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池早早（养生版）6月前
少吃是养胃的关键 但是很多人不知道怎么控制饭量 以下几个办法大家可以参考一下#经验分享 #养胃#健脾养胃 #养生 #食疗
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养生研究所4月前
你平时都吃几分饱，今天开始重视起来！ #古人的智慧 #养生知识 #吃饭 #养生之道 #健康饮食
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健康养生法4月前
你平时吃饭几分饱？ #养生之道 #健康养生
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池早早（养生版）7月前
养胃期间 要控制饮食五分饱 但是一直在掉秤 千万别焦虑#养胃 #经验分享 #健脾养胃 #春季养生
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文以载道3年前
#传承中医文化 #中医养生 #传承中医 #吃饭几分饱
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中式养生（泡脚侠）8月前
晚餐为什么要吃七分饱，不能吃太饱#养生 #饭吃七分饱的好处 #黄帝内经 #人吃得太饱了有什么坏处 #空腹睡觉
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消化内科李如源2年前
2分钟告诉你吃饭几分饱最合适#健康 #饮食 #科普 #涨知识 #消化 @DOU+小助手
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法辰有山1年前
吃饭该吃几分饱？一个视频告诉你！转给需要的人吧#干货分享 #道家养生 #老祖宗的智慧 #知行合一 #自我修行 @抖音小助手
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师兄聊养生3月前
你平常吃几分饱？#创作灵感 #老祖宗的智慧 #养生知识 #养生之道 #每天跟我涨知识
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养生不佛系2月前
暴饮暴食的危害，你知道吗#暴饮暴食 #健康饮食 #养生就是养健康 #科普知识 #内容由ai生成 @DOU+小助手 @DOU+上热门 （内容皆由AI生成，无不良引导，皆在提供参考，使用时请结合实际情况谨慎辨别，慎重判断）
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阿毅谈消化3年前
吃饭要吃几分饱？怎么判断吃饱了没有？#健康科普 #吃饭香香身体棒棒 #健康饮食 #艾特你想艾特的人
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沈斯斯2月前
吃饭几分饱最健康#养生就是养健康
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九宫养生6月前
李时珍2.0:七分饱到底是多饱？吃饭容易超量的，一定要学会这三招！#养生#回答我#饮食#减肥#老祖宗的智慧
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小禾古法健身3月前
食诫•饥饱要有度，你平常吃几分饱？#传统文化 #养生智慧 #饮食文化 #健康科普 #日常生活小常识
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大有中式养生8月前
测测你的饮食习惯！吃几分饱最健康？答案太意外！
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修心小道1月前
少食多餐#养生 #13点#7分饱 #修心修行 #吃饭
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刘智慧-百年非遗五行舒体2月前
#养生 吃饭7分饱可以养脾胃化湿气
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小圆Ai养生分享2月前
你都吃几分饱呢？ #吃几分饱最合适 #胃健康 #ai动画生成 #养生小知识 #健康生活
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减脂瘦身林士波4月前
怎样判断自己吃到几分饱了？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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中医胃肠卢瑞云2年前
吃饭吃几分饱才是健康的呢？#吃饭吃几分饱 #饮食健康 #中医门诊 #健康科普 @抖音小助手
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锤子个养生6月前
七分饱是多饱？ 我是胃，我的容量一般是1-2升，你知道七分饱是多饱吗？ #健康 #养生 #胃 #饮食 #健康饮食
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仲景有话说4月前
所以你平常吃几分饱？从今天开始好好坚持。长寿之人都坚持的好习惯！内容由AI生成。#吃饭#养生#吃饱#饿#长寿
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中医内科张养生5月前
中老年人，吃饭七分饱。#中医 #脾胃 #消化不良
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草莓绷绷3月前
你吃饭几分饱？#健康 #饮食健康 #养生 #吃饭几分饱对人身体好
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养生大国医4月前
一天吃五顿，调整一下这个习惯，一个月至少减3到7斤 #减肥 #肠胃健康
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养生研修堂3月前
吃饭吃几分饱，你知道吗？#养生就是养健康#健康饮食 #创作者扶持计划 #DOU+小助手#DOU+上热门 注意，这是由AI生成的食物模特走秀，无真实人物，纯数字形象表演，审核请注意辨别! 声明:画面和音频由人工智能技术(AIGC）合成。
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陈卷卷5月前
#减肥 #瘦下来做最美的自己 #减脂 所以你平时到底是吃几分饱呢？
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小唐的古法妙方3周前
到底吃几分饱比较好呢 #养生知识 #养生就是养健康 #中医养生 #老中医
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爱养生的天乐3月前
吃几分饱最健康？这份顺口溜告诉你答案。#创作灵感 #养生#养生就是养健康#涨知识#动画科普@DOU+上热门
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顾九九5月前
吃饭保持七分饱，一个视频教你判断饱食程度 #生活小百科 #养生食谱 #饮食 #科普
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北京卫视养生堂7月前
七分饱是什么感觉？留言告诉我你吃几分饱！ #科普一下 #小知识 #七分饱 #dou是知识 #每天跟我涨知识
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中式养生说2月前
吃饭几分饱有讲究！#原创动画 #养生
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雨初3月前
#养生就是养健康 #女性必看#女性智慧 #健康饮食习惯 #女性成长
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夏奈儿6月前
你们知道自己平时吃的几分饱嘛？#吃饱 #饭量 #七分饱
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四季无忧养生3月前
吃饭几分饱最好，你知道吗？#养生就是养健康 #养生 #国学智慧 #国学文化 #中医养生
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康健真格5月前
吃饭要吃几分饱#养生 #养生就是养健康 #知识分享 #健康科普
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珠珠养胃养生3月前
急性期吃饭少油少盐7分饱#7分饱 #胃炎 #养胃护胃 #胃痛 #反酸烧心 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作者大会
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元气养生录3月前
长期吃太饱的危害你知道吗❓❗#健康饮食 #吃饭八分饱 #活到九十九 #养生 #分享
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王良医生(董家鸿院士团队)6月前
如何控制吃饭只吃八分饱 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #八分饱
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Semix芯美生物3月前
吃饭要吃几分饱？#饮食健康 #饮食习惯 #养生 #健康科普 #芯美生物
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中式养生6月前
#中医 #中医养生 #五分饱
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晓天老师聊养生4月前
夜饭饱，损一日之寿#每天跟我涨知识 #涨知识 #每日分享 #晚饭
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养生趣味3月前
你在家吃饭，是吃几分饱呢？#热门话题🔥🔥🔥 #吃出健康好身体 #养生就是养健康#原创动画 #上热门🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥@DOU+小助手 @DOU+上热门 内容仅供参考 无任何不良引导意图
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殷老师的健康生活4月前
吃法控制度生活才有长度 #饮食 #七分饱 #养生 #健康科普#吃饭
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93岁吴胜明妈妈1周前
你们吃饭都是吃几分饱呢？#吴胜明#健康#保养#养生#中老年人
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池早早（养生版）4月前
养胃细嚼慢咽太重要了 一个人如果可以细嚼慢咽，就不容易吃多 就很容易做到七分饱停筷子#健脾养胃#养胃#养生
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池早早（养生版）5月前
吃饭逐渐正常 但是谨记七分饱的原则 保持心情平静平和 不纠结 不焦虑 #健康饮食搭配 #记录简单生活 #养胃 #健脾养胃#养生
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啊哈在养生3月前
养出好气色，养好脾胃，不要总想着吃什么，忌口比吃什么更重要#养生 #养脾胃 #养出好气色 #砂锅饭 #养生就是养健康
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毓裳乾文化分享1周前
吃饭吃几分饱，你知道吗？ #虚损 #吃饭 #热点 #几分饱 #热点宝
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池早早（养生版）5月前
多吃主食少吃菜 胃更好的快 七分饱以下哦#养胃 #健脾养胃 #养生
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琨哥10月前
长寿者吃饭只吃7分饱。#分享
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@金医世家@2周前
吃几分饱最好，吃太饱损寿#涨知识 #每日分享 #健康科普 #中医养生 #黄帝内经
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养生智慧路3月前
你都吃几分饱？#古人的智慧 #养生之道 #饮食有度
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元气张张6月前
不开玩笑 我之前真的不知道五分饱七分饱啥感觉哈哈哈#减肥经验分享 #瘦瘦瘦 #日常唠嗑 #干货
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爱自己养生记4月前
晚餐确实不宜过于丰盛、油腻或过饱，保持七八分饱，选择清淡、易消化的食物，有助于保护阳气，维持身体的健康状态。#养生 #爱自己 #爱自己养生
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李大嘴嘴大2周前
吃饭，几分饱比较好 #吃饭 #八分饱 #中医养生
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AI懂养生1周前
2025.10.26养脾胃就3字：7分饱！ #养生智慧 #AI赋能
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芝士🔍分子2月前
暴饮暴食的危害，你知道吗？ #暴饮暴食 #几分饱最好 #养生就是养健康 #健康科普 #内容由ai生成 @DOU+上热门 @DOU+小助手 （内容皆由 AI 生成，无不良引导，皆在提供参考，使用时请结合实际情况谨慎辨别）
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爱养生的霞姐3周前
晚饭七分饱留得三分空#晚饭 #养生 #养生知识 #中医养生
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养生知道3月前
#七分饱 饿肚子竟是养生神技#养生 #饿肚子
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养生小逗比4月前
每餐七分饱，老人胃肠无烦恼#健康 #养生 #饮食 #餐饮
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贾养生博主～4月前
掌握食饮有节，身体就健康了一大半了，原本想讲一句话的，但是发现古人的智慧太大了，四个字就能讲一天其实，分成三期慢慢讲#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #养生测评
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