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自律的大壮6月前
成为帅哥第一步 先减肥！！！#自律遇见更好的自己 #励志 #减肥前后对比图 #逆袭之路 #减肥逆袭
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子贝（自律版）4月前
200斤-140斤，最顶级的自律就是涅槃重生#减肥前后对比图 #减肥打卡 #爆改反差 #自律遇见更好的自己
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小危10月前
“60天前那个叫我屌丝的 现在立刻马上出来给我说话！” #自律 #减肥前后对比图 #减脂 #健身
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不是肥羊6月前
30S带你见证一个普通男生的减肥历程… #减肥前后对比图 #减肥 #自律 #给减脂人一点坚持下去的动力 #减肥爆改的杀伤力
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子贝（自律版）4月前
感受一下大基数200斤男生减到145斤的面部和身材变化。#一定要看到最后#减肥前后对比图 #逆袭 #减肥逆袭 #自律
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多米诺变了6月前
40岁大叔自律三个月后会怎样？#减肥前后面部对比 #用哇哦哇哦展示减肥反差感 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥
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自律的大壮6月前
自律带来的杀伤力 你肯定想不到 #自律遇见更好的自己 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #汗水不会辜负你 #励志
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多米诺变了5月前
40岁大叔开始自律三个月后会怎样？#减肥 #减肥逆袭 #对比 #减肥前后对比图 #自律
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小 铭3月前
人到中年，拒绝油腻 看310斤大叔逆袭成功#做个减脂行动派 #减肥逆袭 #减肥对外貌改变有多大 #减肥前后对比图 #自律的顶端就是享受孤独
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不是肥羊4月前
感受一下普通男生瘦了50斤的变化#减肥前后对比图 #反差 #逆袭 #减肥动力 #自律
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小王爱健身6月前
这一刻感受到了自律的杀伤力 30秒带你看完减脂30天的变化 #健身 #反差 #减肥前后对比图 #居家锻炼 #逆袭
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悟吉塔6月前
减掉的不只是脂肪 更是我的不自信 #你的自律时间会给你答案 #自律 #减脂 #减肥前后对比图
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不是肥羊5月前
普通男生50斤能改变多少#减肥爆改的杀伤力 #减肥动力 #反差 #自律 #减肥前后对比图
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不是肥羊6月前
20S带你见证一个普通男生的减肥历程….. #减肥前后对比图 #反向减肥 #给减脂人一点坚持下去的动力 #减肥 #自律
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寨主3月前
男人就该好好改造自己！#逆袭 #自律 #反差 #减肥前后对比图 #减肥对外貌改变有多大
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派大叔4月前
240-160的变化 #自律的顶端就是享受孤独 #重燃人生 #逆袭之路 #你的坚持终将美好 #减肥前后对比图
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派大叔5月前
因为你而不是为了你 #逆袭 #减肥逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #自律的顶端就是享受孤独
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崔什么崔2月前
120-105丨好好吃饭也能瘦（饮食➕运动版）✅#逆袭 #减肥前后对比图 #自律#减肥经验分享 #减脂食谱
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景天William8月前
你也没告诉我自律这么爽啊 #反差 #减肥前后对比图 #改变自己
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乐天3月前
300~185斤|汗水不会白流，努力一定会有收获#自律#减肥#减肥逆袭 #减肥前后对比图
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蔡江伟5024月前
这一刻感受到了自律的杀伤力 #健身 #自律 #反差 #减肥前后对比图 #爆改
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韩铁柱8月前
爆改 易如反掌#减肥 #反差 #自律 #减肥前后对比图
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怕热的空调男孩(陪你自律 已减156斤）3月前
自律的践行者(陪你自律的第79天） #减肥黄金三十天来了 #减肥逆袭 #自律 #自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图
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自律的大壮4月前
为什么说是自律是顶级武器，悄悄变狠的人从不说破 #励志减肥 #减肥前后对比图 #健身 #自律 #逆袭
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核桃桃5月前
这一刻感受到了自律的杀伤力 #健身#自律#逆袭#腹肌#减肥前后对比图
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负50斤的潘棒棒4月前
儿子说，想有一个瘦一点的老爸，于是开始自律 #自律遇见更好的自己 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #汗水不会辜负你 #励志
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185极品鲨鱼大王🦈4天前
你始终欠自己一个该有的模样#减肥逆袭#减肥前后对比图 #冷白皮#逆袭 #自律
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不是肥羊6月前
183-135 哥减的不止是脂肪 更是我的自卑#减肥 #反差 #自律 #减肥前后对比图 #给减脂人一点坚持下去的动力
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李子现2周前
自律的杀伤力 #健身 #自律 #减肥前后对比图 #腹肌 #逆袭
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菜狗小杜子1周前
难走的路，都是会变好的路 #健身 #减肥前后对比图 #变帅 #腹肌#逆袭
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怪咖叔叔（减脂中）4周前
#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #自律遇见更好的自己 真心希望你们不会经历我这样的过程~愿你们吃啥都不胖🤓 #油腻大叔逆袭之路
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自律的大壮1周前
“不要让拖延症成为你一辈子的遗憾” #减肥 #逆袭 #减肥前后对比图 #内容太过真实
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西老师-运动健养-凌峰传媒3周前
当一个人自律起来的时候，他就不会输！✊# 变美变瘦变好看 # 反差 # 爆改 # 减肥前后对比图 # 减肥逆袭
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阿阳要逆袭1周前
改变一个人，三个月够不够#减肥前后对比图 #逆袭 #瘦肚子 #运动#减脂
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李佳明_（在逆袭）1周前
你放弃减肥，就像他当初放弃你一样#减肥逆袭 #健身 #自律#爆改#减肥前后对比图
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开心榴莲大王5天前
老婆一句喜欢黄景瑜 于是我…#健身 #自律的顶端就是享受孤独 #一年的变化能有多大 #黄景瑜黄景瑜黄景瑜 #减肥前后对比
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Wzz1周前
减脂第32天变化#减脂 #爆改 #减肥前后对比图 #逆袭 #自律
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阿阳要逆袭1周前
三个月，我做到了，该你了。#減肥 #逆袭 #运动#瘦肚子 #减肥前后对比图
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阿阳要逆袭6天前
自律就是你蜕变的开始，见证更好的自己#减肥前后对比图 #逆袭 #运动#减脂#瘦肚子
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帅帅要逆袭（早晚8：00直播佩戴教程）3周前
212斤➡️142斤，感谢那个没有放弃的自己！#健身 #逆袭 #减肥逆袭 #自律 #减肥前后对比图
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塘厦逐梦训练营6天前
孩子 继续坚持 跑到终点再哭#减肥前后对比图 #封闭式减肥训练营 #自律 #男孩
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九败强叔1周前
自律第138天#自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图 #逆袭 #腹肌
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乐天3月前
“天行健 君子以自强不息”#减肥逆袭#自律 #健身#减肥#减肥前后对比图 #减肥逆袭
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红烧小强1周前
老婆喜欢邓伦，于是我...#减肥前后对比图 #看到最后 #自律的顶端就是享受孤独 #健身 #反差
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220斤的小煜（逆袭版）4月前
这一刻感觉到了自律的杀伤力#逆袭 #减肥前后对比图 #减肥逆袭分享 #内容太过真实 #减肥逆袭分享
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Turbo.4天前
33秒的浓缩了我的两年 2025给自己最满意的答卷#逆袭 #蜕变过程 #自律#减肥前后对比图 #减肥对外貌改变有多大
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小范大人（逆袭版3周前
要么在犹豫中一无所有 要么在执行中得到一切#逆袭 #自律 #减肥前后对比图 #爆改 #fiboo咖啡液
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小王叔叔5月前
34岁 我的人生 刚刚开始#感受健身逆袭的魅力 #减肥前后对比图 #自律遇见更好的自己 #如何高效减脂不减肌 #反差 @DOU+小助手
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赛博爱吃鸡胸肉1周前
想要改变现状就要抓紧时间行动起来#减肥逆袭 #自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图
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爆改版小老虎（收学生、线上、线下）1周前
#健身 #减肥前后对比图 #精神氮泵#海王#硬核“令人崩溃的瞬间，从不是终点，而是重塑自我的序章，别活在过去…”
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东北蕉太狼2周前
敬自己能用10个月拿下100斤！ 希望每一个在低谷里的大家都能早日迎来属于自己的黎明🌅#逆袭 #自律 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #大基数减肥
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红烧小强5天前
家人们说像吗😂#今天你锻炼了吗 #减肥逆袭 #自律 #健身 #减肥前后对比图
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爆改版小老虎（收学生、线上、线下）1周前
#健身 #减肥前后对比图 想要看到结果，汗水和执行力缺一不可。#精神氮泵#海王#硬核
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章鱼哥3周前
也算减肥成功了吧180到140#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #自律#减肥 #运动
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帅刘来了3月前
时间不长也不短！此刻自律的意义具像化了……#反差#减肥没动力的来看看 #逆袭 #减肥前后对比图 #腹肌马甲线
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老唐健身日记1周前
你流的每一滴汗，都在雕刻一个更好的自己。#健身 #减肥 #自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图
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九败强叔2周前
自律第133天#减肥前后对比图 #蜕变过程 #自律 #减脂 #逆袭
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爆改版小老虎（收学生、线上、线下）5天前
#健身 #减肥前后对比图 #精神氮泵 #海王#硬核“你都没去做，怎么知道结果”
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想当颜值up1周前
守住自己的底线 #自律 #普通人刷脂前后对比 #减肥逆袭变瘦变美
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杰子在自律4月前
#过午不食 #瘦50斤 #减肥前后对比图 #减肥逆袭成功
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小胖减肥日记（已减77斤）未完待续2周前
视频有点长，故事不难讲，是7个多月，是77斤，是重复的是崩溃又自愈，最后汇集成3分37分，给自己留下青春最好的自己。#减肥前后对比图 #胖子逆袭 #自律 #减肥的尽头是爆改 #减肥
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骁书1周前
你只管努力即可#健身 #前后对比 #反差 #自律 #减肥
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我有个朋友【发疯版】4天前
我的减肥动力是我自己！30岁，三个月，四十斤，送给自己三十岁生日最好的礼物！#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #自律 #少年感
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