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中医马宁宁3月前
经常熬夜的朋友，多按按这个穴位！ #熬夜 #肝 #中医 #穴位
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中医主任郭洪波5月前
三个补肾穴位，平常可以多按按 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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心血管科范宗静医生7月前
失眠焦虑晚上总是睡不好？记住两个穴位 自己在家都能做 #穴位 #失眠焦虑 #健康 #中医
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CCTV生活圈1年前
【熬夜可能使记忆力下降一个穴位助睡眠】 熬夜后第二天昏昏沉沉，记忆力下降、注意力不集中？这是因为熬夜耗伤气血，影响大脑供血供氧。跟着小圈一起揉按神门穴，每天睡前揉按5~10分钟，助你睡个好觉！你有哪些助眠小妙招？评论区分享
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璐璐聊健康4月前
睡不好，一个穴位，不花钱就能睡好觉#正能量
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郭院长讲健康3月前
睡前按一穴 #养生 #穴位 #中医养生
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中医陈维达主任5月前
天然的助眠穴 每天按一按 助你睡得又快又香 #失眠#中医#健康#健康科普#医疗健康训练营
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老朱讲中医4月前
手上一个穴位 ，男人别随便按，除非你想肾越来越强 #补肾 #男性养生 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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徐炳国3月前
睡前按这3个穴位，相当于跑步半小时！#减肥 #锻炼 #瘦 #中医 #肥胖
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中医李隆文主任2月前
失眠睡不着？记好这两个入睡穴位 #失眠 #中医穴位 #失眠的夜 #医生科普
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好用哥邰医生4月前
这个穴位每天按，阳痿早泄少一半！ #yw #中医养生 #好用哥邰医生 #穴位 #健康科普
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虎小兔爱养生 🌾2月前
亲测有效！晚上刮肝经消气，早上刮胆经瘦腿，原来养生这么简单#养生 #腿部按摩 #经络疏通 #变瘦变美变好看 #知源经络穴位
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爱传统的肖同学6月前
经常睡不着或者胡思乱想可以试试#正确的打开方式 #穴位按摩 #中医养生 #中医
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心脏专家杜医生5月前
睡前三个动作，让您一觉睡到天亮！#失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医马宁宁4月前
半夜总醒太折磨？按按这 3 个地方让你睡得更香 #抖音精选 #睡眠质量 #中医 #穴位 #养生
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飞针谌博士6月前
睡前揉开这里 才知道自己能睡多香#医学科普 #穴位 #中医 #失眠 #睡不着
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中医李慧医生3月前
天然的“安眠药”每天按揉100下，助你睡得又快又香！ #失眠 #抖出健康知识宝藏 #早醒 #祛湿健脾
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老谭爱养生5月前
最近总是35点就醒了，赶紧跟着省中医的医生学了一套简单的睡前按摩。#小动作大作用 #养生保健 #身体护理 #按摩
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中医刘海华1年前
每晚睡前按两个穴位，有助于脂肪消散 #肥胖 #减肥 #中医 #中医减肥 #健康减肥
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小帅医生6月前
每天晚上按揉两个穴位，有助于脂肪的消散。#中医穴位 #脂肪肥胖 #脾虚 #抖出健康知识宝藏 #合谷穴
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中医马宁宁3月前
失眠自救指南，找准这些穴位！ #抖出健康宝藏知识 #中医 #穴位 #健康科普
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针推张医生2月前
身上有个安眠穴，每天按揉3分钟，睡的香又沉 #中医养生 #失眠 #肝郁脾虚 #穴位 #健康科普有真知
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木木木6666月前
#失眠 #医学科普 #中医 长夜漫漫，无心睡眠，这个穴位千万不要乱按！！！
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利娜爱运动（直播揉腹）3月前
按压这三个穴位，助你线条更流畅#变瘦 #手部按摩 #万物皆可种草 #变瘦变美好看#种草激励计划
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中医秦小永4月前
中医教你减肥，每天按摩四个穴位 #减肥 #穴位按摩 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小周中式古法运动养身（下午15:00）5月前
晚上睡不好，容易醒爱做梦的朋友们，睡前跟着小周一起按助眠三穴吧～#中医 #失眠#睡不着#穴位#居家锻炼
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皮肤科白靖竹4月前
这几个美容穴每天记得按一按！不用化妆都好看！ #穴位 #美容穴 #瘦瘦穴 #穴位
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郭院长讲健康3月前
收藏一奇穴，通全身 #穴位 #养生 #热点
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飞针谌博士5月前
揉开这3个开关，才知道自己能睡多香。跟着我一起做一下，今晚睡个好觉~#医学科普 #失眠 #睡不着 #穴位 #中医
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普外李医生6月前
天然的安眠药 每天揉按3分钟，睡得快睡得香#失眠 #安眠穴 #安神 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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好用哥邰医生4月前
这三个穴位收藏起来，瞒着老婆偷偷按，惊艳她！ #yw #养生 #穴位 #好用哥邰医生 #抖出健康知识宝藏
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中医冯医生4月前
常按人体五个窝，身体一天比一天好 #中医 #穴位 #穴位养生 #穴位按摩 #中医养生
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勒一昂梁.4月前
气血不好的朋友，可以试试这个零成本的按摩方法，这些穴位从不同角度助力气血调理，起到辅助的作用，希望大家都能掌握。#中医#中医养生#居家锻炼#养生#气血不足
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浙大妇科内异痛经翟凌云3月前
5个下腹部穴位 月经不调每天按 #中医穴位 #月经不调 #女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医苗晋玲2月前
晚上入睡困难，两个穴位按一按 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #入睡困难
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虎小兔爱养生 🌾3月前
💥懒人必看！3个穴位按一按，躺着养出易瘦体质还排浊qu湿🔥悄悄变美谁能拒绝啊～#养生 #变瘦变美变好看 #小动作大作用 #变美 #中医养生
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中医柳涛3月前
三伏天常按3个穴位，能调理不少小毛病 #三伏天 #中医养生 #穴位按摩
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中医李润桥4月前
晚上睡不着，中医教你三个穴 #中医 #抖出健康知识宝藏 #穴位 #失眠
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袁红主任讲中医4月前
睡前按一按，调理失眠睡不着 #失眠 #养生 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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好用哥邰医生3月前
脚底这个穴，每天一按，大补！ #养生穴位 #男性养生 #中医 #好用哥邰医生 #抖出健康知识宝藏
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苏苏爱养生3月前
按压这几个地方，一觉睡到大天亮#养生 #穴位按摩 #健康养生 #穴位养生 #失眠
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黄喵喵3月前
中医养生小妙招，从夜醒3次到1次只需一个改变！#经络穴位 #穴位按摩 #健康小妙招 #中医养生 #女生必看
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吴骨丰登6月前
常按一个穴位 调理身体疼痛 #医学科普 #疼痛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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一帆说肾3月前
想补气血，就按这2个穴位 #中医 #养生 #中医养生 #补气血 #气血不足
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陈佳伟医生3月前
男人这个强肾穴，每天按揉10分钟，益气助阳 #男性 #中医 #抖出健康知识宝藏 #穴位 #肾 #夫妻
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好孕宋医生（男性不育版）3月前
四个穴位查肾虚，每天五分钟就行 #穴位 #关爱男性 #跟练 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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希是希望的希3月前
每天五分钟揉开这里！睡的巨快！#穴位养生 #快速入睡 #中医养生 #手指按摩 #疏通经络
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中医王凡2月前
常按身上一个穴位，血管越来越好！ #穴位 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医
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中医针灸科毕宁2月前
晚上睡不着，按按这几个穴位 #硬核健康科普行动 #医学科普 #失眠 #中医 #针灸调理
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中医治未病-魏东主任1年前
两个穴位，每晚睡前按一按#失眠 #穴位 #养生
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眼科医生杨磊5月前
2个穴位 经常揉一揉 眼部不适都赶走 #眼科 #中医健康
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中医主任郭洪波3月前
调补肾气，这四个穴位要记牢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医郑倩茹4月前
中医常用穴位按摩，坚持做就有效 #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #穴位
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阳葱白雪2月前
天枢穴天天按，上巨虚下巨虚一周三次#养生 #经络疏通百病不生
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大参考5月前
晚上总是睡不着？试一试按摩这里。10秒钟教你找到身体的“安眠穴”睡前按一按，出现酸胀感，睡意浓浓#不一样的中国节气 #中国节气小满篇
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中医梦梦说养生2月前
睡前这样做 #Dou来学中医#科普一下#干货都在这#涨知识#穴位
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中医邹主任2月前
每天揉按3分钟，阳痿早泄都怕它 #穴位按摩 #中医养生 #肾虚 #科普一下 #涨知识
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中西医消化科张玉龙3月前
经常睡不好，两个穴位按一按 #失眠 #穴位 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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钟丹博士5月前
中医教你多揉耳朵根，赛过吃人参，三个动作每天做起来吧 #按摩 #穴位 #养生 #中医养生知识 #抖出健康知识宝藏
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永红主任2月前
天然的安眠药，每天按摩3分钟，助你睡的快，睡的香！ #失眠 #按摩养生 #健康科普有真知 #睡不着 #睡觉需要仪式感
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林伟刚的医学小讲堂3月前
适合女性养生的六大穴位，每天按一按。#养生 #穴位 #脾虚 #湿气重 #失眠
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吃货小丸子3月前
别按这里!我真的怕你倒头就睡❗睡不着经常按揉这两个地方，睡得么么香，人也漂亮了 #穴位养生 #按摩手法 #手部按摩#健康养生 #快速入睡
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佀庆帅医生3月前
人体自带“补肾”开关，每天按一按在家就能做#补肾 #中医养生 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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中医肺病臧凝子3月前
失眠看过来，跟我一按2个穴位#失眠 #中医养生 #中医 #医学科普
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彭晓松医生3月前
晚上失眠睡不着，记好这一个穴位 #失眠 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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