您是不是在找：

浩妈家美食3月前
老妈煲的莲藕汤都是粉糯的，是莲藕好，还是煲的好。#潮汕人 #潮汕美食 #煲汤 #娘家
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞769
土土土5月前
家人们，一定要试试这道莲藕排骨汤！软糯莲藕+鲜嫩排骨，再加上清甜玉米、滋补红枣，小火慢炖出的香浓滋味，每一口都是享受！暖心又暖胃，赶快学起来！#莲藕排骨汤 #美食教程
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
shallwe16801月前
秋冬养气血——山药莲藕花生汤 莲藕500克，山药200克，花生50克，红枣8颗，大火煮开后，转小火慢炖30分钟，加入枸杞，再煮10分钟
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
梨涡浅浅1月前
辣，脆，爽的#凉拌藕片 #美食教程 #川渝女生 #打工人下班做饭 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1103
曾老师揭秘营养11月前
姨妈后养气色黄金期，试试莲藕这样吃~ #女性#营养#姨妈#莲藕#气色
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2293
白掌柜的生态园1月前
厨房新手必看，蔬菜焯水指南 #生活实用小技巧 #蔬菜焯水
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
晴晴美食推荐官4周前
排骨莲藕汤#美食推荐 #人人都是美食家 #抖音美食教程 #美食视频 #美食教程
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
阿彬吃什么1月前
幸福有很多种，有人给你煮莲藕排骨汤是其中一种#莲藕排骨汤 #煲汤 #跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感@DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
圆圆下班吃点啥3月前
这个拌藕片巨好吃！酸辣开胃吃到停不下来 🌟藕的处理 1️⃣锅中水烧开后，加少许白醋，放入去皮的莲藕，煮10分钟左右，至筷子稍用力能扎透。 2️⃣捞出过凉水，浸泡至藕完全凉透，沥干后切成薄片备用。 🌟料汁调制 1️⃣碗中放入2勺葱花、2勺蒜末、4根切圈的小米辣、2勺粗辣椒面、1勺细辣椒面（可选）、1勺白芝麻。 2️⃣浇入滚烫的热油，激出香味后搅拌均匀。 3️⃣再加入4勺生抽、1勺老抽、2勺醋、1勺蚝油、1勺盐、1勺糖、半勺孜然粉、半勺鸡精、1勺香油、1勺麻油，充分拌匀。 4️⃣将调好的料汁倒在藕片上，用手抓拌均匀即可享用。 #每日分享美食 #今天吃啥 #好吃到停不下来 #南昌拌藕 #拌藕片做法
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
湘豫（牛哥）1周前
#美食制作分享 #在家做美食
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
姑嫂做菜1月前
藕这样卤的吃绝了，几步就可以完成美味！#高汤卤藕 #姑嫂 #美食
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞814
星星美食1月前
#美食 #美食教程 #美食分享 #做菜 #做菜美食教程
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
书香无华4月前
小凉菜 小饮料 巴适 #凉拌莲藕 #荔枝冰奶
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
消化内科医生任威瑞3月前
蔬菜不焯水=半只脚踏进医院 三甲医生提醒⚠️这几类蔬菜一定要焯水吃更安全！ #科普一下 #蔬菜 #健康科普 #医学科普 #养生知识
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1505
阿冬冬6天前
在家做饭给外婆🤶🏻吃的一天 #日常分享 ##日常做饭
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
二哥厨房1周前
莲藕别再炖了！试试香酥藕片，简单一做超解馋#香酥藕片 #莲藕新吃法
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
许尤佳食养3周前
秋天开始喝这碗汤，孩子多长肉、多长个 #养生 #健康美食自己做 #脾胃 #食疗小妙招 #许尤佳儿童调养
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
好运常伴2月前
网红小吃香辣藕片详细教程来了#南昌拌粉 #凉拌菜 #好吃到停不下来 #抖音美食创作者 #南昌拌粉培训
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
别乱叫3月前
今天吃莲藕#家常菜#教程 #我的厨房日记 #潮汕
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
摘星记-厨房日记🍃1周前
厨房日记🍃|莲藕排骨汤 一碗暖心暖胃的经典家常汤品【莲藕排骨汤】来啦！😋 记住这几个关键步骤，你也能轻松炖出汤色奶白、莲藕粉糯、排骨软烂脱骨的超完美靓汤！ 秘诀分享： 1. 排骨冷水焯水，是汤不腥的基础。 2. 煸炒后加开水，是汤色奶白的关键。 3. 莲藕选粉藕，口感更粉糯。 跟着视频做，零失败！快为自己和家人炖一锅吧！ #莲藕 #家常菜 #美食教程 #秋季养生 #暖心暖胃
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
楷妈1周前
#在家做美食 #美食制作分享 #养生食谱
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
慧心仁翁1周前
新鲜莲藕#新疆奎屯#王喆#王喆简介#记录秋天的颜色
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞762
李子教做菜4天前
#在家做美食 #美食制作分享 #懒人美食 #好吃到停不下来 #家常菜
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
博信3月前
#抖音美食创作者 #美食教程 #家常菜#糖醋藕片
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
麻麻爱美食4天前
家常美食 每次做饭的时候，只要做了这个胭脂蜜藕片，必定是吃得光光的，小朋友说莲藕这样做口感特别香，咬下去绵软香甜，很好吃，做法也简单。#桂花蜜 #桂花 #山药 #家常美食 #秋天吃什么
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小红姐姐3天前
广东人的家常便饭#美食 #家常菜 #家常美食 #美食日记
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
麦子的3天前
洪湖的粉藕真的特别适合煲汤，煲出来的汤浓郁又鲜甜，真的特别的好喝，每一块藕都是粉粉糯糯的#洪湖莲藕 #莲藕 #莲藕汤
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
惠的茶汤坊1月前
#食疗小妙招 #强烈推荐 #为你煲汤 #食疗 #藕节芦根汤
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
无聊的人1周前
学会排骨藕汤还是得会底层逻辑，今天一个视频教会你#美食 #美食教程 #今天吃啥 #懒人美食 #健康又营养
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
胖渔3周前
今天花了5块钱做了一大盘香辣藕片，嘎嘎好吃，根本停不下来#记录出租屋的生活 #vlog日常 #一人食vlog #一人食记 #好好吃飯好好生活
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小娅养生记4天前
立冬之前，记得给家人煮碗花生莲藕汤，温润清甜，暖暖的很舒服#喝出好气色 #花生莲藕汤 #秋冬热饮 #食疗养生 #养生食谱
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
陈三姐美食3天前
莲藕新吃法 莲藕这样做，清脆爽口好吃又下饭#莲藕
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
潮汕麻麻为食记1周前
莲藕炒肉#很脆很甜 #简单做法
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
谢女士的三餐四季3天前
排骨莲藕汤，味道鲜美，滋补身体，快来一起尝尝吧！#舌尖上的味道
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小白做饭菜谱1周前
秋天是吃藕的季节，这道好吃又营养的莲藕排骨汤，赶紧收藏试着做起来吧。#创作灵感 #简单美食做法 #营养汤 #莲藕排骨汤 #秋季汤谱
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小美满连锁1月前
各种蔬菜的焯水时间#药店#同城实体店#健康饮食
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
家庭煮易食品店1周前
外地朋友馋哭系列！湖北老式煨汤藕，暖到胃里超治愈 秋冬喝什么汤最暖？湖北人首选这锅汤藕！带泥的粉藕炖得粉糯起沙，吸饱排骨的油脂香，汤头浓白不腻，喝一口全身都暖了。学会这招，在家复刻湖北老味道～#秋冬必备 #湖北汤藕 #莲藕排骨汤 #养颜养生#简单易学
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
肚子咕噜叫6天前
秋天的莲藕最养人 像我这样做个排骨莲藕汤 清甜汤浓 赶紧做给家人吃吧#莲藕 #莲藕排骨汤 #美食教程
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
星月美食分享1周前
莲藕最好吃的十钟做法，营养又好吃#美食 #美食教程 #家常菜 #家常菜教程 #抖音美食推荐官
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
森森超会养（邪修版）1月前
养生邪修之养气皿邪修！秋藕最养人，一藕两吃，这个秋天你最靓！ #食疗小妙招 #邪修#养生邪修#补气血 #莲藕
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6054
公主慧的做饭日记1周前
这个季节的洪湖莲藕很好吃，粉粉糯糯，汤也很鲜甜#煲汤 #我的厨房日记 #家常饭菜
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
野口三三3天前
这个季节的洪湖粉藕粉糯香甜的，用来煲汤太合适了#煲汤 #炖汤
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
小勇哥凉拌菜2月前
凉拌菜的正确焯水时间表#餐饮 #美食 #美食教程 #凉拌菜 #抖音美食创作者
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
梁大叔6天前
又到了吃藕的季节，教给你们做道，麻辣藕丁，非常好吃！收藏起来学着做吧！#好吃到停不下来 #原创视频 #日常分享 #在家做美食 #同城热点
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
晨跑后的早餐铺1周前
天冷了，来一碗莲藕筒骨汤，暖心又暖胃！#健康饮食 #美食 #vlog日常 #煲汤 #养生汤
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小阿梨麻麻4周前
有多少姐妹和我一样，觉得养孩子就像是养小时候的自己？常常愧疚常常弥补，今天做这个莲藕牛肉粥，软烂入味，牛肉的鲜香夹杂莲藕的鲜甜，特别好吃，营养还丰富，你也一起来做吧！#宝宝粥 #辅食粥 #适合宝宝的营养粥 #小月龄辅食 #宝宝辅食
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1835
箬兰姐姐6天前
秋藕最养人，这碗莲藕山药素汤比肉汤还好喝！#健康与养生 #煲汤#莲藕 #素汤#健康与养生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
驻马店孙国胜6天前
#土豆#莲藕 #面黄#困
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
糖丫头6天前
#煲汤 #为你煲汤 #滋补养生 #养生汤 #养生汤做法
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
啊威摆摊4天前
这莲藕算不算粉，粉不粉也要看你怎么煮，用压力锅煮20分钟的效果确实很粉，用瓦锅铁锅可能就没有这种效果
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
😘1周前
我要上热门#粉丝一千万上热门入口 #创作灵感上热门 #抖加dou上热门 #好吃吗
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
暧暧美食记1周前
甜莲藕 软糯香甜 好好吃！#潮汕美食
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
黑犬厨房（麻辣冷吃）2月前
世界上本没有神，有个人发明了南昌拌藕，ta就是我的神！！！ #美食 #南昌拌藕 #凉拌菜 #麻辣藕片
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1024
新华医院李超医生2月前
这几种蔬菜，一定要焯水后再吃 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞856
夏夏超会吃🐱1月前
凉拌酸辣藕片 夫妻两不社交一心在家研究好吃的 我们不胖谁胖呢#创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #下饭神器 #开胃菜
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
叶子，1周前
幸福其实很简单#好好吃饭 #厨房日记 #血小板低结束了
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1138
宝妈港湾.爱贝儿产后恢复店1周前
#美食制作分享 产后月子餐
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
肉安1月前
超级无敌简单的凉拌藕片 酸辣脆爽开胃#抖音美食创作者 #凉拌菜 #凉拌藕片 #凉拌藕片做法 #下饭菜
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1092
大琳子呀1月前
女生专属补气血汤，放心补，不上🔥#莲藕花生汤 #气血双补 #喝出好气色 #药食同源 #日常生活
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
汪仔的食谱日记1月前
入秋的第一碗汤你会选择什么呢？ 入秋的莲藕最好吃，而我一定会用它做一碗莲藕排骨汤 #美食教程 #在家做美食 #莲藕排骨汤 #莲藕 #妈呀太香了
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
紫苏姐姐3天前
“荷莲一身宝，秋藕最养人”，你们都吃莲藕了吗？今天的肉菜一锅出，方便又营养，快快做起来吧！#我的厨房日记#莲藕#煲汤#健康美食#定格生活里的美好瞬间
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
镍镍糯糯3天前
这碗洪湖莲藕排骨汤，秋冬暖胃天花板！ 来看看这么粉糯又暖心的洪湖莲藕汤，是怎么做出来的吧~ #美食 #美食教程 #粉藕 #抖音美食 #抖音美食创作人
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“莲藕煮10分钟能熟吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-31 05:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: