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伊老师谈育儿3天前
❤️秋冬娃挑食长肉慢？试试健脾养肺米糊！ 超级简单：小米20g、百合10g、山药20g、南瓜20克，洗好丢破壁机，加700ml水选米糊模式，20分钟搞定。 我家娃一周3次，营养好吸收，一年长了13斤，12㎝，换季依旧保持全勤#脾胃虚弱 #孩子不长个怎么办 #秋冬养肺 #孩子脾胃不好 #破壁机食谱 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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婷姐爱食养4天前
孩子瘦瘦小小，嗯嗯费劲，不长个不长肉，试试这款米糊 后悔没早发现！娃爱喝的长高米糊就这么简单 山药+紫薯+红薯这组合太绝了 对脾胃友好还润肠，喝完好舒服 我每周给娃安排3次，做法零难度 食材丢进去，等着喝就行 口感糯叽叽的，自带甜味 现在娃吃饭都香了，肉眼可见长劲 宝妈们闭眼冲，亲测好用！ 糊#营养早餐 #破壁机米糊 #不长个不长肉 #大便干燥 #脾胃调理 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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馨儿❤️3天前
请锁定这个配方 每天早上来上一碗暖心又暖胃#米糊 #宝宝辅食 #热门#单亲妈妈 #种草激励计划 @DOU+小助手
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食来运转（橱窗有好物）4天前
小米是个宝，多吃错不了，五款米糊搭配分享给你#美食分享 #小米#营养搭配 #破壁机食谱 #喝出来的健康
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缘木吃不胖3年前
减脂餐分享|杂粮米糊豆奶，营养早餐万能搭配公式#破壁机食谱 #减脂餐 #营养早餐 #缘木健康生活
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皮妈美食5天前
都说小米是个宝，今天分享5款用小米搭配的五谷杂粮米糊，好喝又养胃#破壁机食谱 #米糊#自制饮品
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萌萌小厨房4天前
#创作灵感 山药黑芝麻米糊，黑白搭配营养加倍#早餐吃什么 #在家做美食 #健康饮食搭配 #合理饮食营养均衡
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多乐dollar在长大（成长记）4天前
辅食篇｜跟着《黄帝内经》做辅食之“五谷为养，五果为助”，苹果富含多种维生素，搭配山药健脾养胃，这样做出来的米糊口感细腻香甜，营养又好喝，宝宝积食没胃口，都可以试一试，宝宝超爱喝。#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #金牌育言家 #健脾养胃 #积食
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圆满麻麻5天前
宝妈必看！ 这样打米糊娃个头蹭蹭涨，跟邻居二胎妈妈取经才知道：娃长肉长个，核心是“营养好吸收+睡眠不中断”。脾胃养好了，吃进去的营养才能转化成身高体重；睡眠安稳了，生长激素才能高效分泌。后来试了她推荐给我的米糊，吃了两周，娃不仅能从晚上9点半睡到早上6点，身高也悄悄长了2厘米，也不再频繁起夜给盖被子了，黑眼圈眼袋也发现慢慢变淡了，脸上气色都变好了 具体做法 1. 备食材：新鲜胡萝卜30克（去皮切小丁，含β-胡萝卜素，帮娃强健骨骼）、红心红薯30克（自带甜味，不用额外加糖，膳食纤维促消化）、小米20克（提前泡30分钟，煮后更软糯，养脾胃还补铁）、红枣3颗（去核剪碎，中和杂粮粗糙感，补气血还能提味）。 2. 打糊步骤：把所有食材放进破壁机，加700毫升水（根据娃的接受度调稠稀，刚开始吃可以稍稀，适应后再减水），选择“米糊模式”。没有破壁机的话，先把小米煮成稠粥，再和蒸软的胡萝卜、红薯、红枣一起用辅食机打成泥，口感同样顺滑香甜。#食疗小妙招 #破壁机食谱 #营养早餐 #宝宝脾胃 #宝宝辅食 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 我家娃刚开始吃的时候，还担心她不爱杂粮味，没想到一口接一口，吃完还对着我笑。最惊喜的是睡眠，以前夜里要醒好几次，喝了米糊后，我终于能睡个完整觉了 养娃哪有“捷径”，不过是在食材上多用心，在喂养上多耐心。如果你家娃也有“不长肉、睡不沉”的烦恼，不妨试试这碗米糊，食材在超市就能买到，不用费太多精力。 更多“长高长肉”食谱打印出来照着做，帮助娃长大高个
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小棠棠成长日记(辅食中)4天前
秋冬天，宝宝必喝的红豆山药小米糊，暖胃又补铁！按视频食材比例，不用加糖都很好喝～#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #米糊 #新手妈妈
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筱筱妈中式食养3天前
养孩子就是养脾胃，试试这个米糊，一周两次，脾胃壮如🐮，脾胃好天然加速长高#健脾养胃 #宝宝辅食 #破壁机食谱 #食养 #食谱分享
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柠檬🍋好酸(带娃版）4天前
要想宝宝脾胃好，长肉肉，妈妈们可以多给宝宝喝营养米糊#宝宝辅食 #辅食分享
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辣妈爱美食2年前
#营养搭配 #破壁机食谱 经常#掉头发 可以这样喝
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以安安（1周版）4天前
给宝宝一周喝上两三次，直接睡整夜觉了#米糊 #宝宝辅食 #红豆 #补铁辅食 #萌宝食光
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南瓜派5天前
秋冬破壁机的万能公式，9款热饮糊糊不重样，大家快去安排起来。#破壁机食谱 #自制饮品 #养生 #五谷杂粮 #营养搭配 @抖音创作小助手
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小莉记录生活3天前
脾胃差爱生病，一定要多喝这个南瓜米糊#破壁机食谱#脾胃调理#养生食谱#食疗小妙招#米糊#真实生活分享计划 @DOU+小助手 #养生食谱
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情宝3天前
秋冬季长高季，一定要试试这个搭配，亲测有效，口感细腻浓稠入口清甜暖暖的#食疗小妙招 #破壁机食谱 #健脾养胃 #早餐吃什么 #宝宝辅食跟我学
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俊俊嫲🍀3天前
想让孩子长得高？这碗“猛涨期”米糊要常备！#涨高秘诀 #涨高分享 #长高高 #长高方法
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小宝超爱吃4天前
秋季助长米糊，秋季孩子长身高的时候，多给孩子喝这款米糊，一周三次孩子身高增增长#长高食谱 #健脾养胃 #破壁机食谱 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #营养早餐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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西瓜辅食日常3天前
冬季是给宝宝养脾胃的好时候，这个苹果山药双米糊一定要多给宝宝安排，香甜丝滑，暖暖的很舒服，快安排#宝宝辅食 #小月龄辅食 #破壁机食谱 #健脾养胃 #健康又营养
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妍妍子辅食记4天前
宝宝频繁夜醒的快给宝宝试试这个黑米红枣米糊 味道香甜，宝宝超爱喝！#宝宝辅食 #辅食分享 #破壁机食谱 #小月龄辅食 #辅食
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筱筱妈3天前
养孩子就是养脾胃，试试这款米糊，一周喝三次，天然长高加速#健脾养胃 #食谱分享 #宝宝辅食 #破壁机食谱 #食养
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是昕宝妈咪呀！3天前
七+宝宝吃的营养米糊，秋冬滋补就靠它#宝宝辅食 #辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程#强烈推荐
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韩晓～29号9:30破壁机专场活动4天前
小米搭配五谷杂粮打的米糊和豆浆每一款都非常好喝，适合一家人来喝#破壁机食谱 #日常vlog #记录真实生活 #宝妈
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夏天辅食记5天前
一周喝三次，宝宝远离缺铁性贫🩸，能睡整夜觉，八个月以上宝宝就可以喝#宝宝辅食#破壁机食谱 #食疗小妙招 #米糊 #宝妈推荐
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澄子来啦3天前
八月龄宝宝辅食83天，今天安排黑芝麻红枣双米糊，香甜细腻，宝宝超爱喝，一周给宝宝安排两次，个子蹭蹭涨，头发黑出牙快，做法还简单，给宝宝安排起来吧#宝宝辅食 #宝宝米糊 #黑芝麻米糊 @抖音小助手
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睿睿妈爱食养3天前
孩子不长肉不长个，试试这款米糊，亲测有效#破壁机食谱 #健脾养胃 #育儿经验分享 #养孩子就是养脾胃 #宝宝辅食
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小洲wink4天前
秋冬换季宝宝容易积食，可以试试这个苹果山药小米糊，营养又养胃#vlog日常 #宝宝辅食 #破壁机食谱 #简单又营养 #大宇破壁机
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小宇老师3天前
秋季早餐这样吃，娃月📈2斤，长肉长个 #破壁机食谱 #米糊 #食谱分享 #长高 #脾胃调理 @抖音小助手 @DOU+上热门
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喜觅柠檬4天前
宝宝6个月后，就要多给他吃这个红枣山药小米糊 补充tie元素，助力宝宝长个头#宝宝辅食 #红枣山药小米粥 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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大媛老师中式食养5天前
把早餐牛奶🥛换成它，助力孩子们多📈几厘米 秋季多喝这个营养米糊，温养小啤小胃'还有助于补.铁补血，吃出好气色，这个配方真好使#破壁机食谱 #健脾养胃 #长高米糊 #早餐吃什么 #食养 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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zz爱食养3天前
🎉秋冬长高米糊来啦‼️ 山药小米糊🥣 👉🏻食材超简单：山药50g+小米30g+花生15g💯 洗净丢进破壁机➿加600ml清水💦 米糊模式一键启动🔧边打边煮超方便！ ✨口感细腻丝滑👏🏻 我家娃连喝两天就爱上😍 小肚子暖暖的💓pi胃舒服到转圈圈~ 天然营养助力成长🚀身gao蹭蹭涨💪🏻 💡一周三次黄金频率🌟 早餐/加餐都👌🏻懒人妈妈必备食谱👩🍳 破壁机嗡嗡转🔄满屋飘着谷物香🌾 喝完脸蛋红扑扑🍎像颗小苹果般可爱🥰 🔥重点标记❗这个搭配真的绝👏🏻 健pi养胃+优质蛋白+膳食纤维三合一🌿 比奶茶健.康100倍🥤还能悄悄长个子📈 👶🏻挑食宝宝也抢着喝🥄 快给家里宝宝安排上吧💰 锁住这个万能公式📝养 生又长.高两不误✨ #辅食日记 #健脾养胃 #宝宝长高秘籍 #宝宝脾胃 #育儿经验分享
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东东的饮食日记3天前
山药小米糊，养脾又丝滑#养脾胃 #食疗小妙招 #秋季养生 #秋冬喝什么 #调理脾胃
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壮壮辅食记📷4天前
宝宝健脾养胃小米糊！宝宝脾胃好，才能吃的香、吸收好，每周给宝宝安排2次这个南瓜山药小米糊#辅食#辅食教程#宝宝米糊#一刻间破壁间#ikv
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肉肉的辅食日记3天前
9月龄+〡打麻腮风第六天 今天给宝宝安排超补钙的黑芝麻红枣米糊，香甜细腻，宝宝爱喝，一周给宝宝安排两次，个子高，头发黑，出牙快，做法超级简单，快来给宝宝安排吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝米糊
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是圆博妈本人吖4天前
#秋季 #米糊
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墨墨妈中式食养4天前
娃聪明长得快！这款“长高米糊”亲测有效 #破壁机食谱#长肉#长个#养脾胃@抖音小助手
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婉馨2年前
大米小米南瓜糊#破壁机食谱 #纯天然无添加 #增强抵抗力提高免疫力 #喝出好气色 #健康养生 @DOU+小助手 @抖音小助手
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琪琪食养记3天前
娃瘦瘦小小，把早餐牛奶换成它，个子蹭蹭涨，这款米糊请收好#破壁机食谱 #食疗小妙招 #宝宝脾胃 #健脾养胃 #营养早餐 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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霖宝辅食记👑3天前
红宝石米糊 |宝宝体检缺铁？卫健委专家推荐的三种食材 1分钟搞定米糊！红豆的铁含量是牛肉的两倍 这么做再也不用担心宝宝缺铁了，快去试试吧！#食疗小妙招 #大宇破壁机 #宝宝辅食 #辅食教程 #米糊
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小星妈妈的辅食频道4天前
老话说秋天的莲藕最养人，这4款秋藕饮多给宝宝喝，润润的超舒服#宝宝辅食#宝宝米糊#小月龄辅食#破壁机食谱 #秋藕最养人
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欣宝(辅食日记)4天前
秋冬季孩子早餐，把牛奶换成它，个子蹭蹭涨，特别好喝，细腻丝滑#米糊 #早餐 #宝宝爱吃#破壁机食谱 #健脾养胃
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小清柠辅食记3天前
宝宝儿保缺铁？卫健委专家推荐的三种食材😎一分钟搞定营养米糊，这个红豆黑米山药米糊，细腻丝滑，甘甜醇厚，宝宝超级爱喝。#宝宝辅食#小月龄辅食分享#营养米糊#补铁辅食#破壁机食谱
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淇淇妈中式食养3天前
霜降后多喝这款米糊，娃个子蹭蹭长，亲测有效#破壁机食谱 #宝宝脾胃 #食疗小妙招 #健脾养胃 #积食 @DOU+上热门 @抖音小助手
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圆满妈妈🐰中式食养4天前
宝妈必看！分享六款秋季长高米糊，爱积食，不长个不长肉的，给孩子安排上，亲测有效#宝宝脾胃 #长个长肉 #长高食谱 #破壁机食谱 #健脾养胃
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珂珂辅食记🍄3天前
家里有6个月以上宝宝的，这个红枣小米糊一定要安排，香甜细腻真的太好喝了，宝宝一口就爱上#宝宝辅食#宝宝爱吃 #小月龄辅食 #做法简单又营养
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果粒陈的日常3天前
#创作灵感 #破壁机食谱 #健脾养胃 #懒人美食 冬日营养米糊→南瓜小米糊@抖音创作小助手 @DOU+上热门
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睿睿宝的小食堂3天前
秋日营养米糊：口感香滑浓郁，醇厚甘甜，宝宝很爱喝，秋冬早上来一杯，小肚肚暖暖的很舒服#秋季养生食谱 #宝宝辅食 #生活的烟火气息 #营养米糊 #宝宝爱吃
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爱生活的小薛🍧₊⁺⋆3天前
秋冬天干燥 早上喝一碗香喷喷的米糊 实在太舒服了#健脾养胃 #美食教程 #dou＋上热门
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柠檬小胖崽辅食3天前
宝宝6个月就可以吃的营养米糊，一周安排个两次，宝宝小脸～红扑扑的！ #宝宝辅食 #宝宝米糊 #苹果山药米糊 #皇宠辅食碗#小月龄辅食
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袋鼠爸爸的厨房4天前
季冬交替的时候很容易干燥，早起给孩子做这个奶香红豆黑米糊，奶香浓郁甜糯丝滑，大人熬夜也是必备的#早餐吃什么#自制饮品#喝出好气色
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燕子的早餐日记3天前
告别孩子吸收差、长不高！山药苹果米糊，香浓好喝养脾胃 #健脾养胃#儿童健康食谱#破壁机食谱#秋冬热饮
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果安麻育儿4天前
秋季这样喝，长🥩又拔高⚠️让娃蹭蹭涨秘⚠️这碗我每周做5次的米糊，亲测让娃主动扒碗！ 食材超简单： 🔅小米30克 🔅南瓜20克切小块 🔅红枣四颗去核。 🔅全部放进破壁机，加500ml温开水，选米糊模式。打好后不用加糖，红枣和南瓜的甜刚好，我家娃每次都能喝完 ☸️小米养脾胃🔯南瓜补膳食纤维🔯红枣补点气血，🔝脾胃养好了，营养才能扎进身体里。坚持喝下来，娃换季少闹小毛病，体重↗️身高↗️也慢慢追上标准线了～ ✅宝妈们快存！做法零难度，明天早餐就给娃安排上#长高长肉 #食疗小妙招 #破壁机食谱 #宝宝脾胃 #流量扶持
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乐绘生活4天前
拉花米糊｜重阳赏菊 🍵重阳赏菊暖饮😁拉花米糊❤️重阳大吉❤️ #拉花米糊 #米糊食谱 #自制米糊 #创意美食 #美食艺术
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我叫郑美金、4天前
胡萝卜米糊来咯🥕 今天品尝一种新的蔬菜～胡萝卜，高级感的爱马仕橙的辅食，就光是想想就很香啦#高铁米粉 #婴儿辅食 #嘉宝米粉
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大白食养记4天前
让娃悄悄长个子？试试这碗「胡萝卜核桃米糊」做法简单还好喝 #破壁机食谱 #健脾养胃 #长高食谱 #营养早餐 #秋冬热饮
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墨宝妈爱破壁机米糊3天前
孩子猛涨期米糊早餐#宝宝食谱 #营养早餐 #破壁机食谱 #宝宝米糊 #儿童美食
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是瑜宝妈吖3天前
天气又燥又冷，这杯山药核桃黑米糊就特别适合，暖心又好喝，早上打一杯开启元气的一整天 。#秋冬热饮 #营养早餐 #健脾养胃 #食疗小妙招 #营养米糊
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徐大大爱生活6天前
天气越来越冷了，特别适合给家人安排破壁机热饮，不知道配方的赶紧收藏起来吧#破壁机食谱 #米糊#豆浆
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不会做饭的小马哥👧4天前
秋冬追号开始了，每天早晨一杯长高米糊，孩子长得好，妈妈心情好#生活的烟火气息 #秋冬长高 #健脾胃 #豆浆
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媛媛—中式食养4天前
老中医给的健脾消积食谱，太绝了 #创作灵感 孩子想要长高，家长可以试试这碗米糊，对孩子眼睛也特别好 #破壁机食谱 #健脾养胃 #孩子不长肉 #孩子不长个 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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草本纪5天前
助力宝宝成长，妈妈的味道，营养果蔬豆浆 #创作灵感 #营养早餐 #破壁机食谱 #美食 #豆浆
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小娟子4天前
小米山药糊，黑芝麻吐司#养脾胃的早餐
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品牌家电生活馆2年前
非常好喝的几款粗粮热饮，特别适合减脂期的姐妹#五谷豆浆 #豆浆食谱 #破壁机食谱
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