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励军役前训练营（招生）3周前
老式军体训练第一套练习完整版。@励军军体特训营 #军事体能训练 #参军入伍#体能训练 #功能性训练 #五维四型培训
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一号哨位1年前
历经4年研究论证和局部试点，新编修的《军事体育训练大纲（试行）》，将在全军开展大范围试训，来看看军体训练有什么变化？#军事体能训练 #战斗体能
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王教官7月前
#什么是战斗体能
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中职刘老师信息咨询2年前
军体拳训练#职业教育 #全封闭式军事化管理学校 #中职
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点润体能训练6月前
军体覃教员深入讲解30×2蛇形跑升级训法！要想跑得快，方法首先要选对。#新大纲 #体能 #战斗体能 #训练 #蛇形跑
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无畏战士（解读兵知识）7月前
军体五项，已经成为军人必考科目，只有努力过关，才能达到自己的梦想，反而不努力的话，注定被淘汰，加油，战友们#军体五项 #军人体能 #参军体能 #参军知识 #体能训练
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励军役前训练营（招生）1月前
看看老式军体训练，关注一下，持续更新。#参军体能 #军体训练
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大象时政2年前
武警河南总队：军体教练员集训打牢战斗力基础 @河南武警 #河南dou知道
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励军役前训练营（招生）1月前
看看老式军体训练是怎么练的。#健身 #军事体育 #军体 #体能训练
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励军役前训练营（招生）1月前
老式军体训练第一套第一弹，可以跟练了同志们。#训练#军事体能训练 #体能 #动作 #体能培训
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迷彩老猫1年前
科学训练，人人有责#干货分享 #参军知识
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龙键练体操1年前
#军体训练 #军体器械 #单杠一到八练习 #军营回忆
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励军役前训练营（招生）3月前
四百米障碍详细讲解#参军入伍 #军事科普 #军事技能 #四百米障碍
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飞行宝贝幼儿园11月前
【国防军体课示范班🎖️】 小小的身躯，大大的能量💪，中班的宝贝们在国防军体课上开启了一场别开生面的成长之旅🏃。国防🪖军体课，见证了中班宝贝们的蜕变。他们不再是温室里的花朵，而是勇敢无畏的小战士🪖。在汗水与欢笑中，锻炼了体魄，磨炼了意志，更在心中种下了爱国🇨🇳与坚毅的种子。未来，这些小种子必将长成参天大树🌳，为祖国撑起一片繁荣富强的蓝天✊
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励军役前训练营（招生）1月前
老式军体训练，时代在发展，回顾下以前的训练。#军事体育训练 #训练 #器械训练 #核心力量
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我是外星来的6月前
47岁训练场上的我就是军体教官，保安培训不但有理论知识更需要队列与实操，如何提升形象和素质需要用心做好教学教案，退伍不褪色，为淄博保安队伍献出一份力量，非常荣幸和市保战友们一起展示队列。#整齐划一 #队列会操 #退伍不褪色的老兵 #老班长#保安培训 @DOU+小助手 @中国青年报 @闪电新闻
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老方胡侃1年前
解放军军体训练从健康体能向战斗体能转变！ #解放军 #战斗体能 #健康体能 #有趣的知识 #有趣的知识又增长了
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鹰起体能训练3月前
新大纲400米障碍辅助训练，都是干货，跟着练，成绩蹭蹭涨～ #军体训练 #新大纲体能 #400米障碍
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鹰起体能训练2月前
飞行战斗体能对应动作 #新大纲战斗体能 #军体训练 #体能训练
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央视军事报道2年前
全军深化军体训练内容改革扎实推进
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老赵闹健身4月前
军体教练的训练内容真是强人所难啊 #力量训练 #健身 #健身打卡 #健身干货 #精神氮泵
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鹰起体能训练6月前
400米障碍•跑跳跨越-专项训练 #体能训练 #400米障碍 #军体训练 #下肢力量训练
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太极老兵3年前
军体拳(第一套)！新兵连必修课 #新兵训练 #退伍不褪色 #教官
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网红甄能说5月前
当两年义务兵学到的东西，能防小混混吗 #义务兵 #万万想不到 #部队 #当兵
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周周^_^（教学更新中）7月前
军体综合项目力量训练 投dan不协调，障碍跑不快，心肺功能不够的兄弟们，抓紧练起来#教学 #运动表现 #周伟志 #体能训练 #力量训练
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龙师说（健身版）3周前
解析老式军体训练第四套#训练#老兵#健身
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这个男人有点帅3周前
下次来挑战 最后两项要爆发力和耐力#军事科普 #抖音推广 #助手抖音 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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老班长有话说1年前
部队军体训练重要变化来了 #部队军体训练重要变化来了#部队训练大纲#训练大纲试行 #部队那些事 #部队训练
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一班长6天前
我们一起重温第一套军体训练 #涨知识 #致敬军旅 #支持抖音传播正能量 #参军入伍 #参军知识
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鹰起体能训练3月前
基础体能考核-四个动作突破仰卧卷腹 #仰卧卷腹 #体能训练 #军体考核
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励军役前训练营（招生）1月前
依旧老派军体训练第十弹，看看以前的训练方式。#健身 #体能 #军事体能训练 #参军入伍 #军事体育
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兵歌畅享（助农为乐）2年前
#上热门 军体训练，是军人必修课，怀念军旅
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不留白（瞎扯淡）6月前
“最难忘”的部队训练 #部队 #当兵 #训练
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老赵闹健身4月前
军体教练这训练真的有用吗 #健身日常 #唯有训练不可辜负 #力量训练 #军体训练 #增肌
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励军役前训练营（招生）1月前
老式军体训练，看看前辈们是怎么练习的。#健身 #核心力量 #日常训练 #军事体能训练
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周周^_^（教学更新中）8月前
多场景战斗体能提升方案 #专项训练 #全力以赴 #教学 #周伟志 #体能训练
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超超牛7月前
#军事体育训练 #比武PPT #比武课件 #军事体育训练变革 #军事训练提升
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周周^_^（教学更新中）1年前
单杠二组合军体训练 #专项训练 #体能训练 #单杠 #教学 #周伟志
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鹤壁新视界1年前
军体特色科目——旗语#新学期的校园生活 #军体训练 #旗语 #学校 #校园生活
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君考之家6月前
军体专家走基层 助力新兵迈好军事训练第一步 视频转载：中国军网 八一视频#军队文职
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印象余庆1年前
暑假孩子哪里去，来余庆这里是一个不错的选择 #热点 #军体训练 #军体训练营 #夏令营军训 #夏令营
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广汉市澳丹幼儿园(刘园长)2年前
军体课程就是将军事、体育体能融合在一起的一种课程。 简单来说就是模拟军事化模式给孩子们上课，通过“军姿、军纪、军品的训练，将自律意识、规则意识、任务意识、团队意识更好的与体育活动融合在一起更好促进孩子体能和品性的发展。
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惠选志哥6月前
五一带着孩子来军体训练营感受不一样的国防情怀吧，众和昌军体拓展基地#五一去哪儿 #军体训练营 #军体拓展#特训营
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功夫运通10月前
1998年夏，68202部队防化营组织军体训练（图1右1为营长赵国平）。赵营长快.准.高的带兵心得至今萦绕耳畔。
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小姐姐4月前
#夏令营 #暑假充电计划 #暑假怎么过 #军体训练 改掉孩子拖拉不自律的习惯，快来众和昌军体夏令营感受下吧
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国防科技大学3年前
科技赋能军体训练 班长带你了解3000米跑#国防科技大学 #军校 #三公里
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NIP战术装备(战术大湿)2周前
国防体育活动:军体技能训练 体能是一切战术的基础，国庆期间，NIP战术与消防救援联动，举办的国防体育活动，有特色，有意义！#国防体育 #军迷发烧友 #wargame #真人cs #军事爱好者
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小忆往(W.X礼品回收)5月前
当兵就当武警兵，武警就去机动#当兵 #迷彩青春 #武警 #已退役
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南宁市良庆区醒目仔幼儿园园长麻麻1周前
军体训练🏋️带来的何止是健康？它更像一个神奇的开关💗打开了孩子的自信、活力和坚毅💪！#醒目仔幼儿园#国防教育 #少年强则国强
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南阳育苗2周前
军体训练🇨🇳 体验军事训练，锻炼胆量与毅力。💪 趣味横生的军事游戏，在欢笑中培养勇敢坚强的品质。💖
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邢台雏鹰8月前
幼儿军体课不等于普通的幼儿体智能课程，有想了解军体课的园所欢迎私信#儿童体育锻炼 #雏鹰特战队 #幼儿军体课 #小小兵
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周周^_^（教学更新中）7月前
军体专属提升营 #专项训练 #教学 #运动表现 #周伟志#训练营
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晓梅体育2年前
惊了！军人运动会中国姑娘火力全开，健步如飞力压外军，观赏性极强，太牛了！#田径 #军事五项障碍跑 #日常训练
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脆升升3月前
7月18日 (1) 安理工军训篇#军训 #安徽理工大学 #录取 #入学 #录取通知书
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老赵闹健身3月前
军体教练训练太玩命了 #健身 #健身网红 #体能训练 #核心训练 #肌肉男
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南阳育苗2周前
军体课：感受坚强、勇敢的精神 💪对于孩子们来说：即是学习、磨练、更是收获✅
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志哥来啦6月前
五一推荐：众和昌军体训练基地#军体训练营 #训练营 #五一去哪儿
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我既是一名宝爸也是一名红爸2周前
地点：金色阳光幼儿园 课题：军体课 时间:10.14 内容： 一: 复习队列训练(停止间转法) 二：小小神枪手 目的： 1、通过队列训练，锻炼幼儿整齐划一的动作和服从命令意识。 2、训练目的：锻炼幼儿反应能力和专注力。
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中安在线4月前
6月9日（发布），吉林一男子狂追两个小女孩，直到女孩跑回家。女孩家长问他想干嘛，男子称想把孩子领后面那楼进行军体锻炼，做俯卧撑，家长反问那么多小男孩你不锻炼专门盯着这俩小女孩。随后男子家属称：男子是精神病。女孩家长已报警。（编辑：杨曦）
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教昌幼郑园长3月前
❤️从小培养爱国教育。🇨🇳童心向党，爱我中华🥰#教昌幼儿园五天的小小兵训练营圆满结束 🔚 勇敢小小兵军体课，是一段难忘的军旅体验！英姿飒爽，用最稚嫩的小手举起最高规格的军礼🫡 #教昌幼儿园“快乐小小兵”结营仪式 的完美落幕 #少年强则国强 #我是小小兵#爱国主义教育
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狐说5月前
别瞎琢磨了！这就是常规训练！#军事 #辟谣
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05刘牧之6月前
今天休息日，主要科普和吐槽#健身 #正能量 #日常唠嗑 #类固醇 #健美
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励军役前训练营（招生）2周前
老式军体腰腹力量训练全集， 看看之前的训练是如何进行的。@励军军体特训营 #军事体能训练 #参军入伍 #五维四型#役前训练 #培训
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