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央视网快看4年前
#中国成年男女平均身高公布，你达标了吗？
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石阡晟通长安4年前
中国成年男性身高170不到 180+的也只有5% 所以一米七几的你不要让网络压垮自信！#女生的择偶标准180
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乳腺医生高飞7月前
成年女性标准胸部应该多大 250-300立方厘米是正常大小。#乳腺 #乳腺健康 #医学科普
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观复直播间3年前
什么是长大成人？#马未都 #传统文化
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泌尿男科严肃教授2月前
成年男性，多大算大？多小算小？#男科 #医学科普 #严肃医生 #抖出健康知识宝藏
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小橙沝🍊(牵线)6月前
#中国成年男性平均身高
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淇艺之门国学1年前
成人礼，男女有别 #成人礼#国学传承#传统文化
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狼毒花6月前
退伍不褪色。200多斤又怎的，一般人也不怕！
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刘某人不猛4月前
成年男子俯卧撑标准，看看你能做多少 #俯卧撑 #徒手健身 #精神氮泵 #自律
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草的絮语2周前
成年男性的平均身高是多少呢？身高对择偶会有影响吗？小草告诉您……#身高 #择偶标准
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景洪警方6天前
“我还没成年，你能拿我怎么办？” 新《中华人民共和国治安管理处罚法》了解下！再无“年龄免罚”✋ #法润云南 #守护有一种叫云南的生活 @云南警方 @西双版纳警方
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非非今年想出本书（吃瓜中）3月前
人类催婚简史：婚姻是社会隐藏的真实成人礼？ 拆穿千年规训套路➕父母底层恐惧，有效捍卫你的婚恋自主权！（干货大实话向） #内容过于真实 #内容启发搜索 #情感共鸣 #女生必看 #干货分享
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泌尿男科主任医师刘海波3周前
#增粗延长 #医学健康科普 #男科 #辽宁 #沈阳
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小敖同鞋6月前
#日常吐槽 #锐评 #逆天言论 #孙笑川 #vlog十亿流量扶持计划
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健身小鲨鱼🦈3月前
据传说中国成年男性引体向上的平均次数是10个，在此做一个关于中国成年男性引体向上平均数据的社会调查，大家都可以在评论区留下你们的答案！#引体向上#日常训练#运动健身#全民健身
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勤而行之2周前
風俗禮儀 成年禮 #创作者扶持计划 #古代文化 #科普知识 #文化 #上热搜
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黑石心智成长3周前
真正成年的标志不是年龄，而是意识到必须保持“主体性”#智慧人生 #开悟 #认知觉醒 #国学文化 #商业思维
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严心言酒1周前
中国居民膳食指南 公布，成年男性每日酒精摄入量的标准#白酒知识 #酒文化 #喝酒注意事项 #喝酒吗
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阳叔看世界1周前
判断一个人是否成年的唯一标准
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阿众锅锅｜自律版4月前
各位大佬，普通人五公里跑多长时间才算及格 #俯卧撑#徒手健身#自律#提升自己
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安阳亿婉农业有限公司1周前
#成年标准体重对照表
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铁男爱玩铁1年前
100KG深蹲是什么水平？据调查我国成年男性平均深蹲是60KG!中国男篮体测为80KG!如果100KG你能完成一次标准动作，那么你至少能超过80%以上的中国男性！你能蹲几个？评论区告诉我！#深蹲 #要做一个猛男 #健身小白必看经验 #主打的就是一个真实 #全民健身 @DOU+小助手
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臧其超商业重塑5天前
00后是怎么做到全国统一标准？ #老板 #臧其超 #商业思维 #创业 #认知
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李李Angel1周前
#30岁 #女性成长 #女性智慧 你们的30岁过得怎么样？接受自己了吗？#抖音二创激励计划 #抖音小助手
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科普及慢病管理1周前
**每天喝多少水最健康？** 每天喝多少水最健康？这是许多人关心的问题。根据国际权威机构的建议，**成年女性每日建议饮水量约为1.6-2.2升，成年男性约为2.0-3.0升**，具体需结合个人情况调整。以下为详细说明： **一、健康人群的每日饮水量建议** 1. **国际通用标准** - **欧洲食品安全局（EFSA）**：女性≥1.6升，男性≥2.0升（仅计算饮水+饮料，不含食物水分）。 - **世界卫生组织（WHO）**：女性2.2升，男性2.9升（含食物水分）。 - **美国医学研究所（IOM）**：女性2.2升，男性3.0升（针对50岁以上人群）。 2. **中国营养学会（CNS）建议** - **65岁以上老年人**：女性1.5升，男性1.7升（仅饮水），总水分摄入（含食物）女性2.7升，男性3.0升。 3. **澳大利亚指南** - 成人男性总水分摄入3.4升（含食物），女性2.8升；建议以白水为主，减少含糖/酸性饮料。 **二、如何计算个人需求？** 1. **基础公式**：每日总水分需求≈体重（kg）×30-35毫升（含食物水分）。例如，70公斤成人约需2.1-2.45升。 2. **活动量调整**：运动、高温或干燥环境需额外增加0.5-1升。 3. **饮食水分**：约20%水分来自食物（如汤、水果、蔬菜），可减少饮水量。 **三、特殊人群的饮水注意事项** 1. **老年人** - 脱水风险高，建议定时饮水，避免因吞咽困难或如厕不便减少摄入。 - 心脏/肾脏疾病患者需遵医嘱调整饮水量。 - 养老机构老年人需注意吞咽障碍和脱水风险。 2. **孕妇/哺乳期女性** - 哺乳期女性需额外增加0.5-1升水分。 3. **儿童/青少年** - 根据年龄和性别调整，参考各国指南（如澳大利亚建议1.0-1.9升）。 **四、如何判断是否喝够水？** 1. **观察尿液颜色**：浅黄色为正常，深黄色提示需补水。 2. **口渴感**：出现口渴时身体已轻度缺水，建议及时补充。 3. **排尿频率**：每日排尿4-6次为参考标准。 **五、温馨提示** - **优先选择白水**，减少含糖、酒精或[咖啡因]饮料
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自律格局5月前
标准俯卧撑30个，真不是有手就行。中国成年男子俯卧撑平均值是22.5个，一般人一口气能完成30个就已经相当不错了。俯卧撑的重量相当于卧推自身体重的70%，你能做30个，说明履历过人，卓尔不群，这种人本身就百里挑一。 #自律 #励志 #精神氮泵
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基诺族初先1年前
你的民族成年标准是什么? #基诺族成人礼 #成人礼 #不一样的世界不一样de你
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🔥1236天前
#社会 #男人 一分钟带你了解中国男人！成年人类的巅峰
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汉服广东1周前
及笄礼丨你好，这是一场来自新时代的成人礼 及笄礼，也称笄礼，俗称上头或上头礼，是汉民族传统的女子成年礼，起源于周代，与男子冠礼相对，是传统社会重要的人生礼仪之一。 在拍摄这部片子前我们做了大量的功课，参考了朱子嘉礼、礼记等书籍。考虑到及笄礼在当代社会的后续发展，我们将与现代社会不相适应的占卜环节取消以及将三拜中的敬祖先改为敬国旗，希望国家认同替代传统家族崇拜，将传统礼仪中的家族意识转化为集体主义精神；我们希望在保留及笄礼的成长教育意义的同时，通过国旗强化笄者的公民身份认同。 关于及笄礼举办年龄的争议，我们倡导不必拘泥于古，应按照当代社会对于成年人的定义，在18岁进行笄礼或冠礼。 #汉服#传统礼仪#及笄礼#成人礼 #汉服 #及笄礼
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红色永华1周前
2026年城乡居民医保缴费标准明确： - 成年居民：470元/人 - 学生儿童：290元/人 每天几块钱，就能抵御未知的医疗风险，避免因#宣传正能量 病致贫的担忧 。及时参保，就是给健康最实在的承诺。欢迎大家相互转告，共筑保障防线！
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夕巧7月前
成年人的标准#人生智慧 #智慧人生感悟 #修行 #认知觉醒 #认知提升
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爱健身2月前
标准俯卧撑，你的极限是多少？#居家锻炼 #俯卧撑 #自律打卡 #精神氮泵
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四川新闻网1周前
2026年成都居民医保缴费标准来了，成年居民低档个人缴费标准400元。
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四得日记1周前
成年男子俯卧撑标准，看看你能做多少？自律1000天挑战，今日第43天。独行疾，众行远，亲爱的朋友，大数据把我推荐给你，若不嫌弃，高低夸一句呗！#居家锻炼 #健身 #正能量 #自律 #俯卧撑 @DOU+小助手 @可乐-健身教学 @自律大帝
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Airain野兔子8月前
中国成年男性引体向上标准 #极限运动 #健身 #deepseek #大数据推荐给有需要的人 #成年人的情绪
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茅台镇酱香酒1周前
中国居民膳食指南公布，成年男性每日酒精摄入量的标准。#故事与酒 #酒文化 #纯粮酿造 #酱香型白酒 #安顺同城推荐
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毕节左秀柒 律师2月前
#法律科普 #民法典 #成年标准 #哲学逻辑
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新农人—顾君君2周前
2026年度城乡居民基本医疗保险个人缴费标准：成年居民，每人470元；学生及其他未成年人，每人290元。税务小程序现已开通缴费通道。如有不会缴费的村民到村部，由村组干部帮忙缴费！#居民医保 #村干部日常工作 #乡村振兴
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减重代谢李荣振1月前
成年女性代谢标准是什么？低了怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #减重代谢 #女性代谢慢怎么调理
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孙某人5月前
#俯卧撑 #徒手健身 #精神氮泵 #自律 标准俯卧撑你能做多少个？
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木哈什律师1月前
关于“不能独立生活的成年子女”的认定标注 #律师咨询 #律师免费24小时在线咨询 #律师天团 #律师事务所 #律师的真实日常
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生长力杨老师2月前
身高管理 很多家长问骨龄，今天分享一下看骨龄中华05法#中华05测骨龄#骨龄#身高管理#为了长高#如何促进孩子长高
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恩嗯蒽5天前
大家还是要正能量！（审核妈妈别再删啦 呼吁大家正能量的！#恩嗯蒽 #homebar #择偶标准 #wlw
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唐老师追高指南1周前
#青少年身高管理 #女孩骨龄对照图谱 #医学科普
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爱伦4月前
五步解锁俯卧撑 俯卧撑是徒手训练的王牌动作，也是检验一个成年男性身体机能的黄金标准，一口气能做30个的俯卧撑，在同龄人中属于相当优秀。#俯卧撑 #核心力量训练 #减脂 #徒手健身#真实生活分享计划
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华少4天前
每天必修课:俯卧撑 #俯卧撑#中年男人的快乐##生命在于运动一起锻炼吧 #记录生活 #自律的顶端就是享受孤独
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玩转临朐2周前
临朐2026年度城乡居民基本医疗保险缴费标准：成年居民低档每人400元，高档每人510元；临朐学籍中小学生和儿童每人380元；大中专学生每人300元。 #同城热点 #创作者扶持计划 #今日热点 #重要事情说三遍
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酒这么酱3周前
🔥酱酒喝多少才健康？别再乱喝了！记住这个黄金标准：中国膳食指南明确，成年男性每天喝53度酱酒别超50ml（约25克纯酒精），女性更要少，控制在15克以内。适量饮酒，健康长伴！
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聊城生活2周前
原来交这个从从容容，现在交囊中羞涩
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拍拍长骨龄（05标准法+人工解读）2周前
男孩13.6岁，05标准法+人工解读得出骨龄12.7岁 现身高167cm，预测成年身高183.2cm#骨龄 #骨龄检测孟老师 #身高 #身高管理 #知识科普
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拍拍长骨龄（05标准法+人工解读）4天前
分享今天 骨龄评测实例#骨龄 #骨龄检测孟老师 #身高 #身高管理 #中华05测骨龄
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北京少儿芭蕾绘画-陈老师1年前
我国成年男性的平均身高是1米75吗#身高 #身高管理
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没头脑傻高兴2周前
#学游泳 #因为热爱所以坚持
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京牌助力2周前
第二十五集｜很多关注北京小客车指标的人，都会关心摇号的“年龄门槛”，比如是否需成年、老年人有无申请上限等，以下为具体政策要点梳理。 #京牌 #北京公户车牌 #摇号 #北京小客车指标 #北京同城
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冰冰在新加坡陪跑3月前
你成年了吗？ 判断是否成年的唯一标准是：担全责#内容过于真实 #思维 #努力成为更好的自己 #每日分享
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小易故事汇2周前
#反社会型人格障碍 做事有边界感是成为成年人的标准之一，也是自我保护的必要手段。
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二月芳菲5月前
世卫组织推荐的腰围测量方法是：站立，双脚分开25~30厘米，将软尺经脐上0.5~1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测量腰围。中国男性正常腰围应小于90厘米、女性小于85厘米，超过该范围就#涨知识
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任昕昕2周前
男孩成年后想长到180，每个年龄段应该长多少 #男生180 #追高 #儿童身高 #儿童身高标准表 #儿科任昕昕
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暁许5月前
#俯卧撑训练
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*宁静致远*静待花开1月前
成年男性连续完成10个标准引体向上属于什么水平？如果40岁以上的人能拉10个又是什么水平？听听网友怎么说吧。
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高婆婆爱叨叨1周前
我市2026年度的居民医保个人缴费标准:未成年居民与成年居民一档为400元，成年居民二档为520元，在校学生200元。集中缴费期：2025年10月12日至12月31日。高婆婆提醒您千万别错过喽！#高婆婆 #医保 #莱阳
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教你健身的 王楠1年前
成年男性身材的标准巅峰 #健身 #自律 #减脂 #腹肌 #运动
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