪跳台气垫练习成功率达到百分之九十以上，能够有效的减少受伤的风险，祝大家都可以安全出活！ #双板自由式 #双板自由式教学 #滑雪三剑客 #金牌滑雪教练 #滑雪双板教学
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李永乐老师3年前
跳台滑雪：百米悬崖飞出，落地为啥不受伤？#北京冬奥会
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刘刘（云团队）8月前
7岁小土豆，飞10多米大跳台！真的很勇敢替她开心🥳 #单板教学 #单板公园#用滑雪打开新的一年
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J 潘4月前
内转360私教课 想要做出标准的内转360就按照这三个步骤练！#单板滑雪 #单板公园 #单板公园教学 #旱雪跳台
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tamedog3月前
2026冬奥在即。教你如何观赏大跳台动作#知识科普 #滑雪大跳台 #滑雪跳台名称 #滑雪公园 #极限运动
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PP体育4年前
谁说人类不会飞？有些人一飞就是200多米…… #冬奥会 #跳台滑雪
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喔牙刷🏂（崇礼公园约课)10月前
直飞无痛小妙招之《起跳篇》 想让你的直飞高飘远的友子们 看过来 #单板滑雪 #单板公园教学 #跳台直飞
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极致玩家滑雪运动4年前
第一视角感受跳台滑雪练习，这是飞了多远 #滑雪 #跳台滑雪 #极限运动
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（cazs）10月前
女朋友不会飞跳台怎么办 当然要抱着飞啦 快@你的男朋友 让他抱着你#冬天一起去滑雪吧 #这才是滑雪人的出场方式 #滑雪 #一种很新的玩雪方式 #这里有个雪想请你滑一下
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极致玩家滑雪运动4年前
惊天一跃!140米高跳台滑雪，真正的雪上飞人。（现场原声） #滑雪 #极限运动 #冠军
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J 潘4月前
跳台外转180最细教学 一起视频教会你外转180#单板公园 #单板公园教学 #单板滑雪
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时间4月前
滑雪公园与蹦床起跳点对整体练习效率的重要性及影响。 30分钟纯干货版教程（上集）：蹦床辅助练习如何提高滑雪公园及自由式全阶段练活效率，以及无效练习的注意事项。 其中贯穿所有阶段框架性论点：蹦床结合跳台起跳点和两者空中同频感为全网首次提出并阐明。 前两期属于通用篇单板、双板均有详细说明。 第一期核心效率框架篇，非常重要！分为上中下三集，每集10分钟，关键词目录： 1.提高整体练活效率的核心注意事项； 2.蹦床与滑雪跳台的关系及影响； 3.什么是蹦床起跳点？什么跳台起跳点？ 4.蹦床直跳高度要与跳台高度吻合； 5.蹦床不要盲目练习，方法不对不如不练； 6.根据自身的目标制定风格； 7.如何提高教学框架效率和自我思考。 教学思路是按照论文逻辑来编写的，因为系统性、框架性才能把一个专题剖析清楚，让知道一些的人，不陷入某个点的迷惑，从而举一反三，慢慢达成通透，让小白能全面有序的梳理清晰，这样才能事半功倍。 先发一期核心框架篇，后续还在编辑蹦床基础及入门、团身抓板、旋转、空翻等详细教程，会跟本期一样，从核心到细节，从细节到方法。 #蹦床教学 #滑雪蹦床 #滑雪教学 #双板滑雪 #单板滑雪
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葡萄想滑大山1年前
普通女孩来挑战运动员的10米跳台啦✌️#单板女孩 #尖峰旱雪气垫 #飞起来 #thirtytwo #crabgrab
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国竞铎 ski10月前
可可托海16米大跳台首飞@小白💥 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪🏂
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晨 阳3月前
#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板直飞 身体不会欺骗你
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J 潘2年前
成都旱雪跳台练习攻略；过来成都练习旱雪一周了，这期视频和大家分享一些我的经验，包括了训练场地、周边住宿以及练习注意事项。有练旱雪想法的可以先看看。#单板滑雪 #单板公园
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企鹅体育6月前
#跳台滑雪 滞空8秒飞行291米，打破世界纪录那一刻太燃了！#滑雪 #双板滑雪 #世界纪录
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赵展琨 七山滑雪度假区1年前
时速九十多 几十层楼飞下去 有挑战的不 #创作灵感 #滑雪 #七山滑雪度假区 #极限挑战 #跳台滑雪
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毛铺肉（单板约课）3月前
妈哟 徒儿们一天出前空 兴奋完了✌️ #单板滑雪教学 #兰州单板滑雪教学#旱雪跳台 #单板公园教学 #这里有个雪想请你滑一下
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