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一条小婉汁🍡3月前
低血糖｜脆皮大学生们的必学医学知识📑 关键时候救自己小命！ #脆皮大学生 #医学知识科普 #低血糖 #医学生
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内分泌索琳娜医生5月前
低血糖发作时，第一口吃什么能救命？糖友必须牢记！#低血糖发作 #医学科普 #救命 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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减脂营养师～念姐3年前
低血糖人怎么剪脂？又怎么改善低血糖？#低血糖 #吃瘦不饿瘦
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蒲的足迹4月前
夜间低血糖如何科学加餐 #医学科普 #门诊日常 #低血糖 #升糖
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峰哥养生真相7月前
低血糖的症状和表现？怎么调理可以恢复正常？得来的原因是什么 峰哥，为什么我吃的不少，但还是会低血糖呢？ 经常有朋友这样问我，其实这个问题困扰了很多人，在我们的轻断食养生营里，就有很多，吃的很多、又饿的很快的学员。 吃的多、却不耐受饥饿，这是为什么呢？难道是身体有疾病吗？ 今天，我们就来聊一聊低血糖的问题。 如果你感到头晕、心慌、冒冷汗，甚至眼前发黑、浑身哆嗦，这可能就是低血糖在向你发出警报！ 你以为猛吃甜食就能预防低血糖？大错特错！其实就是我们吃的不对。 下面就来看看三大饮食陷阱，你犯了那一条？ 第一、爱吃主食，而且主食吃的很多。 主食包括：米饭、面条、馒头、稀饭、粥，这类高碳水食物，经消化以后，血液中的血糖飙升，刺激胰岛素分泌，胰岛素迅速带走血糖供给人体使用，消耗不掉的，还会转化为脂肪储存起来。 但是要注意的是，你吃进去的高碳水食物越多，胰岛素分泌就越多，你的血糖就会降的越快，血糖降低了，你就饿了，这就是你吃的多，反而会低血糖的原因。 那怎么办呢？很简单，调整一下你的饮食结构，增加肉蛋奶的摄入，这些食物有一个特点，它们不会造成血糖飙升，因此不会刺激胰岛素大量分泌，所以你的血糖会处在一个波动很小的状态，这种情况，你就不会低血糖，就像老人说的那样，你吃的食物没有油水，不顶事，吃的多、饿的快的原因。 通常情况下，我们国人的饮食结构，主食占60%，而肉蛋奶的摄入占比很低，这种饮食结构，在国际上并不推崇，而国际公认的地中海饮食，以肉蛋奶为主、粗加工主食为辅的饮食结构，才是最有利于健康的，值得我们国人学习。 第二、爱吃水果 有些人还把水果当早餐、或是晚餐，看似健康，其实会让血糖快速上升又迅速下降；低血糖肯定会经常出现。 第三、爱喝饮料 有些人靠喝碳酸饮料续命，高糖又刺激，对血糖稳定没好处，你不低血糖才怪呢！ 其实，容易低血糖，并不代表你的身体有病，它只是说明，你的身体对血糖的反应，比较灵敏而已，但是低血糖毕竟对我们的身体没有好处，所以，想要预防低血糖，你需要做的，就是多吃点肉、少吃点碳水！#低血糖
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内分泌万医生2月前
低血糖要预防，不要等它发生，低血糖的正确处理方式#低血糖 #低血糖昏厥 #1型糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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心内科李智医生6月前
低血糖 吃什么补得最快?#医学科普 #低血糖 #血糖 #硬核健康科普行动
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微医健课3年前
低血糖怎么调理最佳？血糖要控制平稳，过高过低都不行。@小荷医典 #健康科普3000问
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糖尿病逆转专家林东平6月前
#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #低血糖
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医路向前巍子3年前
低血糖不是小事，正确急救很重要#科普健康知识 #医学常识 #涨知识 #健康科普
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淋巴肿瘤诊疗中心护理团队7月前
低血糖，我们应该如何应对？#医学科普 #低血糖 #淋巴肿瘤诊疗中心 #血液病医院
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医路向前巍子3年前
低血糖后吃块糖，结果差点要命，低血糖如何正确补糖#低血糖 #涨知识 #空腹 #医生日常
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宇帅傅6月前
容易低血糖更要按时吃饭，出现低血糖症状要及时补充能量，口袋里常备可以快速补充能量的食物#低血糖 #低血糖怎么办 #低血糖昏厥 #你的叔 #爹味男
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叔太5月前
突发低血糖应该怎么处理？#低血糖 #医学科普 #医者仁心 #叔太 #硬核健康科普行动
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听我说血糖5月前
低血糖来临，第一口应该吃什么？ #低血糖 #低血糖怎么办 #糖尿病患者的日常 #抖出健康知识宝藏
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脾胃科肖医生6月前
低血糖是会要命的，大家需要提高警惕！ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏#低血糖 #脾胃科肖医生
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蓝鼻子驯鹿3月前
希望这个视频能够给你带来帮助… 仅个人分享，无任何医疗建议和意见。如有不适请线下就医。#一型糖尿病 #低血糖 #瑞特血糖仪 #家用血糖仪怎么使用 #家用血糖仪
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曹健锋医生6月前
低血糖该怎么办？#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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陈医生夫妇3月前
糖友如何避免低血糖？出现低血糖怎么处理？#糖尿病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康
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神经外科周范民主任8月前
患者长期低血糖，突然直接头晕头痛，出现昏迷的情况，怎么办#我的白大褂 #低血糖 #诊室日常 #周范民 #医学科普
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Q哥的神经故事1年前
低血糖时吃什么可以救急？ #低血糖
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黄大夫说中医5月前
低血糖与贫血老是分不清？治疗上有什么区别？ #低血糖 #贫血 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医脑病蔡医生5月前
#抖出健康知识宝藏 #低血糖怎么办 #健康科普 警惕低血糖，预防低血糖
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上杉医生3月前
低血糖怎么来的？低血糖发作，应该怎么缓解？#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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第一医院全科周冬冬医师1年前
如何快速识别低血糖#医学科普 #低血糖 #低血糖的症状反应 #低血糖表现 #硬核健康科普行动
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东川路的张医生1年前
日常应对低血糖的症状还可以这样 #硬核健康科普行动 #低血糖怎么办 #含糖高的食物 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #广东省人民医院心内科
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胸外科医生闾夏轶8月前
医学真奇妙，低血糖小小一块糖就能缓解 人体确实很神奇。#身体 #名医圆桌派 #科普 @名医圆桌派 #有趣
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听我说血糖2年前
低血糖吃什么补得最快？控糖过程也要学会应对低血糖 #低血糖急救 #低血糖昏厥 #低血糖 #糖友自我管理
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内分泌科郝医生10月前
1型小糖友低血糖，家长必须知道的6件事 #硬核健康科普行动 #硬核健康科普dou来说#医疗健康创作训练营 #关爱老人健康#健康冷知识知多少#健康生活重养自己一遍#守护血糖健康指南 #入冬换季不患疾#健康传播为人民 #二甲双胍#糖尿病
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朱晨医生9月前
顽固性低血糖患者该怎么调理 #朱晨医生 #驻马店广济心血管病医院 #驻马店广济医院 #硬核健康科普行动 #健康生活重养自己一遍
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骨小周6月前
别让低血糖 危害咱们的生命 #低血糖 #低血糖怎么办 #低血糖昏厥 #低血糖贫血 #抖出健康知识宝藏
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中医黄俊臣5月前
宁可血糖偏高一点，也不要出现低血糖 #中医 #中药调理 #血糖 #糖尿病 #低血糖
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神经外科医生王斌5月前
低血糖比高血糖更危险！牢记三个信号和急救方法#低血糖 #医学科普 #急救 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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听我说血糖10月前
低血糖容易发生在谁身上？糖尿病！糖友会出现低血糖的6种情况 高血糖的病人是怎么发生低血糖的呢？今天黄医生举例糖友容易发生低血糖的几种情况 #低血糖 #低血糖怎么办 #糖友自我管理 #硬核健康科普行动
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内分泌科孙医生2月前
糖尿病低血糖很危险，突发该如何自救？#糖尿病 #高血糖 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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控糖专家沈创鹏2年前
突然发生低血糖，到底该怎么处理呢？教你三个十五原则。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值低于3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低血糖的危害极大，需要立即进行应急处理。可以通过喝葡萄糖液或者进食糖类食品如糖果、果汁、饼干来补充糖分。如果情况没有得到缓解的话，则需要立即去医院注射葡萄糖。并且听取专业医师的建议，进行治疗。遵循医嘱用药，不随意加大药量，定期复查医生帮忙调整用药。 #糖尿病 #中医 #医学科普 #控糖 #血糖 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手 @DOU+上热门
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糖尿病、肥胖逆转陈秀珊6月前
夜间发生低血糖很危险如何预防早知道
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白衣超人3年前
低血糖要如何处理？ 根据人群不同、体重不同、情况不同，有不同的处理方法。@抖音小助手 #低血糖 #糖友#儿童健康 #儿童生长发育 #南通儿童
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控糖保肢方志辉教授1年前
糖尿病人在突然低血糖的时候应该如何应对呢？#低血糖 #控糖 #科普知识 #糖尿病 #方志辉
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徐慧连医生抗衰5月前
低血糖时第一口吃什么？这些食物是首选#低血糖#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#食物#糖尿病
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郭医生聊重症4月前
低血糖 你了解低血糖怎么回事吗？听我聊几句。#抖出健康知识宝藏 #低血糖 #晕厥
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控糖保肢方志辉教授1年前
血糖高引起的低血糖反应怎么办呢？#血糖高 #糖化 #控糖 #糖尿病 #方志辉
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内分泌医生王亮3月前
✨️餐前出现低血糖，下一餐的降糖药还吃吗？听专科医生怎么说#糖尿病 #低血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医张毅主任7月前
餐后高血糖 餐前低血糖？医生教你两招破解 #高血糖 #知识科普 #低血糖 #中医
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急诊先锋陈银蓉1年前
女孩子要看这条 低血糖要重视起来，好好吃饭，科学减肥#低血糖昏厥 #低血糖女孩 #医学科普
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吕复君医生8月前
低血糖应该怎么去救呢？
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Yuri.5月前
220斤到130斤（三） 你们要的食谱来啦！四份食谱，学生党、打工族、低血糖、宝妈都可以吃哦 @抖音小助手 #减肥分享#减肥#抖音助手#减肥路上的绊脚石
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勇哥健康课堂3月前
一次低血糖，一年控糖白搭！糖友这5个错千万别犯 控糖不是“死磕”！糖友易踩的5个坑，现在改还不晚#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康乘风计划
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孙宁玲4月前
糖尿病患者对于低血糖，是需要重视的#糖尿病 #低血糖 #医学科普
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植提桥张淑丽2年前
经常#低血糖 的人，是哪里出了问题？！应该吃些什么？#糖异生 #酶 #抖in全民健康计划
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饭岛要要要3月前
上海人在朋友家大便低血糖了怎么办#礼仪之邦
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胖姐小Q5月前
刚刚经历了低血糖。#健身 #减脂 #减脂干货 #低血糖 #亲身经历
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心内科姜雅秋教授4月前
糖友盛夏6件事：多饮水、适运动、勤测糖、防中暑、控饮食、护肤 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #糖友 #夏天 #注意事项 #健康
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中医名家陈荣6月前
血糖高的人为啥还会低血糖 为什么血糖高了还会有低血糖#低血糖 #低血糖怎么办 #中医健康 #硬核健康科普dou来说 #健康守护计划
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唐威护士长4月前
巍子老师给您讲低血糖 #热点 #低血糖 #巍子老师
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内分泌大夫符静11月前
低血糖怎么办 #血糖 #低血糖 #饮食安全 #硬核健康科普行动
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小黑妮徒步4月前
河南洛阳人徒步拉萨，低血糖桥下坐着休息遇好心人送水#户外#徒步@小黑妮徒步拉萨
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内分泌索琳娜医生3月前
糖友低血糖别吃错！#糖友 #低血糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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三石医生6月前
发作低血糖不要掉以轻心，可能是身体这些疾病在预警！
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急救医生李斌3月前
#昏迷#低血糖#测血糖#急救#糖尿病教育
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宋琳琳4月前
#医学科普 #糖尿病 #低血糖
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马老丝儿（线上饮食6月前
低血糖反应怎么减少#代谢管理 #减脂 #饮食健康
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Dr. 杨杨得医4月前
荔枝没吃对就会有害健康，到底怎么吃？一个视频来揭晓。#荔枝病 #低血糖 #荔枝 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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中西医结合武医生8月前
高胰岛素血症，餐前低血糖，怎么办？#低血糖 #高胰岛素血症 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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李青大夫2月前
这类降糖药，不能和胰岛素合用 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖 #降糖药 #全民健康素养提升
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