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桃子的早餐6月前
身材管理期可以吃的水晶蔬菜虾饺 #蒸饺 #减脂食谱
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Lincf_v林的厨房3月前
低卡掉秤‼️减脂期必吃水晶虾饺🥟皮薄馅大 超简单，直接用现成的虾滑做起来很方便！！ 皮薄馅大一口一个真的超过瘾～ #好好吃饭大赛 #dou上热门 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #减脂餐 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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土豆超爱吃6月前
春夏减脂‼️超好吃的🍤水晶虾饺！！ 皮薄馅大！Q弹鲜美！🌽夹心玉米一口爆汁！！免揉面巨简单！快试试！！ #美食 #饺子皮的花样吃法 #虾滑的神仙吃法 #虾饺 #减脂餐
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文的生活日记1月前
虾滑水晶蒸包‼️一口一个味道鲜美 #抖音美食创作者
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笑笑呀美食记3月前
想吃水晶虾饺，自己在家里就可以做#水晶虾饺 #广式茶点 #地方特色美食 #美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @笑笑呀美食记
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公园包子铺1年前
鲜虾水晶包 #美食家的朋友圈 Q弹鲜虾包上水晶皮，看得见的美味，藏不住的鲜香 #公园包子 #水晶包 #手工包子做法
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咕噜食记3月前
简单三步就能搞定的虾滑水晶蒸饺！皮薄馅大巨好吃！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #虾饺 #懒人美食 #低卡低脂餐
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一份大薯1月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #减脂餐 #蒸饺 #虾滑 #懒人减肥 #一份大薯一天一个菜系列
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蓝莓酱紫1月前
做一个最近很火跟着卫建委吃的减脂餐虾滑水晶饺，皮薄馅大，鲜到没边，饱腹感又强，低卡低脂，真的是减脂餐的天花板#减肥就吃这个虾滑水晶饺 #秋天的第一口鲜 #减脂餐能有多好吃 #在家吃广东家常菜有多幸福 #秋季广东人独有的美食滋味
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是小排骨吖3月前
虾滑蔬菜水晶包 跟着卫健委食谱吃饭打卡第二天58.0kg。今天吃忘记放虾滑的蔬菜水晶包，晶莹剔透，皮薄馅大，鲜到没边，巨巨巨好吃，大家快去试试吧。#蒸包子 #卫健委减肥食谱 #减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #减脂餐 #我的厨房日记
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梦梦又饿了3周前
挑战100天减脂餐不重样《第55天》，打卡卫健委食谱今天吃虾滑水晶蒸饺，皮薄馅大鲜嫩爽口，真的超好吃#减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐#卫健委减肥食谱
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小芯要瘦了4月前
小基数挑战2个月瘦20斤 第20天 低脂高蛋白水晶虾滑饺｜滑蛋恰巴塔😋 #一起减肥打卡 #好好吃饭#减脂餐#恰巴塔 #减脂
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卷卷蓝朋友（低卡食堂）1月前
减肥搭子们 这个包好吃的#vlog十亿流量扶持计划 #减肥就吃这个虾滑水晶饺 #抖音美食创作者 #在家做美食 #健身饮食
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一只大菠萝🍍3月前
减脂期，虾滑水晶蒸饺，我一顿只吃4个🫣 #减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #低卡低脂餐 #沙县蒸饺 #河南菜蟒 #减脂餐
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小T的小厨房2月前
减脂期馋水饺了怎么办❓那就来做虾滑水晶蒸饺🥟一口气炫完也没有负担❗#低卡低脂餐 #虾滑水晶蒸饺 #美食 #减脂餐
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桃子的早餐5月前
今天吃水晶虾饺 #蒸饺#虾饺
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汤姐厨房3周前
虾滑水晶包，鲜嫩爽滑 虾肉的鲜香与皮的弹性，非常好吃 #家常菜 #温州菜 #虾滑
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大莹小伊1周前
今天做了软糯拉丝的红薯芝士卷，好吃又简单，还有虾滑水晶蒸包，孩子很喜欢吃！#早餐#在家做美食
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欢欢爱拿铁（轻食版）1月前
都去做这个水晶虾滑蒸饺，减脂餐&小学生早餐双双拿下！ 个个皮薄馅大，是减脂期的干净饮食，又是营养全面的小学生早餐，好吃到没边！！！#开学了来份精致早餐 #卫健委减肥食谱 #谁懂这一口的好吃程度 #在家吃清爽干净的饭菜 #美食教程
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缔彤彤💞2周前
虾滑水晶蒸包｜皮薄馅大，鲜美Q弹，低脂高蛋白，有手就能做，一口一个巨好吃‼️#美食制作分享 #在家做美食 #vlog日常 #厨房小白养成记 #懒人美食
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听劝轻装前行3月前
跟着卫健委做的掉秤餐，让我瘦了35.6斤啊！就这个虾滑水晶蒸饺，皮薄馅大，真的嘎嘎香！好吃还掉秤！~#减脂餐 #卫健委减肥食谱 #低卡低脂餐 #懒人减脂餐
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是小陈呐3月前
#减脂餐之虾滑水晶蒸饺 巨掉秤的《懒人减肥法》，跟卫健委做减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #减脂餐 #蒸饺 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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糖妈爱美食1月前
家里有孩子的一定要试试这道虾滑水晶包，简单好吃还有营养#美食 #美食教程 #虾滑
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磊哥低脂餐3月前
控卡新宠！夏日减脂餐之虾滑水晶蒸饺，一个不到50大卡，懒人必学#减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #懒人美食 #减脂餐 #低卡低脂餐
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我就是爱吃饭2月前
今天吃虾仁水晶饺，简单好吃，低卡饱腹，没有虾仁也可以像我一样用虾滑代替，不过一定要选择淀粉含量少的虾滑，这样吃起来才会有Q弹的口感～#低卡低脂餐 #安井虾滑 #一个人也要好好吃饭 #健康减脂 #青年创作者成长计划
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小乌姐861月前
据说很掉秤的减肥餐 跟着卫健委做一道减脂餐～虾滑水晶饺#蒸饺 #虾滑 #减脂餐 #晚饭
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妞妞轻食记3月前
巨掉秤的懒人减肥法，每天跟着卫健委做减脂餐之虾滑水晶蒸包！#减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #减肥餐 #减肥晚餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑水晶蒸 饺#减脂餐 #蒸饺 #虾滑 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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莎锅儿自律日记3月前
跟着卫健委做一道虾滑水晶蒸饺，三大要素齐全，好吃还低卡，可以多做些冷冻保存哦#减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #每日减脂餐 #生活化减脂 #减脂期 #低脂低卡
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瘦瘦的朋友3月前
减肥的黄金30天要来了，跟着卫健委减肥食谱做减脂餐，今天吃虾滑水晶蒸饺，低卡饱腹还好吃，一次可以多做点，冷冻保存，下次煎着吃。#低卡低脂餐 #减肥餐#虾滑蒸饺 #夏日减脂大作战
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一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之西葫芦虾滑 蒸饺#减脂餐 #虾滑 #水晶蒸饺 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥
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王好吃3月前
清爽低卡❗巨好吃的蔬菜虾饺🔥巨巨巨掉秤 #美食教程 #减脂餐食谱 #减脂午餐 #减肥餐
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李佑晨2月前
第7集｜无需和面 低卡水晶虾滑蒸饺做法 减脂期也能一口一个#虾滑蒸饺 #虾滑的神仙吃法 #懒人美食 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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米哥💰爱轻食1月前
#今天吃什么 #减脂餐食谱 跟着卫健委打卡减脂餐，今日份虾滑水晶蒸饺
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君君吃一口1月前
跟着卫健委健康食谱 做皮薄馅大的「虾滑水晶蒸饺」 鲜到没边~低卡无负担！#在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #创作灵感 #上热门 @DOU+小助手
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肥兔的轻食日记3月前
巨掉秤的「懒人减肥法」！！！今天跟着卫健委一起做一道虾滑水晶蒸饺！巨鲜巨好吃#减脂餐 #虾滑 #在家做美食 #饺子 #卫健委减肥食谱
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90后小燕子（连赞拉黑）8月前
十条大虾做一家四口的早餐！皮薄馅大的——蒸虾滑水晶云吞！一口一个，巨鲜巨好吃！喜欢的赶紧转发收藏试试吧！#生活的烟火气息 #创作者中心 #创作灵感 #水晶蒸饺 #广式茶点
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华姐姐轻食餐4月前
减脂餐天花板～虾滑水晶蒸饺，鲜嫩多汁，营养全面，当作早中晚餐都非常Okk！姐妹们做起来！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #生活化减脂餐 #低卡低脂餐
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杨玉静3月前
一年之中减肥最快的30天，马上来临，跟着卫健委坚决吃手不饿瘦，今天吃虾滑水晶包子#在家做美食 #蒸包子 #卫健委 #低卡低脂餐
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小可乐妈妈1周前
又到了吃红薯的季节，今天早餐做了红薯千层蛋糕，虾滑水晶包，简单又好吃！#早餐
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爱“碎碎”的小张老师3周前
#vlog日常 #爱美食爱生活 #自己做饭 #减脂餐 #抖音新人 eat虾滑水晶蒸饺 跟我一起打卡减脂餐 吃中减重
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冰冰的燃脂加餐2月前
跟着卫健委吃瘦了30斤，今天吃虾仁水晶饺，关键是它简单好吃还饱腹～#今天吃什么 #低卡低脂餐 #卫健委 #吃瘦不饿瘦
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方块哥精品面艺教学3月前
#水晶虾饺做法#虾饺皇
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三姨喊你回家吃饭啦！2月前
低脂美味的虾滑水晶包!#在家做美食 #强烈推荐 #手工美食 #好吃到停不下来 #美食
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汤圆不圆3月前
跟着卫健委吃减脂餐，今天吃虾滑水晶蒸饺皮薄馅大超级鲜美#低卡低脂餐 #卫健委 #减脂期做饭有多简单 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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爱美的妙小厨3月前
巨掉秤‼️夏日减脂期必吃👉水晶蔬菜蒸饺子 #创作者中心 #创作灵感 晶莹剔透看着就超好吃🔥皮薄馅儿大～低卡鲜美Q弹～搭配上自己喜欢的酱汁，夏天掉秤就靠它啦😋 #我的美食日记 #蒸饺 #虾饺
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柔妈轻食餐2月前
跟卫健委做减脂餐～虾滑水晶蒸饺！低卡低脂、好吃没负担！#减脂餐 #低脂低卡 #一起减肥打卡 #虾滑
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我是辰辰妈6天前
茶楼里8元一个的水晶虾饺 在家8元做10个 小儿子吃到舞起来#美食分享
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辣辣今天吃什么1月前
低脂水晶虾滑蒸饺‼️皮薄馅大巨满足#懒人美食 #减脂期 #减脂期吃什么 #低卡低脂餐 #减脂餐
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小涵涵3月前
减脂餐之虾滑水晶蒸饺，皮薄馅大，低卡又饱腹#虾滑水晶蒸饺 #每日减脂餐 #在家做美食
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魏清野3月前
跟着卫健委吃瘦20斤！今天减脂餐吃虾滑水晶蒸饺，配上与辉同行买的辣椒油老绝了，就这一口给肉都不换！#减脂餐 #减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #卫健委 #健康减脂 #低脂低卡餐
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大力佳3周前
巨掉秤的懒人减肥法，减脂餐之虾滑水晶蒸饺#蒸饺 #煎饺 #早餐吃什么 #在家做美食 #营养早餐制作
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王阿星别吃了3月前
巨巨巨巨掉秤，好好吃的水晶虾滑蒸饺，太适合减脂期吃了。#减脂期 #低卡低脂餐 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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木木夕吃不胖3月前
已瘦20斤，今天吃不需要厨艺超简单的虾滑水晶蒸饺，管理期也可以炫，嘎嘎香#懒人美食 #快手菜 #跟着抖音做美食 #吃廋不饿瘦
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莉莉娅做啥吃2月前
虾滑水晶饺，馅儿料丰富，有虾滑，包菜丝，胡萝卜丝，煎蛋仁，香葱。清脆爽口，健康低卡#今天吃什么 #vlog日常 #新鲜出炉 #厨房日记
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麦子的早餐日记3月前
想让孩子多吃些蔬菜，试试这个简单的蔬菜水晶包吧！#蔬菜水晶包@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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冰阔乐2月前
减脂期也可以吃的优质碳水虾滑水晶蒸饺加了牛肉午餐肉哦香迷糊了 #创作灵感 #低脂低卡 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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張一口² Bite3月前
一口^|Vlog📸-虾滑水晶蒸饺🦐 跟卫健委学习的一道巨好吃😋的#减脂餐 ，皮薄馅多的#虾滑玉米蒸饺 ，当作晚餐YYDS！#减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #懒人美食 #一口Bite
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爷爷的厨房3月前
就算不会做饭也要学会开水蒸蛋，0失败果冻般细腻嫩滑，加了秋葵更加美味，再搭配卫健委食谱里的一道 #虾滑水晶蒸饺 ，做法简单营养满满，一口一个大人孩子都爱吃，早餐也要有仪式感#营养早餐 #开水蒸蛋 #真的很summer #厨房夏日大作战
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倾城辰1月前
跟着卫健委吃瘦30斤，今天吃虾滑水晶蒸饺，关键是它简单好吃还饱腹～#减脂期 #卫健委 #低卡美食
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中盼健康虾滑4月前
大颗粒虾滑包的饺子，真是超级好吃，快来和我一起做起来#美食制作分享 #手工饺子 #鲜嫩饺子馅做法
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一份大薯4月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑蔬菜包 #减脂餐 #包子 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #虾滑的神仙吃法
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壮壮妈妈5天前
今天做的这个水晶包还有蒜蓉粉丝虾，真的太成了，孩子吃了五个 #记录生活感恩每一天 #美食#蒜蓉粉丝虾煲
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