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司令SI LIN工作室3月前
摩登舞探戈入门必练元素—头部转动练习（1）@杨正瑛老师#经典教学视频精选
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轻松一刻20241年前
杨正瑛老师直播间分享/探戈基础节奏—踩节奏练习/#国标舞 #摩登舞 #干货分享 #每天学习一点点 #关注我每天坚持分享知识
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司令SI LIN工作室4年前
#摩登舞探戈基本功训 1《头部闪式与造型动作配合练习》杨正瑛老师讲习#气质女神
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轻松一刻20241年前
杨正瑛老师直播分享/探戈四种基础节奏/1.SSSS;2.SQQSQQ;3.QQSQQS;4.QQQQQQQQ;#国标舞 #摩登舞 #每天学习一点点 #干货分享 #关注我每天坚持分享知识
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司令SI LIN工作室3年前
探戈基础元素—胯&脚（加头）发力点训练@杨正瑛老师 Link
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高铭敏摩登舞·简单易懂2周前
探戈点踏步、如何连贯发力#摩登舞#探戈#摩登舞零基础
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舞韵飘逸_3年前
扬正瑛老师#摩登舞探戈基础元素教学直播课#请大家欣赏
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司令SI LIN工作室3年前
#国标舞精选教学视频 《探戈舞头部&造型动作配合训练》@杨正瑛老师 “甩头”技术
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💃🏽爱尚摩登💃🏽2年前
#摩登舞教学 知识分享 探戈基础元素 并脚位置左前右后
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舞韵飘逸_3年前
扬正瑛#探戈基础元素教学
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李世荣&杨姿薇1月前
探戈基础组合分享@李世荣Richard·享舞ED @杨姿薇wei～享舞ED #探戈#探戈基本步 #体育舞蹈 #国标舞#李世荣杨姿薇
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尚之行2月前
摩登舞杨正瑛探戈基本功训练（一）#国标舞 #零基础教学 #探戈基本元素教学
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高铭敏摩登舞·简单易懂1周前
探戈同脚击剑步、男步教学#摩登舞#探戈#摩登舞零基础
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明远摩登舞2周前
探戈基础元素转脚
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小秋秋～2月前
杨正瑛老师讲解探戈沉着跳是视觉影响都是在地板压着跳小秋秋制作
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娟4月前
#汉舞王探戈一套《梁祝》背面口令完整版#课堂口令 应学员要求补个完整版#零基础教学 #交谊舞教学
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尚之行2年前
摩登舞杨正瑛老师探戈基础训练口令教学
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张彬（zhangBin）1年前
杨正英老师讲解舞蹈中反身动作需要几种元素来支持
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L.Y杨正瑛3年前
摩登舞系列 探戈舞风格特点的把握 get到了吗#杨正瑛舞蹈艺术中心 #杨正瑛舞蹈教学 #杨正瑛摩登舞 #零基础学舞蹈 #国标舞
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司令SI LIN工作室3年前
探戈基础元素—截断 半重心练习@杨正瑛老
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司令SI LIN工作室3年前
探戈基础元素训练 Link@杨正瑛老师
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高铭敏摩登舞·简单易懂2周前
探戈这个锁步、看似简单、实际上真的很简单#摩登舞 #探戈 #摩登舞基础教学
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仙仙健身舞5月前
分解 #跳支探戈跳支恰恰 #仙仙健身舞 #保姆级教程 #零基础学舞蹈
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文丽3年前
杨正瑛老师公益课探戈舞中身体肋骨与架型的讲解和练习#国标舞 #摩登舞 #舞蹈课堂
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海英广场舞（小号）《早上8点10分开播》5月前
《跳支探戈跳支恰恰》这舞太美了#恰恰舞 #零基础学画画
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空闲1周前
跳好探戈基本功，必须要练的基础，如果觉得有用，要么每天坚持练习30次，就会找到落重心转脚的感觉。
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高铭敏摩登舞·简单易懂1周前
探戈同脚五快步、女步教学💃🏻#摩登舞 #摩登舞基础教学 #探戈
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心随舞动 流行舞4月前
《跳支探戈跳支恰恰》舞蹈基本动作讲解 #直播高光 舞蹈#一学就会系列 #简单易学 #背面教学 #零基础学舞蹈 课堂实录，舞蹈动作讲解，这支舞难点的动作教学！不会跳的看过来～@抖音小助手
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媛媛广场舞4月前
《跳支探戈跳支恰恰》A1组动作分解。有些紧张，声音有点抖了#跳支探戈跳支恰恰#背面演示#广场舞#抖加小助手 #零基础学舞蹈
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高铭敏摩登舞·简单易懂4天前
探着走、左右击剑步、男步教学#摩登舞 #探戈 #摩登舞基础教学
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高铭敏摩登舞·简单易懂6天前
探戈维也纳左转反截步、男步教学#摩登舞 #探戈 #摩登舞基础教学
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高铭敏摩登舞·简单易懂1周前
探戈同脚击剑步、女步讲解#摩登舞#探戈#摩登舞零基础
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海英💃🏻爱跳舞（上午8点50开播）4月前
《跳支探戈跳支恰恰》恰恰舞#零基础学舞蹈
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日照东沅2月前
闫老师口令版探戈核心套路🌊海滨舞韵正当时！ 零基础解锁国标风华。#山东日照#国标舞#探戈
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洋昕摩登舞1年前
精讲探戈舞四种基础音乐节奏（二）～杨正瑛老师摩登舞教学#创作灵感 #国标舞 #摩登舞 #探戈 #洋昕摩登舞 @DOU+小助手
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高铭敏摩登舞·简单易懂4天前
女步左右击剑步、探戈经典造型#摩登舞 #摩登舞基础教学 #探戈
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舞者杨素萍7月前
#国标舞#摩登舞#交谊舞 探戈基本功练习。舞者:杨素萍&刘树清
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娟7月前
#汉舞王探戈一套 背面口令（ 一）共4小节#交谊舞 #成人零基础舞蹈培训
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云舞黄老师7月前
交谊舞探戈，基本步，适合零基础学 #交谊舞#中老年双人舞推荐 #广场舞
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海英广场舞（小号）《早上8点10分开播》5月前
《跳支探戈跳支恰恰》恰恰舞#口令分教#零基础学舞蹈
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曳步舞祥祥4月前
跳支探戈跳支恰恰完整版口令分解教学0.7倍音乐领跳教程#零基础学舞蹈 #广场舞 #跳舞 #舞蹈
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杨丽萍广场舞-杨丽萍老师5月前
跳支探戈跳支恰恰#完整版#恰恰 #零基础学舞蹈 编舞薇薇舞清秋小寒六六
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春艳舞1年前
西班牙探戈完整版，零基础教学，喜欢收藏慢慢看就会了#交谊舞 #广场舞 #舞蹈 #运动 #一学就会系列 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @春艳2
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杨艺教你跳2月前
杨艺教你跳国标交谊舞探戈胡广生#交谊舞 #国际交谊舞 #广场舞 #全民健身#零基础学跳
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媛媛广场舞5月前
《跳支探戈跳支恰恰》0.8倍速口令版#跳支探戈跳支恰恰 #慢动作口令分解 #背面演示#零基础学舞蹈 #媛媛广场舞
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小香香广场舞3月前
#跳支探戈跳支恰恰32#详细口令分解来了#零基础教学 @抖音小助手
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雾中花7月前
汉舞王探戈背面展示 #上热门 #雾中花#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #感受舞蹈魅力 @月满柳梢 @DOU+小助手 @抖音小助手
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舞者杨素萍5月前
#国标舞 #交谊舞探戈 探戈基础练习舞者；杨素萍@刘树清
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雾中花7月前
汉舞王探戈正面口令示范 #上热门 #雾中花#课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #网红舞蹈 汉舞王·探戈充满着激情和浪漫。因其融入了多种舞蹈元素，再次创编出当今最流行的“跨界艺术”之佳作。    （1）舞步时而舒缓优雅，时而快如流星；    （2）那些交叉环绕，变化无穷的优美造型，以及令人目不暇接的踢腿、旋转、折腰、造型，尽情地展示着生命的活力与浪漫；    （3）舞蹈与情感的贯通，展示着爱所带来的神情交融，使舞蹈与人、舞蹈与音乐，舞步于沉稳中见激情奔放，带入了一种如醉如痴的境界。 为了满足各位舞蹈爱好者对汉舞王探戈的热情与渴望，特意换上红色的舞衣，着重把女步动作的分解口令分享给大家，如果觉得有帮助，希望大家多多点赞支持。@DOU+小助手 @抖音小助手
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DZ健身曲老师5月前
热门舞蹈教学 热门舞蹈#跳支探戈跳支恰恰 舞蹈口令版教学，完整版舞蹈在@DZ健身【舞蹈教学】 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #简单易学 @抖音小助手
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雾中花5月前
汉舞王探戈《梁祝》 #上热门 提高国标舞、休闲双人舞练习效率的方法： 制定合理计划 - 明确目标：确定短期和长期目标，如短期掌握某个特定舞步，长期在比赛中达到一定名次等。 - 规划时间：每周安排固定的练习时间，保证有足够的时长用于训练，同时要合理分配基本功、套路练习等不同内容的时间。 注重基础训练 - 强化基本功：包括身体姿态、平衡能力、步伐移动等，可通过专门的基本功训练课程或练习视频进行针对性练习。 - 加强体能训练：进行有氧运动如跑步、游泳，以及力量训练如深蹲、平板支撑等，提升耐力、力量和柔韧性，以更好地完成舞蹈动作。 提高双人配合 - 加强沟通：练习前和舞伴明确练习重点和目标，练习中通过语言和身体信号及时交流，如讨论对舞蹈节奏、动作力度的理解和把握。 - 培养默契：多进行一些双人配合的专项练习，如同步走步、换位练习等，增加彼此的熟悉度和信任度。 善用学习资源 - 专业指导：定期参加专业舞蹈教师的课程，接受专业的指导和纠正，及时发现并改正自己的错误动作和习惯。 - 观看视频：观看优秀舞者的表演视频，学习他们的动作技巧、舞蹈风格和表现力，分析他们的舞蹈细节并应用到自己的练习中。 定期复盘总结 - 记录练习：用手机等设备记录练习过程，练习后观看视频，分析自己的优点和不足，制定改进措施。 - 总结经验：每次练习结束后，回顾当天的练习内容，总结遇到的问题和解决方法，不断积累经验，提高练习效率。#雾中花#成人零基础舞蹈培训 #喜欢跳舞的一起来
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舞韵飘逸_2年前
扬超#摩登舞教学 探戈基本功练习#精彩片段分享给大家欣赏
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娟6月前
#汉舞王探戈一套《梁祝》背面口令（三）共2小节#交谊舞 #成人零基础舞蹈培训
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小素素4月前
跳支探戈跳支恰恰#恰恰 #零基础学舞蹈 @抖音小助手
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小微危mq3周前
休闲探戈《新打工谣》#大家要的口令教学完整版#简单易学 #零基础学习合适中老年舞友#交谊舞 #全民健身你我同行
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宇晨舞蹈服饰2周前
分享一个知识点 希望可以帮助到大家#气场全开 #零基础教学 #探戈 #舞蹈 #学习
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小助理5月前
#跳支探戈跳支恰恰 口令版，慢动作教学教程#新新健身舞 #零基础学舞蹈
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💞风和日丽3年前
#摩登舞💃基本功#杨正英老师 探戈舞的男士架型
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舞者杨素萍7月前
#国标舞 #摩登舞 #交谊舞#探戈基本功练习 舞者：杨素萍@刘树清
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