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#跟着谁连出出马甲线
站姿侧碰膝怎么做
BBRCLUB
2月前
云梯初体验 睇睇我们的小学员如何过云梯 让孩子在玩乐中锻炼身体,激发潜能! 九月钜惠开始啦 BBR想预订你们开学的周末 快来[BBR少儿运动馆] 少儿忍者障碍竞技场 让宝贝们化身小小忍者,挑战自我 海珠南华西 海珠琶洲 荔湾西塱均有运动馆 暑假月卡¥1980 课程任选! #早教课堂 #少儿运动 #少儿体育 #童年不同样 #专注力
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三喜熊体育
6月前
今日练习内容:拍箱前手翻 云梯攀爬!一起来看小朋友们精彩表现吧! #幼儿园 #幼儿园日常 #体能训练
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千琢忍者体能学院(课程体系)
3周前
今天给大家分享空中忍者课程——云梯 #忍者勇士 #忍者勇士课程 #云梯 #上肢忍者 #千琢商学院
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了不起的小茉莉
1年前
听说广东体育中考考爬云梯,教你如何让孩子无痛拿满分。 云梯不简单,没练过基本爬不了,但云梯其实又不难,稍微练习就能满分。磨破手主要是平时没练习,考试前才突击训练导致的,家里有个云梯的话,每天爬1分钟,几个月就能拿满分(4米云梯折返爬4趟)了,而且过程一点都不痛,更不会有伤。其实云梯这个东西就像筷子,说难呢,只要从小每天练几下,人人都很熟练,而且自然而然学会,学习过程不痛苦;说不难呢,没练过就做不到,就像外国人不会用筷子。#广东 #东莞 #东莞体育中考 #中考体育
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行走南湖
1年前
云梯运动的不同玩法(下) #街头健身 #云梯健身 #核心力量
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千琢忍者体能学院(课程体系)
3周前
穿针引线这个器械你学会了吗 #忍者勇士 #忍者勇士课程 #云梯 #上肢忍者 #千琢商学院
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等于有
2周前
在杠上练也有点时间了,这云梯走3趟疼的我哇哇叫(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)草率了#体重管理经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #云梯 #健身器材
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平顶山市湛河区领创实验幼儿园
2月前
最近我们又搞大工程啦,网红运动器材百变云梯来啦 #户外运动 #幼儿教育 #网红幼儿园 #平顶山市湛河区领创幼儿园 #百变云梯
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GTA·优冠熊青少儿体适能训练中心专用号
5月前
云梯悬垂发展上肢悬垂力量,锻炼手臂抓握能力。 拉伸儿童的四肢,充分刺激下肢骨骼的生长,还会不断加速血液循环,促进新陈代谢,可以帮助正在生长发育期的儿童长高。#体能训练 #体适能
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Jekyll许教练
4月前
云梯基础训练🏋️ 在多个运动的专项前适用的基础热身动作,满足青少年儿童,运动员或体育爱好者对与步点协调性能力的提升#少儿足球基础训练 #青训教练 #足球 #体适能 #体能训练
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是悟🈳老师吧
1周前
🤸♂️ 别小看这一格云梯! 它撑起的,是孩子成长的“天花板” 今天的空中体适能课上 孩子们一次次挑战的云梯 在家长眼里,或许只是“手臂力量”的练习 但在我们看来,它是一项全身心的“秘密特训”! 当孩子动态悬垂攀爬时,他们正在飞速提升: 💪 最优体态的“塑造师” ——在自重悬垂中,脊柱得到天然牵引,有效对抗驼背。肩胛在稳定与伸展中,塑造挺拔的肩背线条。 🧠 核心的“隐形盔甲” ——全身力量协同发力,尤其是深层核心肌群被强烈激活,这是塑造良好体态、避免骨盆前倾的关键! 🔥 力量与勇气的基石 ——每一次抓握、引体、摆动,都是最有效的功能性力量构建,自信由此而生。 ⚖️ 协调与计划的“大脑体操” ——左手-右脚,右手-左脚…大脑必须精准指挥身体,规划移动序列。 在皮尼,每一个器械都不止于“好玩” 其背后,是我们对孩子生理发育、心智成长与气质塑造的深度考量。 让孩子像小探险家一样 在一次次攀越中,遇见更强大、更挺拔的自己!
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超级魔方家庭运动中心
2月前
「吊环·云梯一次性通关」 ——手没软,腿没抖,一次干翻云梯!💪 #少儿体适能#少儿跑酷#中考体育#湘潭#亲子活动
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0769张教练(青少年体能)
3月前
今天张教练就正式回答一下各位家长们经常问的第一个问题“来练一期是不是就可以满分?”2分钟告诉你 #引体向上#云梯#体育中考 #东莞中考体育
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中牟蓝天飞扬幼儿园
2年前
体智能《消防云梯》👨🚒 1.能平稳的爬过云梯,顺利的跳跃云梯 2.锻炼幼儿身体协调平衡能力以及锻炼幼儿腿部力量 3.增强幼儿对体育运动的兴趣#幼儿园招生进行中 #幼儿园户外活动游戏 #幼儿园里欢乐多 #体能游戏 #孩子们棒棒哒
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IP滑板公园
5月前
让我看看你的云梯能过几格?#体能训练 #ip滑板教学 #东莞 #滑板热身
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奥盛体育综合训练馆
3天前
7岁小女生挑战空中体能,吊环+云梯👏🏻👏🏻👏🏻 #奥盛体育 #跑酷 #儿童体能 #同城 #上热搜
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石家庄张师傅维修
3月前
家庭健身之云梯 #健身器材#健身 #引体向上 #让健身成为一种习惯
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机车幼儿园高园长
7月前
🌈机车幼儿园新学期晨间活动精彩依旧👀#幼儿园户外
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中牟县博雅幼儿园
7月前
幼儿园里来了个“大家伙”!看博雅宝贝解锁新挑战——百变云梯!今天的幼儿园简直太欢乐啦😎锻炼身体的同时,还有助于培养孩子坚韧的性格和解决困难的能力!#幼儿园 #户外游戏 #户外活动嗨起来 #儿童体育锻炼 #一起来运动吧
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秀王儿童运动馆(义乌校区)官方号
1周前
4岁萌娃炸裂跑酷闯关现场🔥 4岁萌娃挑战高难度吊环和云梯,超燃跑酷现场🔥没有一夜成名的,都是平时无数次的训练和汗水换来的!#金华义乌#义乌跑酷体能特训营#跑酷#障碍物挑战 #运动小健将
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(•̀⌄•́)大酒窝❤❤(ˊᵒ̴̶̷̤
6天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #健身器材新玩法 #云梯 #奔五老阿姨
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胡教练
8月前
挑战全网第一个穿轮滑鞋爬巫溪云台观万步云梯,我是巫溪教轮滑的胡教练#巫溪 #户外运动 #全抖音最火的轮滑 #巫溪云台观万步云梯
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千琢忍者体能学院(课程体系)
1周前
梯形台2.0分享来啦! #跑酷教学 #跑酷 #跑酷动作 #少儿跑酷课程 #千琢商学院
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浮·极限运动馆
3年前
横杆云梯速通挑战#忍者勇士 #体适能
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超哥—东莞乐艺体育
1周前
#幼儿体能 四岁宝宝成功挑战8米云梯 如果你在东莞长安 欢迎您带宝贝过来挑战
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筑城故食
2月前
视频左下角定位有惊喜#dou上热门 #飞拉达 #户外运动 #筑城故食 @DOU+小助手 广告
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@李玉巧
3年前
本周体能课程分享! 器材:充气云梯 小班:神奇的云梯 1.手牵手一起走:小朋友通过两个一组手牵手过梯子锻炼幼儿平衡能力和默契度。
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小张爱打拳
3月前
拳击想打好?基础云梯训练不可少!#拳击 #拳击教学 #干货分享 #健身 #杭州
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奔跑的体育老师
2年前
第二周:体育课之力量课,先把手力练一下以后才能练中考项目引体向上、爬云梯、双杠#记录校园生活 #运动 #体育课#初中体育课#这大概就是青春的样子 @抖音教育校园
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长春杰森老师(少儿体育)
7月前
三节课的效果,从过云梯需要帮助到现在能够独立完成,上肢力量,身体素质都有明显的提升,由衷的感到骄傲和幸福,做俱乐部6年,一直致力于推广儿童体育这件事,希望每个家庭,每个父母都能重视身体素质教育而不是一味的文化渗透,好的身体和健全的心理才是重中之重,收到家长反馈,幸福感满满,感恩遇见😊#一起运动
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体育老师张大宝
7月前
🔥小学版《烈火英雄》!沉浸式体育课综合活动🔥 「烟雾爬行、高空救援、水带接力… 把消防训练变成体能大闯关!🚒 孩子们边玩边学灭火知识, 最后逃生演练全员满分操作👏 ✔️ 爬云梯练胆量 ✔️ 匍匐练核心 ✔️ 担架练协作 点赞关注+评论(消防)获取音频 #体育老师 #安全教育 #消防救援 #体育课日常
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大禹治水
2周前
无体育不东江。国防七项
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旋一凯Sir
4年前
感觉这娃能一直挂在上面不下来😜😜😜#我的生活日记 #fourfit旋一 #长大 器材叫云梯
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赛尔德 摔跤训练用品 体育器材
1年前
中国式摔跤传统训练器械地秤是常见的传统训练器械。它形如半个石担。用它可以 锻炼手臂的抓推、拧力和腿的钻、崴能力以及腰臀的背、扛、 挺力,同时,还可以模拟许多技术动作,如刀、勾、别、揣入 等绊子进行练习。#中国式摔跤 #摔跤基本功训练教学 #中国跤器械 #摔跤选手 #力量训练 @抖音
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幼儿园器材优选
3天前
第一次连1个都费劲,现在轻松拉10个!初二男生体测逆袭,从不服输,只为突破上次的自己。#健身器材 #健身云梯 #中考体育训练
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周🌸闪闪
2周前
今日体智能课《充气云梯》 1.通过兔子跳锻炼幼儿的弹跳力和肌肉耐力 2.通过协跑培养幼儿的团队合作及集体荣誉感 #体智能课
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爱画伽人(勿私信)
3天前
公园里的器材怎么玩?解锁100种玩法!#户外瑜伽#器材健身#云梯#握力臂力训练 #核心力量 @DOU+小助手 🍔🍔🍔
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0769箐英体能🦅刘教练
1周前
【EPE中考体育秋季周末班】 引体、云梯专项训练 双杠专项训练 腿部力量提升 核心力量强化 #中考体育 #引体向上 #云梯 #双杠
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小林老师🤸♀️
1月前
两年前的部级精品课,最近被不少朋友追问。在此分享给大家!过去没制作经验,如今有AI助力,课的品质更上一层楼。欢迎交流探讨🤝🤝 #基础教育精品课 #精品课 #体育精品课 #跪跳起 #体育老师
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真诚520v
3年前
怎样走云梯才能有力量?伴随什么歌才会有气势? #怎样走云梯才能有力量 #伴随什么歌才会有气势 #运动使人快乐 #运动 #云梯锻炼 #体育锻炼乐趣无穷 #体育锻炼永不过时 #体育锻炼增强体质
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河北爱酷体适能跑酷器材厂家
5天前
#幼儿园跑酷#体育器材 #体适能器材源头厂家 @DOU+小助手
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奥匹运动学堂
3周前
超简单的速度和反应游戏,准备活动就玩这个 #少儿体适能#体育课#少儿体能训练#趣味游戏#儿童体育锻炼
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河北威启体育器材有限公司
3月前
深蹲训练云梯训练 攀爬横渡训练器材拓展,融合攀爬、横渡等多重挑战,以钢结构为主架,搭配耐磨绳网、悬索等组件。模拟野外复杂地形,锻炼肢体协调、平衡感与勇气。适用于户外拓展、体能训练,助你突破极限,激发潜能,在挑战中收获成长与团队协作力量。 #深蹲训练云梯训练 #攀爬横渡捶打体能训练架 #障碍场器材 #消防攀爬横渡训练塔厂家
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吉尔斯体育器材厂家
2月前
忍者勇士教学视频#少儿体能 #忍者勇士 #少儿跑酷
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真诚520v
2年前
走云梯自我挑战10趟 欢迎交流天梯锻炼 天梯很重要 公园必装器材#走云梯 #走天梯 #云梯 #云梯 #倒挂金钟 #单杠 #双杠 #以杠会友 #强身健体正能量 #天梯是公园必安器材
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🔥超燃的体育老师
7月前
跨学科融合优质课环节, #跨学科 #优质课 #公开课 #体育资源
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新课标体育教学
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新课标体育课小学体育移动技能(小小消防员)加体能课课练#体育课 #体育老师#体育教学#体育优质课#跨学科
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了不起的小茉莉
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4岁3个月小茉莉的负重爬云梯小挑战,看看最多能负重多少公斤~ #运动小健将 #室内攀岩 #儿童体育锻炼 #运动长高 #客厅就是运动场
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智龙体育科技
3周前
水平二:排球-垫球动作模仿练习 #少儿体育 #智龙体育 #智能标志杆 #排球 #智慧体育课程 课间十五分钟体育/智慧体育课/体育特色学校/智慧体育角/智慧操场/体育示范课/校园沙池/攀爬云梯/爬跃围网/校园体育文化/翻越高低桩/分段计时打卡器/敏捷轮胎/手环/Z型绕桩/自动化统计成绩/折返跑/AI体育分析AI体育软件AI数字体育 体育课游戏体育课总结体育课教案如何上好体育课幼儿体育课小学体育课幼儿园体育课幼儿园体育课教案小学生体育课大学体育课高中体育课室内体育课体育课评价 体育示范课视频AR体育数字体育ai数字体育幼儿园体育游戏幼儿园体育幼儿园体育教案体育教案幼儿园幼儿园体育游戏教案
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奥匹运动学堂
2周前
提高学生速度爆发力和敏捷性就玩这个游戏 #少儿体适能#体育课#少儿体能训练#趣味游戏#儿童体育锻炼
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神兽体育
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双手过云梯,请收下我的膝盖🙌🏻#运动小健将 #爱自己的一百种方式
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美乐康户外儿童游乐设备源头工厂
4周前
幼儿园儿童体适能神器:百变云梯陪伴成长 幼儿园户外攀爬架中的儿童体适能百变云梯是集体能训练、感统发展与趣味互动于一体的多功能器材,核心价值在于通过组合式设计提升孩子的身体协调性、勇气及问题解决能力。百变云梯作为攀爬架的重要组成,主要通过爬绳、梯架、吊环等组合部件,帮助儿童锻炼肢体力量、平衡感及空间感知能力。同时,其模块化设计支持灵活拼搭,可结合寻宝游戏、蒙眼攀爬等玩法,兼顾体能训练与感统训练需求,促进认知与社交技能发展。#幼儿园户外攀爬架 #百变云梯 #幼儿园游乐设施 #儿童户外玩具 #户外游乐设备
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胡教练
7月前
挑战全网第一人穿轮滑鞋,从云台观万步云梯上面走下来,我是巫溪教轮滑的胡教练#巫溪 #轮滑 #跳绳#巫溪云台观万步云梯
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大禹治水
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无体育,不东江。国防七项
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沧州俊晴辉教学设备有限公司
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#四百米障碍器材#四百米障碍高墙 #四百米障碍云梯 #国防教育#拓展器材厂家 #特警八项@沧州俊晴辉教学设备有限公司
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