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潘博士运动课堂-晚上4月前
养身的两个误区，90%的人都不知道！ #中老年 #科普 #生活 #涨知识
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伊依妈（减肥成功版）3月前
虽说减肥 减脂期多喝水有助于代谢，但勉强自己多喝 喝撑，也未必见得是一件好事#减肥 #减脂期 #减脂小知识
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SHUの魅力2年前
为什么吃完饭不要马上喝水？#饭前饭后喝水好不好 #吃完饭一般多久喝水好 #吃完饭可以喝水吗 #饭后过量喝水的危害 #每天如何正确喝水
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桃叶er5月前
边吃饭边喝水对减肥的影响居然这么大！#控糖减脂 #养脾胃 #饿得快 #容易饿的原因 #胰岛素抵抗 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @抖音创作灵感
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消化科陈明主任4月前
#反流性食管炎 #反酸烧心 #胃肠健康 #医者仁心 #专家说
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泌语者5月前
#多喝水 #水中毒 #科学饮水 #医学真相 #硬核健康科普行动 多喝水也错了？
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李小明教授谈健康3月前
#健康科普 #夏天喝水 夏季补水#健康饮水 #身体缺水有哪些危害
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阿辉养生1月前
你们有遇到过这种情况吗#养生小知识 #健康科普 #养生就是养健康 #科普健康知识
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郑博隆医生5天前
多喝水好，还是少喝水好？ #抖出健康知识宝藏
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李刚说苏2月前
今天起喝水务必调整一下
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周教授说健康点滴！1月前
生活中的健康小常识，有你不知道的吗？ #健康科普 #生活中的健康知识 #养生
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泌尿外科岳峰医生3月前
你每天喝水喝得够量吗？ 夏日炎炎结石高发季，很多患者经常向医生诉苦，为什么我每天喝很多水还是得结石？又或是我喝水喝得胃都要胀痛了，那么到底什么样才是正确的喝水？怎么判断自己喝水是否足量呢？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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肿瘤医生肖正红5月前
#经常听人说多喝水好，每天要喝够八杯水才够健康，但是呢我们每天对水的需求大概是在2000到3000毫升，比喻是八杯水，但是大家想啊，我们三餐中饭菜、汤他也含有水，所以正常饮食之下，每天额外补充1000毫升左右水就可以了，而且每一次喝水量应该小于300毫升，饮水有可能会增加肾脏的负担，别是既往有肾功能不全肾病的朋友，过量饮水呢，还会导致血液中的钠浓度过低，诱发低钠血症，出现乏力昏睡恶心等等，当然他的前提呢，可能你既往有一些基础疾病#养生 #科普一下 #喝水
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勇哥健康课堂5月前
口渴背后的健康警报：揭秘餐厅食物高钠真相与自救指南 为什么下馆子总口渴？一张菜单里藏着多少“盐刺客”？#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
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养生布道者3月前
这三种喝水习惯，越喝越健康吗？#健康 #涨知识 #养生 #正能量
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曹钋教授1周前
经常这么喝水，尿毒症离你不远了，水不能随便喝！ #尿毒症 #肾病 #健康科普 #肌酐 #抖出健康知识宝藏
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唐工净水2周前
每天喝够水皮肤就会变好吗 #喝水 #皮肤好
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郸城净水器家用商用机设备5月前
## 健康饮水 央视辟谣：长期饮用纯净水会导致营养缺...
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兰大夫讲健康1年前
夏天健康喝水的三个建议 #健康喝水 #正确喝水 ##医学科普 #中医
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太楚一【饮水安全】3月前
经常喝饮料好不好？#食品安全 #健康科普 #奶茶 #饮料 #喝水 @抖音小助手
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肾病科岑会华医生4天前
你知道吗？你天天喝水的习惯，可能正在悄悄伤害你的肾！这三种喝水方式，简直是在给肾脏埋炸弹。 #医学科普仅供参考如有不适请及时就医 #肾脏 #肾病 #喝水
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健康陪跑《陪你越来越好》6月前
提几个补充 一、早上喝水脾胃虚弱者，小口喝 二、不饿不吃、饿了只吃7分饱，留有饥饿感，让脾胃、小肠更好工作 三、下午5点或者太阳落山后不要进食 四、渴了喝粥或者35-40度温开水 五、把我最后一个动作每天做，左右顺肋骨，中焦推到骶骨，每天做，怕疼可以抹点精油。 任何方法都是开始，要的是你坚持病持续去做。 健康是一辈子的事，不要图一时兴起。
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一君爱养生3天前
每天喝八杯水，对不对？ #养生智慧
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肾病科白羽主任4月前
#蛋白尿 #肾脏健康 #健康科普
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松营计划4月前
吃饭喝水对胃不好？
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谭十万3月前
喝水时间到，都给我喝饱了，统一回复一下：浸盆法虽好，不值得大面积推广，仅适合家庭少量种植使用。延时拍摄目的是让大家直观感受到植物的生命力。#浸盆法#浇水小技巧#大数据推荐给有需要的人 #种植的乐趣
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弋振营医生4天前
三个伤肾的喝水习惯，你可能一直在做 #肾结石 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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中医男科夏教授3月前
#医学科普 #健康科普 #中医男科夏康 #知识科普 #中医
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肾病科专家刘秀萍主任5天前
经常这样喝水，尿毒症离你不远了，水不能随便喝。 #肾病 #健康科普 #刘秀萍 #中医 #肌酐高
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肾病科医生王福群1周前
经常这样喝水对#肾脏 不好，#誉美 #王福群 #肾病 #医生
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传播国学文化5月前
什么是阴阳水 搞不好你每天都在喝 #国学智慧 #康华兰 #智慧人生
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雅姐谈健康3天前
每天睡够7-8小时会瘦 多喝水真的会瘦 尤其是温热水#健康#科普#抖出健康好身体#医学科普#减肥
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肾病科马金良医生6天前
#肾病 #誉美 #肾
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负压吸石-薛书成4月前
三个喝水习惯，越喝越伤肾，现在知道还不晚 #肾结石 #输尿管结石 #医学科普 #薛书成
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蔡团子3月前
看看我们平常喝的水到底哪些是弱碱性！#多喝水 #趣味实验 #弱碱性水 #喝水我是认真滴
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小莉三天瘦2斤3天前
喝够水等于减肥 #喝水 #按时喝水 #减脂 #体重打卡 #体重
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刘圆印讲养生国学11月前
百岁道长喝水 都在注意的三个忌讳 #道家养生 #道家智慧 #刘圆印
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陈师兄5月前
水喝对了有大作用 #中式养生 #知识科普小常识 #喝水我是认真滴
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儿科教授李兰铮3天前
孩子消化不好，不要经常边吃饭边喝水，饭前的饮食原则每一个都要注意好！#宝宝脾胃 #消化不良 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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安庆房产葛老师的房知识1月前
#安庆房产 #上热搜 #液断#减肥 液断一天，1500ML的乌龙茶无糖，加上500ML牛奶（最好脱脂），一天就把这个喝完。我是下午一点之前全部喝完，也可以下午4点前喝完。晚上6点以后不喝水。
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儿童保健科郑莉萍大夫3月前
#吃饭喝水 #孩子太瘦了 #孩子吃饭问题
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城灵1周前
知识#学习#亲子#生活
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娱姐花木兰6月前
合着我每次都吃了个八九分饱？！ #减肥 #搞笑 #万万没想到 #科普 #内容启发搜索
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知识搅拌机5月前
对身体好的九个微习惯#养生知识 #健康知识科普 #涨知识
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康乐养生4月前
憋尿如服毒，食宜细缓！#养生就是养健康 #养生知识 #养生 #古人的智慧 #古代文化
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中医肾病科医生常峥4月前
水喝的多尿就多 喝水多会不会伤肾 水喝的多尿就多 喝水多会不会伤肾
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泌尿外科李杰主任3天前
尿路感染，多喝水就够了？#尿路感染 #尿路刺激征 #多喝水 #尿路感染患者 #如有不适请及时线下就医
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脏脏包的朋友圈3月前
老婆一下班就疯狂补水，每天又能吃，又能喝，这正常吗？ 感觉她每天总口渴。#夫妻日常 #平平淡淡小日子 #粗粮 #零食推荐 #自用分享
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晚晚的朋友圈2天前
随时都能喝的小吊梨汤，每天喝更多的水#小吊梨汤 #多喝水 #古方冲饮 #多喝水的办法
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谢饱饱饱饱饱饱饱1月前
小吊梨枇杷柠檬饮，好好喝！！ #亲测分享 #好喝不贵 #多喝水 #仙女都在喝什么 #仙女必备
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万朵陪读妈妈4月前
大容量滤水壶 每天用水的地方真的多，煮饭煮汤喝咖啡喝水。 净水器慢慢悠悠的出水真等不了#净水壶
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玄元师兄（秘密大师）3周前
五个坏习惯！ #传统文化 #国学智慧 #易学智慧 #道家文化 #修行
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同济姚颖1月前
这样喝水，你的肾会变得越来越差！ #肾脏健康 #肾内 #肾病 #喝水 #抖出健康知识宝藏
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小慧陪你养胃2周前
养脾胃其实很简单#知识分享 #养胃#脾胃
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橙知夏2月前
脾胃虚怎么办啊？ #养生就是养健康
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养馨1月前
脾胃虚怎么办#脾胃 #养生 #健康 #涨知识
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董先生说育儿2周前
宝宝吃饭时总爱喝水？三大危害家长必知！#边吃饭边喝水 #家长必读 #宝宝吃饭 #育儿经验分享 @抖音小助手
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盐城洪仁堂脾胃馆妈妈课堂6天前
别让一口水，毁了孩子的消化力！👀 饭中少喝水，肠胃更轻松～✅ #育儿小知识 #儿童健康 #妈妈必看 #吃饭好习惯 #洪仁堂
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沧州市人民医院血管外科王健莉1月前
#女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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青清～健康养生顾问2月前
正确喝水吃饭能带来什么好处@大春之道 #健康养生科普
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城灵1月前
知识#学习#亲子#生活
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青河蔻颜小雪1周前
皮肤喝饱水的重要性 皮肤喝水这件事，远比你想的复杂！ 你有没有这种感受 每天护肤都用保湿精华，皮肤却还是干的、暗沉没光？ 脸上的细纹越来越多，拍照看起来总显得“没精神”？ 其实——你的皮肤可能**“口渴”很久了**。 皮肤表面擦再多水，也只是“浅尝辄止” 想让肌肤真正水润透亮，需要的是： ✅ 深层补水 ——让水分进入到皮肤底层 ✅ 中胚层营养 ——给细胞喝水+喂养 ✅ 水合作用JiHuo ——不是湿一阵，而是持续保持饱满状态 🌿皮肤状态的本质，是“含水量”与“细胞活性”的结果 水分进入得越深、留得越久，肌肤就越稳定、越发光。 所以，“健康光泽肌”的重要的一步从来不是“化妆品”， 而是帮皮肤打好水分的底子，把细胞养活。 记住一句话： 皮肤喝饱水，才有资格谈“通透”和“年轻”。#强烈推荐 #青河补水 #青河美容 #青河护肤 #青河美甲美睫
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