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2周前
八部金刚功,竖屏,金九听音解说版~
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裴练-金刚功
5月前
金刚功13分钟五遍跟练版 新人学习金刚功可以从每个动作练五遍开始,早上起来练十多分钟,精神一整天.如果早上没时间,其他时间都可以练,吃饭前随便练,吃完饭一两个小时之后再练.##新人学习金刚 #金刚功跟练
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关艾老青年
11月前
八部金刚功跟练自用, 八部金刚功九遍原速22分钟版,高清重制(熊叔版本继续分享),张至顺道长带练,强身健体,大家继续.mp4#八部金刚功九遍口令版 #八部金刚功 #八部金刚长寿功
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守荷归真
1周前
八部金刚功五遍版,道爷原速13分9秒,配上极简口令超省心!既能精准对齐原速节奏,避免练时快慢失衡,又能剥离冗余指令,帮你快速沉心入静、跟着功法韵律轻松入佳境~日常打卡不费劲儿,还能慢慢找对功法劲儿感,越练越顺~💪 #八部金刚功五遍#张至顺道长 #道家文化 #健身 #你可以永远相信中国功夫 #八部金刚功五遍
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王小贱
2年前
八段锦和八部金刚高清完整版
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刘刚
4天前
八部金刚功完整版 八部金刚功,最好慢一点做、每个动作要有拉伸感,效果最好#八部金刚功 #张至顺道长 #运动 #锻炼
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明象居士
4天前
最详细的八部金刚功讲解,给大家放这里了。不用问,直接点赞收藏#道家养生 #正能量
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白少云88
9月前
#八部金刚功 八步金刚功7遍镜像跟练!提高免疫力练起来吧!
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元气加油站⛽️
3月前
金刚功5遍镜像跟练版 一起跟练起来吧 #金刚功 #张志顺道长 #金刚功长寿功 #古人智慧
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金刚~凌妹妹
8月前
八部金刚功原速九遍跟练,感恩道爷,#八部金刚功 #张至顺道长 #八部金刚功全套详细讲解
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零视灵妖
3天前
金五#古法养生 #八部金刚功
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金刚拿铁姐姐
2月前
八部金刚功五遍跟练(前后同步视角),带口令,大约20分钟,适合新手。#八部金刚功 #道家功法 #养生 #张至顺道长
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恩巴棉罗袜
2周前
#八部金刚功
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遗失的记忆
1年前
八部金刚功,九遍版,可下载。开始可练三遍。#八部金刚功
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浅梦
5天前
八部金刚功原声口令跟练版#张志顺道长#八部金刚功
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金秋
1月前
八部金刚功九遍正反面同步演示,带口令。仅供参考!#八部金刚长寿功 #道家养生#张至顺道长
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圈圈爱练功
3天前
应大众要求出了个五遍跟练版,速度比较慢,初学者应该能跟得上了,大家坚持!#八部金刚功 #道家养生 #每日一练 #传统文化
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心灵甘露
9月前
#八部金刚功 九遍跟练完整版 #张至顺八部金刚 #八部金刚功全套详细讲解 #强身健体增强免疫力
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守荷归真
3天前
八部金刚功9遍口令版,道爷原速22分11秒,配上极简口令超省心!既能精准对齐原速节奏,避免练时快慢失衡,又能剥离冗余指令,帮你快速沉心入静,跟着功法韵律轻松入佳境~#你可以永远相信中国功夫 #张至顺道长 #道家养生方法分享 #八部金刚功 #金刚长寿功功效
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清欢5341
8月前
八部金刚功五遍跟练版,需要的收藏#张志顺道长 #八部金刚功全集
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三和师兄
7月前
八部金刚功背面演练,方便不知道左右的师兄练习#八部金刚功@三和师兄三和古堂
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阳光之心❤️
4月前
国家体育总局推荐传统养生术#祛湿排毒#张至顺道长八部金刚功
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道系艺洲
5天前
八部金刚功一遍演示#八部金刚功#道家养生 #一起来锻炼 #每天坚持锻炼
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张至顺【炁体源流】
1月前
八部金刚功九遍跟练视频 #张至顺 #八部金刚功 #老年生活欢乐多 #健康 #道家养生
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养气化神炼体搬砖
11月前
#八部金刚功 张志顺道长原版。从我这近三个月的练功经历来看比每天跑三公里的健身效果好。佩服中国老祖宗。
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金刚拿铁姐姐
3月前
八部金刚功一遍演示,仅供参考!#八部金刚功 #张至顺道长
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龙虎山周淮安
4月前
八部金刚功全套教学讲解#八部金刚功 #居家锻炼 #养生操 #古法养生 #健康养生
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清熙师姐-九道文化传媒
1年前
八部金刚功,初学者五遍跟练版,三代中医传承人青兮师姐带练 #八部金刚功 #八部金刚功全集 #我的运动日记
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经典传承
1周前
百岁道爷张至顺演示完整版八部金刚功 #道家养生#八部金刚功 #张至顺道长
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秀敏爱养生
2月前
把道爷练金九的原视频置顶,欢迎大家跟着练#八部金刚功九遍完整版
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三和师兄
3月前
八部金刚功两遍带练
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西辰纪
3天前
八部金刚功 #道家养生 #强身健体 #八步金刚完整版 #养生 #随时随地标记一下
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闲庭信步🍊
5天前
私信的人太多,给你们放这里了,有缘自会相见。
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三和师兄
6月前
八部金刚功细节版
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鹤别青山
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#八部金刚功全套详细讲解 #道家养生 #八段锦养生功教学 #强身健体增强免疫力 #八段锦张至顺完整版
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小莉古法驻颜(静念瑜珈)
6天前
八部金刚功 #金刚功#古法锻炼 #古法养生
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未来亦灿灿
10月前
八部金刚功九遍口令版 #道家养生 #八部金刚功 #八部金刚功全套详细讲解 #练金刚功的真实功效 #八部金刚功教程
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顺时而养
1年前
#八部金刚功张至顺完整版 八部金刚功标准教学,张至顺道长原声带练,标准九遍跟练。#八部金刚功 #中医养生
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陈年半夏*功搭子
7月前
八部金刚功完整版教学 #八部金刚功 #张至顺道长 #八部金刚功完整版 #金刚功注意事项 #道家养生
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三和师兄
4月前
八部金刚功三遍分享 #八部金刚功
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周红艾生活
1周前
#金刚功 #完整版金刚功 #金刚功长寿功 #道家文化 #道家养生
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知正
5月前
八部金刚功合集,两遍带练版#八部金刚功 #道系青年 #古法养生
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金刚拿铁姐姐
3月前
八部金刚功五遍跟练(镜像版),速度比较慢,适合新手。这个5遍是由1遍视频剪辑出来的,有些跳动的地方,等有时间再去拍一个5遍的。#八部金刚功 #张至顺道长 #中医知识 #道家养生
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都城
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#五禽戏 #八段锦#八部金刚功 国家体育总局五禽戏分解教学(最新版) 五禽戏由东汉名医华佗创编,顾名思义,是模仿虎鹿熊猿鸟五种动物的动作,利于五脏的保健,是中医传统养生功法之一。这套功法以五行相生为序,虎戏固肾壮骨,鹿戏疏肝强筋,熊戏健脾和胃,猿戏养心健脑,鸟戏补肺固表。五种动物分别对应“五行”,即金、木、水、火、土,又对应人体五脏,即心、肝、脾、肺、肾。持之以恒地锻炼,可改善血液生化指标和心理状况,增强身体形态、身体机能和身体素质。
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金秋
2月前
八部金刚功七遍正反面同步演示(仅供参考)带口令#八部金刚长寿功#道家养生#张至顺道长
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素年锦时
2月前
八部金刚功跟练一遍版,这是张道爷生前最后一次录视频宣传八部金刚功,有需要的朋友可以点赞收藏哟#八部金刚功跟练版
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杭州新州花苑杨鑫鑫(八部金刚功受益人)
5月前
后台很多师兄希望我们出一套完整版的视频,以免早上我们直播没看到也可以跟着练一下,那么它来啦五月新发! 祝各位师兄幸福安康 #强身健体增强免疫力 #道家养生功 #八部金刚功全集 #晨练随拍记录美好生活 #健康第一位
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五朵山诚心
8月前
有粉丝想看八部金刚功全套展示,这会它真的来了!#八部金刚功 #古法健身 #道家养生
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金秋
2月前
八部金刚功五遍版,正反面同步视角。仅供参考!#八部金刚长寿功#张至顺道长#道家养生
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感叹号
3天前
#道爷讲金刚长寿功 #金刚长寿功
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方昕宇FXY
5月前
#运动康复#PRI #八部金刚功 #体态纠正
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水鱼儿@
3月前
金刚功一遍带字幕版#金刚功长寿功 #张至顺八部金刚
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乘风师兄啊
2月前
八部金刚功九遍演示(已镜像)。最近有功友催更金九,制作难度是不小哦,紧赶慢赶终于制作完毕。仅供大家参考。祝大家念头通达,所学都能成。#道家养生 #八部金刚功 #道系青年 #张至顺道长 #黄中宫
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随便看看的
7月前
朋友们,《金刚长寿功》书中第一部的细节分享,道爷的书上写的做第一部动作的时候,有5个地方分别需要默念以下字:生、长、化、收、藏。视频结尾附原书动作截图,供对照参考。#八部金刚功 #金刚功注意事项 #金刚功的功效与作用 #创作者中心 #创作灵感
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宸宸金刚健身局
4月前
古法健身~不受场地与年龄的限制! #八部金刚功 #张至顺道长 #道家养生 #金刚功排病反应 #养生操
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养生达人黄道友
3月前
史上高清版张至顺道长演示八部金刚功全套 #张至顺#张至顺道长 #八部金刚功
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是小周呀
3天前
#米晶子济世良方 #米晶子炁体源流 #原版书籍 #八部金刚功
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道情了心
6月前
八部金刚功对对颈肩腰腿!#八部金刚功 #颈肩腰腿疼 #正能量 #居家锻炼 #科普
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半夏(进2群购书)
2月前
2013年张志顺道爷自费出版的#八部金刚功 里面是有心法口诀的,然后到了2021年新版本就被删掉,让更多想学的的人只是学到了形体动作,没有领悟到其中的精髓,#米晶子济世良方 #炁体源流 都是他在世的时候亲自编撰的,都惨遭下架,道爷被抹黑的事情愈演愈烈我,我们作为受益者应该为道爷护法,把真东西传承下去,分享下去,收藏下去,感谢大家!福生无量!
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炳坤看世界
10月前
有人一天练10几遍“八部金刚功”能治病,有人则会练伤
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阿宝拉筋
2月前
单传版八部金刚功 单传版八部金刚功的玄妙,实非外人所能看破,它不仅藏着历代祖师爷的智慧,还有独到的练功心法与口诀,更涵盖五气归元,青龙翻掌,青龙摆尾,斗柄在握,气冲经脉等精妙法门,掌握口诀,气血能瞬间到达脚趾,脚上气血瞬间融至手指尖,手掌练的棉花般的柔软,脚趾练得像鹰爪般的刚硬,师爷张至顺道长曾经用大脚趾与二脚趾将鹅卵石夹断两节,便是明证,这流传千年的道家功法,其底蕴之深厚,威力之非凡,寻常人难以想象#八部金刚功#道家养生#阿宝拉筋 #强身健体
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金刚拿铁姐姐
3月前
八部长寿功全套跟练,直播录屏画面。#八部金刚功 #金刚功长寿功 #张至顺道长
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金秋
5月前
随着八部金刚功被越来越多的人所了解,就算你现在因为各种原因没法练,也应该收藏起来,缘到福自来。#古法养生#日常锻炼#张至顺道长八部金刚
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半夏(进2群购书)
3月前
八部金刚功,你真的练对了嘛,你练的金刚功有五字决吗?#张志顺道长 #八部金刚功 #炁体源流 #米晶子济世良方
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最新发布时间:2025-10-31 05:49
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